Kuidas kodus juukseid kasvatada?

Pikkade juuste jaoks pole moodi (nagu pole ka lühikeste juuste jaoks). Nii esimene kui ka teine ​​juhtum on klassika, stiil, individuaalne valik. Keegi nooruspõlves lubab end lõikusele ja juba pärast 30. eluaastat haarab ta selle sõna otseses mõttes peast kinni, kahetsedes, et on aastaid juukseid lõiganud, kuid loomult on neil ilusad paksud juuksed. Ja siit algab kõige huvitavam - katse kasvatada palmik vöökohani.

Ma ei taha kaua oodata, kasutatakse kõige ekstreemsemaid vahendeid, näiteks kuuma pipra baasil valmistatud maske ja kümneid nikotiinhappe ampulle. Artiklis kaalume, kas see on õige, kas selline taktika annab tulemuse, kas on mõtet juuste kasvu täielikult kohandada.

Erinevatel saitidel “jalutama” minnes kohtab ilusaid suurte tähtedega lubadusi: “Sama retsept juuste kasvatamiseks”, “Meie vanavanaemade kasutatav vahend!”, “Kõik trikoloogid varjasid seda, kuid kiire saladus. karvakasv on paljastatud! Selliseid loosungeid ei tasu uskuda.

Kodus juuste kasvatamiseks peate lihtsalt hakkama seda tegema: tõhustage juuksehooldust, lõpetage nende piinamine termilise stressiga ja ärge murdke juukselõikustesse. Kuid nende kolme lihtsa reegli taga on väikeste alamesemete meri, millele need, kes unistavad vööni ulatuvatest lokkidest, alati ei mõtle.

Pakume juuksehoolduse põhimõtteid kiireks kasvuks.

• Aeglase kasvu probleemi on võimatu lahendada ainult väliste vahenditega. Kui sa sööd nii ja naa, lubad palju kiirtoitu ja häiritud söögigraafikut, siis ei tasu uhkeid juukseid oodata. Ja kui esialgu (lapse- ja noorukieas) toitumine juuste seisukorras nii selgelt ei kajastu, siis vanuse kasvades muutuvad probleemi piirjooned aina selgemaks. Toitumist kohandades aitate keha kudedel töötada maksimaalse efektiivsusega. Toitained lähevad õigesse kombinatsiooni, karvanääpsud saavad korralikku toitu, juuksed kasvavad, näonahk paraneb, ainevahetus jne.
• Ärge lugege teavet kahtlastest allikatest, mis räägivad, kuidas uinuvaid juuksefolliikulisid äratada. Magavad või uinunud sibulad on pigem igapäevane kui trikoloogiline mõiste. Näiteks küüned on samasugused naha lisandid nagu juuksed, kuid need ei ole uinunud. Kui inimene on põhimõtteliselt säilitanud juuksejuure, siis ta kindlasti ei maga. Trikoloog võib töötada terve juurestikuga, kuid pidage meeles, et kasvu puudumisel peaks seda tegema trikoloog. Kõik muud juhtumid on juuste kasvu individuaalsed omadused. Lokkis juuksed ei pruugi nii kiiresti kasvada, kuid see on eksitav arusaam ja nii edasi.
• Võtke oma eripära iseenesestmõistetavana. Juukseprobleemid kanduvad ekspertide sõnul geneetiliselt edasi ning sageli pärib laps need mitte emalt-isalt, vaid vanavanematelt. Isegi tädid ja onud võivad edasi anda mitte just kõige kadestamisväärsemat geeni.Geneetika selgitab, miks mõned inimesed lähevad varakult kiilaks ja kellelgi 55. eluaastal on paksud juuksed ilma halliks muutumata. Pärilikkus ei ole kahjuks ravitav. Ükski narkootikum ega vanaema retseptid ei paranda olukorda põhimõtteliselt! Seetõttu aktsepteerige esmalt oma juuksetüüpi, tihedust ja kasvukiirust ning unistage sellest, mis on saavutatav.
• Lõpetage kurtmine kasvupiiri üle. Lugejate hulgas on ilmselt palju neid, kes kurdavad: "Juuksed kasvavad abaluude juurde ja siis kõik." Juuste kasvul pole piire! Kuid on probleeme, mis takistavad pikkade juuste kasvatamist. Näiteks häiritud hormonaalne tase, peanaha ebapiisav verevarustus, teatud toksilised tegurid. Seetõttu ei seisne "piirav pikkus" mingis geneetilises keskkonnas, vaid muudes somaatilistes patoloogiates, mida saab tuvastada, ravida ja millel on head kasvutulemused.
• Kui probleemid on olulised, pöörduge spetsialisti poole. Võib-olla ei huvita teid mitte ainult juuste pikkus, vaid ka nende kvaliteet ja tihedus. Nende probleemide lahendamiseks on trikoloogid. Trihholoogiline teraapia mõjub suurepäraselt juuste kasvule, tihedusele, värvile ja elujõule.

