Hispaania näomassaaž: omadused ja tehnikad
Tänapäeval on näonahale nooruse ja tervise taastamiseks palju võimalusi. Valida on paljude võimaluste vahel, alates alternatiivmeditsiinist lõpetades kirurgiaga. Kuid kas tasub kulutada aega ja raha järgnevale keha taastamisele, kui on alternatiivseid viise ilu ja nooruse taastamiseks, näiteks Hispaania massaaž.
Iseärasused
Hispaania massaaži tehnika ilmus veidi üle saja aasta tagasi. Selle väljatöötamine ja rakendamine on kauaaegse kiropraktiku Enrique Garcia kätes. Mõne aja pärast omandas Hispaania massaaž tõsisema nime - hemolümfidrenaaž.
Massaažiseansi ajal peaks inimene kogema naudingut ja naudingut. Sellest toodab keha õnnehormooni, mis mõjutab noorendamise protsessi. Hispaania näomassaažil on tervendavad omadused.
Leevendab pingeid, lööb alla stressiskaala, taastab närvisüsteemi.
Hemolümfidrenaaži peamine eesmärk on näo- ja kaelanaha noorendamine. Sellest tehnikast leiab vastukaja erinevate kultuuride tehnikatest, näiteks budistlikest praktikatest, on joogahetki, India alternatiivmeditsiini elemente.Kogu protseduur peaks toimuma muusikalise saatega, õhus peavad olema viiruki aroomid.
Hemolümfidrenaaži eripära seisneb massaažiterapeudi puudutuste mitmekesisuses. Sama liikumine seda tüüpi massaaži puhul on vastuvõetamatu. Tänu sellele funktsioonile stimuleeritakse närvipunkte, mis ei suuda ennustada meistri järgmist liigutust, andes seeläbi kehale pidevalt uusi aistinguid.
Modelleeriv Hispaania näomassaaž ei noorenda ainult nahka. Selle tehnika regulaarsel kasutamisel kaob teine lõug. Huulte kuju omandab kerge loomuliku turse, mille tõttu nägu muutub väljendusrikkamaks. Lisaks kõikidele oma omadustele võib hemolümfidrenaaž teha sügava ilme.
Näidustused ja vastunäidustused
Hispaania massaažitehnika võimaldab mitte ainult vabaneda nahavigadest, vaid aitab vabaneda ka paljudest terviseprobleemidest.
Hemolümfidrenaaž on kasulik protseduur selliste probleemide korral nagu:
- rosaatsea;
- miimilised kortsud;
- tumedad ringid ja kotid silmade all;
- vanusega seotud nahamuutused;
- turse raseduse ajal;
- stress;
- vähenenud immuunsus;
- närvilisus ja ärrituvus;
- depressiooni seisund;
- unetus.
Hispaania massaažitehnikal praktiliselt pole vastunäidustusi. Seda võib kasutada ka siis, kui tavameditsiini kasutamine ei ole soovitatav.
Sellest hoolimata tuleb nahahaiguste esinemisel hemolümfidrenaažiga veidi oodata. Iga kroonilise haiguse ägenemise korral tuleks protseduur mõneks ajaks edasi lükata, andes organismile võimaluse pärast ravi taastuda.Teine vastunäidustus, mida ei tohiks tähelepanuta jätta, on pahaloomuliste kasvajate esinemine organismis. Ja viimane, kuid mitte vähemtähtis, astma. See probleem ei anna võimalust nautida massaažiprotsessi ja hoiab klienti pidevas stressis.
Põhimõtted
Vaatamata hispaania massaaži tegemise lihtsusele saavad seda teha ainult professionaalid. Kodus on tehnikat võimatu omandada. Selle kunsti õppimise protsess võtab mitu aastat. Need nõuded tulenevad peenest tööst näolihastega. Hooletu suhtumisega protseduurisse võib kapten oma klienti kahjustada.
Õigesti valitud massaažitehnika võimaldab teil muuta ja parandada naha ebatasasusi. Abiõlid ja -kreemid valitakse vastavalt organismi vajadustele. Muutused on nähtavad pärast esimest hemolümfidrenaaži protseduuri.
Iga massaažitüüp hõlmab naha eelsoojendust. Ja Hispaania metoodika on selles osas erinev. Meistri liigutuste käigus nahk järk-järgult lõdvestub, soojeneb järk-järgult.
Liigutuste kiirus ja intensiivsus suurenevad järk-järgult, mis võimaldab massaaži terapeudil vabalt töötada iga nahaprobleemiga individuaalselt.
Hispaania massaažitehnika väljatöötamisel kasutati mõningaid põhimõtteid:
- Tehnika ise sisaldab rohkem kui 100 liigutust. Kogu seansi vältel võimaldab see kehal kogeda uusi aistinguid.
- Iga inimene vajab individuaalset lähenemist. Kõik liigutused peaksid olema suunatud konkreetsele probleemile, võttes samas arvesse nahatüüpi ja keha iseärasusi.
