Valsi tüübid ja selle treenimise reeglid

Valss on üks populaarsemaid tantse. Seda tantsitakse pulmades, ballidel ja tavalistel tantsupidudel. Valsi põhitõdesid õpivad mõnuga mitte ainult lapsed, vaid ka täiskasvanud ja isegi eakad.

Algselt polnud see tants nii populaarne. Lisaks ei nõudnud selle esitus erilisi oskusi. Arvatakse, et Lendler oli valsi prototüüp. Seda tantsu esitasid Saksa ja Austria talupojad juba 13. sajandil. See koosnes sujuvatest sammudest ja pööretest, mida inimesed ringides liikudes kordasid. Tantsu esitati enamikel pühadel.

Kõrgseltskond pööras sellele tantsule tähelepanu alles 18. sajandil. Sellest ajast sai see tuntuks praeguse nimega.

Valsi algusaastatel suhtusid paljud sellesse pigem skeptiliselt. Kogenud käsitöölistele selle lihtsus ei meeldinud. Vanema põlvkonna esindajad nimetasid tantsu sündsusetuks.Nad panid pahaks, et tantsu ajal on neiu tegelikult mehe käte vahel. Kirik nimetas valssi patuseks ja labaseks. Paljudes riikides oli seda tantsu ballidel tantsimine keelatud. Venemaa polnud erand.

Vaatamata moralistide sellisele negatiivsele suhtumisele suutis tants siiski kõrges ühiskonnas populaarsust koguda. Prantsusmaal sai valss populaarseks kohe pärast revolutsiooni. Hiljem hakati seda tantsima ka teistes Euroopa pealinnades. Selle tantsu arengule aitas kaasa ka Johann Strauss, komponeerides suure hulga valsiloomingut.

Nüüd pole valss enam nii populaarne kui vanasti. Samas kuulub tants enamikel tantsuvõistlustel endiselt kohustuslikku programmi. Nii lapsed kui ka täiskasvanud õpivad mõnuga valssi mängima.

Nüüd on klassikalise tantsu 4 peamist sorti.

Seda tantsu eristab eriline ilu ja graatsia. Täna on see üks ilusamaid tantse, mis on Euroopa standardprogrammis. Just teda tantsitakse Euroopa kuulsaimatel ballidel.

Ta liigub kiiresti. Seetõttu on tantsima õppimine üsna raske. Tantsijaid julgustatakse harjutama koos oma püsipartneritega. Nad tantsivad valssi ainult suletud asendis.

See valsi stiil erineb eelmisest täitmise kiiruse poolest. Ta tantsib kaks korda kiiremini. Seetõttu saate seda palju kiiremini tantsima õppida. Seetõttu soovitavad nad just temaga alustada noorte tantsijate treenimist. Sellesse kategooriasse kuulub ka Bostoni valss, mida peaksid suutma esitada ka professionaalsed tantsijad.

See tants oli NSV Liidus väga populaarne. See ilmus kahekümnenda sajandi keskel. Figuurivalss on Viini valsi lihtsustatud versioon. Sellel on vähem keerulisi liigutusi ja pöördeid. Enamasti keerleb seda tantsu tegev paar lihtsalt ringi. Mõnel hetkel võib mees põlvitada, lubades oma tüdruksõbral enda ümber tantsida. Just figuurivalssi esitavad tänapäeva noorpaarid pulmas kõige sagedamini.

Seda ebatavalist tantsu võib nimetada traditsioonilise valsi ja kirgliku Argentina tango hübriidiks. Seda ei iseloomusta tavaline valsi rangus. Tavaliselt tantsivad nad seda oma rõõmuks.

Et õppida, kuidas valssi õigesti tantsida, on oluline õppida selle samme. Tantsu eripära on see, et esimene liigutus on kiire ja terav. Ülejäänud kaks sammu peaksid olema vaevumärgatavad. Mehed ja naised valssivad erinevalt.

Esimese sammu teeb tantsija vasaku jalaga. Ta liigub edasi. Teine jalg tõmbab kohe selja taha. Need liigutused peavad olema kiired. Siis liigub ta küljele. Pärast seda võtab mees parema jala tagasi ja viib vasaku tagasi alguspunkti.

Naine tantsib oma osa veidi teistmoodi. Ta alustab liikumist sammuga, mille parem jalg on tagasi. Vasakul võtab ta kohe veidi kõrvale. Järgmisena tõmmatakse parem jalg vasakule. Pärast seda astub neiu sammu edasi. Ta viib oma parema jala tagasi alguspunkti. Seejärel tõmmatakse vasak jalg selle juurde.

Selle lihtsa skeemi valdamine on üsna lihtne. Peaasi on regulaarselt treenida ja hoolikalt jälgida kõiki oma liigutusi.

Enne otse tantsu juurde asumist peate omandama õige hoiaku. Parim on seda teha koos partneriga.

