Mida lugeda isiklikuks arenguks?

Eneseareng võimaldab meil edasi liikuda, muuta oma elu, omandada uusi kasulikke teadmisi ja oskusi. Ja enesetäiendamise teel mõtlevad paljud, millised raamatud võivad saada abistajateks, mida lugeda. See artikkel räägib sellest.

Raamatute lugemine inimestele, kes valivad enese pideva täiustamise tee, on elu lahutamatu osa. Lugemine arendab iseenesest, rikastab inimese sisemaailma. See sobib kõigile, ka neile, kes mingil põhjusel ei saa registreeruda kursustele, käia tundides, koolides või kasutada veebiseminare.

Kaasaegne raamatutööstus püüab täielikult rahuldada lugejate vajadust kirjanduse järele enesetäiendamiseks. Raamatupoodides, veebiraamatukogudes on spetsiaalsed rubriigid "Enesearendus", mis sisaldavad asjakohast kirjandust ja käsiraamatuid. Kuid mitte alati ei suuda nendes jaotistes leiduvad raamatud lugejaid täielikult rahuldada.Sellise eesmärgi taga on sageli peidetud "mannekeenid" - raamatud, millest pole kasu, aga ka kirjandus, mida võib tõlgendada sektantlikuna.

Tinglikult võib enesetäiendamise raamatuid jagada motiveerivad, praktilised juhendid, elulood ja ilukirjandus. Motiveerivad ja praktilised raamatud on väärtuslikud, kui need on kirjutanud praktiseerivad psühholoogid, psühhoterapeudid, maailmakuulsad koolitajad. Nad tutvustavad autoritehnikaid, kasulikke näpunäiteid, harjutusi, mis aitavad lugejal uusi tehnikaid omandada.

Biograafiad ja memuaarid räägivad kõige sagedamini inimestest, kelle elu ise on eeskujuks. Nad on võitluse, sisemise jõu sümbol. Osa on kirjutanud tegelased ise, osa on kirjutanud biograafid. Ilukirjandus enesearenguks on kõige vastuolulisem teema. Mõne jaoks on klassika hingelähedasem, mõnele - psühholoogilised draamad või detektiivilood. Kõik oleneb sellest, millised enesearengu valdkonnad on inimene endale prioriteetseteks määranud.

Seal on palju huvitavat ilu- ja teaduskirjandust. Kõik sõltub sellest, kui kasulik raamat teile on. Ning seetõttu Esiteks määrake kindlaks, millises suunas kavatsete areneda. Kui tüdruk või naine mõtleb oma isikliku elu ebaõnnestumiste põhjustele, vajab ta ainult raamatuid. Kui inimene on otsustanud oma loomulikust häbelikkusest üle saada ja õppida huvitavalt suhtlema, vajab ta muud kirjandust.

On raamatuid, mis hõlmavad võimalikult paljusid meie eluvaldkondi, peamiselt on need käsiraamatud neile, kes soovivad mõista iseennast, oma psühholoogiat, oma tegude põhjuseid ja tagajärgi. Tehke nimekiri teid huvitavatest teemadest ja proovige valida raamatuid nii, et need hõlmaksid täielikult seda eluvaldkonda, milles olete otsustanud asjad korda seada - suhted, tööalane kasv, suhtlemine, tervis, intellektuaalne areng, jne.

Teie mugavuse huvides oleme koostanud enesearengu raamatute hinnangu suundade ja eesmärkide järgi. See sisaldab bestsellereid ja enim arutatud teoseid, klassikalist psühholoogiat ja näiteid esilekerkivatelt andekatelt autoritelt.

Selle kategooria raamatud mitte ainult ei aita teil oma ettevõtet tõhusamalt juhtida, vaid pakuvad ka põhioskusi ja kasulikke näpunäiteid, mis on kasulikud mis tahes kutsetegevuses. Selle kirjanduse eripäraks on see, et seda kirjutavad peamiselt andekad ettevõtjad oma isikliku kogemuse ja nende endi tehtud vigade põhjal.

• R. T. Kiyosaki "Rikas isa, vaene isa". Jaapanist pärit Robert Kiyosaki on USA-s edukalt äri ajanud. Oma ettevõtte loomise käigus rakendas ta mitmeid raha suhtes kehtivaid seadusi ja reegleid. Robert usub, et nende seaduste mittetundmine viib inimesed pideva ebaõnnestunud võidujooksule rahalise heaolu nimel.Kirjeldatud reeglid rääkis Robertile tema enda isa, kes oli tavaline riigiteenistuja. Kiyosaki võttis palju vastu oma sõbra, eduka ettevõtja isa tähelepanekute põhjal.

