Kuidas kasutada õunasiidri äädikat tselluliidi vastu?

Õunasiidri äädikas on ainulaadne looduslik toode, mis on tuntud oma maitseomaduste poolest. Paljud koduperenaised kasutavad seda toiduvalmistamisel salatite ja konserveerimise lisandina. Kuid ennekõike hinnatakse seda raviomaduste pärast. Õunasiidri äädikas on teadaolevalt üks väheseid looduslikke tooteid, mis suudab tselluliidi kaotada. Praktika on näidanud, et see toode on suurepärane alternatiiv kallitele salongi SPA protseduuridele. Millised on õunasiidri äädika eelised, kuidas seda õigesti kasutada, millised on vastunäidustused - lugege meie artiklit.

Kui me räägime selle äädikatoote terapeutilisest kasutamisest, siis valik on tõesti väga suur. Kõik vitamiinid on säilinud looduslikus äädikas, seega on see ülimalt kasulik nii suukaudseks kui välispidiseks kasutamiseks. Seespidisel manustamisel paraneb seedimine: soolestikus hävivad putrefaktiivsed bakterid, moodustub terve mikrofloora, paraneb maksatalitlus.Seetõttu soovitatakse õunasiidri äädikat sageli toidumürgituse vahendina. Seda peetakse ka suurepäraseks abiliseks köha ennetamisel ja see aitab alandada kõrget temperatuuri.

Õunaäädikaga ravitakse ka mõningaid nahahaigusi: seen, neurodermatiit, ekseem, psoriaas. Regulaarne nahahooldus äädikalisandiga losjoonide ja maskidega käivitab regeneratsiooniprotsessid, stimuleerib rakkudes kollageeni ja elastiini tootmist.

Õunasiidri äädikas on veel üks haruldane omadus - see soodustab nahaaluse rasvkoe lagunemist, samuti silub nahka, mistõttu seda peetakse üheks tõhusamaks rahvapäraseks vahendiks tselluliidi ravis. See toode aitab kiirendada lümfivoolu organismis, mille tulemusena paraneb vereringe, taandub turse. Tänapäeval teatakse tselluliidi kohta kõike ja selle vastu võitlemiseks on leitud palju meetodeid. Siiski ei saa kõiki neid soodsaks nimetada ja kui pudel õunaäädikat käepärast on, saate SPA-protseduure korraldada isegi kodust lahkumata. Selle toote kasutamiseks "apelsinikoore" ravis on mitu võimalust.

Massaaž on iseenesest suurepärane viis naha pinna ühtlustamiseks ja elastsuse taastamiseks ning koos äädikhappelise tootega suureneb selle efektiivsus tunduvalt. Selliste protseduuride saladus seisneb selles, et äädikas on rikas ainete poolest, mis võivad lagundada rasvu ja eemaldada organismist kahjulikke toksiine. Masseerida saab oliivi- või muu taimeõliga, lisades äädikat vahekorras 1:3.Alustuseks kantakse saadud segu ringjate liigutustega tselluliidist mõjutatud kohtadele ning seejärel lastakse need elastse pesulapiga üle.

Protseduur on kõige tõhusam pärast kontrastduši võtmist: peate vaheldumisi sisse lülitama külma ja mõõdukalt kuuma vee, suunates selle probleemsetele kehapiirkondadele. Viimane dušš peaks olema kuum vesi. Pärast seda võite alustada isemassaaži: niisutage käsn hästi äädika abil ja pühkige kogu keha, pöörates erilist tähelepanu probleemsetele kohtadele. Protseduuri lõpus on soovitatav end froteerätikuga hõõruda.

Mähised meenutavad mõneti hõõrdumist, ainsa erinevusega, et mähkimisprotseduuri täiendab probleemsete kohtade mähkimine. Selleks sobib tavaline toidukile, mida on lihtne leida igast ehituspoest. Kuna mähis viib dehüdratsioonini, tuleb enne protseduuri juua umbes 1,5 liitrit vett sidrunimahlaga.

