Kuidas juukseid kasvatada?

Pikki, pakse ja läikivaid juukseid on alati peetud naiste ilu üheks põhikomponendiks. Mõnel daamil on loomulikult luksuslikud lokid ja nad peavad neid ainult heas seisukorras hoidma, samas kui teised naised ei saa kiidelda oma peas olevate šikkide lokkidega. Kui kuulute teise kategooriasse ja unistate saada pikkade ja ilusate lokkide omanikuks, lugege kindlasti seda artiklit. Sellest saate teada, kuidas oma juukseid hooldada, milliste vahenditega saate nende kasvu kiirendada ja nende välimust oluliselt parandada.

Muidugi mängib geneetika meie juuste tüübis suurt rolli. Temast sõltuvad peamiselt nende tihedus, struktuur ja tekstuur (nad on õhukesed või paksud, õlised või kuivad). Ja juuste kasvu kiirus on ka iga inimese jaoks individuaalne ja lapsepõlvest saati paika pandud. Keskmiselt kasvavad nad 10-15 cm aastas ja 1,5 cm kuus. Lubatud väljalangemine päevas kuni 100 juuksekarva.

Kui teie juuksed kasvavad liiga aeglaselt, sageli murduvad, lõhenevad või kukuvad välja, võib sellel olla mitu põhjust.

• Hormonaalsed probleemid, düsbakterioos, gastriit ja muud haigused ei saa muud kui juuste seisukorda mõjutada. Sel juhul ei anna välised vahendid soovitud efekti enne, kui haiguse põhjus on tuvastatud ja kõrvaldatud. Ja peale terviseprobleemide lahendamist võib hakata juukseid ennast parandama, kui vajadus jääb.
• Suitsetamine ja alkohol mõjutavad negatiivselt lokkide kvaliteeti ja pärsivad nende kasvu, samuti provotseerivad kuivust, rabedaid juukseid ja põhjustavad nende tuhmi välimust.
• hooajaline väljalangemine ja allahindlust ei tohiks teha ka kängumist. Talvel kasvavad juuksed vitamiinide ja mikroelementide puudumise tõttu hullemini ja muutuvad triibulisemaks.
• Ebaõige toitumine - üks peamisi pleekinud, rabedate ja lõhenenud otste ning sellest tulenevalt nende kehva kasvu põhjuseid. Selle kõrvaldamiseks vaadake üle oma igapäevane dieet. Jäta sellest välja või vähemalt vähenda rasvaste ja praetud toitude, kiirtoidu, gaseeritud jookide tarbimist. Söö rohkem valgurikkaid toite (liha, kala, munad, kodujuust, juust ja muu “piim” on valgurikkad), aga ka neid toite, mis sisaldavad nahale ja juustele kasulikke oomega-3 happeid: pähklid, avokaadod, linaseemned. õli. Joo vähemalt 2 liitrit puhast vett päevas. Joo perioodiliselt vitamiinikomplekse, eriti talvel ja kevadisel beriberi ajal. Ka kalaõli, biotiin ja õllepärm avaldavad juustele positiivset mõju.
• Stress, unepuudus ja negatiivsed emotsioonid nõrgestada immuunsüsteemi ja avaldada negatiivset mõju kogu kehale, sealhulgas loomulikult ka meie lokkidele, mis hakkavad välja kukkuma, murduma, lõhenema, kaotavad oma sära ja ilu.Seetõttu proovige vältida tugevaid ja pikaajalisi kogemusi või tulla nendega toime spordi, erinevate hingamisharjutuste ja vajadusel rahustite abil. Samuti proovige magada vähemalt 7 tundi öösel.
• Vale juuksehooldus, teadmatus, kuidas ja millega neid pesta, kuivatada, kammida ja mida absoluutselt teha ei saa, on veel üks nende “kurva” välimuse põhjus. Valesti valitud tooted ja seadmed lokkide hooldamiseks (näiteks juuksetüübile mittevastava šampooni kasutamine) ei mõjuta ka nende seisundit kõige positiivsemalt.

