Mis on tahtmatu tähelepanu?

Iga minut, kui inimene ei maga, vaid on ärkvel, on tema huvi suunatud millelegi või kellelegi. Nii toimib elementaarne tähelepanuliik, nimelt tahtmatu tähelepanu. Selline vaimne tegevus on omane nii väga väikestele lastele kui ka täiskasvanutele. Kuid isegi loomad ei jää sedalaadi tähelepanust ilma.

Esiteks kaalume küsimust - mis on tähelepanu üldiselt ja kuidas see toimib. Tähelepanu on meie tegevusega kaasas. Ilma sellise psüühika omaduseta ei saaks inimkond keerulises maailmas ellu jääda.

Sellel funktsioonil võivad olla nii oma parameetrid kui ka funktsioonid. Just nemad kirjeldavad ilmekalt inimisiksuse võimalusi ja võimeid. Vaatleme neid üksikasjalikumalt.

• Kontsentratsioon määrab objektile keskendumise tugevuse.Tugeva entusiasmi objektide ring väheneb oluliselt ja toimub kõnealuse objekti põhjalik uurimine.
• Maht võib sisaldada nii palju objekte, mida indiviid on võimeline samaaegselt tajuma. See sõltub inimese individuaalsetest võimalustest, nimelt professionaalsetest oskustest, lühimälu mahust, elukogemusest jne.
• Jaotamine annab inimesele võimaluse koondada oma tähelepanu mitmele objektile korraga. Jaotamisvõimalust seostatakse peamiselt töö- või haridustegevusega. Huvi jaotamisel ajukoore optimaalse erutuvuse osakonnas toimub osaline pärssimine, mille tõttu on need piirkonnad võimelised kontrollima mitme funktsiooni samaaegset täitmist korraga. Näiteks saab inimene teha selliseid toiminguid: juua kohvi, lugeda ja kirjutada teavet. Mida arenenum on inimese distributiivne funktsioon, seda lihtsam on tal korraga sooritada erinevaid tegevusi.
• Stabiilsus kontrollib teatud aja jooksul keskendumist mis tahes objektile või selle eraldi osale. Tähelepanu stabiilsus sõltub otseselt tehtud toimingute või saadud pildi muljete mitmekesisusest.
• Vastupidavuse vastandomadus on hajutatus. Tavaliselt väljendub see kontsentratsiooni kõikumise või nõrgenemisena, kui inimene vaatab objekti. Tuleb meeles pidada, et entusiasmi kõikumisi tuleb ette ka raske töö tegemisel. Ja kui sellised kõikumised on lühikeste intervallidega, siis need ei mõjuta huvipakkuvat stabiilsust.
• Huvi vahetamine seisneb selle ülekandmises ühelt objektilt teisele. Kui tegevuse iseloom muutub dramaatiliselt ja püstitatakse uusi ülesandeid, lülitub huvi ühelt objektilt teisele. Sel juhul kasutab inimene tahtlikke jõupingutusi.

Peate teadma järgmist.

• Tähelepanu on otseselt seotud ka emotsioonidega. Lisaks sõltub see inimkehas toimuvatest muutustest, nimelt füsioloogilistest seisunditest (hingamis-, motoorsed ja vaskulaarsed reaktsioonid). Huvipakkuva kontsentratsiooni tagavad kõik inimkeha motoorsed funktsioonid.
• Inimese tähelepanu on suunatud mis tahes pildi sisule. See kontrollib seda kujundlikku sisu ja kujundab inimese vaimseid tegevusi.
• Mõnel juhul võib tähelepanu olla piiratud. See juhtub siis, kui erinevatest stiimulitest pärinev teave tekitab ühiseid häireid ja aju töötlemisvõimaluste piir saab kätte. Näiteks kui inimene vaatab telekast mõnda huvitavat filmi ja gaasipliidil on veekeetja. Sageli keeb see ära, kuna inimese ajutegevus on suunatud ekraanile ilmuvate eredate piltide ülevaatamisele.

Tähelepanul on teatud vormid ja see on mitmekesine. See on jagatud seda tüüpi.

• Suvaline. See funktsioon avaldub siis, kui inimene pingutab oma vaimse tegevuse millegi või kellegi poole pööramiseks. See keskendumine on vajalik uute teadmiste või teabe omandamiseks. See funktsioon kujuneb inimesel välja aastate jooksul ja seda ei anta talle sündides. Intellekti areng sõltub otseselt selle kujunemisest.Sellise tähelepanu põhifunktsioon on vaimsete protsesside kulgemise aktiivne reguleerimine. Näiteks tänu vabatahtliku tähelepanu tööle saab inimene vajaliku teabe mälust kätte saada.
• Tahtmatu tähelepanu erineb suuresti vabatahtlikust tähelepanust, kuna seda põhjustavad tavaliselt välised põhjused. Samas inimene ei pinguta ega sea mingeid eesmärke, et pöörata pilk tekkinud kuvandile. Tahtmatu huvi võib sisse lülituda ja toimida ilma inimteadvuse pingutuseta. Samuti saab see kiiresti objektilt objektile lülituda. Tahtmatu huvi tekitamise ärritajad on indiviidi erinevad vajadused, mis on tema jaoks väga olulised. Samuti sõltub tahtmatu tähelepanu tugevalt teadliku tegevuse üldisest suunast ja inimese olemusest. See võib tekkida isegi siis, kui teadlikud kavatsused ja tahtlikud pingutused inimese teadvuse poolt ei avaldu kuidagi. Tänu vaadeldavale tegurile suudab inimene kiiresti orienteeruda pidevalt muutuvates keskkonnatingimustes. Just tahtmatu tähelepanu kaasamise tõttu tõstetakse esile need objektid, mis on hetkel kõige olulisemad.
• On ka post-vabatahtlik tähelepanu, mis hõlmab osa nii vabatahtlikust kui ka tahtmatust tähelepanust.