Eriti tõhusad on meemähised: pärast äädika ja loodusliku mee segamist võrdsetes vahekordades kantakse segu tselluliidiga kohtadele ja mähitakse kõigepealt kilega ja peal tiheda lapiga. Suurema efekti saavutamiseks võite minimeerida naha kokkupuudet õhuga, peites end sooja teki sisse. See aitab nahal kiiresti soojeneda ja suurendab higistamist. Eksperdid ütlevad, et füüsiline aktiivsus suurendab mähiste efektiivsust. Sel juhul tungib segu kiiremini nahka, et lagundada rasvarakke.

Tasub teada, et pakkimisaeg peaks olema vähemalt 30-90 minutit. Soovi korral võib lahusesse tilgutada veidi apelsiniõli, mis on tuntud oma tselluliidivastase toime poolest. Aromaatsete lisanditena sobivad ka kamforõli, eukalüpti-, piparmündi-, bergamotiõli. Mõned leotavad marli selliste õlide ja äädika seguga ning mähivad probleemseid kohti pool tundi või tund.

Äädikaessentsil põhinevad kompressid on suurepärased võitluses tselluliidiga. Vajalik on niisutada väike tükk puuvillast lappi kerges äädika ja puhta vee lahuses ning katta probleemsed nahapiirkonnad. Või segada äädikat näpuotsatäie meresoola ja apelsiniõliga ning minna vanni – protseduuri mõju on sama hea.

Tselluliidivastane tainas õunasiidri äädika lisamisega on maitsev viis muuta nahk pehmeks, siledaks, siidiseks. Selleks sega naturaalne mesi ja õunaäädikas vahekorras 1:1. Segamise käigus lisatakse jahu, kuni saadakse pehme taignataoline mass. Kandke probleemsetele kohtadele, mähkige tsellofaaniga ja jätke kaheks tunniks. Pärast seda pestakse tainas sooja veega kergesti maha.

Kui eelnevate protseduuride tegemiseks pole aega ega võimalust, siis soovitame kasutada selle äädikatoote losjooni. Selleks kasutage omatehtud õunasiidri äädikat, mett ja filtreeritud vett vahekorras 2: 1: 2 spl. l. vastavalt. Oluline on anda massile ühtlus, segades koostisained omavahel põhjalikult. Saadud kreemiga hõõrutakse keha iga päev.

Maski tegemise aluseks võib olla õunasiidri äädikas. Loomulikult ei anna mask välkkiiret efekti ja seda kasutatakse pigem profülaktikana või koos massaažiga. Muide, maskide regulaarne kasutamine aitab vabaneda mitte ainult "apelsinikoorest", vaid ka venitusarmidest. Sellise maski valmistamiseks vajate mett, õunasiidri äädikat ja nisujahu. Komponendid segatakse vedela taigna olekusse. Konsistents ei tohiks laual laiali minna, kuid ei tohi olla liiga tihe. Saadud mass kantakse nahale, kaetakse polüetüleeniga ja jäetakse umbes pooleks tunniks seisma. Pärast seda eemaldatakse mass lihtsalt paberrätikutega või pestakse voolava vee all maha. Nahale tuleb kanda toitev kreem.

Äädikavannid võivad olla heaks abiks ka "apelsinikoore" vastu. Selleks täitke vann sooja (mitte kuuma) veega, umbes 37-38 kraadi, lisage pool klaasi äädikaessentsi, nael meresoola ja paar tilka oma lemmikeeterlikku õli. Vanni võtmine on lubatud mitte rohkem kui 15 minutit. Pärast seda peate kindlasti minema duši alla, hõõrudes samal ajal probleemseid kohti kõva labakinda või froteerätikuga. Protseduuri lõpus ärge unustage nahka määrida toitva või tselluliidivastase kreemiga.

Koostis:

• 4 tassi keedetud või filtreeritud vett;
• 1 klaas õunasiidri äädikat;
• 5-6 nelgi punga.

Segage koostisained, valage pimedasse anumasse ja sulgege tihedalt ning laske kuivas kohas tõmmata 5 päeva. Pärast nelkide väljavõtmist. Lahus on valmis ja seda saab kasutada ettenähtud otstarbel.

