Guasha näomassaaži tehnika

Püüdes säilitada oma naha ilu ja noorust, on kaunis pool inimkonnast valmis rakendama igasuguseid protseduure ja manipulatsioone. Pealegi pole need mitte ainult hiljuti loodud salongiprotseduurid, vaid ka iidsetest aegadest tuntud, põlvest põlve edasi antud, kuid mitte vähem tõhusad. Üks sellistest protseduuridest on Gua Sha näomassaaž. See massaaž sai alguse Hiinast. Daamid üle maailma on Hiina iluretsepte ja hooldustooteid kasutanud juba pikka aega, kuna need on väga tõhusad.

Kirjeldatud Hiina massaaži protseduur viitab lümfidrenaaži manipulatsioonidele. Lümfidrenaaž on protseduuride sari, mille eesmärk on kiirendada seiskunud lümfi liikumist. Sarnane efekt saavutatakse veresoontele ja lümfisõlmedele avaldatava toime tõttu. Selle süsteemi eesmärk on eemaldada kõik inimestele mittevajalikud ja ohtlikud jäätmed, nagu viirused, toksiinid ja lagunenud rakujäägid. Lümfisüsteemi talitlushäired toovad kaasa asjaolu, et organismile ohtlikud ained kogunevad ja tekib mürgistus.

Sellisele probleemile võivad viidata sellised ilmingud nagu:

• ebatervislik, hall jume;
• kiire väsimus;
• turse;
• kummardus;
• peavalu.

Nagu teate, koosneb inimkeha tohutust kogusest veest, mis sisaldub nii rakkudes endis kui ka nendevahelises ruumis. Rakkudevahelises ruumis kipub vedelik kogunema, mis võib kaasa aidata inimese patoloogilistele seisunditele. Lümfidrenaaž suudab tõhusalt eemaldada rakkudevahelisest ruumist liigset vedelikku, millel on äärmiselt positiivne mõju inimese tervisele ja otseselt selle välimusele.

Massaaž "Guasha" kannab sellist nime põhjusega. See ühendab hiina tähemärgid "gua" ja "sha". "Gua" on tõlgitud kui "kraapiv liikumine", "sha" - "haigus, halb seisund". "Guasha" sümboliseerib justkui haiguse, aga ka naha ebatäiuslikkuse eemaldamist, muutes seda märgatavalt.

Guasha massaaži tehakse spetsiaalse kaabitsaga. Sellised kaabitsad on täiesti erineva kuju ja suurusega, on valmistatud erinevatest materjalidest ja neid kasutatakse sõltuvalt näo või keha nahapiirkonnast. Väliselt on need reeglina lame taldrik või lusikas, neil võivad olla erinevad kumerad servad, mille kumerus võib olla väga erinev, esineda võib ka eendeid või hambaid.

Neid kaabitsaid on mitu rühma, sealhulgas:

• kaabitsad-kala - kasutatakse näonaha masseerimiseks;
• kaabitsad-kammid - kasutatakse peanaha masseerimiseks;
• kolmnurksed kaabitsad – kasutatakse jäsemete ja kaelapiirkonna masseerimiseks;
• seljamassaažiks valitakse kandilised kaabitsad.

Sellise massaaži tööriistade valimisel on väga oluline materjal, millest need on valmistatud. Materjalid võivad olla väga erinevad. Niisiis valmistatakse kaabitsad jadeist, jaspisest, ahhaatist, vasest, messingist, mõnikord isegi loomasarvest või kaasaegsest plastist.

Eraldi tahaksin märkida jadekaabitsad, kuna Hiinas peeti seda kivi iidsetest aegadest peaaegu pühaks kiviks. Jadetooted olid uskumatult populaarsed, kuna selle kivi omadusi peeti peaaegu maagilisteks, mis on võimelised ravima paljusid haigusi. Vana-Hiinas oli see kivi maa, taeva ja igaviku sümboliks. Nad kandsid seda endaga kaasas amulettidena, kaunistasid maju sellest kivist valmistatud kujukestega ja kasutasid seda isegi toiduks uhmerdatud kujul.

Üsna populaarsed on ka Jaspise kaabitsad, kuna sellel kivil on verd puhastavad ja hemostaatilised omadused. Ahhaat avaldab inimesele mitmeid muid positiivseid mõjusid. Ammu on arvatud, et ahhaat võib mõjutada iga inimese tšakrat, olenevalt kivi värvist.

Seega on ilmne, et Guasha massaaživahend on soovitav valida looduslikust kivist, kuid kui see pole võimalik, võib kasutada ka tavalist plastikut - see ei tähenda sugugi, et massaaž ei tooks tulemusi.

Koduseks kasutamiseks isegi kõige tavalisemad tooted:

• mündid;
• purkide kaaned;
• keraamilised tooted.

Kõige populaarsemad on kõnealuse massaaži kolm peamist tehnikat. Analüüsime igaüks neist üksikasjalikumalt.

Nõudmise esikohal on tehnika “36 liigutust”. Selle populaarsus seisneb ennekõike selles, et seda saavad kasutada igat tüüpi näonaha omanikud.

Kuid kõige ilmsemad näidustused sellise massaaži jaoks võivad olla:

• kuivus;
• koorimine;
• maalähedase nahatooni olemasolu;
• mõõduka loodusliku õlise läike puudumine.

