Kuidas lõpetada enda võrdlemine teiste inimestega?

Inimesed ei saa elada ilma võrdlusteta. Mõned võrdlevad oma saavutusi suurte inimeste saavutustega, teised võrdlevad oma elu klassikaaslaste või sõprade eluga. Sellised tegevused on aga tulvil mitte eriti häid tagajärgi. Üldiselt, kui inimene korreleerib oma "mina" läheduses olevate inimestega, allub ta tahes-tahtmata kadedale meeleolule. Ja kadedus põhjustab melanhoolia, lootusetust ja halba tuju.

Meie elus pole identseid inimesi ja kõik elavad täiesti erineval viisil. Inimene on sotsiaalne olend. Seetõttu on tal kombeks vaadata lähedalt tuttavaid: nii kaugeid kui ka lähedasi. Kui talle midagi nende käitumises (või riietuses) meeldib, püüab katsealune seda suunda omaks võtta. Näiteks ostis teie naaber uue auto. Aknast autot vaadates tahtsite ka sama asja osta.

Selline olukord tekib seetõttu, et vaatame alati ringi ja näeme erinevaid pilte. Kui miski meile meeldib, sirutame tahtmatult käe selle poole. Kui inimene jõuab teatud elatustasemeni, mille poole ta on pikka aega püüdlenud, tunneb ta end väga kindlalt.

Pole ime, et naaber oma uue autoga läheduses elavatele inimestele huvi pakub.Need inimesed tahavad alateadlikult olla õnneliku juhi asemel. Nad võrdlevad end naabriga ja fantaseerivad sellest.

Et unistus tekiks, tuleb see visualiseerida. Selleks peab iga inimene nägema mõnda näidet. Ilma eeskujuta ei suuda enamik inimesi oma soove täielikult realiseerida.

Võrdlus aitab ka teie turvalisust kontrolli all hoida. Kui tekib murettekitav seisund, hakkab inimene tahes-tahtmata ringi vaatama ja nägema, kuidas ümbritsevad inimesed sellele või teisele olukorrale reageerivad. Kui nad väljendavad rahulikkust, rahuneb ka inimene.

Võrdlus ei tööta aga alati kasuks. Näiteks, kui vanemad võrdlevad oma last teiste lastega ja näitavad neid eeskujuks, siis selline teguviis pole kasulik. Kui jätkate seda, harjub laps teda ümbritsevate inimeste käitumist kopeerima. Kui ta suureks kasvab, töötab harjumus talle vastu, sest aja jooksul ei saa ta enam endast aru. Ja see pööre on täis obsessiivseid seisundeid.

Enda võrdlemine teiste inimestega on varjatud kompleks. Loomulikult ei too see inimpsüühika ilming midagi head. Inimene kaotab järk-järgult kontakti iseendaga ja hakkab elama kellegi teise reeglite järgi.

Siiski on võrdluses kasulikku. Kui inimene võrdleb end mõne väga eduka ja särava teemaga, hakkab ta tahtmatult püüdma omandada samu omadusi, mis on iidolil. Kui subjekt läheb õiges suunas, võib ta saavutada suurt edu.

Peate panema oma hinge eesmärgile, mille poole püüdlete. Ja see tähendab, et te ei saa lihtsalt kopeerida kellegi teise tegevust, vaid peate panustama selle elluviimisse oma isikliku arenguga.

Võrdlust võib võrrelda valge kadedusega. Seda saab teha ainult siis, kui inimene tegutseb produktiivselt. Kuid muudel juhtudel saabub tavaline kadedus. Selleks, et seda pidevalt mitte kogeda, peate tuginema teatud punktidele.

Kui tunned, et oled paljuski kehvem kui need, keda pead endast paremaks, proovi seda fakti kahetsemata leppida. Lihtsalt selgitage endale, et igal inimesel on oma individuaalne arengutee.

Inimene võib kannatada, kui võrrelda oma isikuomadusi, saavutusi või rikkust samade komponentidega, mis teisel inimesel on. Ta kogeb vaimseid kannatusi, sest ta võrdleb alati oma halvimaid omadusi inimese parimate omadustega, kes tundub talle esmapilgul parim.

Seetõttu peate mõistma: enda võrdlemine kellegagi on tee eikuski ja täielik utoopia. See suund viib enesehävitamiseni. Seega peate valima oma arengutee. Alustage lihtsate sammudega.