Siin on loetelu põhireeglitest, mida järgida, et su kiharad oleksid terved, ilusad ja pikad.

• Peate oma juukseid pesta nii, et see ei kahjustaks neid. Kuuma vett ei tohi kasutada, kuna see kuivatab, õhendab ja vigastab juuksepiiri. Samuti ei sobi külm vesi, sest see aeglustab vereringet ja võib põhjustada peaveresoonte spasme, aga ka kogu keha alajahtumist. Parim variant on jahe vesi, mille temperatuur ei ületa 40 kraadi.

• Te ei saa juukseid iga päev pesta, isegi kui kasutate igapäevaseks juuste puhastamiseks mõeldud šampoone. Nii et eemaldate neilt mitte ainult mustuse, vaid ka rasu, mis kaitseb neid väliskeskkonna agressiivsete mõjude eest. Selle tulemusena muutuvad juuksed nõrgaks ja rabedaks. Lisaks hakkavad nad sagedamini määrduma ja seetõttu tuleb neid sagedamini pesta. Proovige juukseid pesta 2 või 3 korda nädalas.

• Puhastamiseks vali šampoonid, mis ei sisalda sulfaate. Need kemikaalid tekitavad tugevat vahutamist, kuid juuste kergema ja kiirema pesemise eest maksate nende tervisega, kuna sulfaatühendid vähendavad oluliselt kaitsvat lipiidkilet ja kuivatavad juukseid. Proovige osta šampoone, mis sisaldavad enamasti looduslikke koostisosi, mis kuigi sellist vahtu ei tekita, on palju tervislikumad.

• Pärast šampooniga pesemist kanna juustele kindlasti palsamit või palsamit. - need tooted tihendavad pesemise ajal avanevaid juuksesoonesid. Parem on kasutada kõiki sama kaubamärgi ja seeria tooteid, kuna need täiendavad üksteist.

• Tee maske regulaarselt: need aitavad juukseid taastada ja tugevdada, annavad neile sära ja stimuleerivad kasvu. Kasutage neid 1 või 2 korda nädalas, vaheldumisi palsamide ja palsamitega. Hoidke maski juustes vähemalt pool tundi, et kõik selles sisalduvad toitained jõuaksid juustesse tungida. Kandke seda mitte juurtele, vaid kogu juuste pikkusele. Maske saab nii osta kui ka iseseisvalt kodus valmistada.

• Madala rasvasisaldusega keefirist saate iseseisvalt maski valmistada: seda tuleb veidi soojendada ja juustele kanda, mis seejärel katta korgiga. Keefir annab lokkidele uskumatu läike ja siidisuse.Mee ja munakollase mask, maitsestatud sidrunimahlaga, toidab ja niisutab juukseid väga hästi. Sulatatud mett võid segada ka oliiviõliga – pärast seda koostist näevad juuksed niisutatud ja terved.

• Ärge kuritarvitage spetsiaalsete seadmete ja juuksekujundustoodete kasutamist: triikrauad, lokitangid, föönid, elektrilised lokirullid, samuti geelid ja lakid. Ideaalis on parem neid üldse mitte kasutada või teha seda nii vähe kui võimalik. Need kuivatavad juukseid tugevalt ning põhjustavad nende haprust ja lõhenevaid juukseotsi. Kui teil on vaja näiteks juukseid lokitangile kerida, siis enne seda kandke neile kuumakaitsesprei - see loob kile, mis vähendab kõrge temperatuuriga kokkupuute mõju.

• Ärge kasutage juuste kuivatamiseks fööni – kuum õhk kahjustab neid tugevalt. Parim on lasta juustel ise kuivada. Jah, see võtab rohkem aega, kuid teie lokid näevad tervemad välja. Samuti ei ole soovitatav neid rätikusse mähkida. Märjana on nad palju nõrgemad ja haavatavamad ning purunevad kergemini. Seetõttu tuleks rätik valida pehme kuhjaga ja kõndida sellega õrnalt kogu juuste pikkuses, ilma märgade kiudude pigistamata või keeramata.

