Kuidas saada tugevaks naiseks?

Reaktsioon väljendile "tugev naine" on erinev. Mõned lausuvad neid sõnu kadedusega, teised sarkasmi ja irooniaga. Fakt on see, et tugevad naised tekitavad erinevaid assotsiatsioone. Artiklis räägitakse, kuidas selle kontseptsiooniga suhestuda ja kuidas leida terve naiselik jõud.

Psühholoogid on pikka aega hämmeldunud naiste jõu kontseptsioonist. Viidi läbi küsitlusi ja enamik naisi kinnitas, et tahavad olla tugevad, sest saavad hakkama mis tahes ülesannete ja probleemidega. Kuid enamik mehi kirjeldas väljendit "tugev naine" kasutades seoseid iidsete ohtlike sõdalaste, Nekrasovi tädidega, kes peatasid galopis hobuseid ja sisenesid kergesti põlevatesse onnidesse. Üldiselt on assotsiatsioonid naiste jaoks positiivsed ja meeste jaoks negatiivsed.

sellest hoolimata on psühholoogiline portree, mis kirjeldab tugeva naise kuvandit ilma emotsionaalse värvita - nii nagu see on. Seega, kui räägime kontseptsiooni põhitõdedest, siis tasub tähele panna, et esiteks ei ole tugev mitte füüsiliselt tugev naine, vaid täiskasvanud ja iseseisev daam, kes teab, kuidas otsuseid langetada, eesmärke seada, tegutseda. , enesekindel, teab selgelt, mida ta endalt ja ümbritsevalt, suhetelt nendega tahab.

Iseseisvus ei tähenda palkide õlgadel kandmist, kui mehed läheduses tšillivad. Sõltumatu daam teab lihtsalt suurepäraselt, mida ta saab teha ja millega mitte. Ja see on tugevuse märk. See on selge nägemus piiridest ja piirangutest, mis võimaldab sellisel naisel lõpuks võtta oma õige koht elus.

Tugev naine allub rohkem oma emotsioonidele, sest ta ei ela tulevikuunistustes ja mitte mineviku kannatustes ja solvumises, vaid ainult olevikus, siin ja praegu. See annabki aluse suurepäraseks enesekontrolliks ja enesevalitsemiseks.

Naiste psühholoogiline tugevus kujunenud lapsepõlves igal juhul rajatakse just sel perioodil iseloomu alus. Samuti mõjutavad isikuomadused, temperament, perekondlik kasvatus ja traditsioonid. Kogu see tegurite "kokteil" määrab osaliselt selle, kas naine muutub iseseisvaks, hingelt tugevaks, enesekindlaks. Kuid - osaliselt. Ja see on põhipunkt. Ülejäänu on iseseisev töö ja kui tahad saada tugevaks tüdrukuks või naiseks, pole miski võimatu. Peaasi on saada moraalselt küpseks inimeseks ja see ei sõltu vanusest, usutunnistusest ega kultuurist, milles daam üles kasvas.

Lisaks tugeva naise psühholoogilise portree kirjeldamisele on eksperdid tegelenud ka nõrkade daamide eripäradega ning nende kahe tüübi võrdlus aitab üksikasjalikult mõista, kuidas lõpetada nõrkuste näitamine ja kasvatada endas naiselikku jõudu. sõna parim tähendus.

Tugev daam ei saa näidata sõltuvat käitumist. Ta on rohkem keskendunud koostööle või vastastikusele sõltuvusele, ei lase end allutada, manipuleerida, isiklikku ruumi rikkuda, soove jalge alla tallata. Ta ei loobu oma huvidest kaaslase nimel, vaid otsib kompromissi.

Naised psühholoogiliselt tugevad tuletavad endale sageli meelde, et nad ei tulnud siia maailma alandust taluma, kuid ei lase end vihahoogudesse ega kaklustesse, nad mõtlevad iga olukorra hästi läbi ja annavad endast parima, et lahtisi konflikte vältida. Kui vältida pole võimalik, ei anna tugev daam vaenlasele järele, tal on juba valida mitme variandi vahel - need jõudis ta eelnevalt läbi mõelda.

