Kõrgendatud isiksuse tüüp: omadused, põhjused, diagnoos ja ravi

Emotsioonid on iga inimese elu lahutamatu osa. Inimesed rõõmustavad teatud sündmuste üle, on mingil põhjusel kurvad, naeravad, nutavad, vihastavad ja see kõik on psüühika eriliste mehhanismide ilming, mis vastutavad vaimsete tõusude ja mõõnade eest.

Kuid juhtub, et teatud inimeste kategooria emotsioonid on nii tugevad ja erksad, et seda peetakse normist kõrvalekaldeks ja psühholoogias nimetatakse seda eksaltatsiooniks või afektiivseks-ülendatud käitumiseks. Mida see mõiste tähendab?

Ülendamine on intensiivsete reaktsioonide ilming teatud välisele stiimulile. Seda tüüpi isiksuse psüühika on äärmiselt põnevil ja sellise vaimse tõusu põhjus on tavaliselt ebaproportsionaalne vägivaldse reaktsiooniga.

Kui vägivaldne reaktsioon muutub isiksuse osaks, see tähendab kindlalt fikseeritud käitumismudeliks, iseloomuomaduseks, mis on seotud emotsioonide elava väljendusega, siis räägime rõhutamisest.Seda äärmust käsitles esmakordselt saksa psühhiaater Karl Leonhard. Ta kirjeldas ülenduse mõiste tähendust, nimetades seda "ärevuse ja õnne temperamendiks".

Sellise aktsendi olemasoluga inimene suudab millegi üle kirglikult rõõmustada ja sekundi pärast surelikult igatseda, ning järsu tujumuutuse võivad põhjustada lihtsalt pükstele valgunud tee või halvad uudised telerist. See tähendab, et rõõmust leinani (ja vastupidi) on eksalteeritud isiksusetüübil äärmiselt väike emotsionaalne distants, mistõttu meeleolumuutus toimub järskude hüpetega. Teisisõnu, see on omamoodi emotsioonide kultus.

Huvitav on see, et umbes viieteistkümnel protsendil kõigist inimestest on selline rõhk. Samas võib seda tüüpi temperamendiga meest kohata palju harvemini kui naist. See on loogiline, sest tegelikult on naine altid tugevate emotsioonide suuremale avaldumisele.

Märgid või sümptomid, mis eristavad kõrgendatud inimese käitumist teistest:

• Peamiseks tunnuseks peetakse teravaid emotsionaalseid hüppeid rõõmust kurbusse ja vastupidi. Selline inimene nutab alati liigutava filmi või raamatu pärast.
• Eksalteeritud isiksusetüüp räägib tavaliselt palju ja valjult, naerab nakatavalt.
• Sageli saab ta loomi ja puudutab neid siiralt, vaadates neid, kogedes nende vastu kõige õrnemaid tundeid.
• Selline inimene on teiste vastu sõbralik, ta on alati valmis aitama, teiste inimeste probleemid puudutavad teda hingepõhjani, tal on tugev altruistlik alge.
• Kuid samas on inimesi, kelle suhtes selline psühhotüüp kogeb äärmist vaenulikkust, isegi vihkamist.

• Negatiivsete tunnuste hulka kuuluvad kalduvus liialdamisele, põhjendamatu paanika ja konkreetse olukorra dramatiseerimine, kõrge ärevus.
• See inimeste kategooria armub reeglina sageli, näidates samal ajal selgelt oma tundeid. Ülendatud isiksused on tõelised romantikud, nende tunded on siirad, kuid nende avaldumine võib sageli olla tüütu ja isegi kohatu.
• Nende inimeste emotsionaalne seisund väljendub füüsilises heaolus, isus, unes ja töövõimes. Depressiivses meeleolus ei saa nad tööd teha, nad võivad poole pealt alustatud töö pooleli jätta, naasmata selle juurde kunagi. Näiteks võib sarnase aktsendiga tüdruk, kes armub mehesse, kannatada öö läbi unetuse käes ja peaaegu ei söö.

