Vaimne tugevus: mis see on ja kuidas seda arendada?

Vaimu tugevus on inimloomuse üks veetlevamaid nähtusi, mis ei allu ei loogilistele selgitustele ega üldtunnustatud standarditele ja normidele. Räägime sellest, mis see on, miks seda vaja on ja kas seda saab arendada ja tugevdada.

Tugevusega kangelastest on kirjutatud palju müüte ja legende, tähendamissõnu ja jutte ning kirjutatud palju raamatuid. Muistsed filosoofid rääkisid oma traktaatides rohkem kui üks kord selle kontseptsiooni päritolust ja olemusest. Kaasaegne psühholoogia annab vaimujõule erilise koha hinge keerukuse uurimisel. Ärge jätke katseid uurida inimmõistuse salapärase poole kogu sügavust ja teadlasi erinevatest teadusvaldkondadest. Aga seda teemat puudutades muutub see oluliseks mitte niivõrd sõna ja termini määratlus ja tähendus, kuivõrd selle inimteadvuse nähtamatu tahu tegeliku olemasolu fakt.

Looduses on palju erinevaid jõude. Füüsikaõpingud tõmbejõud, tõukejõud, hõõrdumine, elastsus, gravitatsioon. Millised jõud on inimesel? Muidugi, füüsiline jõud – see mängib meie elus olulist rolli. Kuid kas ainult see teeb meid tugevaks? Aga mis siis, kui loodus pole kedagi kehajõuga varustanud? Pealegi võib inimene sündida mingite füüsiliste kõrvalekalletega ja tema võimalused on piiratud.Ja kui me saame teada nendest inimestest, kes laiaulatuslike füüsiliste võimete puudumisest hoolimata oma probleemidest üle saavad ja saavutavad selle, mis näib võimatu saavutada, siis mõistame, et me räägime teisest inimese tugevusest – tema vaimu tugevusest.

Ta avaldub mitte ainult puuetega inimestele, näiteks need, kes on sünnist saati puudega või kes on oma elu jooksul puude saanud. Seda leidub paljudel inimestel ja erinevates olukordades.. inimesed näitavad kangelaslikkus erinevate vaenutegevuse ja konfliktide ajal ellu jääda vangistuses ja kõige raskemates tingimustes. Nad päästavad ennast ja päästavad teisi äärmuslikes olukordades, loodusõnnetustes. Võitlevad raskete haigustega või aitavad võidelda oma lähedastega. Nad kannatavad kohutavaid kaotusi ja saatuse lööke, kogevad nälga ja valu, hirmu ja õudust, füüsilisi vigastusi ja vägivalda. Loetleda saab palju ja pikalt.

Teaduses on loodusjõudude arvutamiseks ja arvutamiseks palju valemeid. Nagu inimeste füüsilist jõudu, saab ka neid mõõta erinevate instrumentidega. Kuid selliseid valemeid ja seadmeid, mis suudaksid tabada, fikseerida ja mõõta inimvaimu tugevust, pole. Seda on näha vaid konkreetsete reaalsete inimeste käitumises ja tegudes, mitte väljamõeldud kirjanike kunstilises fantaasias. Teda saab ainult siiralt imetleda, külvades teda erinevate eredate epiteetidega. Mis on vaimu tugevus? See võib olla võitmatu, tohutu, kolossaalne, suurepärane, kõigutamatu, hävimatu, paindumatu, erakordne, hämmastav, uskumatu, jahmatav, hämmastav, võrratu, raudne, kõikevõitja.

Vaimu tugevus, kahtlemata looduse poolt inimesele antud ja meis igaühes. Muidugi on see igaühe jaoks erinev, sama erinev kui inimesed ise. See ei pruugi teatud hetkeni kuidagi avalduda ja inimene võib arvata, et tal pole seda üldse. Kuid olukorras, kui see muutub vajalikuks, näitab vaimu tugevus kõike, milleks ta on võimeline, see töötab nagu kaitsemehhanism, nagu immuunsus.

