Lümfidrenaažiga näomassaaž: mis see on ja kuidas seda tehakse?

Uusmoodne kontuurimine ja paks kosmeetikakiht näole suudavad luua kauni pildi vaid lühikeseks ajaks. Ja iga kauni poole inimkonna esindaja unistab, et näeb alati välja noor, värske ja hoolitsetud. Võitluses ilu ja nooruse eest on naised valmis vastu võtma igasuguseid riskantseid otsuseid, sest ilmaasjata ei tea kõik ütlust – ilu nõuab ohverdamist.

Kuid tänapäevased hooldusprotseduurid ilusalongides räägivad vastupidist – ilu nõuab korralikku ja õigeaegset hooldust. Ja siis võid isegi 40-aastaselt saada komplimente oma kustumatu atraktiivsuse ja naiselikkuse kohta.

Lümfidrenaažimassaaži kasutatakse peamiselt probleemsete kehapiirkondade treenimiseks, kuigi see ei ole vähem efektiivne ka näohooldusena. Näomassaaž piki lümfiringe aitab pinguldada ovaali, annab nahale elastsuse ja taastab nooruse. See valutu ja lihtne protseduur võimaldab ilma skalpelli ja kallite süstideta end taas noore tüdrukuna tunda.

Et kõik protseduuri ajal ja pärast seda toimuvad protsessid arusaadavamaks muutuksid, vaatame head näidet, mis on lümfisüsteem.Nagu teate, toimib meie kehas kaks süsteemi: vereringe ja lümfisüsteem. Esimene vastutab toitainete transpordi eest keharakkudesse ja teine ​​aitab eemaldada mittevajalikke aineid: toksiine, baktereid ja lagunemissaadusi. Ja kui lümfisüsteemi talitluses on probleeme, võib tekkida turse, näo kontuur muutub, tekivad kotid silmade alla ja naha üldine seisund halveneb.

Lisaks jätavad oma jälje halb ökoloogia ja ebatervislik eluviis. Lümfidrenaaži näomassaaži eripäraks on vedeliku transportimine läbi lümfisüsteemi ja aktiivne drenaaž. Samuti aitab protseduur stimuleerida rasvakihi resorptsiooni nahaalustes kudedes. Samal ajal vabaneb rakkudevaheline ruum reostusest ja räbudest.

Lümfidrenaažil näomassaažil on palju eeliseid:

• aitab puhastada keha vedeliku stagnatsioonist ja kahjulike ainete kogunemisest;
• lümfi väljavool stimuleerib vereringet, mis aitab suurendada kollageeni loomulikku tootmist;
• märgatav efekt pärast esimest protseduuri – kuid püsiva tulemuse saavutamiseks on vaja vähemalt 8 seanssi;
• üldine heaolu paraneb;
• näo lümfisüsteemi funktsioonide üldine normaliseerimine;
• protseduuri saab läbi viia käsitsi või spetsiaalse seadme abil;
• naha seisundi parandamiseks ei ole vaja registreeruda kallisse ilusalongi - lümfidrenaažimassaaži saab teha iseseisvalt.

Kuid selleks, et kõrvaldada kõik naha probleemid ja puudused, piisab duši all käimisest ja mõne minuti ilule pühendamisest. Ja siis järgmisel päeval kortsud vähenevad, kotid silmade all kaovad ning nägu muutub värskeks ja puhanuks.

Õrnad taastumis- ja hooldustehnikad annavad vaid ajutise efekti, seetõttu, nagu kõik kosmeetilised protseduurid, viiakse näo modelleerimine läbi kursustel. Kuni 30-aastaselt on vanusega seotud nahamuutuste ennetamiseks soovitatav teha lümfidrenaažimassaaži kaks korda aastas. Üks kursus koosneb 8-15 sessioonist. 30 aasta pärast võib kursuste arv ja seansside kestus suureneda. Sel juhul on kõik muutused individuaalsed ja sõltuvad naha omadustest.

Kiire elutempo ja kehv ökoloogia ei pruugi nahale kõige paremini mõjuda. Ja pealegi pole aeg naise parim kaaslane. Aastatega muutuvad kunagised kaunid näojooned, kaob naha toonus ja elastsus. Lümfivedeliku stagnatsioon põhjustab naha turset ja lõtvumist. Nii tekivad esimesed kortsud ja teine ​​lõug hakkab kasvama.

