Kõik, mida pead teadma massaažisusside kohta

Massaažisussid on üks lihtsamaid ja soodsamaid vahendeid väsinud jalgade leevendamiseks. Kivide ja naeltega refleksmudelid, shiatsu-relaksatsioonid, Gess ufoot ja muud ostuvõimalused on välimuselt üsna mitmekesised, kuid neil on üks eesmärk.

Massaažiefektiga susside ülevaade aitab valida õiged lahendused koduseks kasutamiseks ning võimaldab hinnata kõiki nende omadusi, eeliseid ja puudusi.

Nõelravi eelised on teada juba iidsetest aegadest. Reljeefse pinnaga puidust puukingad olid kasutusel mitu aastatuhandet tagasi Hiinas. Moodsad jalamassaažisussid erinevad loomulikult oma prototüüpidest kõrgema mugavuse taseme, läbimõeldud disaini poolest, kuid neil on sama eesmärk. Spetsiaalsed jalatsid leevendavad jalgade ja säärte stressi, soodustavad lõõgastumist ja normaliseerivad vereringet. Punkt nõelravi mõju avaldab lisaks soodsat mõju kõikide kehasüsteemide toimimisele.

Massaažisusside peamist omadust võib nimetada spetsiaalseks sisetallatüübiks. Sellel on reljeefne pind, täpselt arvutatud eendite ja süvendite paigutus.See võimaldab teil avaldada lokaalset mõju jalgade alale, muuta selle intensiivsust. Olenevalt massaažielementide suurusest võib sisetald jäljendada jämeda liivaga, kiviklibusel rannal kõndimise efekti.

Massaažisusside kandmise põhipunkt on jalgadel asuvate spetsiaalsete punktide aktiveerimine. Protseduur sarnaneb nõelraviga, kuid mõjub õrnemalt. Susse kantakse veenilaiendite vältimiseks, kasutatakse väsimuse vähendamiseks pärast pikka päeva. Refleksoloogid märgivad ka, et selline mõju aitab saavutada psühholoogilist leevendust.

Kuna massaažiefektiga sussid võib omistada spetsiaalsetele ortopeedilistele toodetele, on ka arstide suhtumine neisse mitmetähenduslik. Tunnistades kasuliku mõju tingimusteta olemasolu, tuletavad eksperdid meelde võimalikku tervisepiirangute olemasolu nende kasutamisel. Massaažisusside kasutamisel on mitmeid näidustusi.

• Lihas-skeleti süsteemi haiguste ennetamine. Sussid takistavad soolade ladestumist, kannakannuste teket. Aitab vähendada lamedate jalgade ja veenilaiendite tekkeriski. See on hea ennetusmeede istuva eluviisiga inimestele.
• Ortopeediliste probleemide esinemine. Massaažiefektiga jalatsid annavad sama tulemuse kui kontaktefekt lastel nende moodustamise ajal. Noorukitel ja täiskasvanutel väljendub mõju kõndimisel väsimuse vähendamises, valu vähendamises, ortopeediliste probleemide korrigeerimises nende vähese raskusastmega.
• Turse olemasolu. Regulaarselt paistes sääred on märk verevarustuse häiretest selles piirkonnas.Massaažiefekt aitab probleemiga toime tulla, vähendab ummikuid.
• Unehäired. Massaažisusside regulaarsel kasutamisel enne magamaminekut saate suurendada unetuse vastu võitlemise tõhusust.
• Kõrge stressitase. Akupressuuri sügav lõõgastav toime aitab vähendada ärevust, parandab keha üldist seisundit.

Ka vastunäidustuste loetelu on üsna ulatuslik. Sellistest kingadest tuleks loobuda hingamisteede haiguste ägeda käigu ja temperatuuri tõusuga. Kategooriliselt on võimatu kasutada susse inimestel, kellel on diagnoositud tromboflebiit, veenilaiendid, muud veenide ja südame-veresoonkonna haigused.

Kaasaegsed susside kujul olevad masseerijad on saadaval nii naiste kui ka meeste versioonides. Shiatsu efektiga ja ortopeedilisi, täiendavate raviomadustega, soojendusega elektrilise ja klassikalise nõelraviga mudeleid võib tänapäeval vabalt leida erinevates hinnakategooriates. Sellised kingad võivad olla valmistatud kummist ja korgist, muudest looduslikest materjalidest, mis on tervisele kasulikud ja ei põhjusta allergiat. Kõik võimalused väärivad põhjalikumat kaalumist. Pealegi tekitab diskussioon nende kasulikkuse ja kahju üle ostjate sooja vastukaja.

Massaažisusside valiku aluseks on mitu populaarset valikut.

• Naeludega. Klassikalised mudelid kummist või EVA-st reljeefsete talladega. Kummist naelad masseerivad õrnalt jala pinda, aitavad võidelda lamedate jalgade ja muude ortopeediliste probleemidega.

• Kividega. Sellistes toodetes on sisetalla pinda täiendatud looduslike mineraalidega. Looduskividest valitakse sagedamini jaspis ja jade, mis sobivad hästi lihvimiseks ja poleerimiseks. Selliste punnide hoolikalt läbimõeldud paigutus aitab nõelravi efekti esile tõsta.