Ja ka pikkade juuste kasvatamine ei talu juhuslikkust lähenemises endas. Paljude toodete, maskide, kammide, retseptide proovimine on pigem armastus eksperimentaalse tegevuse vastu ja idee kinnisidee, mitte külmavereline, kaalutletud ja mõistusega lähenemine.

Tõenäoliselt teavad kõik, et peanaha massaaž võib kiirendada juuste kasvu.Seda on rumal eitada, peate kasutama sellist lihtsat, tasuta (võib-olla ajutist) meetodit.

Tuntud dilemma: kammida juukseid pikka aega või paari liigutusega, mis aitab ja mis teeb lokkidele haiget. Pidage meeles ajaloolisi filme - seal kammisid printsessid ja printsessid enne magamaminekut pikalt ja detailselt välja toateenijad. Ja selline sajandist sajandisse ekslemine rituaal pole juhuslik. Kammimisel optimeeritakse automaatselt pea rasunäärmete tegevust, nii et rasu eraldub piki juuste pikkust, niisutab neid ning pakub kaitset bakterite ja mikrotraumade eest.

Seetõttu peate kaks korda päevas kammima. Umbes 30-40 üsna osavat liigutust peanahast kuni juukseotsteni.

Ja see oli esimene punkt. Teine on massaaž ise. Peanahale on meeldiv, kui teed kõik õigesti. Masseerige nahka puhaste ja kuivade kätega, püüdes puudutada kõiki piirkondi. Sel hetkel parandate naha verevarustust, parandate toitainete transporti juuksefolliikulisse. Alustuseks piisab sellisest massaažist 3-5 minutist. Saate seda teha enne magamaminekut, saates rituaali mõne paralleelse kasuliku tegevusega. Näiteks viige aroomilamp töökorras juba enne massaaži. Seega tekitab peanaha massaaž kõige meeldivamaid assotsiatsioone ja teil õnnestub see kiiresti muuta kasulikuks ja jätkusuutlikuks harjumuseks.

Nädalaga ei kasva loomulikult 20 cm juukseid, isegi kui pühendad kogu oma vaba aja massaažile. Kuid selliseid kiirusi pole vaja. Kõik juuste kasvu suurenemine peaksid toimuma järk-järgult. Ja erinevate kallite stimulantide kasutamist ei saa isegi võrrelda looduslike jõupingutustega kasvu parandamiseks.

Kui soovite kasutada spetsiaalseid tooteid, et kiiremini paksud ja pikad juuksed kasvada, on vitamiinid endiselt nimekirja tipus. Ja mitte sünteetilised (kuigi ka neid ei tohiks maha kanda), nimelt rikastatud toitumine.

Siin on 8 parimat juuksekasvu toodet, mis võivad asendada kalleid stimulante.

See looduslik toode on rikas tsingi poolest, mis, nagu juba mainitud, võitleb suurepäraselt tuhmi ja rabedate juuste vastu. Lisaks sisaldavad seemned B6-vitamiini, mis tegelikult vastutab juuste kasvu ja sära eest.

Vali oma lemmik – kreeka pähklid, sarapuupähklid, mandlid, india pähklid. Neis on nii palju biotiini, et nende kasulikkuses juustele pole kahtlustki. Ja neis on ka palju E-vitamiini, just seda, mis võitleb rakkude vananemisega.