Lümfidrenaažimassaaž mõjub nahale ülivõimsalt ja võimaldab lahendada mitmeid probleeme:

• kõrvaldada tursed - rakkudes leiduv liigne vedelik eritub kehast loomulikult;
• vabaneda tursetest ja verevalumitest silmade all, vähendada silmalaugude turset - tänu aktiivsele toitumisele kasulike elementidega ja naha sügavate kihtide hapnikuga varustamisele paraneb näo toonus;
• tõsta kulme ja muuda välimus avatumaks – nahk muutub elastseks ja miimikakortsud siluvad järk-järgult;
• korrigeerige näo hägust kontuuri;

• aeglustada enneaegset vananemist - lümfi väljavool taastab epidermise toitumise ja kõrvaldab naha lõtvuse;
• vähendada nähtavaid kortse - vanusega seotud muutused muutuvad vähem märgatavaks;
• kõrvaldada teine ​​lõug - metaboolsete protsesside aktiveerimise tõttu vähenevad rasvaladestused näol;
• ühtlustada nahatooni;
• parandada enesetunnet ja vabaneda kogunenud väsimusest – kõik kosmeetilised protseduurid ilu säilitamiseks annavad tuju ja aitavad taastada jõudu.

Lisaks tohututele eelistele on lümfidrenaažimassaaži protseduuril mõned puudused. Näiteks mõnel juhul on pärast massaaži võimalik vastupidine efekt – järgmisel päeval võib esineda kerge näoturse. Kuid see on ajutine nähtus ja kaob kiiresti.

Lümfidrenaažimassaaži ei tohiks teha inimkonna kauni poole noortele esindajatele. Juba varases eas võib tõsine hoolduskompleks tekitada nahale põletikke ja venitusarme. Noor keha on kujundatud nii, et lümfi väljavool toimub loomulikult ega nõua selleks täiendavaid jõupingutusi.

Lümfidrenaažimassaaži tehnika stimuleerib ja aktiveerib ainevahetusprotsesse kudedes.

Lümfidrenaažimassaažil on piirangud ja terviseprobleemide korral tuleb protseduurist loobuda:

• onkoloogilised haigused;
• õhukesed anumad;
• autoimmuunhaigused;
• tuberkuloos;
• nakkushaigused ja külmetushaigused;
• näonärvide neuralgia;

• suurenenud lümfisõlmed;
• naha põletikulised protsessid, sealhulgas lahtised haavad, kriimustused või koorikud;
• õhuke ja eriti tundlik nahk;
• südame- ja veresoonkonna haigused;
• madal hüübivus ja verehaigused;
• diabeet;
• taastumisperiood pärast plastilist operatsiooni näol;
• vanus kuni 25 eluaastat – noores eas võib kosmeetikute hinnangul anda lümfidrenaažimassaaž vastupidise tulemuse.

Samuti on vaja konsulteerida spetsialistiga näonaha lööbe korral. Mõnel juhul võib arst soovitada massaažiprotseduuri edasi lükata kuni naha täieliku taastumiseni.

Ilusalongid pakuvad erinevaid massaažitehnikaid: manuaalseid ja riistvaralisi. Iga tehnika on tõhus ja seda rakendatakse konkreetsel juhul.

Manuaalne massaaž on efektiivne vanusega seotud muutuste alguses ning sobib nooremale ja pingul nahale. Klassikalist manuaalset lümfidrenaaži näomassaaži saate teha iseseisvalt kodus.

Manuaaltehnika ilmselge eelis seisneb just individuaalses lähenemises. Näiteks on võimatu seadistada seadet teatud näopiirkonna jaoks õrnemale või, vastupidi, täiustatud režiimile.Manuaaltehnikas on alati võimalik kõiki tsoone erineval viisil välja töötada, võttes arvesse naha individuaalseid omadusi.

Manuaalne massaaž on jagatud mitmeks tüübiks. Erinevate allikate andmetel tekkis manuaalse lümfidrenaažimassaaži tehnika tänu Jaapani kosmeetikule Yukuko Tanakale ja teiste allikate järgi on selle eelkäija Hispaania kiropraktik Enrique Garcia.

