Kadeduse määratlus ja viisid sellest vabanemiseks

Kuni on inimkond, eksisteerib sama palju kadedust. See halb tunne sööbib järk-järgult iga inimese seest. Seetõttu on väga raske temaga pidevalt koos elada. Kadedusest pole aga nii lihtne lahti saada. Selleks tuleb endaga tööd teha, nimelt: mitte lubada negatiivseid emotsioone ja hoida oma emotsionaalset seisundit kontrolli all.

Kadedus on sotsiaalne nähtus. See tabab inimese tundeid ja emotsioone, mõjutab tema käitumist ühiskonnas. Kadeduse tekkimisel tekib subjektil iha mõne objekti või nähtuse järele, mis teisel subjektil on. Kuni see hävitav tunne eksisteerib, uurivad paljud inimesed seda. Näiteks peavad filosoofid kadedust hävitavaks universaalseks nähtuseks. Kadeduse tekkides tekib inimesel soov selekteerida ja omastada teisele inimesele kuuluvaid saavutusi.

Melanie Klein märkis, et kõik katsed, mida subjekt teeb oma kadedust rahuldada, on asjatud. Seetõttu võime julgelt väita, et see tunne viib inimesed valele teele.

Kui käsitleda ajalugu tervikuna, siis tuleb märkida: kadedus kui tunne pole aja jooksul oma omadusi raisanud. See on jäänud samaks, hoolimata inimese mõtlemises toimunud evolutsioonist. Kadeduse kõige ebameeldivam komponent on tüütus omasuguste edu nägemise pärast. Selline ilming segab keskendumist kasulikele eesmärkidele.

Teame, et kadedust on pikka aega uuritud. Seetõttu on eksperdid kindlaks teinud selle arenguetapid. Kaaluge neid:

• inimene hakkab mõistma, et tema rahaline rikkus või sotsiaalne positsioon on halvemas olukorras kui teised inimesed;
• pärast mida inimeses tekib pahameel, areneb see järk-järgult vaenulikkuseks nende inimeste suhtes, keda eristab edu ja heaolu;
• ülaltoodud tegurite mõjul inimeses muutuvad ebameeldivad emotsioonid järk-järgult konkreetseteks negatiivseteks väljaütlemisteks või tegudeks inimese vastu, kes erineb teistest oma edukama arengu poolest.

Psühholoogia ütleb: kadedus on tunne, mis ühendab endas palju emotsionaalseid komponente ja see tekib võrdlemise tulemusena. Üldiselt ühendab see kõik pahameele, agressiivsuse, viha ja ärrituse üheks tervikuks. Kui patoloogiline kadedus saabub, lülitab inimese psüühika kaitse sisse. Selle tulemusena tekib temas põlgus subjekti vastu, kelle isiklikus arsenalis on see, mida teistel inimestel pole.

Inimesed võivad kannatada mitmesuguste negatiivsete ilmingute all ja tekitavad kadedust. Sellel on palju sorte. Siin on vaid mõned selle sordid: jõuetu, söövitav, vaenulik, pime ja isegi roheline (kui inimesed ütlevad: inimene muutus lihtsalt kadedusest roheliseks, tähendab see järgmist: väga tugev kadedus teiste inimeste vastu).

Kadedusel on erinevat tüüpi.

• Lühiajaline. See avaldub emotsioonide kujul. Näiteks suutis üks katsealune võita loteriiga väikese rahasumma. Teisel teemal oli halb tunne. See aga haihtus kiiresti, sest temani jõudis arusaam, et halbu emotsioone on võimatu hinges kasvatada.
• Pikaajaline kadedus on juba probleem. See kategooria on oma ilmingutes väga tugev ja põhjustab seetõttu teatud tundeid. Näiteks on tüdruk oma eduka sõbra peale armukade, sest ta abiellus edukalt.
• Endiselt on privaatne kadedus (see on varjatud tunne, mis viib depressiooni ja sisemiste konfliktideni).
• Samuti on avalik kadedus (tavaliselt ei põhjusta see tüüp negatiivseid ilminguid).

Lisaks ülaltoodud teguritele on ka mustvalge kadedus. Vaatleme seda küsimust üksikasjalikumalt.

