Kuidas korralikult pesta?

Igapäevane näo pesemine on väga oluline nahahooldusrutiin. Päeva jooksul epidermise pinnale kogunevad tolmuosakesed, naharasu ja muud ebapuhtused ummistavad poorid, nahk ei "hinga" ning muutub lõpuks halliks, väsib, sellele tekivad mikropõletikud. Õige pesemine aitab nende probleemidega toime tulla. Kuidas seda protseduuri teha hommikul ja õhtul? Mis vahendeid kasutada? Lugege selle ja palju muu kohta sellest artiklist.

Esiteks vaatame mõnda põhireeglit, mida tuleks pesemise ajal järgida.

• Seda protseduuri tuleks läbi viia kaks korda päevas - hommikul ja õhtul.. Hommikusel puhastamisel vabastate dermise pinna öö jooksul eraldunud rasust, õhtul eemaldate kõik olmelised mustused, surnud naha osakesed ja meigi.
• Ärge ajage segi meigieemalduse ja pesemise mõisteid. See pole sama asi. Esmalt eemaldad meigi spetsiaalse eemaldajaga niisutatud vatipadjakesega ning alles siis pesed nägu vee ja puhastusvahendiga.
• Ärge jätke toonimisetappi vahele. Mõned peavad toonikut mittevajalikuks kosmeetikatooteks, kuid see on vale arvamus.Toonik soodustab naha täiendavat niisutust ja toitmist, tugevdab nahahoolduskosmeetika toimet. Seetõttu on pärast pesemist soovitatav nägu pühkida valitud toonikusse kastetud vatipadjaga.
• Ärge olge innukas ja hõõruge nahka liiga innukalt, venitades seda. Kõik liigutused peaksid olema pehmed, siledad; näo keskelt on soovitav liikuda perifeeriasse, alustades lõua piirkonnast ja lõpetades otsmikuga.
• Kasutage koorivaid tooteid mitte rohkem kui 1-2 korda nädalas ja loomulikult ärge asendage oma puhastusvahendit nendega.

Vaatame nüüd pesemisel (vahel alateadlikult) tehtud tüüpilisi vigu.

• Piisab üks kord päevas. See ei ole tõsi. Meie nahk "töötab" ööpäevaringselt, eritades nahapinna kaitsmiseks rasu. Öö pole erand. Seetõttu ei tohiks hommikust pesemisprotseduuri mingil juhul vahele jätta. Me ei räägi õhtust – kõik saavad aru, et päeval ründavad meie nägu mikroorganismid, tolm, raskmetallide osakesed, UV-kiired, seega on selle puhastamine enne magamaminekut ülioluline.

• Te ei pea esmalt käsi pesema. Levinud eksiarvamus. Fakt on see, et meie kätele ilmuvad päeva jooksul kahjulikud bakterid, kuna me "haarame" sõna otseses mõttes kõike: ühistranspordi käsipuud, rahatähti ja münte, ukselingid, tualeti kasutamist. Need mikroorganismid ei ilmuks kunagi näonahale, kuid me talume neid kangekaelselt, pestes seda määrdunud kätega.

• Probleemse naha omanikud arvavad sageli, et kui nad puhastavad näonahka igapäevaselt “kriuksuni”, saavad nad lahti kõigist lööbetest ja nende jälgedest. Kuid selline lähenemine võib olukorda ainult süvendada, kuna epidermisel pole lihtsalt aega perenaise igapäevastest "rünnakutest" taastuda ja seetõttu muutub see negatiivsete keskkonnategurite suhtes vastuvõtlikumaks.

• "Keedetud" nahk. Jah, te ei eksinud, nüüd räägime armastajatest, kes end sõna otseses mõttes keeva veega pesevad. Oma valikut selgitavad nad sellega, et kuum vesi avab poorid ning puhastab neist kogu mustuse ja rasva. Nii see on, aga kuivatab ka epidermist, pinguldab, muutub tuhmiks, loiuks.

• Vale puhastusvahendi valimine. Jätame vahele juhtumid, kus mõnel tüdrukul õnnestub oma nägu dušigeeli või šampooniga pesta – loodame, et enamik seda siiski ei tee. Paljud arvavad aga, et tavalise (või isegi pesu)seebi kasutamine näonaha puhastamiseks on õigustatud. Seep kuivatab nahka, see hakkab maha kooruma, happe-aluse tasakaal on häiritud, tekivad mikrolööbed. Sellest, mida on kõige parem näo pesemiseks valida, räägime veidi madalamalt.

