Akupressuuri näomassaaž noorendamiseks

Näo akupressuuri peetakse üheks tõhusaks valu leevendamiseks ja paljude vaevuste vastu võitlemiseks. Lisaks võimaldab see parandada keha üldist seisundit, vaadata noorem ja atraktiivsem. See efekt saavutatakse tänu tavalise surve ainulaadsele mõjule kehale.

Isegi iidsetel aegadel märkasid inimesed, et mõju bioloogiliselt aktiivsetele punktidele avaldab kasulikku mõju siseorganite ja kogu organismi kui terviku toimimisele.

Kehale punkti mõju avaldamiseks on palju meetodeid, mille hulgast saab eristada kõige populaarsemaid ja tõhusamaid:

• Jaapani sort, mida tuntakse shiatsu nime all;
• sõrme hiina, tuntud kui zhong;
• Korea massaaž - su-jok;
• India tehnika – marmateraapia.

Selline nõelravi kombinatsioon valitud harjutustega annab uskumatu efekti.

Akupressuuri tohutu populaarsuse põhjuseks on paljud eelised, mille hulgas on järgmised:

• nahale verevoolu andmine ja välimuse parandamine;
• võime vabaneda ringidest silmade all;
• miimikavoltide silumine ja nasolaabiaalsetest voldikutest vabanemine.

Lisaks näitavad uuringud, et mõju bioloogiliselt aktiivsetele piirkondadele aitab ühtlustada ja rahustada närvisüsteemi, samuti stimuleerib kõigi siseorganite tööd. Näo akupressuuri on kõige parem teha spetsiaalselt välja töötatud tehnikaga, mis sõltub kosmeetilise probleemi tüübist ja olemusest. Kui kõik on õigesti tehtud ja mitte üle pingutada, ei tohiks selline vajutamine põhjustada valu ega ebamugavust. Jaapani eksperdid ütlevad, et näo noorendamiseks õige akupressur ei tohiks põhjustada valu.

Mõne punkti masseerimine aitab kõrvaldada haiguse sümptomeid ja leevendada ka selle põhjust.

Shiatsu akupressuuri tehnika abil saate peaaegu koheselt eemaldada kortsud ja kotid silmade all. Lisaks teeb see järgmist:

• parandab vereringet, mis muudab naha atraktiivsemaks, nooremaks ja vastupidavamaks välisteguritele;
• ainevahetus normaliseerub ja rakkude taastumine kiireneb;
• näo turse taandub, kuna rakkudevaheline vedelik hakkab hästi ringlema;
• kõrvaldatakse nii sügavad kui ka väikesed kortsud;
• nahk omandab terve värvi.

Mõned eksperdid märgivad, et akupressuuriga noorendaval massaažil võib olla sinusiiti ja muid sarnaseid haigusi raviv omadus.

Noorendamiseks mõeldud akupressur on tõhus ja näitab end hästi võitluses sügavate ja peente kortsude vastu.Lisaks saate soovi korral tema abi kasutada, et vabaneda põlvedest, voltidest või topeltlõuast. Muud näidustused hõlmavad järgmist:

• näo kontuuri muutus ja elastsuse kaotus;
• jume muutus;
• kottide välimus silmade all.

Hoolimata asjaolust, et akupressur on täiesti kahjutu protseduur, võib see valesti tehes teie tervist halvendada.

On mõned vastunäidustused, mille puhul on parem sellisest protseduurist hoiduda:

• naha terviklikkuse rikkumine: põletused, kriimustused või põletik;
• viirushaiguste või infektsioonide esinemine;
• pahaloomuliste kasvajate olemasolu;
• rosaatsea.

Täitmise tehnikat mõjutab see, millist akupressuuri kasutatakse. Tänapäeval on üks parimaid tehnikaid hiina keel. See võimaldab teil nautida massaaži ja noorendada oma nägu. Mõju nahale on üsna tõhus. Protseduuri põhimõte on vajutada punktidele vähese jõuga. Sel juhul peate kasutama ainult neid punkte, mis on keha toimimiseks olulised. Tänu sellele on võimalik oluliselt parandada vereringet, rakkude hapnikuga varustamist ja luua ainevahetusprotsesse. Kõigi näolihaste uurimine aitab kaasa naha noorendamisele.

Hiina massaažitehnika eripära on see, et siin ei kasutata mitte kõiki sõrmi, vaid ainult suurte ja keskmiste sõrmede padjandeid. Mis puutub väikesesse ja sõrmusesõrmesse, siis neid kasutatakse äärmiselt harva. Spetsialistid kasutavad sageli ka lusikate abil massaaži.Lusikatega akupressuuri peetakse klassikaks ja sellel on kõrge efektiivsus, samas kui kasutada saab nii puidust kui ka teraslusikaid. Neid tuleks esmalt määrida massaažikreemiga ning enne massaaži nägu puhastada ja kreemiga töödelda. Soovi korral saad maksimaalse efekti kasutades erineva temperatuuriga lusikaid. Näiteks protseduuri alguses kantakse näopiirkonnale külm ja seejärel kuum ese.