Hea, kui inimesel on valge kadedus. Pole ime, et seda sõnade kombinatsiooni kasutatakse positiivsete emotsioonide väljendamiseks. Üldiselt kasutavad inimesed selliseid formulatsioone, kui tahavad rõhutada oma imetlust teiste edu vastu. Samas väljendavad katsealused oma rahulolematust ka selle üle, et neil pole neid omadusi, mida nad sooviksid.

Miks see tunne kasulik on? Asjaolu, et seda saab õiges suunas suunata.Nimelt: motiveerida end sooritama mõnda tegevust, mis viib sind edasi ja saab lähtepunktiks teel edasise edu poole.

See tunne ei saa olla konstruktiivne, kuna seda peetakse hävitavaks. Sest see ilming tekitab inimeses negatiivse tunde edukamate inimeste suhtes. Must kadedus suudab tõrjuda välja kõik hea, mis inimeses on. Ta teeb ta vihaseks ja kalgiks. Ja me teame, et elu seadus on järgmine: vabadusse lastud negatiivne naaseb alati veelgi suurema jõuga selle juurde, kes selle vabastas. Inimene kaotab järk-järgult sõpru ning muutub üksikuks ja kasutuks.

Kadedus võib hävitada inimese "mina". Kui inimene tabab hävitava tunde, lakkab see olemast ja muutub varjuks. Kadeda inimese iseloomus on viha ja agressiivsus ümbritseva maailma vastu. Ta võrdleb end teiste edukamate inimestega ja langeb masendusse. Ja siis hakkab selline inimene elama väljamõeldud maailmas. Talle tundub, et ümbritsevad suhtuvad temasse vaenulikult. Seetõttu tekib tal kiiresti enesekindlus.

Kuidas mõista, et olete hakanud kannatama sellise hävitava tunde käes? Väga lihtne. Kui hakkasite ülaltoodud tegureid enda taga märkama, siis peate kindlasti tegelema negatiivsete märkidega. Võitle, kuni nad võtavad su meele täielikult üle.

Lisaks tunnevad mõned inimesed teiste inimeste kadedust. Seda on lihtne mõista, et sind kadestatakse.

• Kui teie sõber või teine ​​​​inimene tekitab rivaalitsemist, hakkate seda tasapisi tundma. Näiteks püüab teie sõber alati sinust mis tahes tegevuses ette jõuda ja seeläbi ülemusele meeldida. Seega püüab ta endale tõestada, et on sinust parem.
• Sageli suhtlevad inimesed sotsiaalvõrgustikes. Nad eksponeerivad erinevaid fotosid, mis räägivad nende edust. Kui teie virtuaalsed tuttavad on teie edu peale vihased, näitab see, et nad kadestavad teid.
• Laim on veel üks kadeduse märk. Näiteks, kuna su sõber on sinu peale armukade, püüab ta alahinnata sinu tegelikku staatust ja edu. Seetõttu levitab valesõber kuulujutte, et teil pole edu saavutamiseks teatud andeid. Ja selle tõestamiseks tsiteerib ta ebausutavat teavet.
• Ka kallima reetmine võib olla kadeduse märgiks. Kui subjekt on sinu peale armukade, teeb ta sulle varem või hiljem kindlasti haiget. Seetõttu leiab kade eseme, millega ta üritab sulle kahju teha.

Probleemist vabanemiseks peate kindlaks tegema, kust kadedus tuleb. Mõelgem üksikasjalikumalt selle välimuse põhjustele.