• Magnetiline kumm. Kombineeritud efektiga sussid. Lisaks reljeefsele pinnale kasutavad nad ka raud-boori sulamil põhinevaid magnetiga sisestusi. See on tõeline refleksoloogia seade, mis aitab toime tulla jalgade turse ja väsimusega.

• Puidust. Traditsioonilisi minimalistliku disainiga puukingi täiendab matistavast või trikookangast, punutud, looduslikest kividest vahetükkidega liimitud kontaktpadi. Sellised massaažisussid kaaluvad üsna palju, nende kandmisega peate harjuma.

• Spa. Need mudelid on suunatud otse jalgade nahale. Neid võib võrrelda koorimisega, mis aitab pediküüri seansside vahel jalad normaalsena hoida.

• Lõõgastumine. Väikeste pallidega täidetud talla või sisetallaga sussid, mis on sarnased pehmete mänguasjade toppimisel kasutatavatele. Seda tüüpi massaažisussid tulevad edukalt toime terve hulga probleemidega – alates jalgade väsimusest ja tursest kuni soolaladestusteni. See on hea valik neile, kes soovivad esimest korda proovida ebatavalisi tarvikuid.

Peamised massaažisusside tarnijad Venemaa turule on Hiina ja Korea kaubamärgid.Parimad neist väärivad tõesti erilist tähelepanu. Näiteks Guess ufoot on reflekssussid, mille sisetalla piirkonnas asuvad vetruvad massaažipead. Neid tootev kaubamärk Slipper Fitstudio keskendub oma toodetes shiatsu massaaži armastajatele, tugevdades selle toimet soojendava efektiga.

On ka teisi tuntud tootjaid, kes vajavad mainimist.

• Gezatone. Spetsialiseerunud susside loomisele, mille sisetalla pinnal on kivisisustus. Valik on regulaarselt uuendatud.

• Belberg. Tootja pakub koju kütte- ja massaažiefektiga klippersusside mudeleid. Kasutatud on kvaliteetseid materjale ja komponente, eelistatud on looduskivid.

• Tervis Jalad. Bränd on spetsialiseerunud magnetiliste massaažisusside valmistamisele.

• Massaažisuss. Ettevõte on laialdaselt tuntud kui koorimiseks mõeldud spaa-susside tootja. On märgitud, et sussid võivad olla tõeline alternatiiv ilusalongi külastamisele.

Massaažisusside valikul lähtutakse jala suurusest ja struktuurilistest iseärasustest. Selliseid tooteid ei osteta marginaaliga, kuid kui jalad on altid tursele, on reguleeritav tops kasulik lisand. Samuti tasub kaaluda allergiliste reaktsioonide esinemist, kalduvust higistamisele. Looduslikud materjalid ei tekita kasvuhooneefekti, mis tähendab, et nendes olevad jalad on palju mugavamad.

Ülejäänud saab juhinduda ekspertide soovitustest.

• Naeludega mudeleid peetakse terapeutiliseks ja profülaktiliseks. Nende kandmine tuleb ortopeediga kokku leppida.
• Lõõgastus on mõeldud ainult lõõgastumiseks.Nende abiga lamedate jalgade parandamine või turse vabanemine ei toimi.
• Spa sussid ei oma väljendunud massaažiefekti. Nende põhiülesanne on koorimine, need tooted tulevad sellega hästi toime.
• Une parandamiseks, stressi leevendamiseks on kõige parem kasutada spetsiaalseid refleksjalatseid.
• Kõik sussid peavad olema stabiilsed. Kui need libisevad, segavad tavalist kõndimist, tasub ostmisel kaaluda mõnda muud mudelit.
• Toote kaal. Mida kergemad on sussid, seda vähem jalad neis väsivad.
• summutusomadused. Nad koormavad jalga kõndides. Mida kõrgemad on amortisatsioonimäärad, seda tõhusam on massaažiefekt. Sabotidel lihtsalt pole selliseid omadusi.

Sama oluline tegur valikul on masseerija kvaliteet. Kõik elemendid peavad olema ohutud, omama vajalikke hügieenisertifikaate. Oluline on, et toode ei erituks spetsiifilist lõhna ning kõik õmblused oleksid ühtlased, hästi fikseeritud.

Kasutusreeglid on olemas isegi massaažisusside puhul. Hoolikalt järgitud kasutusjuhised aitavad mitte kahjustada teie tervist, tagavad toote pika kasutusea. Siin on peamised soovitused.

• Sussid ei ole mõeldud pidevaks kandmiseks. Neid kantakse 1-2 korda päevas 10-20 minutit.
• Massaaži esimesed seansid viiakse läbi istuvas asendis. Saate teha kergeid liigutusi.
• Kõndimise rütmi ja kokkupuuteaega on vaja järk-järgult suurendada. Lühikeste jalutuskäikude jaoks saab kasutada pestavaid ummistuse tüüpi mudeleid.
• Esialgu võib jalgade valu tekkimine taluda.See möödub kohe, kui jalad harjuvad massaažiefektiga. Kui isegi pärast mitut seanssi tekib ebamugavustunne, peaksite toote kasutamise lõpetama ja konsulteerima arstiga.

Pehmed sussid, mille sees on pallid, on enamasti masinas pestavad. Sel juhul tuleb neid igakuiselt hügieeniliselt ravida.