Eesmärkide seadmise tehnikad

Inimesed elavad Maal põhjusega. Igaühel meist on oma eesmärk ja me läheme selle poole alati. Ei juhtu nii, et ärkad hommikul üles ja sul pole mingeid mõtteid, mida edasi teed. Igal juhul peate duši all käimiseks ja hommikusöögiks esmalt need toimingud planeerima ja alles siis ellu viima. Kas olete seda teavet kaalunud? Seejärel jätkake selle uurimist.

Inimene harjub lapsepõlvest saadik seadma erinevaid elueesmärke ja -ülesandeid. Eesmärkide seadmine on paljudele meist tuttav protsess. Kas keegi teist on mõelnud nendele küsimustele: "Miks me seame eesmärke ja kas need eesmärgid võivad meie elu muuta ja palju paremaks muuta?". Inimene peab teadma vastust küsimusele, mida ta elult saada tahab. Kui ta pole kunagi sellisele küsimusele mõelnud, pole tal midagi. Iga inimese elu ilma eesmärke seadmata muutub väga igavaks ja mõttetuks. Ja keegi ei vaidle vastu, et mis tahes eesmärgi saavutamine toob inimesele sellest protsessist rõõmu. Tuleb meeles pidada, et pärast ülesande täitmist saab inimene teatud materiaalseid hüvesid.

Eesmärke seab aga ka see, kes elab teadvuseta ega püüa raha teenida. Näiteks vaatab ta hommikust õhtuni telekat ja joob õlut. Sellel teemal on ka eesmärk ja see on mitte midagi teha. Teised isiksused räägivad sageli sellest, mida nad tahaksid saada, kui nende elus peaks toimuma äkiline muutus. Seega ei toetu nad konkreetsetele eesmärkidele, vaid tegelevad teooriaga. Teadus nagu psühholoogia ütleb, et te ei tohiks karta täpsete eesmärkide seadmist. Pealegi on vaja ülesanded selgelt sõnastada ja siis need viivad eduni.

Samal ajal Mõned inimesed ütlevad, et eesmärkide seadmine on mõttetu harjutus, kuna kõik meie elus sõltub asjaoludest ja elu on täis takistusi. Miks seada eesmärke, kui su soov võib niikuinii täituda? Peate vaid veidi ootama ja oletegi valmis. Samas tuleb aga meeles pidada, et "ilma raskusteta ei saa tiigist isegi kala välja võtta."

Pea meeles, et inimene, kes seab eesmärke, ei lange peaaegu kunagi masendusse, kuna tal on kahju tühjale oigamisele aega raisata. Ta ei taju oma ebaõnnestumisi mitte saatusliku halva õnnena, vaid võimalusena enda ja oma kavatsuste saavutamise nimel veidi rohkem tööd teha. Miks peaksite siis eesmärke seadma?

• Et olukorda kontrollida. Kui satute ettenägematusse loosse ja teil pole eesmärki, siis loodate ainult "võib-olla". Kui teil on eesmärk, leiate sellest olukorrast kiiresti väljapääsu.
• Et elul oleks mõtet. Eesmärgi seadmine annab selle.Kui teate täpselt, mis suunas te liigute, jõuate sihtkohta üsna kiiresti. Näiteks läksite moepoodi otsima. Enne majast lahkumist saate teada objekti täpse aadressi. Kui seda ei tehta, võite minna ümber tohutul hulgal tänavatel, ilma et peaksite vajaliku objektiga kohtuma.
• Et selgelt teada, mida sa tegelikult saada tahad. Alles siis lõpetate unistamise ja hakkate tegutsema.
• Nende tugevuse õigesti arvutamiseks. Ära võta enda peale asju, millega sa hakkama ei saa. Seda tehes peate juhinduma entusiasmist. See aitab sul poolel teel mitte peatuda ja edasi liikuda.
• Et mitte karta. Eesmärgid, mida peetakse saavutamatuks, võivad nii tunduda vaid esmapilgul. Kui kardate, et te ei saavuta oma eesmärki, siis alustage väikestest tegudest. Võib-olla saate nii aru, et teie eesmärk on üsna käeulatuses.
• Ennast teostada ja teatud tasemele jõuda. Nii saad vabaneda rutiinsest eksistentsist.