• Inimene hakkab kadestama, kui ta ei leia siin elus kohta päikese all. Rahulolematus saatuse ja iseendaga on tugevaim psühhotrauma. Selliste põhjuste ilmnemise tagajärjel hakkab subjekt kogema neuroosi ja agressiooni eduka vastu.
• Frustratsioon (suutmatus teatud vajadusi rahuldada) muutub kadeduse allikaks. See areneb patoloogiaks.Näiteks raha või võimu puudumine või kadedus teiste inimeste edu pärast sunnib inimest ennast teiste inimestega võrdlema. Lihtsamalt öeldes: vaesed hakkavad rikast kadestama ja ebaõnnestunud - edukat.
• See tunne tekib rahulolematuse tõttu nende väliste andmetega. Näiteks tüdruk on oma kauni sõbra peale armukade. Pahameel rõhub teda ja ta hakkab levitama kuulujutte oma edukama sõbra kohta. Vahepeal peab noor daam lihtsalt mõistma: võib-olla on loodus ta ilust ilma jätnud, kuid andnud talle rohkem kui teistele voorustele. Ta peab need leidma ja kasutama.
• Kui inimese vaimsed operatsioonid ei ole kõige kõrgemal tasemel, siis võib ta kadestada selles osas intelligentsemaid ja edukamaid inimesi.
• Haigus võib põhjustada ka hävitavat tunnet. Kui katsealune kannatab mõne vaevuse käes, kadestab ta terveid inimesi. Ta tahab ka elada ja lõbutseda nii, nagu teised kergesti teevad.
• Subjektivism võib olla seotud kadeduse ilmnemisega. Kui inimene jääb probleemidest kinni, hakkab talle tunduma, et kõik teda ümbritsevad inimesed on väga edukad. Selle tulemusena hakkab ta end võrdlema klassikaaslaste või kolleegidega. Selle tulemusena langeb selline isik negatiivsesse.
• Ent kadeduse tekkimises võib oma osa mängida ka lapsepõlve psühhotrauma. Kui last on oma soovides piiratud või võrreldud edukamate lastega, siis aja jooksul võib ta hakata tundma konkurentsitunnet. Ja see on otsene tee patoloogiasse, mis viib depressioonini.

Kahtlemata on oht erinevate vaimsete hävitavate ilmingute jaoks.Kadedus on halb tunne, mis viib tagajärgedeni, mis võivad teile palju haiget teha. Mõelge, mis võib juhtuda inimesega, kui ta võrdleb pidevalt oma elu teiste eludega.

• Meditsiinis ja psühholoogias on selline suund, mida nimetatakse "psühhosomaatikaks". See uurib psühholoogiliste tegurite mõju teatud haiguste esinemisele. Tegelikult on kadedusel inimese tervisele väga tugev mõju. Kui ta selle negatiivse teguriga pidevalt kokku puutub, võib ta tõsiselt haigestuda. Pea meeles, et emotsionaalsetel kogemustel on väga tugev mõju siseorganite tööle. Nad hakkavad kokku kukkuma. Selle tulemusena haigestub uuritav tõsiselt.
• Negatiivsete emotsioonide voog mõjutab inimese tegevust. Seetõttu teeb ta pidevalt vigu ja hävitab järk-järgult oma elu. Kõik see tekitab enesekindlust.
• Kadedus võib viia kohutavate tagajärgedeni, nimelt üldise vihani. Pea meeles, et kurjus sünnitab kurja. Kui käitute negatiivselt, ei kahjusta te mitte ainult teid ümbritsevaid inimesi, vaid ka iseennast.
• Kadedus tapab positiivsed emotsioonid. Inimene langeb depressiooni ja see asjaolu ei aita teiste inimestega suhtlemisele üldse kaasa. Selle tulemusena riskib ta täiesti üksi jääda.
• Kui hinge ilmub hävitav tunne, muudab see inimese haavatavaks. Talle tundub alati, et tema elule koputab peagi kohutav sündmus. Seetõttu muutub ta närviliseks ega suuda rahuneda.
• Inimene ei ela rahus, sest kogu aeg püüab endale ja teistele tõestada, et ta on parim. Selline rütm paneb psüühika kulumisele tööle. Seetõttu võivad aja jooksul sellel inimesel tekkida neuroosid ja elu muutub väljakannatamatuks.

Loomulikult, kui teil on kalduvus kadestada, peate selle vastu võitlema mis tahes viisil. Inimlik kadedus on pahe, mis varem või hiljem viib teid lootusetusse olukorda. Sel teemal võib pikalt rääkida ja filosoofiasse minna, aga parem on hakata tegutsema.