• Ei pea kartma hapete esinemist toote koostises. Näiteks glükool-, piim- või salitsüülhape teevad epidermise puhastamisel suurepärase töö ja küllastavad selle kasulike ainetega.

Esitame nimekirja sellest, millega saab ja tuleks oma nägu pesta.

• Seep. Noh, kuidas on, ütlete, sest just öeldi, et nad ei saa nägu pesta. See aga ei tähenda tavalist, ükskõik millisel massiturul müüdavat tualettseepi, vaid erilist. Seal on looduslikud käsitöötooted, mis sisaldavad väärtuslikke õlisid, vitamiine, taimeekstrakte.Viimasel ajal on väga populaarne must Aafrika seep.

• Vahud, geelid, kreemid pesemiseks. Kõige tavalisem variant. Väga oluline on valida oma nahatüübile sobiv toode. Kolmest loetletud tootest sobib kõige vähem kreem - see on õlisema tekstuuriga ja pestakse vähem nahapinnalt maha.

• Kummel. Täpsemalt tema keetmine. Kummeliõisi saab osta hulgi või filtrikottides apteegist, pruulida need pakendil soovitatud skeemi järgi, seejärel lahjendada jaheda veega ja pesta nägu.

• Piim. See retsept sai populaarseks tänu kuninganna Cleopatrale, kes võttis igapäevaselt piimavanne. Pese nägu toatemperatuuril piimaga, 3 minuti pärast loputa nägu veega.

• Mesi pesu. 1 tl. kallis, võtke 1 liiter sooja vett. Meevett pole vaja maha pesta. Kui aga olete mesindussaaduste suhtes allergiline, peaksite sellisest pesemisest hoiduma.

• Kasutades õunasiidri äädikat. See pole tegelikult pesu, pigem kompress. Mida teha: puhastage nägu eelnevalt, seejärel võtke pooride avamiseks aurusaun (3-5 minutit). Seejärel võtke linane riie, niisutage seda eelnevalt ettevalmistatud õunaäädika lahuses (0,5 l vett 50 g kohta), väänake veidi välja ja kandke näole, kattes pealt sooja rätikuga. Oodake 5 minutit, eemaldage kaltsud, peske nägu toatemperatuuril veega.

• Riisi vesi. Vaja läheb tassi valget riisihelbeid ja tavalist vett.Riis on eelnevalt hästi pestud, eemaldades tolmu ja mustuse. Järgmisena valatakse teravili emailitud kaussi, valatakse veega, oodatakse 15 minutit ja valatakse seejärel ettevalmistatud anumasse (hermeetiliselt suletud). Teda soovitatakse pesta.

• Piima seerum. Selle valmistamiseks ostke värsket keefirit. Pange see sügavkülma ja oodake, kuni see on täielikult külmunud ja kõva. Pärast seda võtke toode välja, sulatage, kurnake. Saadud ainet võib pesta kaks korda päevas. Selle jäägid eemaldatakse nahalt salvrätiku või veega.

Pesemine on terve teadus. Selle protseduuri õpetamiseks on välja töötatud terved süsteemid. Tutvustame teile mõnda neist allpool.

Peamised sammud.

• Esimesed 4 minutit. Näo, kaela ja dekoltee piirkonda töödeldakse hüdrofiilse õliga, seejärel masseeritakse need 4 minutit. See aitab kaasa pooride avanemisele, puhastades need rasukorkidest, samuti eemaldatakse dekoratiivkosmeetika jäänused. Õli pole vaja maha pesta.
• 2 minuti pärast. Kandke puhastusvahend (vaht, geel). See seguneb õlipõhjaga.
• Jäänud 4 minutit. Peske esmalt sooja veega (2 minutit), seejärel külma.

Peate ostma:

• hüdrofiilne õli;
• puhastusvahend (teile tavaline);
• võrk (käsn) vahu vahustamiseks.

Kogu protsess koosneb mitmest etapist.

• Töötleme kuiva näonahka hüdrofiilse õliga (piisab 0,5 tl), masseerime seda 2 minutit. Teeme seda õrnalt, delikaatselt, liigume mööda massaažijooni, ära tõmba nahka.Pärast määratud aja möödumist peseme aine maha.
• Nüüd võtame puhastusvahendi ja vahutame selle hästi avadama-nimelisele võrgule. Vaht peaks olema nii paks, et kui peopesa tagurpidi pöörata, siis see ei voola. Järgmisena hakkame seda vahtu kergelt patsutades nahka “ajama”. Protseduur võtab aega 2-5 minutit. Pärast seda pese nägu toatemperatuuril veega, patsuta nägu rätikuga kuivaks.
• Kandke oma nahale tavapäraseid nahahooldustooteid.