Kaks inimest seisavad üksteise vastas. Nende vaheline kaugus peaks olema minimaalne. Nad hoiavad oma selga alati sirgena. Lõug peaks olema veidi üles tõstetud. Selles asendis tüdruk kummardub kergelt tagasi. Tüüp toetab teda abaluu alla. Tantsija käsi on sel hetkel partneri õla all. Isane peopesa hoiab partneri teist kätt.

Selle asendi võtmisel peavad tantsijate pead pöörama vasakule. Küünarnukid tuleb tõsta nii, et need oleksid õlgade tasemel. Alles seejärel võivad tantsuliigutused alata.

Algajad tantsijad peaksid õppima järgmisi tantsu elemente.

Tantsu üks peamisi liigutusi on pööre. Seda teostatakse väga lihtsalt. Alustuseks paneb tantsija parema jala ette. Peaaegu kohe pöördub see aeglaselt paremale. Järgmisel hetkel lõpetab mees oma käigu. Pärast seda tõmbab tantsija teise jala juhtivale jalale.

Siis astub ta kaks sammu tagasi ja pöörab samamoodi ümber. Partner kordab kõiki liigutusi, peegeldades neid.

See on veel üks populaarne liikumine, mida tasub õppida kõigil inimestel, kes soovivad tantsima õppida. Seda tehakse 3 kontol. Mõlemad tantsijad liiguvad ühtemoodi.

Kõigepealt astub tantsija parema jalaga sammu edasi. Pärast seda toob ta oma vasaku jala naise juurde. Siis läheb parem jalg uuesti ette. Samamoodi tehakse raja järgmine mõõt. Kuid inimene hakkab liikuma juba vasaku jalaga.Liigutused on kiired ja ilusad. Tavaliselt tehakse neid ringis.

Olles omandanud need põhiliigutused, võite jätkata keerukamate kujundite uurimist.

Valsi algusaastatel oli kombeks seda tantsida klassikalistes kostüümides ja põrandani ulatuvates kleitides.

Mehed kandsid musta mantlit ja valgeid särke. Hele kikilips täiendas välimust. Ka mehed valisid alati klassikalised kingad. Seda pilti täiendasid kuldsed mansetinööbid, taskukell ja valge taskurätik. Mehed tantsisid alati, kindad käes. Varem võis naine mehel tantsimisest keelduda, kui mees oli ilma kinnasteta.

Naised valisid tantsimiseks pikad kleidid punnis seelikuga. Need võivad olla nii heledad kui ka heledad. Valgeid rõivaid tohtisid kanda vaid need, kes esimest korda ballile ilmusid. Pilte täiendasid mugavad kingad, kindad ja kallid ehted. Juuksed olid tavaliselt seotud kõrgete soengutega. See võimaldas keskenduda kaunile kaelale.

Nüüd eristuvad ka etenduste ja temaatiliste tantsuõhtute rõivad oma ereduse poolest. Poisid ja tüdrukud eelistavad sellistel üritustel kanda klassikalisi rõivaid.

Kuid treeninguks valivad algajad tantsijad tavaliselt mugavamad riided. Tantsutundide asjad ei tohiks liikumist takistada. Hästi valitud vorm peaks olema mitte ainult mugav, vaid ka ilus. Sel juhul saab tantsija oma tegevusest palju rohkem naudingut.

Algaja tantsija jaoks on oluline roll ka sobiva muusika valikul. Kõige parem on tantsida valssi klassikaliste valsikompositsioonide saatel.

1. Tšaikovski Lillede valss. See on üks õrnemaid meloodiaid, millele tasub tähelepanu pöörata. See on kirjutatud spetsiaalselt kuulsa balleti "Pähklipureja" jaoks. Seda meloodiat teavad paljud inimesed, kuna see kõlas samanimelises Nõukogude koomiksis.
2. Straussi "Kevade hääled". See kompositsioon on kirjutatud 19. sajandi lõpus. Sellest hoolimata tantsitakse selle järgi valssi ka praegu. Meloodia sobib ideaalselt algajate tantsijate esimesteks esinemisteks.
3. "Pulmavalss" Doga. See lugu on kirjutatud vaid ühe ööga. Ta sai populaarseks pärast kuulsa Nõukogude filmi "Minu hell ja õrn metsaline" ilmumist. Meloodiat peetakse üheks kaunimaks filmivalsiks. Nagu kompositsiooni nimigi viitab, armastavad noorpaarid seda väga. Selle koosseisu alla pannakse sageli ka praegu pulmatantsud. Graatsilise ja kerge meloodia saatel valss on üsna lihtne.
4. "Valss nr 7" Chopin. See on üks kuulsamaid selle helilooja kirjutatud kompositsioone. Selle järgi saavad tantsida nii kogenud tantsijad kui ka algajad.
5. Prokofjevi "Tuhkatriinu". See meloodia on osa samanimelisest balletist. Just tema all tantsis kuulsa muinasjutu peategelane südaööni. Õrn ja kerge meloodia, mis sobib erinevate tantsulavastuste loomiseks.

Olles omandanud tantsu põhitõed ja õppinud improviseerima, võite proovida valssi mängida kaasaegsete meloodiate saatel.