Kliid on suurepärane kiudainete allikas, mis reguleerib soolte tööd ning ühtlasi (pidage meeles!) vähendab "halva" kolesterooli taset veres. Kliidest saadud kiudained parandavad toitainete omastamist. Põhimõtteliselt aitab see keha tervendada. Juuste jaoks on kliid kasulikud, kuna need sisaldavad palju B-vitamiine (selles loetelus nii biotiini kui ka pantenooli).

Veise maksas on sama palju valku kui veiselihas endas. Ja sa juba tead, et keratiin on valk ja keratiin on juustes peamine. Maks on rikas biotiini, raua, A-vitamiini poolest (maksas on seda rohkem kui võis, 14 korda!) Proovige osta külmutamata maksa, hautatud, mitte praadida.

Mitte ainult maitsev ja magus puuvili, vaid ka hea toode närvisüsteemile. Meie puhul on tegemist ka loodusliku juuste ja küünte kasvu stimulaatoriga, samuti loodusliku vahendiga naha seisundi parandamiseks.

Kui mõni taim on rikas terve B-rühma vitamiinide esindajate nimekirjaga, on see spinat. Selles on nii palju valku ja rauda, ​​et seda on pikka aega kasutatud aneemiahaigete dieedi kohustusliku elemendina.

C-vitamiini sisalduses ei võida sidrun, vaid kiivi! Ainult üks puuvili päevas ja päevane C-vitamiini vajadus on rahuldatud. Juuksed, lihased, hambad – kõik vajab piisavat C-vitamiini tarbimist ja eelistatavalt toidust.

Lisage see toode kindlasti oma menüüsse ja ärge piirduge kord nädalas, kui soovite oma juukseid kodus loomulikult kasvatada. Merekala on rikas väärtusliku rasvlahustuvate vitamiinide komplekti poolest.

Me rõhutame toitumise tähtsust juuste tugevdamisel ja nende kasvu parandamisel, sest see on kõige loomulikum, tervislikum ja pädevam viis täiuslike lokkide poole. Apteegist kalleid supertoite ostes toimib sageli platseeboefekt: siin määriti, siin masseeriti, võlusalv tungis juuksefolliikulisse ja maagia algas ... Ei, mõju juuksefolliikulisse on veidi erinev.

Kui jälgite endiselt punutise kasvatajate arvustusi foorumites, on tõhus tööriist saanud paljude populaarsete reitingute liidriks - juuksemask Compliment Naturalis 3 in 1 pipraga. Tootja deklareerib, et see on looduslike ekstraktide ja õlidega biokosmeetika. Mask toimib juuste väljalangemise vastu, tugevdab, samuti stimuleerib kasvu.

Maski lõhn on meeldiv, peale loputamist ei jää juustele. Soovitatav on kasutada üks kord nädalas ühe kuu jooksul. Hoia juustel umbes 40 minutit (ainult juurtel), kui see on tugevalt põlenud, eemalda see varem.

Niipea, kui teie või õigemini teie peanahk on ravimiga harjunud, algab pärast tühistamist kohutav juuste väljalangemine. Samuti pole välistatud allergiline reaktsioon.

Üldiselt jagavad naised foorumites oma pettumusi: kallid stimulandid annavad tavapärase tõusu ja nende kasulik mõju piirdub õrna aroomi ja maski efektiga. Pettunud kallites omandamistes, pöörduvad paljud rahvapäraste retseptide poole.

Hästi reklaamitakse ka rahvapäraseid retsepte: teised lubavad 4 cm tõusu kuus, 1 päevaga isegi 10 cm. Mõistlikud inimesed muidugi ignoreerivad sellist reklaami. Kuid mõningaid meetodeid tasub nende kasulikkuse tõttu kaaluda.

Mõelge populaarsetele rahvapärastele retseptidele.

Seda leotatakse veidi, seejärel hõõrutakse jõuga käega peanahasse. See on loomulik koorimine, mis tõesti põhjustab peanahale verevoolu. Ka sool mõjub suurepäraselt. See eemaldab juba surnud nahaosakesed, mis nagu tara kasvavad toitainete ja mineraalide teel. Koorige mitte rohkem kui kord nädalas.