• Vaimu häälestusest sõltub ka võime tajuda ennast ja teisi. Sama inimene võib tunduda tore ja meeldiv ning minuti pärast on ta juba igav ja eemaletõukav. Sama kehtib ka mälestuste kohta. Mõnikord näevad ülendatud isikud minevikku eredates värvides ja mõnikord mäletavad nad ainult oma ebaõnnestumisi ja ebaõnnestumisi. Tulevikust räägitakse kas süngelt või rõõmsalt.
• Sellised inimesed kipuvad sellest või teisest massiüritusest osa võtma, mõnikord on nad isegi esiplaanil, samas ei püüa konkreetselt tähelepanu keskpunktis olla.
• Väärib märkimist, et need isiksusetüübid ei kasuta kunagi oma liigset emotsionaalsust teiste inimestega manipuleerimiseks. Kui need on pisarad, siis pole need selleks, et endale mingit kasu saada, see on emotsioonide siiras ilming.
• Üldiselt on sellised inimesed alati sõbralikud, väga kiindunud oma pere ja sõpradega.

Isegi kui inimesel on sarnased märgid, on nende põhjal võimatu teha täpset järeldust tema ülendamise kohta. Kõige õigema diagnoosi saamiseks on spetsiaalne Shmishek küsimustik, mis põhineb psühhiaater Karl Leonhardi teoreetilistele sätetele. See on omamoodi testimine, milles on sadakond küsimust, mis nõuavad ühesõnalisi vastuseid "jah" ja "ei". Saadud lõplik kujund paljastab rõhutamise tüübi ja see ei pruugi lõppeda ülendamisega. Selline test on olemas laste ja täiskasvanute versioonides.

See tähendab, et selline käitumine on selles inimeses kindlalt juurdunud ja võib-olla pole ta isegi oma probleemist teadlik. Testimise tulemuste põhjal saavad eksperdid anda soovitusi, kuidas emotsioonide väljendamise intensiivsust reguleerida.

Ülendamine ei ole halb ega ohtlik seisund. Seda peetakse isegi lapsepõlves normiks. Pole olemas sellist last, kes kahe-neljaaastasena valju häälega ei nutaks või isegi vanematele tõelisi jonnihooge ei viskaks. Samas iseloomustab väikelapsi ka ülepaisutatud rõõmus meeleolu koos ohjeldamatu naeru ja intensiivse žestikuleerimisega.

Teismelised on samuti altid kehas toimuvate hormonaalsete muutuste tõttu eksalteeritud käitumisele. Neil on raske oma emotsioone kontrollida, tuju on ebastabiilne, neist saavad maksimalistid, kes ei tunne ära kuldset keskteed tunnete väljendamisel.

Järgmised rõhuasetuste avaldumise etapid võivad esineda ka täiskasvanueas, näiteks armunud inimesel või noorel vanemal, kui välised stiimulid mõjutavad tugevalt emotsionaalset tausta. Võimet kontrollida oma erutuvust nimetatakse küpsuseks. Aga inimesed võivad jääda igavesteks lasteks, mis juba kõneleb ülendusest kui lahutamatust iseloomujoonest. Tegurid, mis aitavad kaasa selle tugevale tugevnemisele inimese psüühikas:

• Eksaltatsioon on suuresti tingitud geneetilisest eelsoodumusest. Vanem, kellel on üks või teine ​​rõhutatud iseloomuomadus, annab selle tõenäoliselt edasi ka oma lapsele.
• Lisaks pärilikkusele kujundab sarnast isiksusetüüpi ka ebaõige kasvatus (näiteks liigne eestkoste või vastupidi vanemate tähelepanu puudumine).
• Põhjuseks võib olla ebaõige enesehinnang (see võib olla liiga kõrge või vastupidi alahinnatud, mida peetakse alaväärsuskompleksiks).
• Inimene ülendatakse suutmatuse tõttu rahuldada oma põhivajadusi (see puudutab inimestevahelist suhtlust, suhete loomist, turvatunnet jne).

• Mõnel rõhuasetusega inimestel puudub lihtsalt moraali- ja kultuurinormide kontseptsioon.
• Teine põhjus on privaatsete konfliktsituatsioonide esinemine noorukite ja nende eakaaslaste vahel. Sarnane probleem võib moodustada rõhuasetuse ja "üle kanda" selle täiskasvanueas.
• Kui lapsepõlvest peale pöörate sageli tähelepanu heaolule ja sellele või teisele kroonilisele haigusele, siis võite ka hiljem saada kõrgendatud temperamendi omanikuks.
• Ülendamine sõltub professionaalsetest teguritest.Näiteks arstid, sõjaväelased, loominguliste elukutsete esindajad on tundlikumad emotsioonide erksatele ilmingutele.