Valssi, nagu ka teisi peotantsu, on kõige parem harjutada lapsepõlvest. Arvatakse, et lapsed jätavad kõik uue palju kiiremini meelde. Seetõttu õpivad nad kergesti tantsuliigutusi.Lapsele õpetatakse valssi reeglina lisatundides. Praegu on enamikus linnades tantsukoole. Seetõttu on õppimiseks sobiva koha leidmine üsna lihtne.

Kuid sageli juhtub, et inimene otsustab tantsima õppida juba täiskasvanueas. Sel juhul võtab treenimine tal palju rohkem aega. Pealegi, täiskasvanud tantsija peab palju rohkem treenima.

Täiskasvanutel on tantsimise õppimiseks mitu põhilist võimalust.

Paljudes täiskasvanutele mõeldud kaasaegsetes tantsukoolides on tunnid valsisõpradele. Neile võivad külla tulla nii algajad kui ka kunagi peotantsu harrastanud inimesed. Koolitreening sisaldab tavaliselt soojendust, põhiliigutuste väljaõpet, samuti harjutamist koos partneriga. Tänu korralikule ettevalmistusele ei väsi inimene nii ära. Lisaks pole treenitud tantsija oma liigutustes nii vaoshoitud.

Õppimiskohta tuleb valida vastutustundlikult. Sel juhul saate juhinduda asutuse mainest, aga ka selles kohas juba tantsinud inimeste nõuannetest.

Need, kes soovivad kiiresti tantsima õppida, peaksid proovima tunde personaaltreeneri juures. See valik sobib ka inimestele, kellele ei meeldi suures ettevõttes töötada. Sellistel tundidel hindab treener oma õpilaste tantsuoskusi. Tänu sellele saab ta aidata tal võimalikult kiiresti edusamme teha.

Ka treeneri valik tuleb hoolikalt läbi mõelda. Ta peab olema oma ala tõeline professionaal. Kõige parem on töötada koos inimesega, kes oskab tantsida nii kiireid kui aeglaseid valsse.

Tantsu põhitõdesid saab õppida kodus. Õppevideoid on palju. Nendel selgitavad professionaalid samm-sammult valsi põhiliigutusi. Selle õppemeetodi eeliseks on see, et kodus saab inimene võimalikult palju lõõgastuda. Lisaks ei sega miski teda trennist eemale. Kodutöö on täiesti tasuta.

Selle õppemeetodi puudused on samuti ilmsed. Kuna keegi ei kontrolli kõigi liigutuste õiget sooritamist, võib tantsija õppida valesti valssi tegema. Lisaks pole paljudel sobivat kaaslast. Seetõttu peavad liigutused ise lihvima.

Kogenumate inimeste lihtsad näpunäited aitavad algajal tantsijal õppida ilusti valssi mängima.

• Treeni pidevalt. Kauni tantsimise õppimiseks on oluline, et inimene sellest soovist tõeliselt põleks. Sel juhul saab ta pühendada palju aega tantsimisele. Treenida saab mitte ainult klassiruumis, vaid ka kodus. Kodus on kõige parem tantsida avaras ruumis, kus on minimaalselt mööblit. Ruumis peaks olema ka täispikkuses peegel. Sel juhul märkab inimene kõiki oma vigu.

• Otsige inspiratsiooni. Pidev kaunite meloodiate kuulamine inspireerib inimesi tantsima. Lisaks aitab see inimesel õppida rütmi kuulama.

• Treeni keha. Tantsuliigutuste hõlbustamiseks peab tantsija iga päev harjutama. Soovitav on teha igal hommikul venitusharjutusi. Saate teha nii videoõpetusi kui ka treeneri pakutud lihtsat programmi.

• Ärge kiirustage asjadega. Olles õppinud põhiliigutusi, ei tohiks te oma tantsuoskusi kohe teistele näidata. Alguses peab tantsija oma jalgu hoolikalt jälgima, et mitte vigu teha. Olles kõik liigutused automatiseerinud, suudab ta juba palju kiiremini ja rahulikumalt tantsida.

• Osalege tantsuüritustel. Peale väikest tantsu harjutamist saab hakata käima erinevatel tantsuõhtutel ja teemapidudel. Ärge kartke teiste inimeste seisukohti ja oma vigu. Selliste ürituste külastajad õpivad enamasti ainult ise tantsima. Nad tulevad nendele õhtutele lihtsalt lõbutsema ja veidi harjutama. Ärge oodake neilt kohtuotsust. Tasub tähele panna, et sellisel üritusel võid leida endale kaaslase või õpetaja. Viimased tulevad sinna sageli selleks, et endale õpilasi leida.

• Valige õiged partnerid. Kõigepealt tuleks tähelepanu pöörata füüsilistele omadustele. Püsipartner ei tohiks olla tantsijast palju kõrgem ega madalam. Olulist rolli mängib ka tantsuoskus. Nad peaksid olema partneritega umbes samal tasemel. Sel juhul on inimestel võimalikult mugav koos tantsida.

Järgmisena vaadake videot valsi ja selle sortide kohta.