• Esiteks peab inimene tunnistama, et ta on kellegi peale pidevalt armukade. Lõpuks häbene end selle pärast. Südametunnistus on teie parim kontrollija. Ta ütleb teile kindlasti, millises suunas peate liikuma.
• Arusaam, et olete kade inimene, on juba edasiminek edu teel. Seetõttu mõelge oma käitumise üle ja mõelge: see on see käitumine, mis toob teile ennekõike kannatusi.
• Ärge püüdke oma kadedust lihtsalt "vaigistada". See on kasutu, sest ta "ärkab" alati uuesti, niipea kui teie kõrvale ilmub edukam inimene.
• Ärge võitlege oma kadeduse vastu, tõstes ennast oma silmis kõrgemale. Sellised tegevused viivad selle veelgi suurema kasvuni. Seetõttu lepi ennekõike tõsiasjaga, et maailmas on inimesi, kes on sinust palju edukamad. Lihtsalt ole enda vastu aus, siis tundub maailm sinu ümber lihtne ja arusaadav.
• Pidage meeles, et selle maailma parimast inimesest saab väärt inimene. Kui te aga selle väitega ei nõustu, siis mõelge nii: maailm meie ümber pole õiglane. Aktsepteerige seda fakti ja tehke sellega rahu. Ja kui te ei taha ülekohtuga leppida, siis tegutsege ja saavutage tulemusi.
• Õppige tähistama teiste edu. Lihtsalt öelge endale: "Ka teistel on õigus õnnele."Kui teid ümbritsevad rõõmsad ja rõõmsameelsed inimesed, on teie elu täis rõõmu, kuna saate laadida end positiivse energiaga.
• Olge aus teid ümbritsevate inimeste suhtes. Kui inimene teeb kõvasti tööd ja püüab jõuda uuele tasemele, siis on kadedus tema vastu täiesti kohatu. Pidage seda meeles, kui tekib hävitav tunne.
• Meie elu koosneb tõusudest ja mõõnadest. Võimalik, et peagi ootab sind ees peadpööritav tõus. Seetõttu ära raiska oma energiat tühjade emotsioonide peale, vaid täiusta ennast.
• Seadke eesmärgid ja minge nende poole, hoolimata raskustest. Eesmärkide seadmine on targa inimese jaoks normaalne. Selle tulemusena ei jää teil aega tühjade kogemuste jaoks.
• Arendage positiivset mõtlemist. Esmalt keelake endal destruktiivselt mõelda ja seejärel loobuge täielikult kogu negatiivsusest. Sellised meetmed aitavad teil jõuda uuele arengutasemele.
• Kadeduse täpne vastand on heatahtlikkus. Õppige olema lahke inimene. Hea tõmbab head ligi. Niipea, kui järgite seda nõuannet ja hakkate positiivselt käituma, pöördub teie õnn teie poole.

Üsna ebameeldiv tunne, kui ümberkaudsed on inimese vastu tema edu pärast vaenulikud. Sel juhul peab edukas inimene end kaitsma ja hoidma eemale sellistest väljastpoolt tulevatest negatiivsetest ilmingutest, sest ülalkirjeldatud tunne hävitab selle energiakesta, keda väga kadestatakse. Selle tulemusena võib selline inimene kaotada nii tervise kui ka õnne.Jah, ja mõistmine, et olete hävitavate väliste väljenduste keskmes, pole samuti eriti meeldiv. Seetõttu proovige vabaneda sellisest ebameeldivast nähtusest nagu kadedus. Mõned näpunäited aitavad selles.

• Tõenäoliselt ei õnnestu teil kadedaid inimesi ignoreerida. Seetõttu proovige mitte nende eest varjata, vaid end kaitsta. Näiteks võite panna energiakaitse. Viska vaenlasi nähes enda peale helkurlapp. Katkestage ühendus täielikult ja kõndige neist mööda. Sel viisil kõrvaldate negatiivsed pursked, mis teie suunas vabanevad.
• Ärge rääkige kellelegi oma õnnestumistest. Laske oma kadedatel nende kohta ainult arvata. Teie kohta teabe saamiseks peavad nad veidi töötama. Nad kulutavad natuke energiat ja see vähendab negatiivset mõju teile.
• Tunned, et teatud inimene kohtleb sind negatiivselt. Näiteks alavääristab ta pidevalt sinu väärikust ja üritab sõnade abil torkida. Lõpeta temaga rääkimine. Kui seda tingimust ei saa täita, siis käitu temaga kohtudes külmalt ja räägi ainult asjale.
• Isegi iidsetel aegadel kaitsesid inimesed end kurja silma eest erinevate amulettide abil. Proovi ka seda teed. Võid võtta tavalise nööpnõela ja kinnitada selle seestpoolt ots ülespoole riietele. Arvatakse, et sel viisil neutraliseeritakse negatiivne.
• On inimesi, kes kasutavad teie energia äravõtmiseks negatiivseid tegusid. Tavaliselt on nad kadedad. Seetõttu on vaja need õigeaegselt tõrjuda. Kui märkad midagi sellist mõne enda ümber oleva inimese puhul, siis hakka tegutsema.

Järgmisest videost leiate kadeduse definitsiooni ja selle, kuidas sellest lahti saada.