• Proovige sukelduda tegevustesse, mis teile sobivad ja tõeliselt naudivad. Sul peab olema eriala. Nii et parandage oma oskusi.
• Lõpetage selle inimese või inimrühma jälgimine, kelle vastu tunnete ebatervet huvi. Nii lõpetad sa end lootusetusse ja lootusetusse tirimise. Pöörake tähelepanu oma kallimale.

Ärge seadke endale võimatuid ülesandeid ja ärge oodake, et teiega juhtub asju, mis muudavad teie elu originaalseks ja väga õnnelikuks. Selle tingimuse täitmise hõlbustamiseks toetuge oma tegevuses mõnele punktile.

• Ärge otsige enda ümber inimest, kes on teile eeskujuks.
• Minge oma teed, mida saate hallata.
• Ärge esitage soove, mis kunagi ei täitu. Tüdrukute vahel on teatav rivaalitsemine. Nende hulgas on kindlasti pikkade jalgadega ja üsna atraktiivse välimusega inimene. Kui tema mitte väga ilus sõber soovib sama figuuri saada, siis tuntud põhjustel see ei õnnestu. See tähendab, et mitte eriti atraktiivse välimusega inimene peab leidma endas teise särtsu. Näiteks saada stiilseks ja sportlikuks inimeseks.

Kui soovite korralikult areneda ja panna teised inimesed teie poole vaatama, peate seadma endale mitmesuguseid ülesandeid. Siis pole sul aega ega soovi ringi vaadata. Näiteks, seadke endale eesmärk osta maja või auto ja minge selle eesmärgi poole vaatamata raskustele.

Seda tingimust peavad täitma absoluutselt kõik inimesed maailmas. Kõigepealt peate hoolitsema oma tervise eest. Välimus on samuti väga oluline nii meeste kui naiste jaoks.

Sea endale eesmärk saada ilusaks ja edukaks inimeseks. Seda tingimust ei saa täita ilma tervisliku eluviisi ja positiivse mõtlemiseta.Pidage meeles, et sisemine seisund mõjutab teie välimust suuresti. Seetõttu kontrolli oma vaimset tegevust ja siis saad ise ka teistele eeskujuks.

Ärge alistuge oma ühiskonnas valitsevale üldisele meeleolule, vaid tegutsege vastavalt oma soovidele ja loogikale. Kui kõik teie sõbrad kipuvad kogu aeg puhkama ja mitte midagi tegema, siis te, vastupidi, tegelete tegevustega, mis toovad tulevikus kasumit.

Jah, seda on üsna raske teha. Sel ajal, kui naaber Vasya kuurordis lõõgastub, sukeldute teie tööle. Raske on erineda. Aja jooksul saad aga aru, et liigud õiges suunas.

Saate õppida mitte võrdlema oma elu teiste inimeste eludega.

• Lõpetage kogu aeg käest lastud võimaluste kahetsemine. Näiteks ärge öelge endale: "Kui me oleksime sellele varem mõelnud, elaksime täna nagu Ivanovid." Selle asemel mõelge oma tulevikule.
• Sotsiaalsed võrgustikud on koht, kus inimesed uhkeldavad isegi sellega, mida neil tegelikult pole ega kunagi olnud. Näiteks: üks grupi liige postitas foto puhkusest merel, teine ​​- foto uuest autost, kolmas - foto korterist. Teine katsealune vaatas ilusaid pilte ja võrdles tahes-tahtmata oma elu eduka inimese eluga, misjärel ta langes depressiooni. Pealegi ei saa piisavalt ilusat elu näinud katsealune arugi, et merepuhkusega pilt ja ka muud pildid on Internetist alla laaditud. Järeldus on järgmine: loobu virtuaalreaalsusest.

• Mõelge sellele, mis teie elus toimub siin ja praegu. Siis võid leida ühise keele oma sisemise seisundiga ja lõpetada ringivaatamise.
• Lõpetage armukade olemine. Kadedus on väga halb liitlane. Kui soovite sellisest harjumusest vabaneda, siis peatage end õigeaegselt. Näiteks ostis teie sõber kasuka. Selle asemel, et sellest ärrituda, lähete ka poodi ja ostate endale midagi. Las see ei ole nii kallis, kuid see võib teile meeldida. Ja siis saate seada eesmärgi: säästa kasukas ja osta see järgmisel aastal.