Mõelge kõige populaarsematele käsitsi massaaži tehnikatele.

• jaapanlane. Tehnika teine ​​nimi on "zogan". Protseduuri ajal ei avaldu mõju ainult naha ülemistele, vaid ka sügavamatele nahakihtidele. Massaaž toimub sõrmeotstega ja kogu peopesaga.
• Hemolümfidrenaaž või hispaania keel. See on tehnika, mille eesmärk on puhastada naha sügavaid kihte. Näo ja lõua alaosa treenimiseks kasutatakse suure pingutusega liigutusi ja survet. Kuid tehnika põhirõhk on saavutada massaažiseansi ajal mõnu- ja naudingutunne.

• jaava keel. Luksuslik hooldus, mis oli varem saadaval ainult kuningliku perekonna liikmetele. Liigutused tehakse pöialde ja peopesadega. Sõna otseses mõttes iga millimeeter näol on välja töötatud. Pärast protseduuri paraneb mikrotsirkulatsioon ja paraneb veresoonte talitlus.
• Tai. Protseduur kestab umbes 20 minutit ja selle aja jooksul tundub, et olete üle viidud uude rahu ja naudingu maailma. Näokontuuri värskendamiseks vajate vähemalt kahte seanssi ja pärast kogu kuuri läbimist on nähtav efekt püsivam.

Riistvaramassaaž sobib kõige paremini juhtudel, kui on vaja tõsist abi. Ja riistvaramassaaži protseduur annab püsivama efekti.

Seda protseduuri on mitut tüüpi.

• Galvaniseerimine - on üks populaarsemaid salongihoolduse tehnikaid. Protseduur seisneb elektromehaanilises mõjus nahale. Massaaži käigus treenitakse kõiki näolihaseid, elavdatakse vereringet ning puhastatakse lümf liigsest vedelikust, mürkainetest ja toksiinidest.

Galvaniseerimisel on mitmeid eeliseid:

1. valulikud aistingud puuduvad;
2. lisaks on olemas naha põletikuliste protsesside ravi, lööbe ja akne ennetamine;
3. aitab kaasa naharakkude kiirele taastumisele pärast vigastusi, seetõttu määrab kirurg mõnikord pärast plastilist operatsiooni galvaniseerimist.

• Pressoteraapia – protseduuri käigus kantakse näole spetsiaalne eraldi segmentidega mask, mis avaldavad survet näo probleemsetele piirkondadele. Koos nendega töötatakse välja ka teisi valdkondi. Protseduur aitab paari protseduuriga taastada naha elastsuse ja tugevuse. Ja pealegi aitab see suurendada dermise kaitsvaid omadusi.
• Vaakum - viiakse läbi spetsiaalse aparaadiga, mis näeb välja nagu väike toru. Kõik näopiirkonnad on välja töötatud mööda massaažijooni. Mõned tootjad pakuvad kaasaskantavaid vaakumpooride puhastamise masinaid, mis täidavad ka kodus lümfidrenaaži massaaži funktsiooni. Seetõttu saab vaakummassaaži teha iseseisvalt peegli ees. Kuid samas tuleb olla äärmiselt ettevaatlik, sest saamatutes kätes võib vaakummasseerija tekitada mikrotraumasid ja verevalumeid.
• Iontoforees – protseduuri ajal puutub naha sügavatesse kihtidesse madalpingevool ja süstitakse aktiivseid vananemist pidurdavaid elemente.Massaaži käigus aktiveerub loomulik kollageeni tootmine, väheneb tursed ja taastub terve jume. Ja protseduuri ajal pole valusaid ega ebameeldivaid aistinguid, on tunda vaid kerget vibratsiooni.

• mikrovool – tõhus protseduur teisest lõuast vabanemiseks ja nähtavate nasolaabiaalsete voldikute vähendamiseks.

Viimasel ajal oli riistvarakosmetoloogia saadaval ainult ilusalongides, kuid tänapäeval saab peaaegu igaüks isiklikuks kasutamiseks osta professionaalse masseerija. Kodu- ja professionaalseks kasutamiseks mõeldud seadmed võivad salongis siiski erineda. Näiteks professionaalses salongisarjas võib seadmel olla mitmeid seadme modifikatsioone, mis erinevad tehniliste andmete, lisaotsikute arvu, kasutusea ja hinna poolest.