Koostis:

• 1 tl peen meresool;
• 10 g vedelat mett;
• 10 ml naturaalset õunasiidri äädikat.

Kõik komponendid segatakse kuni homogeense massini. Seda kasutatakse pigmentatsiooni eemaldamiseks, probleemsetele piirkondadele kandmiseks ja surnud naharakkude õrnaks “rullimiseks”.

Koostis:

• 1 st. l. hapukoor või omatehtud jogurt;
• 1 st. l. aaloe mahl;
• 1 st. l. õunasiidri äädikas;
• Nisujahu.

Kõik komponendid segatakse üksteisega põhjalikult, lisatakse jahu paksuks konsistentsiks.

Nagu selgub, ei sobi õunasiidri äädikas kõigile. Nagu ka teistel äädikaessentsidel, on selle kasutamisel mitmeid piiranguid. Kui seda vahendit kasutavad inimesed, kellel on vastunäidustusi, on oht kehale olulist kahju tekitada.

Selle toote kasutamine on rangelt keelatud järgmistel juhtudel:

• põletuse või sügeluse ilmnemisega manustamiskohas;
• kui kehal on haavad, marrastused, kriimud ja muud kahjustused;
• akne, lööbe, herpese ja erinevate nahahaigustega;
• menstruatsiooni ajal;
• pärast pikki haigusi, tõsiseid operatsioone;
• nõrgenenud kehaga;
• mis tahes kardiovaskulaarsüsteemi haiguste korral;
• raseduse ajal.

Alternatiivsete ravimeetodite kasutamisel koos õunasiidri äädika lisamisega tasub täpselt järgida retsepte ja jätkata kasutamist mitte rohkem kui 10 päeva. Vastasel juhul on oht punetuse, allergiliste reaktsioonide, sügeluse tekkeks. Maske ja mähiseid võib teha iga kahe päeva tagant kolme nädala jooksul.Maski on parem hoida mitte kauem kui 30 minutit. Massaaž äädikhappelahuse lisamisega tuleks läbi viia nädala jooksul kaks korda päevas.

Pidage meeles, et õunasiidri äädikat saate määrida ainult probleemsetele kohtadele. Ärge kasutage seda üle kogu keha – algab ärritus ja punetus. Samuti ärge kasutage kõiki ülaltoodud meetodeid korraga. Hea tulemuse saavutamiseks on parem protseduure vahetada.

Kui me räägime arvustustest, siis enamik Interneti-kasutajaid kirjutab positiivsetest tulemustest. Muide, selle äädikaessentsi abil on ka palju erinevaid retsepte mitmesugustest koostisosadest kooride, losjoonide, maskide valmistamiseks. See mitmekesisus võimaldab teil valida parima tööriista, mis on konkreetsel juhul kõige tõhusam.

Paljud märgivad, et nahk muutub pehmeks, sametiseks. Vanuselaigud kaovad, venitusarmid muutuvad heledamaks ja muutuvad vähem märgatavaks. Samas meeldisid äädikapõhised kosmeetikaretseptid enamikule kasutajatest oma lihtsuse ja kasutusmugavuse tõttu, sest sellist tselluliidiravimit oskab igaüks ise valmistada. Sama olulist rolli mängib ka toote maksumus – kõik ei saa endale lubada salongi- või kosmeetikatooteid.

Tasub teada, et ka õunaäädikat tuleb osata valida.Esiteks peab see olema pimedas klaaspudelis, kuna kasulikud ained hävivad päikesevalguse mõjul. Teiseks peab toode olema nõrk ja sisaldama mitte rohkem kui 6% happeid. Kõrge happesusega äädikas võib põhjustada keemilist põletust.

Ja loomulikult on oluline osta ainult looduslik toode ilma maitseainete, värvainete ja äädikhappeta. Seda on lihtne pudeli põhja vaadates kontrollida – kerge sade viitab äädika loomulikule päritolule. Ideaalis vajate kosmeetilistel eesmärkidel kodus valmistatud õunasiidri äädikat ilma kemikaale lisamata.

Õunasiidri äädikaga mähkimise õppimiseks vaadake järgmist videot.