- Erinevate massaažitehnikate segamine on rangelt keelatud, kuna see toob ainult kahju.
- Kõik massaažiterapeudi liigutused peaksid olema õrnad ja plastilised. Tänu sellele on massaaži mõju parim.
Kuidas teha?
Hispaania massaaži põhimõte on keha täielik lõdvestamine. Mõnus muusika laseb end kõrvalistest mõtetest välja lülitada, õlide ja viiruki aroomid toovad atmosfääri rahu.
Menetlus on järgmine:
- Meik on vaja eemaldada ja mitte ainult pealiskaudselt, vaid läbi viia sügavpuhastus. Seejärel puhastame näo, kaela ja dekoltee.
- Pärast kosmeetikast vabanemist rakendab meister massaažibaasi. Eeterlikke õlisid kasutatakse standardina. Enne kasutamist valitakse iga õliproov hoolikalt välja sõltuvalt näonahast, selle tüübist ja epidermise paksusest ning tuvastatakse ka võimalik allergiline reaktsioon.
- Pärast õlide pealekandmist hakkab massaažiterapeut oma tööd tegema. Kerged ja sujuvad liigutused võimaldavad kehal lõõgastuda.
- Olles saavutanud lõdvestuse, valmistutakse põhilöögiks.
Järgmisena hakkab massaažiterapeut töötama lihaste, lümfiga. See protsess on metoodika põhietapp.
Massaaži ajal tegeleb meister nahaprobleemidega, mõjutades korrigeerimist vajavaid piirkondi:
- Vibratsioonile sarnaste liigutustega tekib dekolteepiirkonnas surve.
- Järgmisena masseeritakse kaela piirkonda. Seejärel liigub meister põsesarnade ja templite juurde. Liigutused peaksid jäljendama kerget kipitust.
- Põskede ja ninasilla piirkonnas peaksid liigutused olema sujuvad. Sõrmepatjadele vajutades soojendatakse nahka.
- Kulmud masseeritakse ringjate liigutustega.
- Massaaž lõpeb sama kergete ja sujuvate puudutustega, nagu see algab.
Väärib märkimist, et kõik liigutused tehakse eranditult sõrmeotste ja peopesadega.Liigutused on ringikujulised, tänu neile stimuleeritakse näopiirkonna verevoolu.
Hispaania näomassaaži tehnikat on esitatud erinevates tehnilistes versioonides. Iga tehnika on omal moel eriline. Seetõttu peate enne valiku tegemist kapteniga nõu pidama.
Tehnika võib olla:
- Myotensive on suunatud näonaha lihaste tugevdamisele.
- Somato-emotsionaalne võimaldab massaaži ajal kasutada lisaobjekte, näiteks sulgi või kive. See meetod mõjutab peamiselt närvisüsteemi.
- Neurosedatiivne tehnika aitab leevendada väsimust, stressi ja depressiooni.
- Hemolümfaatiline taastab survet ja parandab vereringet kehas.
- Lümfidrenaaži tehnika aitab vabaneda liigsest vedelikust, mis paikneb otse naha ülemises kihis.
Soovitused
Hispaania massaaži tehnika kohta on jäänud vaid positiivne tagasiside. Enamik naisi märgib hemolümfidrenaaži eelist võrreldes teiste massaažitüüpidega. Pidev nahahooldus kodus ei võimalda selliseid tulemusi saavutada.
Väärib märkimist, et vanemad daamid kipuvad seda saama hemolümfidrenaažil. See protseduur võimaldab teil reisi plastikakirurgi juurde edasi lükata.
Hispaania massaaži kasutamise mõju on näha juba peale esimest seanssi ning peale mitmeid protseduure on märgata, et näonahk on muutunud siledamaks. See omandab elastsuse ja tiheduse. Näoovaal pinguldub, teine lõug kaob.
Naised väidavad, et Hispaania massaaži edu sõltub täielikult meistri professionaalsusest. Mitte igaüks ei suuda modelleerimisprotsessi delikaatselt tunnetada ja õiges suunas suunata.
Tuleb märkida, et üks-kaks massaaži terapeudi külastust ei aita suure probleemiga toime tulla. On vaja läbida 10 sessioonist koosnev kuur. Massaažiterapeudiga ei ole vaja iga päev kohtuda, sest pärast ühe massaažiprotseduuri saamist peaks nahk puhkama. Piisab, kui veeta kaks või kolm seanssi nädalas.
Lisaks ravitoime saamisele annab Hispaania näomassaaž palju meeldivaid elamusi. See tehnika mitte ainult ei taasta noorust, vaid leevendab ka stressi. Massaažikuur aitab leevendada lihaspingeid, annab särtsu ja täidab jõuga.
Hispaania massaaži tehnika on ideaalne neile, kes ei talu valu. Kõik meistri liigutused on pehmed ja õrnad. Kerge surve sõrmeotstele ei tekita isegi kerget ebamugavust, kuid pakub maksimaalset naudingut.
Täpsemalt, kuidas protseduur kulgeb, räägib järgmine video.