Enesekindlus: mis see on ja kuidas see erineb enesekindlusest?

Paljudele tundub, et enesekindlad inimesed elavad kergesti. Kõik need saadakse ilma suurema vaevata. Ebaõnnestumisest astuvad nad üle isegi märkamatult. Aga kas see on tõesti nii?

Mõnel pole sõna "enesekindel" tähendus väga selge. Edukat inimest nähes peavad nad teda just selliseks. Kuid see kontseptsioon kannab ekspertide sõnul pigem negatiivset kui positiivset varjundit. Teised, vastupidi, "halvivad" seda inimese iseloomujoont liiga palju, ajades selle segamini ülespuhutud enesehinnangu või liigse ülbusega.

Enesekindlus ja enesekindlus on üksteisest väga erinevad. Erinevus seisneb selles, et esimene määratlus on mõeldud inimestele, kes ainult teesklevad, et saavad midagi teha ega vaja abi. Kuigi enesekindlal inimesel on tegelikult piisavalt teadmisi ja oskusi, et toime tulla peaaegu iga ülesandega.Esimesed võivad aastaid öelda, et õige pea tuleb nende sulest välja hindamatu väärtusega kirjandusteos, teised aga avaldavad vaikselt mitu teost, mis saavad väga populaarseks.

Nii paradoksaalselt kui see ka ei kõla, väidavad psühholoogid seda enesekindluse all pole midagi muud kui täielik enesekindluse puudumine. Sellise inimese kõne ja käitumine on täis bravuuri. Enesekindlad inimesed on valmis end pidevalt kiitma, kuigi tegelikult, isegi kui neil on mingeid andeid, siis nad lihtsalt kardavad neid kasutada.

Tundub, et uhke inimene on uhke inimene. Ja kui teda tähelepanelikult vaadata, on temas näha samu jooni, mis solvunud lapsel. Muide, kõik need omadused on pärit lapsepõlvest.

Kõige tavalisemad eeldused selleks on kaks täiesti vastandlikku tingimust.

1. Esiteks - täiskasvanud esitavad beebile ülemääraseid nõudmisi, kritiseerivad teda vähimagi vea, kohmaka välimuse, füüsilise jõu puudumise, mõningate annete eest. Näiteks on lapsevanemad endale pähe ajanud, et nende lapsest peab kindlasti saama suurepärane viiuldaja ja laps "astus kõrva peale". Kuidas ta ka ei pingutaks, ei suuda ta sugulaste lootusi õigustada. Esimesed on raevukad, teised - kompleksides.
2. Teine põhjus - järelkasv supleb sugulaste ja õpetajate kiitustes.Talle räägitakse juba väikesest peale, et ta on kõige intelligentsem, nägusam, võimekam. Selle tulemusel usub noor olend sellesse nii palju, et hakkab end pidama kõikvõimsaks, ehkki tegelikult ei hiilga ta ande, õppimise ja enda kallal töötamisega.

Väga lihtne on aru saada, et selline inimene on teie ees. Siin on mõned peamised erinevused enesekindla inimese vahel.

• Igasugust kriitikat tajutakse isikliku solvanguna. Ta ei tea, kuidas teisi kuulata. Igas vaidluses tahab ta väljuda võitjana. Samas on tema peamisteks argumentideks karjed, agressiivsus, kohati isegi hüsteeria.
• Enesekindel inimene kogeb iga viga isikliku tragöödiana. Samas juhtus see tema sügava veendumuse kohaselt ainuüksi asjaolude õnnetu kokkulangemise või isegi kellegi pahatahtliku kavatsuse tõttu.
• Selline kodanik laulab pidevalt hümne oma armastatu auks. Ta kinnitab, et on superinimene, kes on võimeline igasugusteks saavutusteks.
• See tüüp ei suuda sama projekti kallal pikka aega töötada, kui see talle mingeid raskusi tekitab. Tema kompleksid ei lase tal edasi minna. Ta ei suuda leppida vähimagi libisemisega. Ta peab ju teiste ja enda silmis geeniuseks jääma.
• Enesekindel töötaja ei paranda kunagi seda, mida ta on juba teinud. Ta isegi ei püüa vigade kallal töötada. Kõik, mida ta loob, on tema arvates juba laitmatu.

Mõnikord toob enesekindlus positiivseid tulemusi. Näiteks kui inimene ei pruugi vastata liigsele kriitikale ja jätkab oma teed. Probleem on selles, et neil inimestel on kõik ülivõrdes. Ja see tähendab enesekindlus muutub sageli ülemääraseks. Selle liialdus toob kaasa rahalisi ebaõnnestumisi – liiga enesekindel inimene võib eksida, samas ei kahtle hetkekski, et tal on õigus. Ta investeerib panka, mis kõigi prognooside kohaselt homme “lahvatab”, kuid enesekindlus ei anna talle võimalust olukorda ja turgu analüüsida.