Siin viiakse läbi mõju olulistele refleksogeensetele piirkondadele. Protseduuri efektiivsust mõjutab see, kui kiiresti ja mil viisil teatud punktidele survet avaldatakse. Parima tulemuse saavutamiseks peate teadma, kus asuvad näo punktid, et eemaldada kortse ja laike. Tuleb arvestada asjaoluga, et iga saidi funktsionaalsuse eest vastutab teatud punkt. Näo massaažipunkte stimuleerides on võimalik eemaldada kortse ning anda näole noorem ja atraktiivsem välimus. Puudutades meenutavad need lohke või tuberkleid. Shiatsu põhiline tehniline reegel on, et massaaži tohib teha ainult sõrmeotstega. Pealegi peate tegema kõigi jaoks ebatavalise silitamistoimingu - vajutama.

Sellised järjestikused toimingud võimaldavad aktiveerida punkte ja lubada töödeldud alal taastumisprotsesse. Jaapanlased kasutavad massaaži ajal väikest linast lappi, tänu millele ei libise sõrmed küljest.Shiatsu eripäraks on see, et massaažipunkte ei tohi mingil juhul sõtkuda. Soovitud efekti saavutamiseks peate vajutama selgelt ja tugevalt. Survet tuleb tõsta ühtlaselt, et patsiendi keha hakkaks sellega harjuma ega teeks talle haiget. Tuleb leida selge kesktee “valuliku” ja “meeldiva” vahel ning asjast tuleb järsult lahti lasta.

Probleemsete piirkondade puhul tehke vähemalt viis kordust 4 korda nädalasja tulemusi on näha mõne nädala jooksul. Nagu muud tüüpi massaažid, tuleks ka shiatsu läbi viia mitme kursusena, millest üks on kaks kuud. Pärast seda peate keha jaoks väikese pausi tegema. Shiatsut saab teha igal ajal, kuid suurima efekti on võimalik saavutada hommikul. Fakt on see, et pärast magamist ei koge meie nahk mingit koormust, seega reageerib see hästi mis tahes välismõjudele. Mõned inimesed eelistavad shiatsut õhtuti, kuna massaaž võimaldab kiiresti uinuda. Sellist massaaži tehakse eranditult lamavas asendis, kuna sel juhul on lihased maksimaalselt lõdvestunud.

See näeb välja selline:

• protsess algab kerge survega otsmiku keskosale, kust on vaja liikuda temporaalsesse piirkonda;
• pärast seda stimuleeritakse kulmude keskosa punkti;
• soojendus nina piirkonnas, mis võimaldab teil eemaldada kotid silmade all;
• töötage põskede keskmise piirkonna punktidega;
• töö nasolabiaalsete voldikutega.

Pärast tsükli lõppu võib teatud probleemide korral kõiki protseduure korrata. Tasub meeles pidada, et üks seanss ei tohi sisaldada rohkem kui kaks tsüklit, kuna see võib olla tervisele kahjulik. Punktmassaaž viiakse läbi kudede vajutamise teel, mis avaldab närviretseptoritele õiget survet. Lisaks on äärmiselt oluline jälgida, et nahk ei liiguks ega kaotaks oma elastsust.

Eksperdid soovitavad järgida mõnda reeglit:

• mõju ei tohiks olla tugev;
• üksikuid punkte tuleb vajutada nimetissõrmega;
• paarispunkte on kõige parem vajutada mõlema käe sõrmedega;
• kõiki punkte tuleb vajutada vähemalt kolm sekundit.

Massaaži tegemise kohas võib patsient tunda soojust ja kerget valu. Kui tekib ebamugavustunne või tugev valu, näitab see ebaprofessionaalset manipuleerimist.

Hingamine peaks olema sügav ja võrdne. Neid tuleb teha ainult nina kaudu ja välja hingata suu kaudu. Ennetava meetmena piisab mitmest seansist nädalas.

Arvustused ütlevad, et akupressur on äärmiselt tõhus ja avaldab kehale kasulikku mõju. Peaaegu iga daam, kes sellist protseduuri kasutas, märgib selle positiivset mõju kehale tervikuna ja valu täielikku puudumist. Enamik naisi eelistab hommikust akupressuuri, väites, et see on kõige tõhusam ja tekitab kõige vähem ebamugavusi.

Kõige populaarsem on Jaapani shiatsu ja teisel kohal on Hiina tehnika. Seega on akupressur unikaalne keha bioloogiliselt aktiivsete punktide mõjutamise meetod, mis aitab parandada ainevahetusprotsesse ja noorendada. Sellist noorendavat massaaži saate teha nii salongis kui ka kodus. Vastunäidustuste puudumisel ei kahjusta akupressur keha ja sellel pole kõrvaltoimeid.

Näo noorendamiseks Shiatsu tehnikat kasutades akupressuuri abil vaadake videot.