• "Mõtle ja saa rikkaks!" N. Hill. Psühholoog ja ajakirjanik Napoleon Hill julges esimest korda oma raamatut avaldada 1937. aastal. Autor ei õpeta tõhusaid investeerimisskeeme, arvates, et rikkus saab alguse inimese mõtteviisi muutumisest. Kõigil edukatel inimestel on tema arvates ühised mõtlemisjooned, mis viivad nad lõpuks õitsengule. Kasutage Hilli pakutud nõuandeid mitte ainult rahalise heaolu saavutamiseks, vaid ka edu saavutamiseks teistes inimelu valdkondades. Üle maailma on levitatud juba kümneid miljoneid köiteid ning lugejate tohutut huvi arvestades kandideeris raamat isegi möödunud sajandi pearaamatu tiitlile.

• "Kes varastas mu juustu?" S. Johnson. Selle raamatu lugemine ei võta palju aega, tavaliselt saab selle lugeda poole tunniga. Spencer Jones rääkis väikese tähendamissõna ainsa eesmärgiga ärgitada inimesi algatama endas sisemisi muutusi. Raamat on eriti kasulik neile, kes on probleemis “kinni jäänud”, ei suuda lahkuda isiklikust mugavustsoonist ega tule olukorraga toime.

Selle kategooria raamatud on kasulikud igas vanuses ja ametiga inimestele, sest nii intensiivset koolitust saavatel teismelistel kui ka pensionäridel, kes kavatsevad säilitada oma mõtlemise selguse aastaid, peavad rakendama teatud harjutusi.

• "Paranda oma mälu" T. Buzan. Tony Buzan lõi oma tehnika, mis ütleb, et mälu on võimeline ennast avarduma. Raamatus tutvustab ta tõhusaid võtteid, kuidas õppida kiiresti meelde jätma mis tahes keerulisi tekste, räägib piltide loomise põhimõtetest, mis aitavad teavet pikka aega meelde jätta. Lisaks saab lugeja tutvuda inimmälu ebatavaliste ja hämmastavate nähtustega.

• "Kiire lugemise tehnika" O. Andrejev. Seda raamatut võib õigustatult nimetada kiirlugemise põhiõpikuks. Autor Oleg Andreev tsiteerib levinud tehnikaid ja jagab ka oma isiklikku kogemust. Raamatute jaoks on võimalik hankida plaate, mis hõlbustavad tundide praktilist osa.

Juhtimise arendamine on vajalik mitte ainult neile, kes on juhtivatel kohtadel või alles plaanivad sellele asuda. Igas tegevuses, suhtlemisel väljaspool tööd, elus tulevad kasuks tõhusa suhtlemise põhimõtted, mida õpetatakse järgmistes raamatutes.

• Kuidas võita sõpru ja mõjutada inimesi. D. Carnegie. Raamat on praktiliste näpunäidete komplekt igaks päevaks, mis aitab lugejal lõõgastuda, õppida huvitavalt suhtlema, omandada kasulikke ja meeldivaid tutvusi. Raamat aitab üle saada olemasolevatest kompleksidest, ebakindlusest.Pikad aastakümned, mille jooksul raamat jääb kümnete miljonite lugejate töölauaks, on näidanud, et Dale Carnegie nõuanded "töötavad" mitte ainult suhtlemise ja suhete osas, vaid aitavad inimestel muuta oma elu, teenida rohkem, omandada uusi häid harjumusi. .

• "Juhi isiksus" B. Tracy. Brian Tracy viis läbi isikliku suuremahulise uuringu kõige edukamate ja tõhusamate inimeste tegelaste kohta, kelle nimesid teab kogu maailm. Ta juhtis tähelepanu nende elusündmustele, otsustele, mida nad teatud olukordades tegid. See osutus huvitavaks tööks, millesse Tracy lisas isiklikke meetodeid edu saavutamiseks.

• “Tunnista valetaja näoilme järgi” P. Ekman. Paul Ekman on filmi Valeteooria austajatele hästi tuttav. Autor õpetab lugejat pettust ära tundma vestluskaaslase näoilmete, näoilmete ja žestide järgi. Samuti saab lugeja treenida vaatlemist ja tähelepanu koondamist, kuna psühholoog Ekmani metoodika põhineb ülimal keskendumisel ja tähelepanu detailidele.