Tahtmatut tähelepanu võib nimetada emotsionaalseks ja passiivselt oluliseks. Inimene keskendub teabele või objektile ainult seetõttu, et antud hetkel on need tegurid tema jaoks kõige olulisemad. Inertsi hetkel tekib sõltuvus huviobjektist.Samal ajal ei tee inimene oma vaimse tegevuse ergutamiseks erilisi pingutusi. Kui tähelepanu põhjustab emotsioonide tõus, siis seos tähelepanu objekti ja huvide, vajaduste või emotsioonide vahel muutub kõige stabiilsemaks. Ja isegi sel juhul ei toimu objektile spetsiaalselt suunatud keskendumist.

Iga stiimul, millel on teatud jõud, äratab ühel või teisel viisil huvi. Tahtmatu tähelepanu tekib intellektuaalsete, esteetiliste või moraalsete tunnete tõusu tõttu. Ja see protsess ei allu ühelegi määrusele. Kõik see juhtub seetõttu, et inimene kogeb vaadeldava teguri ilmnemisel üsna pikka aega kas imetlust või pettumust või valu või rõõmu jne.

Inimene ei saa elada ilma midagi uut ja meelelahutuslikku õppimata. Huvi aitab inimestel maailma tundma õppida. Ilma selle tegurita on võimatu meeles pidada olulisi üksikasju, mis meie ümber esinevad. Lisaks panevad kaitse- ja orienteerumisrefleksid meie teadvuse välkkiirelt reageerima arusaamatutele helidele või eredale valgusele. Mõnikord päästavad sellised ilmingud äärmuslikus olukorras inimese elu. Näiteks kui auto liigub selle poole, esituled põlema ja sarv kostab. Lisaks sunnib kohene reaktsioon äsja tekkinud asjaoludele igaüht meist tegema õige otsuse, kui välismaailmast tulevad probleemid.Tänu kõne all olevale tähelepanule suudame üldisest pildist tekkinud ohu isoleerida ja oma käitumist üles ehitada nii, et jääksime täiesti ohutuks.

Tahtmatu tähelepanu mehhanism kujunes koos inimkonna evolutsioonilise arenguga. Meie esivanemad pidid toitu hankima mitte supermarketitest, vaid loodusest, kus nad puutusid pidevalt kokku kiskjatega. Seetõttu toimub ülaltoodud mehhanismi töö iga mõistliku inimese jaoks automaatselt ja töötab teadvusest sõltumatult. Sellise plaani reaktsioonid võivad ilmneda, kui:

• mis tahes objekti liikumine (igasugune liikumine võib olla potentsiaalselt ohtlik);
• kui ilmneb uus ja seletamatu nähtus (tundmatu võib olla ohtlik);
• väga valju või tugeva löögiga (äkiline heli või ere valgus võib viidata ohule).

Iga inimese tegevus peaks huvi pakkuma. Tegevus annab igaühele meist võimaluse täielikult elada ja luua. Huvi mängib lihtsalt veduri rolli, mis meie elu edasi viib. Mõelge, millistel tingimustel tekib tahtmatu tähelepanu.

• Kui on kuulda mingit heli. Igasugune tooni tõus või langus võib samuti inimeste tähelepanu köita.
• Paus. Kui see juhtub, hakkab inimene huvi tundma. Näiteks kui muusika mängis kõvasti ja järsku vaibus, otsib inimene selle probleemi põhjuseid ja nii avaldubki tema vahetu huvi.
• Erksad värvid ja valgus. Kui lamp lülitub ootamatult sisse, näitab inimene tahtmatult uudishimu selle sündmuse vastu. Looduslike lillede heledad toonid võivad tekitada inimeses rõõmu ja huvi.
• Huvi äratab ka igasugune liikumine, mis meie ümber hakkab toimuma. Äkiline tuuleiil võib juuksed või riided segi ajada. Selline looduse liikumine tõmbab tahtmatult tähelepanu.
• Emotsionaalne puhang. Iga eredat sündmust nähes aktiveerub inimeses tingimata huvi. Näiteks kui ta näeb ebameeldivat juhtumit, siis see sündmus tekitab emotsioone ja keskendub probleemile.
• Huumor võib olla ka huvitav. Vaatame alati uudishimuga erinevaid pilte, mis meelitavad oma märkamatu vaimukusega.

Tahtmatul tähelepanul on mitmesuguseid vorme. Vaatleme seda küsimust üksikasjalikumalt.

• Tahtmatu. See avaldub siis, kui inimene mingisuguse puhkuse ajal lihtsalt esemeid vaatab. Siin sõltub kõik individuaalsest tajust, kuna sel juhul tõmbavad tähelepanu objektid, mis on konkreetse inimese jaoks kõige olulisemad. Näiteks keegi armastab loodust. Olles pingevabas olekus, pöörab ta tähelepanu lehtede kohinele ja puutüvede vibratsioonile.
• Sunnitud. Mõeldud kontrastidele: objektid liiguvad kiiresti või teravalt, tõmbavad pilku oma ebatavalisuse ja uudsusega või on füsioloogilise tähendusega. Just selline tahtmatu tähelepanu põhineb inimese instinktidel. Näiteks näeb mees ilusat tüdrukut ja see tekitab tõelist huvi.
• Harjumuspärane. Põhineb igapäevategevustel ja algoritmidel. Tavaliselt on see suund seotud inimese kutse- või haridustegevusega. Seda peetakse tahtmatu tähelepanu kõrgeimaks vormiks, kuna sellel on kõik vabatahtliku tähelepanu tunnused.