Kosmeetiku kabinetis ei ole lümfidrenaažimassaaži protseduur kõigile kättesaadav. Ja käsitsi massaaži tehnika on väga lihtne: pidage meeles klassikalised massaažiliinid ja tehke kõik toimingud kindlas järjekorras. Õigesti teostades ei lase tulemus kaua oodata. Lümfidrenaaži näomassaaži saab teha sõrmeotstega või spetsiaalsete seadmete abil.

Klassikaline manuaalmassaaž koosneb õrnast silitamisest, koputamisest, tugevast survest ja naha venitamisest mööda lümfivoolu jooni. Peaasi, et liigutused oleksid pehmed, kuid samas rütmilised.

Manuaalse massaaži iseseisvaks tegemiseks peate uurima erinevate näopiirkondade massaažijooni, mida mööda peate liikuma:

• lõuast kõrvadeni;
• huultelt kõrvadeni;
• ninast templiteni;
• piki nina alt üles tipust kulmudeni;
• otsaesise keskelt templiteni;
• piki alumist silmalaugu piki ülemise kaare joont silma välisnurgast sisenurgani;
• mööda ülemist silmalaugu ninast välisnurgani.

Massaaž toimub kasvavas järjekorras, seega tuleb liikuda dekolteepiirkonnast ülespoole: kael, lõug, otsmik, nasolaabiaalsed voldid ja kulmude vaheline ala. Ja kõik massaažiliigutused toimuvad kaarekujuliselt.

Pärast seda saate jätkata tööd vastavalt skeemile. Klassikalist lümfidrenaaži manuaalset massaaži tehakse lümfi liikumise suunas - alt üles ja liikuda on vaja rangelt mööda massaažijooni. Kõik liigutused tehakse aeglaselt ja sujuvalt.

Peate alustama lõuast – asetage mõlema käe pöidlad lõua väljaulatuvale kohale. Ja alustades kergest kergest survest, viige sõrmed kaarega kõrvanibudeni. Korrake liikumist mööda joont veel 4-5 korda, suurendades iga kord survet, kuid vältige valulikke aistinguid.

Pärast seda saate liikuda kuni huulenurkade ja nina tiibadeni. Kõik liigutused jäävad samaks, kuid massaažijoon tõuseb veidi kõrgemale – suund huuleotstest ja ninatiibadest läheb kõrva keskele. Joonistatud joonte arv jääb samaks. Ja nagu ka eelmises tsoonis, suureneb rõhk iga joonega veidi. Viimasel tõmbel suurenda raadiust ja liigu huulte nurkadest kulmukaare välisküljele.

Pärast kolme tsooni väljatöötamist võite jätkata silmalaugude lümfidrenaažimassaaži, mis aitab vabaneda silmade all olevatest kottidest ja verevalumitest.Joonistage sõrmepatjadega ring: piki alumist silmalaugu silma välisnurgast sisemise poole ja mööda ülemist silmalaugu - sisenurgast välimisse. Liigutused olgu rahulikud ja õrnad, ära avalda survet, sest silmaümbruse nahk on õrn, eriti õhuke ja võib kergesti vigastada. Klassikalisi ringliigutusi saab asendada siksakiliste liigutustega, kuid liikumissuund peaks jääma samaks.

Otsaesise uurimine algab kulmudevahelisest ruumist, kuhu tekivad sageli vihatud miimilised kortsud. Sellest hetkest alates hakake sõrmepatjadega liikuma külgedele templite poole ja kuni juuksepiirini. Liigutused peaksid olema sujuvad ja kiirustamata. Korrake iga joone joonistamist 5-6 korda.

Kui neid järgida, siis pärast esimesi seansse ilmneb märgatav efekt: taastub naha elastsus ja tugevus, jume muutub terveks, ovaal ja kontuurid muutuvad selgemaks ning ilme muutub väljendusrikkaks. Ja pärast täielikku kuuri toimub näo märgatav noorendamine.

