Algajatele mõeldud lumelaua valimine

Aktiivne puhkus peaks olema inimese elus iga ilmaga. Kui soojal aastaajal on tohutult erinevaid, mida endaga teha saab, siis talvel selliste tegevuste ring kitseneb. Külmal aastaajal saab vabas õhus lume korral suusatada ja lumelauaga sõita. Lumelauasõit on praegu kaasaegsem ja huvitavam tegevus, seega iga aastaga nende inimeste hulk, kes seda tüüpi tegevust proovida tahavad, ainult kasvab. Õige varustuse valik võimaldab algajal end lumel kindlalt tunda ja kiiresti suusatamise põhitõed selgeks õppida.

Talvised tegevused õues võivad olla väga põnevad ja rahuldust pakkuvad, kui sellele õigesti läheneda. Lumelauaga sõitmist valides peate hoolitsema õige varustuse eest, et end kaitsta ja põhitõdesid kiiremini õppida. Algajale tuleb valida lumelaua kõrgus, lähtudes selle kõrgusest ja kaalust.

Selleks, et spordivarustus sobiks täiskasvanule ja lapsele, on vaja teada algaja sportlase pikkust ja kaalu. Tänu lauale saate hõlpsalt valida õige laua kõrguse:

Teave laua valimise kohta, poiste ja tüdrukute kaalu kohta:

Kui pikkust ja kaalu pole võimalik mõõta, saab täiskasvanu valida lumelaua, juhindudes järgmistest arvutustest:

• tahvli kõrgus peaks olema 15 cm väiksem kui inimene;
• kui laud ei ole kõrgem kui lõug ja mitte madalam kui rangluu, on see optimaalne suurus;
• suure kehakaaluga tasub lumelaua kõrgusele lisada 5 cm;
• õhukese kehaehitusega saate laua pikkusest lahutada 5 cm.

Hetkel on saadaval tohutult erinevaid lumelaudu, mis erinevad suuruse, erineva jäikusega ja erinevat tüüpi sidemetega. Selleks, et algaja lumelaudur vigastada ei saaks, on oluline lumelaualaud oskuslikult valida. Kinnitusvahendeid on erinevat tüüpi.

• Pehme (Kõige tavalisem). Lumelaud on odav ja üsna primitiivne võimalus saapa kinnitamiseks. Algaja sportlase jalg fikseeritakse põikrihmade abil, mis hoiavad varvast, pahkluu ja pingul selga.
• Sisse astuma. Kinnitusmehhanism, mis klõpsab alla vajutades paigale. See on süsteem, milles on kaks rihma, tänu millele on pakiruum kindlalt fikseeritud. Lumi sellistel kinnitusdetailidel ei võimalda saapaid parandada. Nende plaatide maksumus on väga kõrge.
• raske. Meenutab suusavarustust. Süsteem on kahe raamiga lamelli kujuline, varbale on pandud lukuga element. Seda tüüpi kasutatakse ainult kõvade plaatide jaoks.

Hea ja usaldusväärse kinnituse valimisel peate kingad kaasa võtma ja proovima sellel tahvlil. Kui saabas on kindlalt fikseeritud, vältides moonutusi, on selle toote kinnitussüsteem optimaalne. Klambrid peaksid olema hõlpsasti lahtivõetavad ja mehhanism peaks jala kindlalt saapa külge kinnitama, vastasel juhul riskib algaja tõsiste vigastustega.

Arvestades plaatide tüüpe, erinevaid tootjaid, kinnitussüsteeme ja muid tegureid, on oluline teada kõiki lumelaua valimise peensusi ja nüansse. Varustuse valimine ainult ühe kriteeriumi alusel võib lõppeda vale lauaga, et põhiliigutusi hõlpsalt õppida. Varustuse jäikus peaks sõltuma sportlase kaalust ja stiilist, mida plaanitakse omandada. Kinnitustüübid tuleks valida algaja oskuste, vanuse ja rahalise komponendi põhjal.

Üsna kogenematutele saab anda pehmet tüüpi kinnitusvahendeid, osavamad sportlased vajavad jalgade usaldusväärset fikseerimist.

Üks kriteerium, mille järgi saate lumelaua valida, on sõidustiil. Lumelauasõidus on kolm peamist ala:

1. nikerdus - kaares sõitmine, kus rada on täielikult ette valmistatud, liigub lumelaud piki pinda märkimisväärse kiirusega;
2. vabastiilis jagatud 2 tüüpi:
   • trikid, hüpped ja keerutused;
   • laudadega sõitmine reelingutel, torudel ja muudel toodetel, mis on eelnevalt paigaldatud;
3. tasuta sõit – suusatamine ettevalmistamata pinnal: nõlvad, kivid, sügav lumi.

Juhatuse valik põhineb stiilil.

• Slaalomi jaoks. Kõvade nikerduslaudade abil saavad kogenud lumelaudurid saavutada suure kiiruse ja oskuslikult varustust hallata.Selliste lumelaudadega on vaja sõita ainult kõvades saabastes ja kindla kinnitusega. Algajatele seda tüüpi varustus ei sobi.
• Vabastiili jaoks. See on kõige levinum universaalseks kasutamiseks sobiv lumelaua tüüp. Sellistel seadmetel tunnevad end võrdselt hästi nii professionaal kui ka algaja. Võimalus on läbida ettevalmistatud nõlvad, ületada nende piire ja teha vabastiili. Toote kuju on võimalikult sümmeetriline, kuid mõnikord on nina pikem kui saba.
• Geomeetriaga freeride'ile. Spetsiaalsed lumelauad, mis on mõeldud pehmel lumel sõitmiseks ja pehmel lumel libisemise maksimeerimiseks. Nina on piklikuma kujuga ja tagumine pool meenutab pääsukese saba. See valik on jäigem, kuna algajatel on seda üsna raske õppida.