Kui küsite selliseid küsimusi nagu "Kas minus on vaimujõudu?", "Kas mu vaim on tugev?", "Kui tugev on mu vaim?", "Kas vaimu saab teha tugevaks, kui ta on nõrk?", " Kas vaim saab veel tugevam olla? siis neile vastuseid otsides peate tutvuma mõne ajaproovitud tõhusate meetodite ja meetoditega, mida selle eesmärgi saavutamiseks kasutatakse.

• Oluline on hakata valdama mõnda spordiala, füüsilisi ja hingamisharjutusi ning meditatiivseid tehnikaid.. Pidage meeles tarkust, et terve vaim elab ainult terves kehas.
• Mitte vähem oluline õppida positiivselt mõtlema ja kontrollima sisemise energia vooge.
• Ja ka vaja tutvuda vaimuliku kirjandusega, proovige juurutada ühiskonna kõrgeid moraalseid ja moraalseid väärtusi.
• Häid tegusid tuleb teha ja õppige vabanema kurjast, andestama inimestele ja laskma lahti negatiivsest minevikust ja pahameelest.

Vaatleme üksikasjalikumalt kõiki vaimu tugevust arendavaid tingimusi.

Inimese sisemiste energiate mõistet leidub kõigis maailma rahvastes ja kõigis kultuurides. Juba iidsetest aegadest on inimesed aru saanud, et on mingid jõud, mis panevad inimese elama ja edasi liikuma, ükskõik mida. On ka teisi hävitavaid jõude, mis takistavad inimesel normaalset elu elada. Selle kohta on palju erinevaid teooriaid ja arvamusi. Sisemiste energiate mõistet käsitletakse nii meditsiinilisest vaatenurgast inimkeha füsioloogia kontekstis kui ka kõigi maailma religioonide vaatenurgast inimese jumaliku printsiibi vaatenurgast. Ja astroloogia ning tähtede ja kosmosega ühenduse seisukohast. Ja isegi müstika positsioonidelt - valged ja mustad mustkunstnikud selgitavad omalt poolt inimese sisemiste energiate olemust.

Vaimu tugevuse arendamiseks ja tugevdamiseks, peate õppima kontrollima oma sisemisi energiaid, millest kõige esimesed ja arusaadavad on hea energia ja kurja energia. Selleks on vaja vabaneda enda sees olevast negatiivsest, ihast elu negatiivse poole järele, soovist halbade ja alatute asjade järele, sealhulgas halbadest harjumustest, mis tõmbavad inimese põhja ja aitavad kaasa tema degradeerumisele. isiksus, ära raiska oma ressursse mõttetule ja tühjale tegevusele. Peate seadma endale kõrged eesmärgid ja püüdlema nende poole positiivse lähenemise kaudu. Ainult nii saab inimvaim tugevamaks ning elu täis tähendust ja rõõmu.

Viimasel ajal on moes öelda, et kui õpid positiivselt mõtlema ja maailma vaatama, siis läheb elu paremaks ning kõik probleemid kaovad peaaegu iseenesest. Kas tõesti? On väljend, et elus tuleb kõik bumerangina tagasi. Võib-olla on selles nii tarkust kui ka tõde. Inimese mõtetest, tunnetest ja tegudest sõltub see, mida ta elult saab.

See energia (positiivne või negatiivne), mille inimene suunab endalt välismaailma, peegeldudes selles, nagu peeglis, naaseb inimesele tagasi. Võime öelda, et see on loodusseadus - hea sünnitab head, kurjus kurja. Ja need, kes tahavad oma vaimu tugevdada, peavad õppima positiivset mõtlemist.

Juba iidsetest aegadest on inimkeha nimetatud hinge anumaks. Et hing oleks tugev, peab keha olema terve. Üks olulisi põhimõtteid, millel Tiibeti munkade õpetus põhineb, on see, et hingelt on tugevad vaid need, kes suudavad oma keha valitseda. Suurendades füüsilist vastupidavust, suurendab inimene seeläbi vaimu tugevust. Ja selle eesmärgi saavutamisel mängib olulist rolli inimese iseloomu tahtejõuline pool. Tahte olemasolu aitab inimesel oma laiskusest üle saada ja spordis tulemusi saavutada.