• "Mängud, mida inimesed mängivad" E. Bern. Psühhoanalüüsi suur austaja Eric Berne avastab inimestevaheliste suhete psühholoogilised probleemid.

Selle kategooria raamatud on kasulikud neile, kes kavatsevad oma loomingulist mõtlemist laiendada ja arendada, loominguliste elukutsete inimestele ja neile, kes vajavad loovust mõtlemises.

• "Lateraalne turundus: revolutsiooniliste ideede otsimise tehnoloogia" F. Kotler, F. Trias De Bes. Raamat esitleb hämmastavat külgmise mõtlemise tehnikat, mis õpetab nägema tavalises ebatavalist, loomingulist. Paljud selle töö põhimõtted on saanud tänapäevaste loova mõtlemise ergutamise koolituste aluseks.

• "Kuus mõtlemise mütsi" E. De Bono. Edward De Bono autori lähenemine aitab äratada igas inimeses loova mõtlemise põhitõed. Autor esitab üksikasjalikult kuus mõtteviisi, kirjeldatakse iga tüübiga töötamise viise.

• "Keele nipid – uskumuste muutmine NLP abil" R. Dilts. Robert Dilts on üks kuulsamaid NLP-praktikuid maailmas. Ta lõi oma metoodika, mis aitab mitte ainult arendada suhtlemist, vaid kujundab ka sisemise harmoonia tunnet, revideerides tavapäraseid "pidurdavaid" hoiakuid, mis on absoluutselt igal inimesel.

Enesearenguks tuleb kasuks ka klassikaline kirjandus, näiteks M. Bulgakovi “Meister ja Margarita”, Exupery “Väike prints”, Ayn Randi “Atlas kehitas õlgu”, Goldingi “Kärbeste isand”, Bradberry “451 kraadi Fahrenheiti”. Psühholoogid soovitavad lapsepõlves armastatud raamatuid uuesti lugeda. Tihtipeale selgub teisel või kolmandal lugemisel tuttavas teoses midagi uut ja huvitavat, midagi, mida lugeja pole varem näinud.

Kaasaegsed autorid pakuvad palju huvitavaid, värskeid ideid ja omapoolseid vaateid enesearengule. Järgmised raamatud aitavad teid selles.

• "100 viisi elu muutmiseks" L. Parfentiev. Larisa Parfentyeva on Interneti-kogukonnale laialt tuntud. Ta ise muutis oma elu dramaatiliselt, pärast mida sai temast hämmastavate lugude autor, mis põhinesid kasutajate räägitud tõsistel sündmustel.Hämmastav motiveeriv raamat aitab leida väljapääsu igast keerulisest olukorrast.

• "Sel aastal ma..." M. J. Ryan. Raamat on mõeldud neile, kes on juba täielikult teadlikud oma negatiivsetest harjumustest ja arengut takistavatest blokkidest. Ta õpetab sind muutma harjumusi, täitma alati endale antud lubadusi ja saavutama oma hellitatud eesmärgid.

• "Vajaduse ja tahtmise vahel" E. Luna. Raamat aitab leida oma tõelise elueesmärgi, paljastada oma unistused, soovid ning hakata järgima intuitsiooni ja hinge häält.

Vaimse kasvu jaoks on kasulikud kõik psühhoterapeudi Valeri Sinelnikovi raamatud, Louise Hay raamatud. Nad õpetavad positiivset mõtlemist kui viisi enda "mina" tõstmiseks kõrgemale arengutasemele, kus Universum ise hakkab aitama inimesel saada tervemaks, õnnelikumaks. Vaadake ka neid raamatuid.

• "Astuge oma mugavustsoonist välja" B. Tracy.

• "Munk, kes müüs oma Ferrari" R. Sharma.

• E. Larsseni "Piiril".

Ärge lugege eneseabiraamatuid nii, nagu ilukirjandust. Ärge kiirustage, järgige neid soovitusi.

• Tehke veeristele märkmeid ja vaadake neid sageli.

• Pärast peatüki lugemist peaksite peatuma ja pakutud meetodeid praktikas proovima.

• Pidage oma tähelepanekute ja muudatuste üle arvestust. See aitab teil mitte "alla neelata" sadu ebavajalikke ja ebatõhusaid köiteid, valides ainult need raamatud, millel on tegelikult positiivne mõju.

• Leia mõttekaaslasi, kellega loetut arutada. Kui keskkonnas selliseid inimesi pole, saate Internetis temaatilistes foorumites teiste lugejatega vestelda.