Lumelaud koosneb südamikust, libisevast pinnast ja pealmisest dekoratiivkattest. Iga kihi materjal võib olla erinev, mis mõjutab konstruktsiooni jäikust, toote töökindlust ja hinnakategooriat.

Südamike saab valmistada järgmistest materjalidest:

• puu (pöök, saar, pappel, mänd jne), puitsüdamikud summutavad aktiivselt vibratsiooni ja lööke, seetõttu peetakse neid usaldusväärseks ja mugavaks sõitmiseks, mõned ettevõtted loovad geneetiliselt muundatud puitu, millel pole rõngaid, mis suurendab selle tugevust ja elastsust;
• puidu ja vahu kombinatsioonid - see kombinatsioon võimaldab teil valmistoote kaalu vähendada, kuid vahu olemasolu halvendab plaadi elastsust ja see talub vibratsiooni halvemini;
• erinevate materjalide kombinatsioon puidu kasutamine süsiniku ja alumiiniumiga võimaldab luua üsna kerge, kuid töökindla ja jäiga lumelaua.

Liugpind võib olla valmistatud järgmistest materjalidest:

• pressitud polüetüleen - on meeldiva välimusega, libiseb hästi, kuid nõuab erilist hoolt, madalate materjalikuludega kulub kahjustuste kõrvaldamiseks palju raha;
• paagutatud polüetüleen toorainena kasutatakse polüetüleenipulbrit, mida küpsetatakse kõrge rõhu all kõrgel temperatuuril, saadud materjali eripäraks on poorne struktuur, tänu millele on salv hästi imenduv ja lumelaua pind libiseb paremini, selline materjal on ei karda kriimustusi ja kahjustusi, kuid tõsiste probleemide korral on remont keeruline.

Lähtuvalt tootmises kasutatud materjalidest ja nende kombineerimise tehnoloogiast võivad lumelaualauad olla erineva kvaliteediga. On erinevaid, mille südamik on ühelt poolt suletud monoliitkattega ja teiselt poolt libiseva pinnaga. See valik on odavaim, kuna tootmiseks kasutatakse odavaid materjale ja kukkumise korral võib selline laovaru jaguneda ja kaas liigub libisemispinnast eemale.

Mitmekihiline konstruktsioon on vastupidavam ja mugavam ning mis peamine – turvalisem. Selliste plaatide maksumus on palju suurem.

Mitte liiga raske ja kalli lumelaua valmistamiseks kasutavad tootjad mõlemat disainivõimalust. Nina ja saba jaoks on kasutatud materjali pressimistehnoloogiat ning keskosa on kerge struktuuriga. Nende plaatide kvaliteet pole halb, neid saavad kasutada nii professionaalid kui ka algajad.

Algajatele lumelaua valimisel peaksite pöörama tähelepanu kõige populaarsemate mudelite reitingule.

• Peamine tühi – väga kerge ja heade tehniliste omadustega plaat. Selle mudeli jäikus on keskmine, mis teeb suusatamise põhitõdede õppimise lihtsaks nõlval või mägedes. Valmistamismaterjal on kerge ja vastupidav puit. Toote eripäraks on külgmise väljalõige Flat Camber. See plaat on kõrgeima kvaliteediga, kuid selle hind on kõrge.

• Burton Ripcord - on vähendatud jäikusega, sobib rohkem meestele kaaluga 70-90 kg. See on üks pehmemaid suusalaudu.

• Nidecker kvaliteetsed lauad. Funktsiooniks on Cam Rocki läbipaine, mis kiirendab algajate õppimisprotsessi ja annab professionaalidele sõidumugavust. Play on laua pehmem versioon, mis on lumelauasõidu esimesteks sammudeks kõige mugavam.

• Arbori sihtasutus - paraboolse nookuriga laud, mis võimaldab algajatel lumel hästi püsida. Eripäraks on grip teach tehnoloogia, tänu millele on võimalik kiirusel ja kehval katvusel lumelaua üle kontrolli säilitada.

• Ühendage ühtlaselt - soodsa kvaliteediga lumelaud, millel on kvaliteetsed materjalid.Eripäraks on klaaskiust kudumistehnoloogia kasutamine - kolmeteljeline klaaskiud, raketi läbipainde olemasolu muudab õppeprotsessi kõige lihtsamaks ja kiiremaks.

Lumelauaga sõitmise õppimiseks vajate:

• korja varustust;
• otsustada sõidustiili üle;
• leida assistent (ise õppida on raske ja pikk);
• õppida lumelauduri asendit, kus puusad, põlved ja pahkluud peaksid olema kergelt kõverdatud, raskus jaotub võrdselt mõlemale jalale, käed asetatakse keha külgedele;
• teha laskumine ühe jalaga kinnitatud;
• tehke ettevalmistusharjutusi: painutage ja painutage liikudes jalgu, samuti puudutage vaba jalaga lumelauda eest ja tagant;
• õppige kukkuma, tõusma ja aeglustama;
• teha treeningradadelt laskumisi, kasutades kõiki eelnevalt õpitud elemente ja harjutusi.

Vaata videost, kuidas lumelauaga sõita.