Neid võib olla suur hulk. Ja mis kõige tähtsam - kõik sõltub teie vajadustest. Inimene võib seada endale erinevaid eesmärke. Näiteks, piisab, kui haige saab terveks ja ta on õnnelik. Teisel inimesel on vaja maja ehitada ja temagi saab elust täieliku rahulduse. Enamiku lõpetajate jaoks on tasuta osakonda ülikooli sisseastumine tõeline saatuse kingitus.

Siiski on ka inimesi, kes seavad endale iga kord uued eesmärgid pärast vanade saavutamist. Näiteks võivad finantssektoris töötavad inimesed meelt muuta iga kord, kui tahavad veelgi rohkem kasumit teenida. Seetõttu peate seadma eesmärgid lähtudes oma isiklikest soovidest ja vajadustest. Sel juhul ärge vaadake teisi inimesi. Kui kordate pärast neid, keda kadestate, ei saa te end realiseerida ja muutute väga õnnetuks inimeseks.

On inimesi, kes tunnevad, et nende elu käib ringi. Kõik see on tingitud asjaolust, et neil pole selgeid eesmärke ja eesmärke. Seetõttu on peamiseks nõudeks põhimõtete ja vahendite väljatöötamine saavutatava eesmärgi saavutamiseks. Niisiis, liigume edasi nende tööriistade otsese kaalumise juurde, mis võimaldavad teil teatud reeglite järgi elada.

• Peate määratlema eesmärgid, mis teid motiveerivad. Samas on oluline, et teel nende juurde täidaksid esmalt prioriteetsed ülesanded ja alles siis kõik teised. Seetõttu kirjutage paberile, miks just see eesmärk on teie jaoks prioriteetne.
• Muutke oma eesmärgid konkreetseks ja mõõdetavaks. Kui eesmärk on ebaselge ja üldistatud, siis seda ei saavutata. Selle tulemusena kaotate aega ja vajute depressiooni.
• Eesmärgi tugevdamiseks kirjutage see üles (kõige loomingulisemad inimesed võivad isegi lõpptulemuse joonistada). Nii saate oma kavatsuste täitumise aja oluliselt lähemale tuua. Et kõik õnnestuks, kirjutage oma eesmärgid jaatavas vormis, nimelt: "Ostan sellist ja sellist marki ja sellist ja sellist värvi auto." Mitte mingil juhul ei tohiks kirjutada nii: "Soovin, et saaksin osta sellist ja sellist värvi ja marki auto."
• Tegevuskava koostamine - need on kriteeriumid, millele peate alati ja igal pool toetuma.
• Ja loomulikult plaanist kinni pidada.

Samuti saate koostada kontrollnimekirja. Mis see on? Lihtsamalt öeldes on see tegevusjuhend. Üldiselt on kontrollnimekiri samm-sammuline tegevuskava, mis salvestatakse diktofoni või nutitelefoni. Näiteks koka jaoks võib see olla roa valmistamise retsept. Siiski ei pruugi kontrollnimekiri sisaldada selgeid toiminguid. Näiteks võib toidupoodide ostmine olla spontaanne.

Kõige tavalisem kontrollnimekiri on selline, mis kirjeldab eesmärgini viivate sammude järjekorda. On ka hädaolukordi. Nende jaoks kasutatakse spetsiaalseid selliseid loendeid.

Iga eesmärki on lihtne saavutada, kui töötate selle seadmiseks välja kindla algoritmi. Sel juhul võivad teie unistused ja soovid muutuda selgeks ja teadlikuks kavatsuseks. Suurema kindlustunde saamiseks, nimelt kindlustunde saamiseks, et liigute õiges suunas, peate kõik oma kavatsused spetsiaalsesse märkmikku kirja panema. Eesmärkide sõnastamine aitab kaasa aju aktiivsele tööle ja seeläbi saavutatakse lõpptulemus. See aitab teid spetsiaalsete tehnoloogiate ja tehnikatega, mis aitavad jaotada eesmärgid lühi- ja pikaajalisteks.