Kõik on kuulnud takjasõli imelisest jõust. See tugevdab juuri, niisutab juukseid, soodustab kasvu. Tegelikult ei saa takjasõli juuksekasvu oluliselt parandada, küll aga võib parandada lokkide üldist seisukorda. Peaasi on protseduuri süstemaatiline ja korrektne tehnika. Leota sõrmi ohtralt takjaõlis, kalluta pead ja masseeri nahka rasuste sõrmedega vähemalt 7 minutit – see tehnika on kõige tõhusam.

Nad ütlevad selle meetodi kohta "ja sa tahad seda, ja see torkab." Seda ei saa nimetada kahjutuks, kuigi sellisel maskil on tõesti jõudu. Paljud naised lahjendavad põlevat sinepipulbrit aktiivselt, nii et segu põletab sõna otseses mõttes nahka selle suurenenud verevoolu tõttu.

Mask on tõhus, kuid mitte kõige ohutum – on suur oht nahka kuivatada, saada allergilisi probleeme. Kuid kui olete valmis riskima, lahjendage sinepipulber sooja veega pudruks. Segu peaks olema paks, kui see maha jookseb - segadus. Kandke see juuksejuurtele, katke juuksed polüetüleeniga, hoidke 15 minutit, loputage.

Ka naised kasutavad seda “pisaratavat retsepti”. See on kasulik kõigile, ainult üks puudus on lõhn. Juuksed neelavad suurepäraselt kaugelt kõige meeldivamatest sibulaaroomidest. Veelgi enam, kuivades juuksed ei lõhna, kuid niipea, kui saate veidi vihma, muutub lõhn aktiivseks.Kui olete valmis seda taluma, tükeldage üks suur sibul pudruks, lisage sinna lusikatäis vedelat mett, segage. Maski hoitakse juuksejuurtel tund aega, seejärel pestakse see põhjalikult maha. Ja pese maha ilma šampoonita.

Kui olete õllepärmiga jamamiseks liiga laisk, võite võtta õlle enda. Klaas õlut segatakse kahe kanakollasega (kui juuksed on kuivad) või valkudega (kui on õline). Segu kantakse peanahale, lokke töödeldakse kogu pikkuses.

Veel üks rahvahääletuse liider! Vaja läheb värsket aaloemahla, konjakit ja vedelat mett. Kõik koostisained segatakse võrdsetes osades ja lisatakse sinna munakollane. Mask kantakse märgadele juustele kogu pikkuses, vajalik on soojendav kork. Maski saab maha pesta 2-3 tunni pärast.

Umbes 200 g rukkileiba – täpsemalt selle puru – vala pool klaasi kuuma vett. Pärast seda, kui puru on paisunud ja jahtunud, lisa rukkipudrule ühe munakollane. Kõik segatakse hästi, kantakse juuksejuurtele. Pea on mähitud kilega, keeratud sooja rätikuga ja sellisel kujul peate jääma pooleks tunniks. Kui nahk on rasune, võib maski tugevdada paari purustatud küüslauguküünega.

Need pole kindlasti kõik retseptid. Aga selliseid ekstreemseid, kus kasutatakse näiteks pesuseepi, proovige kasutada ettevaatlikult. On oht, et juuksed kuivatatakse ilma soovitud efekti saavutamata.

Juuksehooldus põhineb sageli vigadel ja üsna tüüpilistel. Mõelge kõige negatiivsemale - kuidas seda mitte teha.