• Kuivade lokkide puhul tuleb olla ka äärmiselt ettevaatlik ja täpne. Peate alustama kammimist otstest ja liikuma järk-järgult juurte juurde, haarates iga kord üha suuremat juuksevõlli pinda. Ei tohiks olla teravaid ja karedaid liigutusi, kiude, isegi sassis, ei saa välja rebida.Püüdke kasutada kammi nii sageli kui võimalik, eriti enne magamaminekut, et aktiveerida juuste kasv öösel. Ärge ostke plastist tööriistu.

• Ei ole soovitatav koguda juukseid tihedasse hobusesabasse. - nii et need purunevad kohas, kus te neid elastse riba abil tõmbate, ja vastavalt sellele peatub nende kasv täielikult. Aga kui te ei soovi loobuda võimalusest teha erinevaid soenguid, siis kasutage plastist elastseid ribasid keeratud spiraalide kujul.

• Värvimine, eriti heledamaks muutmine, kurnab ja rikub juukseid oluliselt.. Proovige kasutada looduslikke värvaineid (henna, basma) või kvaliteetseid kalleid värve. Kui aga valite viimase variandi, vajavad teie juuksed suuremat hoolt: te ei saa hakkama ilma sagedaste taastavate maskide ja salongiprotseduurideta.

• Tänaval tuleb juukseid kaitsta negatiivsete välistegurite eest: tuul, päike ja külm. Talvel ja tuulise ilmaga tuleks need peita riiete alla, et vältida külma ja madala temperatuuriga kokkupuudet. Päikese eest kaitsmiseks kasutatakse termospreid, mis loovad juustele õhukese kile, mis kaitseb neid ultraviolettkiirguse kahjulike mõjude eest.

• Kui lähete basseini, ärge unustage ujumise ajal kummimütsi kanda.et minimeerida kloori kogust juustes. Kuid igal juhul on pärast kloriidvees viibimist parem juukseid pesta.

• Kui tahad pikki juukseid kasvatada, siis pead lõigake näpunäiteid regulaarselt 5-7 mm võrra, et need ei hakkaks lõhenema, pealegi stimuleerib see kiiremat juuste kasvu. Juuksurit on soovitatav külastada kord 2-3 kuu jooksul.

Kõige lihtsam ja kiirem viis pikkade salkude saamiseks on teha salongipikendusi, mil enda juustele kinnitatakse looduslikud või kunstlikud salgud. Nii saate suurendada mitte ainult lokkide pikkust, vaid ka tihedust.

Sel eesmärgil saate kasutada professionaalseid protseduure, mida tehakse salongides, eriti kui teil on lühikesed juuksed ja kavatsete neid peaaegu nullist kasvatada. Siin on tänapäeval kõige populaarsemad meetodid.

• Mesoteraapia - peanaha sisseviimine erinevate vitamiinide ja mineraalide kokteilide, samuti hüaluroonhappe süstimise abil. Protseduur on veidi valus, kuid see lahendab tõhusalt juuste väljalangemise probleemi, tugevdab neid ja hakkavad kiiremini kasvama.

• Osoonteraapia - Teine süstimistehnika, millel on kasulik mõju juustele ja aktiveeritakse nende kasvu. Peanahasse süstitakse osooni (kõrge aktiivsusega hapnik, mille molekul koosneb mitte 2, vaid 3 aatomist). See küllastab juuksefolliikulisid, suurendades nende verevoolu, vabastab need toksiinidest ja toksiinidest ning see omakorda toob kaasa asjaolu, et juuksed hakkavad aktiivselt kasvama ja muutuvad kvaliteetsemaks, nende väljalangemine väheneb või isegi peatub. Selle meetodiga ravitakse ka seborröa ja dermatiiti.