Selliseid eesmärke on vaja selleks, et inimesel oleks konkreetne ja läbimõeldud plaan, mis viiakse ellu lühikese aja jooksul. Lühiajalisi plaane on nende olemasolu tõttu lihtne täita, kuna inimene teab alati, millega ta lähiajal tegeleb. Muide, oma tulevikupäeva planeerimine on väga kasulik nii karjääri kasvuks kui ka majapidamiseks. Lihtsamalt öeldes vajavad nii koduperenaised kui ka ärimehed selliseid plaane. Ja siin on põhjus: kui inimene teab ette, mida ta järgmisel päeval tegema peab, valmistab ta end selleks psühholoogiliselt ette. Lisaks kasvatab lühiajaline planeerimine inimeses enesedistsipliini ja seab ta ärisse. Õigesti oma aega planeerides ei lähe inimene vooluga kaasa, vaid teeb oma tegevused selgelt ja vigadeta.

Kuidas seada lühiajalisi eesmärke? Nende seadistamiseks on kõige parem kasutada päevikut või isegi koolipäevikut. Muide, viimane võimalus on väga mugav. Päeviku ridade täitmine võib olla puudulik. Kõik siin oleneb teie töökohast. Lühiajaliste eesmärkide hulka kuuluvad need, mis aitavad luua kontakti võõrastega ja leida õigeid sidemeid, mis aitavad lahendada suure hulga probleeme. Alustuseks võite näiteks luua isegi oma veebisaidi ja väljendada oma seisukohta, samuti jagada oma kogemusi teiste kasutajatega. Lühiajaliste eesmärkide hulka kuulub kohtumine tüdruku või mehega.

Sellised eesmärgid seatakse vähemalt aastaks. Esmapilgul võib tunduda, et pikaajaliste eesmärkide seadmine on kohatu, kuna need on pigem soovid. Näiteks kui küsida inimeselt kauge tuleviku kohta, saab ta rääkida ainult oma unistustest. Sellegipoolest peab inimesel alati olema ettekujutus sellest, mida ta piiritus tulevikus teeb. See on vajalik selleks, et oma jõupingutusi ja perspektiive oma eesmärkide saavutamiseks õigesti jaotada.

Näiteks, kümnenda klassi õpilane plaanib oma elu juba kaheks aastaks ette. Selle aja jooksul peab ta oma eesmärkide saavutamiseks kooli lõpetama ja ülikooli astuma. Sama võib öelda ka õpilaste kohta. Olles ülikooli astunud, õpivad nad seal viis aastat. Ja mis saab edasi? Iga tudeng vastab sellele küsimusele, et ta leiab töö ja liigub karjääriredelil edasi. Tuleb märkida, et sellised pikaajalised plaanid on enamikul juhtudel standardse iseloomuga.

Siiski on oluline meeles pidada, et meie elus juhtub ettenägematuid asjaolusid. Näiteks võib tuua, kui plaanid ootamatult muutuvad. Näiteks tüdruk abiellus. Tema kooli lõpetamise plaanidele lisanduvad ka teised, näiteks lapse sünd jne. Vahel võivad pikaajalised plaanid vastu tahtmist muutuda. Näiteks võib juhtuda õnnetus või, vastupidi, mõni rõõmus sündmus. Sellest võime järeldada, et tuleb ehitada pikaajalisi plaane, kuid samas tuleb arvestada ühe olulise asjaga - teha arvesse ettenägematuid asjaolusid. Pikaajalised plaanid peaksid sulle meelde tuletama, mida tahaksid elus saavutada.

Globaalsed eesmärgid on väga atraktiivsed. Kui seate endale eesmärgiks saada 10 aasta pärast miljonäriks, siis lähete selle eesmärgi poole ja sunnite end tööle.