• Ärge harjake juukseid juurtest otsteni. See aitab kaasa juuste venitamisele ja nende välja tõmbamisele. Alusta otstest ja tõuse järk-järgult kõrgemale – nii ongi.
• Märgade juuste kammimine on kuritegu. Nii saavad nad kergesti vigastada, muutuvad rabedamaks ja kohevamaks.
• Juuste liiga sage pesemine on samuti halb. Muide, pesemise sagedus on seotud juuste kasvuga. See aeglustab, kui paned iga päev pea kraani alla. Kui õhtuks näete, et lokid on juurtest õlised, peaksite neid hooldama kuivšampooniga. Tal õnnestub üleliigne rasv omastada, nii et teie juuksed on taas korralikud, ilma rasvase läiketa.
• Juuste iga päev fööniga kuivatamine on väga halb. Täpselt nagu juuksetangidega kaasa laskmine, triikimine. Selline termiline agressioon avaldab väga kiiresti negatiivset mõju: juuksed lõhenevad, katkevad ja kukuvad välja. Mõelge vaid, kui palju juukseid sirgendamise protseduuriga kaotatakse. Kasvust pole rääkidagi! Isegi termokaitsevahendid ei suuda protseduuri täielikult taastada, kuigi nende kasutamine annab teatud pehmendava efekti.
• Vältige lõhenenud otste lõikamist ei ole parim lahendus. Muidugi, kui lokke kasvatad, on igast lõigatud sentimeetrist kahju. Kuid isegi ilma lõhenenud otste lõikamiseta pole kasvu edenemist näha.
• Ärge kandke peanahale palsamit. Palsami ülesanne on see, et see kataks juuksed väga õhukese kilega, ei lase niiskusel aurustuda. Aga kui see kasulik kile on peanahal, siis poorid paratamatult ummistuvad. Ja see ei aita juuste kasvu, vastupidi, aeglustab seda.Kui soovite toita kiudusid juba juurtest, kasutage looduslikke õlisid.
• Ärge kuivatage juukseid rätikuga! Nende tervisele on selline agressiivne kuivatamine kahjulik. Kuid isegi ettevaatlikult tegutsedes ei kiirenda see kuivamist. Ükskõik kui kummaliselt see ka ei kõlaks, võib rätiku asemel kasutada puuvillast T-särki. Lõpuks, lihtsalt ilma pühkimiseta, juuksed kuivavad kiiremini.
• Kui sa kammi ei pese, pärsib see ka karvakasvu. Kamm on isikliku hügieeni ese. Samuti vajab see pidevat puhastamist. Loputage seda üks kord nädalas jooksva kuuma vee all.
• Ärge laske end juukselakiga kaasa lüüa! See ei ole eriti kasulik hingamissüsteemile ja kehale tervikuna. Laki sagedase kasutamise korral tuhmuvad juuksed kiiresti ja te ei saa neid terveteks nimetada.
• Ärge usaldage 2-ühes šampoone. Selliste väidetavalt säästlike vahendite efektiivsus on null. Šampoon on mõeldud juuste soomuste avamiseks ja kõigi mustuste eemaldamiseks. Palsamil (või palsamil) on hoopis teine ​​funktsioon – see silub juukseid, muudab need pehmeks. Kuidas saab üks segu olla nii "tark", et see on programmeeritud esmalt ühega hakkama saama ja siis teisega – mitte mingil juhul! Teile müüakse ootusi, mitte ainulaadset toodet.
• Ärge hõõruge šampooni juustesse! Nii et paned kaalud tõusma, mille tõttu nad on vigastatud. Sama tegevus aitab kaasa juuste sassi sattumisele, mille järel on neid raske kammida. Enne kasutamist vahutage šampoon, kandke seda sujuvate masseerivate liigutustega.
• Mittesihtotstarbeline kammimine kahjustab juukseid. Kui teil on sirged juuksed, on optimaalne kamm, mida nimetatakse kalaluuks. Ta kammib läbi iga ahela. Lokkis juuksed sobivad ainult hõredate hammastega puidust kammidele. Kui lokid on õhukesed ja nõrgad, võite võtta ümmargused pintslid.

Ärge unustage seda magada ei tohiks lahtiste juustega, vaid palmikusse või vähemalt hobusesabasse koondatud. Pikad juuksed on lahtises olekus sassis.

Nii talvel kui ka suvekuumuses tuleb lokke kaitsta negatiivsete välistegurite eest. Samuti ärge unustage kaitsta oma juukseid negatiivsete mõtete eest - te ei pea iga päev joonlauaga peegli ees seisma, protsessi "vabastage", vaid tehke kõike, mida vajate vastavalt kavandatud programmile. Head kasvamist!

Kuidas kodus juukseid kasvatada, vaadake järgmist videot.