• lamineerimine - see on spetsiaalse koostise kandmine juustele, mis loob neile kile, mis kaitseb lokke väliskeskkonna negatiivsete mõjude eest, hoides ära nende hapruse ja kadumise.Juuksed paksenevad, sirguvad ning omandavad sära ja sära. Kuid see efekt püsib ainult siis, kui kiud on lamineeritud. Selle salongiprotseduuri eelarve alternatiiviks on želatiinmask piimaga - neist valmistatakse pudrutaoline mass ja lisatakse palsamile või loputusvahendile, seejärel kantakse juustele 30 minutiks. Tulemuseks on siledad ja läikivad kiud kuni 3 päeva.

• Darsonvali aparaadi abil Samuti saate juukseid oluliselt tugevdada, pikendada ja isegi paksemaks muuta. Seade saadab peanahale elektrilisi impulsse, äratades uinunud folliikuleid ja stimuleerides juuste kasvu, mille tulemusena muutuvad need pikemaks ja paksemaks. Darsonvali saab osta ka koduseks kasutamiseks.

Professionaalsete protseduuride puuduseks on see, et need on väga kallid. Seetõttu pole vaja neid kasutada, proovimata muid, eelarvelisemaid ja taskukohasemaid viise juuste tugevdamiseks ja nende pikkuse suurendamiseks.

Kaasaegne kosmeetikaturg pakub laias valikus tooteid, mis aitavad oluliselt kiirendada juuste kasvu. Nii neid nimetatakse - kasvu soodustavad ained. Need võivad olla šampoonid, palsamid, pihustid, koorijad, losjoonid ja seerumid, mis sisaldavad väga kontsentreeritud kujul spetsiaalseid bioloogiliselt aktiivseid komponente, mis on suunatud konkreetse probleemi lahendamisele.

Selliseid aktivaatoreid müüakse ka ampullide kujul. Tavaliselt sisaldavad need järgmisi koostisosi: stemoksidiin, kollageen, keramiidid, aminohapped, eeterlikud õlid, foolhape, vitamiinide ja mineraalide kompleks.

Sellise aktivaatori jaoks on odav, kuid tõhus võimalus Seerum Agafia esmaabikomplektist. Koosneb looduslikest, valdavalt taimsetest koostisosadest: sisaldab 7 ürti, õllepärmi, punase pipra ekstrakti ja provitamiini B 5. Seerumit pole vaja maha pesta.

Rahvapäraste abinõude abil saate juukseid väga kiiresti kasvatada. Need on professionaalsetest odavamad ning nende tõhusust ja eeliseid kinnitab sajanditepikkune kasutuskogemus.

Kõige populaarsemad juuste kasvu maskid põhinevad sibulal, sinepil, punasel pipral ja ingveril. Kõik need põhjustavad oma "põletamise" tõttu peanaha verevoolu, mis kutsub esile juuksefolliikulite stimuleerimise ja selle tulemusena intensiivse juuste kasvu.

Nende maskide eripära on see, et neid kantakse mitte juustele endale, vaid peanahale, kus folliikulid asuvad, ja need kestavad vähemalt 1 tund. Kuid vaadake olekut: kui need põlevad tugevalt, peske varem maha. Mõju tugevdamiseks on soovitav pähe panna plastkork või katta pea rätikuga – saab teha mõlemat.

• sinepi mask. Lihtsaim variant on lahustada 2 spl sinepipulbrit samas koguses soojas vees ja kanda saadud kompositsioon pähe. Kuid kuna see mask on väga ärritav ja kuivatab nahka, on soovitatav lisada sellele pehmendavaid ja niisutavaid koostisosi. See võib olla munakollane, oliiv või või ja suhkur.Segage kõike hoolikalt, kuni saadakse homogeenne aine.

• Sinepimaski pehmem analoog - kaneelipõhine variant. Üks teelusikatäis jahvatatud kaneeli segatakse kahe teelusikatäie mee ja munakollasega. Kõik see lahjendatakse soojas vees või konjakis. Sellel maskil on ka soojendav efekt.