Oma keha tuleb parandada mitte ainult füüsiliste harjutuste, vaid ka hingamispraktikate abil.. Needsamad tiibeti mungad väidavad, et ainult inimene, kes kontrollib oma hingamist, saab oma keha kontrollida.Üks kuulsamaid ja tõhusamaid Hiina kultuurist pärit tehnikaid on qigong. See on suunatud keha tervendamisele, vaimu puhastamisele ja vaimu tugevdamisele.

Soovides tugevdada vaimujõudu, on see inimese jaoks oluline ei tööta mitte ainult füüsilise tervise, maailmavaate ja meeleolu kallal, vaid oluline on ka vaimu arendamine, teadmistebaasi täiendamine. Selle probleemi lahendamisel tulevad inimesele appi raamatud. Vaimuliku kirjanduse lugemine võib anda vastuseid erinevatele küsimustele, aidata mõista sisemisi vastuolusid ja paljastada palju tõdesid.

Sellisteks teadmiste allikateks võib olla erinev kirjandus: religioosne, filosoofiline, kunstiline, tõeliste inimeste elulood, kellel on suur kindlus ja kes näitasid seda erinevates eluoludes. Iga inimene võib vabalt valida oma maitse järgi. Kuid mida rohkem me oma mõistust teadmistega täidame, seda kõrgemale tõuseb meie vaimse arengu tase ja seda avaramaks muutub meie jaoks eluhorisont.. See tähendab, et ka meie vaimul on midagi, millega oma jõudu toita.

Teine viis oma vaimu tugevdamiseks on meditatsioon. Kui loed erinevat kirjandust ja tahad midagi teada, on su jõud suunatud välistele allikatele. Meditatsioon seevastu tähendab minekut enda sisse, oma alateadvusesse, mõistuse sügavustesse. Inimesed, kes praktiseerivad selliseid oma olemuse tundmise meetodeid, väidavad, et inimese alateadvus sisaldab vastuseid kõigile teda huvitavatele küsimustele.

Regulaarselt sellistele tegevustele lähenedes õnnestub inimesel oma meel tarbetutest tühjadest mõtetest puhastada ning häälestuda rahulikule ja konstruktiivsele mõttekäigule. Nii saate anda endale võimaluse kaaluda teid häirivat erinevalt ja põnevuseta, erinevatest vaatenurkadest ning lahendada probleem õigesti, ilma hävitavate emotsioonideta. Või meditatsiooni abil saad lihtsalt oma kehale ja vaimule puhata kõigist probleemidest ja muredest. Selline meetod aitab kahtlemata kaasa meelekindluse arendamisele.

On olemas selline asi nagu filantroopia. seda filantroopia, mis võimaldab inimestel teha heategevust, aidata abivajajaid, patroneerida neid, kes seda vajavad. Heateod on vaestele almuse andmine, vabatahtlik tegevus, eakate abistamine ja palju muud. Miski maailmas ei tee inimest inimlikumaks kui head teod. Noh, kes veel saab sellise oskusega kiidelda?

Häid tegusid saab teha ainult tugeva vaimuga inimene – nõrk pole võimeline kinkima ennastsalgavalt ja heldelt osakest oma hingest. Ja siin töötab keerdtrepist ronimise põhimõte: tugeva mõtlemisega inimene sooritab heateo, see tegu võimaldab tal astmetel kõrgemale ronida ja veelgi tugevamaks saada. Tugevamaks saades on inimesel võimalus uuesti head teha, seeläbi taas tõusta. Ja nii ring ringi järel spiraalina, kõrgemalt ja tugevamalt.

Viha, raev, viha, solvumine, kättemaksuhimu võtavad inimeselt kindluse, muudavad ta nõrgaks. Lisaks sellele, et need tunded paiskavad ümbritsevasse maailma palju negatiivsust ja negatiivset energiat, hävitavad nad ka inimest ennast seestpoolt ja halvustavad tema hinge.Seda nähtust saab täielikult seletada füsioloogilisest aspektist: kui inimene kogeb negatiivseid emotsioone, algab tema kehas võimas stressihormoonide vabanemine. Selle vältimiseks peate õppima oma emotsioone kontrollima. Sellise kontrolli üheks vahendiks on võime andestada. Õppides siirast andestust, peatate kurjuse voolu, takistades selle levikut ja neelates endasse kõik ümbritsevad.