Teiste arvamus ei tee tugevatele naistele haiget. Nende enda intuitsiooni hääl on nende jaoks olulisem ja nad kuulavad seda, samas kui nõrgemad on üha enam mures selle pärast, mida teised arvavad või ütlevad. Avaliku arvamuse tähtsusetuse tõttu on peaaegu võimatu inimkonna kauni poole tugevatele esindajatele väljastpoolt mingeid uskumusi, hinnanguid, seisukohti peale suruda. Järgneb 100% viisakas keeldumine ja kui pealesurumine on survega, siis ei ole ka keeldumine liiga viisakas.

Tugev naine ei sea end kunagi teistest kõrgemale ega madalamale.. Ta tunnustab võrdselt nii enda kui ka teiste õigust eriarvamusele, isiklikele piiridele ja vabadustele, tunnetele ja mõtetele.

Naise sisemine jõud - see on oskus tunnistada oma tundeid, isegi kui naine seda esimesena teeb. See on oskus hinnata abi ja olla tänulik. Selline naine läheb kergesti lahku “mürgistest” inimestest, kahetsemata lahkub tema isiksust, ühiskonda, seltskonda hävitavatest suhetest, jälgib enda hinge, pere ja laste “keskkonnasõbralikkust”.

Tugev naine oskab planeerida, arvutab oma tegusid ja võimalusi.. Kui ta peaks ootamatult olude sunnil oma pere ülal pidama, pole kahtlustki, et ta tuleb sellega toime, isegi kui tal varem sellist kogemust polnud. Abiks on kalkulatsioon, plaanide koostatud variandid, selge nägemus eesmärkidest.

Meeste puhul hindavad tugevad naised võime austada tema isiksust, arvestada tema tunnete ja soovidega, ausus. Pere- ja partnerlussuhted psühholoogiliselt ebaküpsete, nõrkade meestega tavaliselt ebaõnnestuvad ja harva otsustavad tugevad daamid nende kasuks. Neile sobivad ainult tugevad, võrdsed partnerid, kellele neist saavad mitte ainult naised, vaid ka liitlased, ustavad sõbrad.

Naistele, kes kavatsevad endas jõudu koguda, annavad psühholoogid mõned kasulikud soovitused.

• Kõrvaldage kõik illusioonid teiste suhtes. Ärge looge tüdruksõpradest, partneritest, kolleegidest väljamõeldud pilte. Kujundage oma arvamus ilma tarbetute ootusteta, arvestage mitte sõnu ja lubadusi, vaid ainult iga inimese tegelikke tegusid.See aitab mitte kogeda kibedaid pettumusi, reaalsust on lihtsam aktsepteerida.

• Õppige ennast paremini tundma. Rääkige iseendaga ausalt, avage oma tõelised soovid ja vajadused, sealhulgas vastus, milleks teil üldse võimu vaja on. Kui see on emalt laenatud hoiak, mis tagab kogu pereelu ja alkohoolikust abikaasa, siis on suur tõenäosus, et stsenaarium kordub ja jõud ei too õnne selle tulemusel. Jõud on vaja suunata ainult loomingule, headele eesmärkidele, millele hing tõeliselt peitub.

• Ole tundlik. Tugevus ei ole kuivus ega kalkus. Naine peaks näitama oma parimaid tundeid, armastama, olema tänulik, julgelt kaasa tundma ja kaasa tundma. See aitab tal luua inimestega ausaid ja pikaajalisi suhteid.

• Lahendage sisemised konfliktid. See oskus aitab mitte kiirustada eesmärgist eesmärgini, vaid järgida enesekindlalt valitud teed, mõistes oma võimeid ja kohta elus. Selleks, et saada enesekindlaks, moraalselt ja psühholoogiliselt küpseks ja tugevaks, peate proovima vabaneda kõigist varasematest psühhotraumadest. Kui neid on liiga palju, on parem pöörduda psühhoterapeudi, gestaltterapeudi või psühholoogi poole. Need spetsialistid aitavad teil leida kahtluste ja hirmude põhjused, neist üle saada ning nende asemele tuleb tõeline sisemine jõud.