Tahame teid kohe hoiatada: kui valite selle pesemisviisi, olge valmis eraldama selleks vähemalt 30 minutit. Toimingute jada ja kõik soovitused on kohustuslikud.

• Aurutage nahka, kuid ärge peske seda veega. Seda on väga lihtne teha: peate võtma kuuma duši või leotama vannis. Vee temperatuur peaks olema väga kõrge (muidugi ilma fanatismita ei pea te selles keema). Protseduuri kestus on 8-10 minutit.
• Aurutatud nahka töödeldakse hüdrofiilne õliliikudes näo keskelt perifeeriasse.
• Järgmisena valatakse basseini väga kuum vesi (võtke 2/3 mahutist). Nad tilgutavad sinna seebitüki (te juba teate, kumba on parem võtta) ja lasevad selle õliga töödeldud aladel üle. Pärast seebitamist asetatakse see tükk uuesti basseini, oodates, kuni seep veidi lahustub, vahutades vett.
• Nüüd peske oma nägu saadud seebilahusega. Kuid seda kõike ei kasutata, lastakse jahtuda.
• Veidi jahutatud vesi hakkab nägu loputama. Seda tehakse nii: pritsivate liigutustega pritsitakse vett nahale. Korduste arv on 80.
• Lõpuks võid seebijäägid jaheda veega maha pesta, näo vahvlirätikuga kuivatada. Kandke oma tavaline nahahooldustoode ja toonik loor.

Peate selle kulutama hommikul, et kogu tulevaks päevaks särtsu saada.

• Me peseme oma nägu sooja veega, loputage 2-3 korda.
• Tõstame temperatuuri võimaliku (talutava) maksimumini. Me peseme oma nägu uuesti.
• Muudame segisti käepideme asendit vastupidiseks, saavutades jäävee. Me peseme ennast. Kogu protseduuri jooksul muudame mitu korda järsult vee temperatuuri.
• Kuuma/külma veega pesemine kestab maksimaalselt 30 sekundit. "Kuumad" perioodid on alati pikemad.
• Kontrastpesuprotseduuri ajal ei tohiks toimuda rohkem kui 3 temperatuurimuutust.
• Ei ole soovitatav kasutada puhastusvahendeid.
• Viimane etapp: kerge näomassaaž rätikuga, kreemi, seerumi, tooniku pealekandmine.
• Õue saab minna alles tunni pärast.

• Eemalda näolt meik ja pese nägu. Auruvannis saate nahka veidi aurutada.
• Pange kätte spetsiaalne massaažikinnas, tehke see veega märjaks, tilgutage paar tilka geeli või vahtu, vahutage.
• Kergete massaaži-ringikujuliste liigutustega liigu näo keskelt äärealadele. Ärge vajutage nahale, ärge tõmmake seda. Jätkake seda 1-2 minutit.
• Nüüd saate kinda eemaldada ja pesta nägu jaheda veega.

Neid on mitu. Vaatame kõike kiirelt üle.

• Pintsel mehaaniliseks puhastamiseks. Sellel puudub mootor, see vajab pealekantud puhastusvahendiga näonahka käsitsi masseerimist, et saavutada kooriv efekt ja puhastada poorid sügavamalt.
• Pöörlev pintsel. Tema abiga läbiviidav protseduur meenutab brossage’i (harjamist) – näo riistvarapinna mehaanilist puhastamist spetsiaalsete automaatselt pöörlevate düüside abil.
• Silikoonist seade. See on uudsus hooldustoodete maailmas. Tuntuim selliste seadmete tootja on Foreo. Rootsist pärit aparaat töötab pulsatsiooni põhimõttel, mida kasutavad kosmeetikud liftingu ja muude vananemisvastaste protseduuride ajal.

See tehnika on kõige ebatavalisem. See põhineb näo ja keha "pesemisel" energiavoogudega. Protseduurile eraldage vaid 10 minutit ja tunnete kergust, väsimust, ärrituvus kaob, keha kui terviku töö taastub.

"Puhtumiseks" kasutatakse kujuteldavat valge energia trombi. Liigutage temaga meelevaldselt peopesasid ümber pea, piki nägu, kaela.

Kaaluge pesemisprotseduuri olenevalt kellaajast.

Hommikune pesemine, nagu varem mainitud, aitab nahka puhastada öö jooksul eraldunud liigsest rasust.