• Kõige ekstreemsem, kuid ka kõige tõhusam variant - punasel pipral põhinev mask. Seda on kõige parem kasutada rasuse nahaga inimestele. Esialgu infundeeritakse pipart 14 päeva vees või konjakis. Kuid võite osta valmis pipra tinktuuri. Seejärel segatakse see mee, munakollase, oliivi- või takjasõliga ja saadud kompositsioon kantakse peanahale. Kui teete maski 2 korda nädalas, võivad juuksed kuus kasvada kuni 3 cm.

• Ingveri mask ka väga tõhus ja annab häid tulemusi. Üks supilusikatäis purustatud ingverit segatakse võrdse koguse oliiviõli või jojobaõliga. See on ainus esitatud mask, mis ei sobi rasustele juustele.

• Sibula mask Kõigist soojendavatest ainetest on see kõige õrnem: seda saab kasutada ka kuivale nahale. Riivi sibul või haki peeneks. Siis võid seda lihtsalt pähe määrida ilma millegagi segamata, kuid niisutamiseks on parem lisada mett, keefirit, oliivi- või takjaõli. Seega on maski efektiivsus suurem.

Kõigi ülaltoodud rahvapäraste abinõude abil saate saavutada juuste kasvu märkimisväärse kiirenduse.

Vaatame mõningaid praktilisemaid näpunäiteid.

Kiireks ja tõhusaks juuste kasvuks kasutage looduslikke eeterlikke õlisid. Nende eeliseid on raske üle hinnata.Neid müüakse apteekides ja need on odavad, kuid sisaldavad palju vitamiine, mis on kasulikud nahale, küüntele ja loomulikult juustele. Õlid toidavad teie lokke, niisutavad, taastavad ja lisavad sära.

Kuid neid ei saa juurtele kanda, vastasel juhul ummistavad nad sibula ja selle asemel, et kasvada, hakkavad juuksed, vastupidi, välja kukkuma.. Nad määrivad varda või ainult otsad ja seejärel panevad plastkorgi või lihtsalt koti pähe, et tekitada termoefekt – nii tungib rohkem toitaineid sisse.

Õli kantakse peale 1 tund enne šampooniga pesemist ja veel parem - enne magamaminekut, et kõik kasulikud elemendid öö jooksul imenduksid. Alles siis on vaja kogu õline mass põhjalikult maha pesta. Kõige kasulikumad õlid juustele on kookos-, mandli-, oliivi-, riitsinus-, takjas-, viinamarjaseemne- või nisuiduõli, aga ka jojoba- ja argaaniaõli. Võite kasutada ühte või segada mitut tüüpi korraga.

Peamassaaž võib oluliselt tugevdada õlide ja maskide toimet: see kiirendab vereringet, mis tähendab, et stimuleerib juuste kasvu. Seda tehakse sõrmeotstega või spetsiaalse massaažiharjaga. Soovitav on seda teha vahetult enne juuste pesemist 15 minutit, liikudes kaelalt oimukohtadele ja otsaesisele. Parem on vaheldumisi ringikujulisi liigutusi, silitamist ja vajutamist. Massaaži lisaboonus on rahustav ja lõõgastav toime. Samuti võib see leevendada peavalu.

Samuti on kasulik loputada juukseid kummeli, nõgese, takjas või lihtsalt sidrunimahlaga - kui teete seda regulaarselt, lähevad need särama, muutuvad tugevamaks ja pikemaks.

Imeilusate juuste kasvatamine on täiesti saavutatav eesmärk. Selle realiseerimiseks peate olema kannatlik ja tegutsema korraga kahes suunas: sisemises ja välises. Esiteks on vaja oma keha varustada vajalike toitainetega ja teiseks kasutada vahendeid, mille eesmärk on parandada lokkide endi seisundit. Sel juhul saate kasutada nii kaasaegse kosmetoloogia kui ka rahvapäraste meetodite saavutusi, mida artiklis käsitleti.

Valik on sinu. Mis kõige tähtsam, proovige erinevaid võimalusi ja saate kindlasti oma unistuste juuksed!

Vaadake allpool, kuidas pikki juukseid kasvatada.