Liigne enesekindlus on täis muid ohte. Selline inimene ei oska sageli oma välimust ja tervislikku seisundit adekvaatselt hinnata. Ta ei märka usinalt ühtegi viga, mis sageli viib selleni, et ta varjab oma kehva tervist hoolikalt isegi enda eest. Kirjutab kõik halva ilma, tuju, teistele maha. Selle tulemusena ei lükata arsti visiiti isegi edasi ja seda põhimõtteliselt ei arvestata.

Sageli on enesekindlate seas inimesi ülekaaluline. Nemad on ära vasta sõprade ja sugulaste kommentaaridele, ei taha aru saada, et see mitte ainult ei riku nende välimust, vaid toob kaasa ka tõsiseid tagajärgi. Sellised patsiendid, olles kindlad oma paremuses, jõuavad arstide juurde siis, kui on juba liiga hilja, kui üldse, ning teine ​​eristav tunnus on nende kalduvus ise ravida.

Ka liigne kahtlustamine ei too kaasa midagi head. Seega, kui tunned end ülalkirjeldatud kodanikus ära, on aeg mõelda ja korrigeerida oma käitumist, elustiili, vaadet iseendasse ja ümbritsevasse. Jääb ju ka kõige säravam kunstnik tundmatuks, kui tal pole piisavalt enesekindlust, et avada oma vernisaaž või näidata tunnustatud meistrile pilti.Ühtegi raamatut ei avaldata, isegi kui selle autor on teine ​​Puškin, kui ta samal ajal regulaarselt kõik oma käsikirjad lauale paneb ega näita neid isegi lähimatele sugulastele ja sõpradele.

Et saada enesekindlaks inimeseks, kuid samal ajal mitte ülehinnata oma võimeid, selleks kulub paar sammu. See aitab teil kasutada oma sisemist jõudu ja hõlbustada probleemide lahendamist, nii tööalaseid kui ka isiklikke. Esiteks muuta oma suhtumist kriitikasse. Jah, see ei ole alati meeldiv ja mõnikord ka mitte konstruktiivne. Kuid see on ainult mõnikord. Sageli võime neilt, kes meid kritiseerivad, võtta kogemuse või teadmised, mis meil puuduvad. Käsitle selliseid vestlusi kui õppetunde koolis. Osa saadud teadmistest on tulevikus väga kasulikud.

Teine reegel - tähistage oma võite. Muidugi ei tasu pärast iga õnnestunud sammu sõpradega peole minna. Pidage päevikut ja pange sinna kirja oma saavutused - õigele toitumisele üleminek, regulaarne jõusaali külastus, viisakuse ülesnäitamine, kõik see, mis teile varem ei olnud omane, aga mida suutsite saavutada. See on teie võitude nimekiri. Üsna varsti on elus palju vähem lüüasaamisi.

Kolmandaks - Ärge kartke vigu teha. Ainus viis olla täiuslik on mitte midagi teha. Ärge võtke iga ebaõnnestumist täieliku ebaõnnestumisena. Proovige õppida enda ja oma puuduste üle naerma. Mäletate, mida Munchausen ütles? "Kõik rumalused siin maa peal tehakse tõsise näoilmega. Nii et naerata, härrased. Naer mitte ainult ei paranda tuju, vaid pikendab ka eluiga ning aitab sageli leida väljapääsu kõige keerulisemast ja mõnikord ka ummikseisust.

Ja viimane - unista, sea endale uued eesmärgid.Olete juba teeninud raha korteri, auto ja isegi jahi jaoks, kuid see ei paku teile rõõmu? Rääkige iseendaga. Mida sa tegelikult tahad? Võib-olla olete alati tahtnud palju reisida või asuda tantsima Brasiilia kõige kallimas sambakoolis? Pidage meeles oma lapsepõlvesoove ja kiirustage neid täitma.

Kui suudad ennast liiga enesekindlalt muuta, siis on sellist inimest oma keskkonnas raske maha rahustada. Pealegi võib tema halb eeskuju saada nakatavaks. Seega, kui olete silmitsi liiga enesekindla kodanikuga, järgige järgmisi reegleid.

• Ärge kunagi vastake ebaviisakusele ebaviisakalt, ärge tehke vaidlusest “basaari”, jääge rahulikuks, isegi kui teie enesekindel vestluskaaslane langeb hüsteeriasse.
• Ärge kartke teda peatada terava küsimusega – näiteks "Miks sa minu peale karjute või ebaviisakas oled?". Kõige sagedamini ajab see kõik liiga enesekindla inimese stuuporisse. Tema jaoks on ju kõrgendatud toonid elu norm, ta ei pane tähelegi, et detsibellid “metsiks lähevad”.
• Ärge võtke kõike, mida ta ütleb, dogmana. Analüüsige sõnu ja kui mõistate, et see on lihtsalt kurikuulus härra (preili) enesekindlus, unustage vestlus temaga, kujutage ette, et see oli halb unenägu.
• Ärge minge enesekindla inimesega umbes. Ebakonstruktiivse vestluse lõpetamiseks temaga kasutage lühikest fraasi: "Aitäh, ma võtan arvesse kõike, mida sa ütlesid." Seejärel järgige eelmist punkti.