• Puhastame näo. Nahal ei ole dekoratiivkosmeetikat, seetõttu võite end pesta ainult tavalise puhastusvahendiga: vaht, seep, geel, kreem.
• Me toonitame. Ärge unustage pühkida puhast nägu toonikusse kastetud käsnaga, see annab nahale täiendava niisutuse, valmistab selle ette hooldusvahendi pealekandmiseks.
• Niisutage. On aeg alustada teie peamist igapäevast nahahooldusrutiini. Valige oma vanusele ja nahatüübile sobiv toode.

Enne magamaminekut on pesemine põhjalikum.

• Puhastamine. See toimub 2 etapis: meigieemaldus ja tegelikult pesemine. Kord-kaks nädalas on vaja sügavamat puhastust koorija, koorimise, spetsiaalse harja, kindaga.
• Toniseerimine. Ärge arvake, et enne magamaminekut ei vaja nahk täiendavat niiskust ja ärge jätke sellist toodet toonikuna tähelepanuta.
• Niisutus/toitumine. Olenevalt nahatüübist kanna peale loputamist mittevajavat öökreemi, seerumit, maski.

Mitte nii kaua aega tagasi ilmus Internetis teave, et pärast pesemist ei tohiks nägu rätikuga pühkida, nad ütlevad, et see on bakterite ja muude kahjulike mikroorganismide kasvulava. Nagu väitsid teooria rajajad, on palju turvalisem ja kasulikum lasta nahal ise kuivada. Siiski, kas see on tõesti nii kohutav?

Nagu selgus, ei. Naha pinnal on ühel või teisel viisil pidevalt baktereid, seega ärge kartke nende olemasolu rätikus. Loomulikult räägime üksiku toote kasutamisest. Erandiks on inimesed, kellel on folliikulite põletik mis tahes kehaosas, kuna sel juhul muutub rätik tõesti nakkuse kasvulavaks. Üldiselt, kui nahaga on kõik korras, ei ole dermatoloogilisi probleeme, võite julgelt kasutada rätikut. Ühe hoiatusega: Parem on mitte oma nägu pühkida, vaid see pühkida.

Mõnikord ei tea me teatud protseduure tehes, kuidas end pärast neid pesta. Vaatame mõnda juhtumit.

• Pärast lehtmaski pole vaja nägu pesta, kui aga tunnete end ebamugavalt toote jääke nahal tundes, võite 15-20 minutit peale protseduuri lõppu nägu loputada jaheda veega.
• Paljud on huvitatud sellest, kas on võimalik pesta ilma läätsede eemaldamiseta.. Jah, saab, kuid duši all käies on keelatud silmi avada või üles vaadata.
• Pärast alginaatmaski ei tohiks nägu pesta. Piisab vaid naha toonikuga pühkimisest.
• Pärast mis tahes piirkonna (kulmud, silmalaugud, huuled) tätoveerimist on vee sattumine töödeldud pinnale rangelt keelatud kuni koorikute täieliku (ja iseseisva!) koondumiseni. Kui sinna sattus kogemata tilk vett, eemaldage see salvrätikuga, kuid ärge hõõruge. Nägu tuleb pesta (nagu ka duši all käia) väga ettevaatlikult, töödeldes käsnaga ala püsiku ümbrust.
• Kui teil on ripsmepikendused, pidage meeles, et liim kuivab 48 tundi. Proovige hoiduda nende niisutamisest vähemalt üks päev. Pühkige oma nägu mitsellaarveega niisutatud vatipadjaga, seejärel loputage seda kergelt veega, kuid ärge puudutage ripsmeid.
• Pärast nägemise laserkorrektsiooni nägu tuleks pesta väga ettevaatlikult, kuid parem on piirduda silmaümbruse naha pühkimisega niiske käsnaga.
• Kui olete teinud salongikoorimist, Nägu ei soovitata pesta 12 tundi.
• Maalitud kulmud hennaga – hoiduge järgmise 24 tunni jooksul pesemisest.
• Teostatud näopuhastus ilusalongis - ärge peske oma nägu 12 tundi.

Erinevad nahatüübid nõuavad pesemisel erinevat lähenemist:

• kuiv tuleb pesta veega toatemperatuuril või veidi kõrgemal, kasutades piima või geeli;
• rasusele nahale mõeldud tooted peaksid lahustama liigse rasu, lõpetama protseduuri, loputades näonahka jaheda veega;
• valida tooteid, mis mõjutavad kuivi ja õliseid piirkondi erinevalt;
• normaalne nahk ei vaja erilist hoolt, piisab vaid sobivast geelist või piimast;
• tundlik nahatüüp on kapriisne, lööbed võivad tekkida igast “sammult kõrvale”, seega vali selle hooldamiseks kõige õrnemad tooted.

Kuidas end õliga pesta, saad teada allpool.