Massaaž "36 liigutust":

• aktiveerib naharakke;
• täidab epidermise oluliste toitainetega;
• mõjutab ainevahetusprotsesse rakkudes;
• aeglustab naha vananemisprotsessi;
• silub peeneid kortse.

On veel üks guasha massaaži tüüp, mille tehnikat nimetatakse "Nooruse maagiaks". Nimetus ise viitab sellele, et see massaažitehnika on mõeldud küpsemale ja lifting-efekti vajavale näonahale.

Massaaž võimaldab teil:

• siluda peeneid kortse;
• muuta sügavad vähem märgatavaks;
• parandada nahatooni ja jumet;
• täida naharakud vajalike ainetega.

“Võluvad silmad” on järgmise kraapiva massaažitehnika nimi.See tehnika on suunatud väga õrna näopiirkonna – silmaümbruse naha – treenimisele.

See protseduur aitab kuivale nahale:

• saada vajalikku niiskust;
• siledad miimilised kortsud;
• parandada õrna silmaümbruse naha üldist toonust.

Protseduuri meetodid:

1. "Se-gua" - surve massaaži ajal peaks olema tugev ja liigutused kiired.
2. "Boo-gua" - sooritatakse madala rõhuga, aeglaste liigutustega.
3. "Pin-bu ping-se" - massaaž toimub sujuvate liigutustega intensiivses tempos.

Valitud tehnika sõltub masseeritavast piirkonnast. Nii et keha jaoks kasutatakse intensiivsemaid ja karedama toimega tehnikaid, näo puhul aga õrn, sile hooldus - surve peaks olema minimaalne, eriti sellistes õrnades ja õrnades piirkondades nagu silmade ja huulte ümbrus. . Kaabits peaks liikuma rangelt piki näole määratud massaažijooni.

Näole on ka kolme tüüpi massaaži "Guasha". Üks neist on diagnostiline massaaž, selle ülesanne on tuvastada organismis esinevaid haigusi ja vaevusi. Kosmeetiline massaaž võtab enda kanda esteetiliste probleemide lahendamise.Noorendamine, naha värvi ja seisundi parandamine, väiksematest põletikest või aknest vabanemine, vanuselaikude vastu võitlemine, tõstmine – need on kõik kosmeetilise massaaži ülesanded. Ravimassaaž on suunatud erinevate haiguste ennetamisele. Seda viiakse läbi kõigis kehaosades, keskendudes vaevustele kalduvatele osadele.

Enne protseduuri alustamist tuleb nahk ette valmistada. Selleks tuleb see põhjalikult puhastada ja kuivaks pühkida. Käsi tuleb samuti töödelda antiseptikuga, nagu ka massaažikaabitsaid endid.

Järgmise sammuna tuleb kanda näonahale massaažiõli. Selle massaaži jaoks sobivate õlide valik on tohutu.

Jah, see sobib ideaalselt:

• viinamarjaseemneõli;
• mandliõli;
• ylang-ylang õli;
• oliiv;
• kookospähkel;
• oranž;
• kummeliõli;
• mais;
• kakaoõli;
• päevalill;
• mandariin;
• jojoba õli.

Õli valik sõltub teie nahatüübist ja soovitud efektist. Näiteks viinamarjaseemneõli võitleb tõhusalt naha vananemisega, aitab säilitada selle elastsust, niisutab hästi ja täidab toitainetega. Soovitatav on kasutada naha esimeste vananemisnähtude ilmnemisel, kui see on alles hakanud tuhmuma. Mandliõli, hoolimata asjaolust, et seda saab kasutada igat tüüpi nahale, soovitatakse juba vananevale nahale. See võitleb suurepäraselt vananemisprotsessiga, niisutab hästi ja kaitseb nahka ka ultraviolettkiirguse negatiivsete mõjude eest. Ylang-ylangi õli soovitatakse probleemsele nahale. See on võimeline reguleerima rasunäärmete tööd ja võitleb suurepäraselt aknega.

Pärast naha puhastamist ja õli valimist võite jätkata massaaži.Selleks peate maha istuma, seejärel sõtkuma ja hõõruma käsi, kuni tunnete sooja. Mõõdetud tempos, rahulikult peate iga harjutust kümme korda kordama.

Sellist massaaži tehakse paljudes salongides, seda saab teha ka kodus omal käel.

1. Käed kantakse näole ja selles asendis vilguvad nad silmi pöörates.
2. Silmad on kaetud peopesade põhjaga. Survet tuleb hoida 10 sekundit, seejärel korrata mõne sekundi pärast.
3. Pöidlad asetatakse silmade sisenurkadesse ja teevad kerget survet. Hoidke kerge surve all 5 sekundit, pärast pausi - korrake.
4. Erineva tugevusega teevad sõrmeotsad pai põsepiirkonnale.
5. Lõug lükatakse ette, püüdes samal ajal katta ülahuult alahuulega. Sõrmed tuleb suruda lõua all olevale alale.
6. Keskmiste sõrmedega on vaja masseerida kõrvade piirkonda ülalt alla, kõrvanibude suunas.

Protseduuri vastunäidustused:

• Rasedus;
• nahakahjustuste olemasolu, eriti avatud haavad;
• menstruatsiooni esimesed päevad;
• allergiad;
• kõrge vererõhk;
• dermatoloogilised infektsioonid.

Vaadake järgmist videot Gua Sha näomassaaži meistriklassi kohta.