Paaristantsud algajatele täiskasvanutele

Paaristantsutunnid on väga populaarsed nii noorte kui ka täiskasvanute seas. Ühised treeningud aitavad teil alati vormis püsida, aga ka hingesugulasega hõlpsalt ühist keelt leida.

Selleks, et tantsutunnid tooksid ainult positiivseid emotsioone, on oluline õigesti valida õige stiilisuund. Nüüd on seda väga lihtne teha. Kõige populaarsemad on järgmised tantsutüübid.

See tants on üsna noor. See ilmus veidi üle 200 aasta tagasi. Kuid selle aja jooksul on ta juba suutnud teenida "tantsude kuninga" maine. Just valssi tantsitakse kõige sagedamini pulmades ja koolilõpupidudel.

Seda suunda iseloomustab kiirus, samuti liikumiskiirus ja lihtsus. Seda tantsitakse nii klassikaliste meloodiate kui ka kaasaegse muusika saatel.

Sellel tantsul on mitu sorti.

• Bostoni valss. Seda tüüpi valssi nimetatakse ka inglise keeleks. Seda iseloomustab vaoshoitus, samuti liikumise lihtsus. Bostoni valss sobib hästi algajatele, sest seda tantsitakse aeglases rütmis.

• viinlane. See tants näeb välja elegantne ja luksuslik.Just teda tantsitakse siiani erinevatel võistlustel, aga ka ballidel. Teistest suundadest erineb see muutuva rütmi, aga ka vasak- ja parempöörde olemasolu poolest. Viini valssi esitavad nad tavaliselt elegantsetes ülikondades ja luksuslikes kleitides.

• argentiinlane. Nagu nimigi ütleb, ühendab see tants valsi liigutusi ja elemente Argentina tangost. See valss on dünaamiline ja rütmiline. See sobib ideaalselt säravatele ja emotsionaalsetele paaridele.

See tants saavutas populaarsuse XIX sajandi 80ndatel. Esialgu suhtuti sellesse tantsusuunda eelarvamusega, sest partnerid esitasid seda tihedalt üksteise külge klammerdudes. Kuid aja jooksul võttis avalikkus selle särava ja ennekuulmatu tantsu omaks. Seda hakati esitama mitte ainult Ameerikas, vaid ka Euroopas.

Nüüd on populaarne ka Argentina tango. Seda tantsitakse mõnuga üle kogu maailma. Tango õpetab oma keha valitsema, samuti aitab end vabastada. Tüdrukud esitavad seda tavaliselt heledates lühikestes kleitides ja mehed diskreetsetes ülikondades.

See tants sai alguse Ladina-Ameerikast. See on sama sensuaalne ja suurejooneline kui tango. Nad esitavad seda kiire sütitava muusika saatel.

See tants sobib vabadust armastavatele ja säravatele isiksustele. Salsat tuleks tantsida pingevabas olekus. Sel juhul näevad liigutused küljelt ilusad. Selle tantsu saate üsna kiiresti selgeks õppida. Lõppude lõpuks on salsa peamine ülesanne esineja lõbustamine, mitte teistele oma oskusi demonstreerida.

See stiililine suund sai alguse eelmise sajandi keskpaigast. Ameerikas hakati esitama džässitantsu.Swingi iseloomustab tihe kontakt partnerite vahel, samuti akrobaatiliste elementide olemasolu selles. Tants on elav ja dünaamiline.

Ka see tantsusuund sai alguse USA-st. Populaarsus saavutas ta pärast Esimese maailmasõja lõppu. Tantsutehnika meenutab veidi valssi. Aga tantsi seda kiiremale ja dünaamilisemale muusikale.

Kaasaegne fokstrott eristub elegantsuse ja liikumismugavuse poolest. Selle tantsu lihtsaid elemente saab hõlpsasti omandada iga paar. Kauni tantsimise õppimiseks piisab korrapärasest harjutamisest.

Nüüd on fokstroti mitut tüüpi. Igal neist on oma omadused.

• Quickstep. See on kiireim fokstroti tüüp. See ühendab lihtsad tantsuliigutused hüppamisega.

• Slowfox. Nagu nimigi ütleb, on see klassikalise tantsu aeglane versioon. See koosneb sujuvatest ja graatsilistest liigutustest. Slowfoxi on kõige raskem õppida. Selleks pead olema vastupidav ja hea koordinatsioonivõimega.

• Rahvas. Aastate jooksul on fokstrott arenenud professionaalse tantsuna. Tavainimestel oli seda raske omandada. Seetõttu tekkis klassikalise tantsu lihtsustatud versioon. Sellist folkfokstrotti saab väga kiiresti tantsima õppida. Peaasi on tunda rütmi ja nautida protsessi.

Kõik teavad, et kui tahad hästi tantsima õppida, pead palju harjutama. Paaris tantsimise õppimiseks on palju võimalusi.

1. Tantsukool. Õppimiskoha valikusse tuleks suhtuda tõsiselt. Kõigepealt tuleb tähelepanu pöörata seal töötavate õpetajate professionaalsuse tasemele. Lisaks tuleks alati kuulata nende inimeste tagasisidet, kes on seal juba õppinud. Olulist rolli mängib ka kooli asukoht. Sellele peaks olema lihtne pääseda.
2. Tunnid isikliku õpetajaga. Kui pere eelarve pole väga piiratud, võib paar investeerida personaaltreeneri tundidesse. Tavaliselt valivad täiskasvanud selle võimaluse mõneks pidulikuks sündmuseks valmistudes. Väga hoolikalt tuleks valida ka isiklik õpetaja. Ta peaks olema mitte ainult hea tantsija, vaid ka meeldiv inimene, kellega suhelda.
3. Online õppetunnid. Kõige parem on õppida kodus. Õigete videote leidmine on piisavalt lihtne. Tantsimist tuleb harjutada avaras ruumis. Soovitav on ka suur peegel.

On ka teisi näpunäiteid, mis aitavad paaril kaunilt tantsida.

• Ära kiirusta. Tantsimise õppimine võtab palju aega. Seetõttu ärge lootke, et kõik saab kohe korda. Lisaks ei pea te oma edusamme kellegi teise omaga võrdlema.

• Enne tantsimist peaksite alati tegema soojenduse ja pärast neid - venitusi. Sel juhul on tantsuliigutusi lihtsam sooritada. Lisaks ei valuta lihased pärast treeningut nii palju.

• Olles õppinud kaunilt tantsima, saab paar hakata tantsupidudel käima. See aitab teil oma oskusi paremini lihvida, samuti saate tuttavaks oma mõttekaaslastega.

• Inspiratsiooni saamiseks tasuks sagedamini kuulata kaunist temaatilist muusikat.. See aitab teil mõista tantsu rütmi. Lisaks on etenduste jaoks ilusate meloodiate valimine palju lihtsam.

Lihtsa paaritantsu TOP 5 ja selle kohta, millised suunad on populaarsemad, vaata allolevast videost.