Koduse isemassaaži protseduur on lihtne, kuid nõuab korralikku ettevalmistust. Ja mõju sõltub toimingute õigsusest. Algstaadiumis võib manuaalne massaaž kesta umbes 20-30 minutit. Kuid aja jooksul, kui kõik liigutused tehakse automaatselt, kulub teil kogu massaaži tegemiseks umbes 15 minutit.

Esiteks valmistage ette oma tööruum. Hoolitse hea valgustuse eest ja võta enda mugavuse huvides kaasa peegel.

Pärast seda võite jätkata naha ettevalmistamist.Alustuseks vajab nägu õrna ja õrna puhastust. Kasutades pehmet kreemi ja vatipadja, eemaldage näolt meigijäägid.

Soovi korral võid nahka aurutada, istudes 10 minutiks kuuma ravimtaimede keedu kohal. See avab poorid ja muudab protseduuri tõhusamaks. Riistvaramassaaži läbiviimisel peate eemaldama ka kõik ehted.

Massaažiks on kõige parem kasutada kosmeetilist õli või niisutavat piima. Iga tsoon töötatakse välja kindlas järjekorras. Abivahenditena saab kasutada improviseeritud tööriistu. Masseerimiseks sobivad nii tavalised supilusikakesed, vaakumpurgid, metallkuulid kui ka spetsiaalsed seadmed - riistvarakinnitused ja mesosrollerid.

Pärast protseduuri eemaldage nahalt massaažiõli või -piima jäägid. Ja viimane etapp hõlmab naha niisutamist ja toitmist. Kui teed massaažiprotseduuri enne magamaminekut, võid koheselt näole kanda lifting-efektiga öökreemi, see aitab tugevdada ovaali modelleerimise efekti.

Põhjalikud näohooldusprotseduurid aitavad vabaneda tursetest ja tursetest, vähendada miimilisi kortse, pinguldada näoovaali ja jätta hüvasti teise lõuga.

Ärge unustage, et kõik protseduurid, eriti näoga, tuleb läbi viia õigesti ja vastavalt põhisoovitustele.

• Reklaamipealkirjade järgi võivad lümfidrenaažimassaaži protseduurid salongis nägu visuaalselt 10 aasta võrra noorendada.Kuid ärge uskuge kõiki turundustrikke. Õige kosmeetiku valimine võib võtta palju aega. Seetõttu uurige meistri valimisel ülevaateid ja usaldage oma ilu eest hoolitsemine ainult kogenud spetsialistide ja professionaalide hoolde.
• Esimesel seansil rääkige kosmeetikule kroonilistest haigustest ja vaevustest, et välistada soovimatute tagajärgede võimalus.
• Lümfi väljavoolu stimuleerimine on tõsine ülesanne, mille lahendamine nõuab tegijalt teatud teadmisi ja kogemusi. Seega, kui plaanite näomassaaži protseduuri ise läbi viia, soovitame esmalt registreeruda mitme protseduuri jaoks kosmeetiku juurde. Siis saate tehnikat ja skeemi meeles pidada ning edaspidi juhindute omaenda tunnetest.

• Alustuseks on kõik protseduurid soovitatav teha hästi valgustatud kohas peegli ees istudes. Kuid aja jooksul saate masseerida isegi voodis lamades või lõõgastavas vannis.
• Näohoolduseks mõeldud kosmeetikatoodete valikule lähenege ettevaatlikult. Koor, õli ja piim peaksid sisaldama vitamiine A ja E. Enne uue toote näole kandmist tehke kindlasti allergiatest randmel või küünarnukil.
• Oluline on mõista, et mitu korda aastas kerge lõõgastava massaažiga ei ole võimalik vabaneda vanusega seotud muutustest ja naha ebatäiuslikkusest. Nooruse säilitamise probleeme on vaja lahendada kompleksselt. Nahahooldus peaks sisaldama mitmeid protseduure: näolihaste puhastamine, toitmine, niisutamine, tugevdamine ja lõdvestamine. Seetõttu lisage oma hooldusprogrammi näovõimlemine, mis aitab lihaseid toniseerida, leevendab pinget ja jäikust.

Kodus lümfidrenaaži näomassaaži tegemise õppimiseks vaadake videot.