Ülendustega inimesed eelistavad enamasti loomingulisi ameteid. Pole asjata, et paljud kirjandus- või kunstisfääri esindajad pole ka täiskasvanueas kaotanud oma lapselikku meelelaadi. Mõnda geeniust peeti "suurteks lasteks" nende äärmuslike meeleolumuutuste ja ebastabiilse emotsionaalse tausta tõttu. Paljud maalid on kirjutatud kirega. Sama kehtib ka kunstiteoste loomise kohta.

Nad püüavad end realiseerida loomevaldkonnas, sest neil pole puudu hea maitse ja tundlikkus. Sellised inimesed teevad väga liigutavaid töid ja sügavaid pilte. Näitlejarada on rõhuasetustega inimese jaoks teine ​​valdkond. Eelkõige hinnatakse oskust ilmekalt emotsioone väljendada. Seda tüüpi isiksused oskavad hästi filmides või teatris näitleda, sest nende mõju vaatajale elamuste toel on tohutu.

Lisaks loomingulistele ametitele valivad rõhuasetusega inimesed kasvatajate tööd. Nende kaastunne ja lahkus aitavad leida lähenemist igale väikesele lapsele. Kuid mitte iga sarnase temperamendiga inimest ei saa loomingulisel elukutsel realiseerida (talendi puudumisel). Siis aitab emotsioonidele väljundit anda töö, näiteks pühade korraldaja.

Ülendatud indiviididel on kõige sagedamini probleeme ühiskonnaga suhtlemisel. Eriti raske on see lähedastele inimestele. Kui kellelgi peres on sarnane temperament, siis elu sellise inimesega meenutab asukohta uinuva vulkaani kõrval.On võimatu ennustada, millist emotsionaalset mõju see või teine ​​olukord kõrgendatud pereliikmele avaldab.

Ühiskond püüab selliseid inimesi rohkem vältida, seega:

• tekivad sagedased konfliktsituatsioonid;
• sellise töörõhuga inimesele ei anta olulisi ülesandeid, tavaliselt ei asu ta kõrgetel ametikohtadel ja tal on raske karjääriredelil tõusta;

• Sellise temperamendiga inimesel pole tavaliselt ka umbusalduse tõttu lähedasi sõpru, sest nii plahvatusliku ja ettearvamatu emotsionaalse taustaga inimest on raske usaldada.

Enamasti ei suuda need isendid, jättes oma vanemate ja teiste sugulaste hoole alla, toime tulla eluülesannetega, isegi koduste probleemidega, nii et mõnest neist inimestest saab lihtsalt paadunud joodik või leiab end isegi ilma katuseta pea kohal. Tavaliselt on need psühhotüübid üksildased. Kuulsate näitlejate ja teiste loominguliste isiksuste hulgas on palju sarnase saatusega näiteid. Paljud neist surid hoolimata oma andest ja populaarsusest vaeselt ja üksikuna.

Aga kui probleemist õigel ajal aru saada ja aru saada, siis teatud võtete abil saad oma iseloomu mingil määral ohjeldada, stabiliseerides emotsionaalset tausta.

Sellise rõhutamise käsitlemine põhineb tugevdatud iseloomuomaduse korrigeerimisel, mis takistab inimesel ühiskonnas suhtlemist. Temperamenti on võimatu täielikult muuta, kuid saate vabaneda negatiivsetest ilmingutest. Selleks on olemas spetsiaalsed tehnikad enda kallal töötamiseks. Seda teevad psühholoogid. Ravikuur sõltub rõhuasetuse raskusastmest, see võib olla kolm kuud või isegi aastaid.

Kuidas ravi toimub?

• Individuaalne vestlus. Psühholoog räägib üksikasjalikult kõrgendatud isiksusetüübi tugevatest ja nõrkadest iseloomuomadustest, annab nõu käimasolevate sündmuste olulisuse vähendamiseks ning annab viise, kuidas teatud olukordadele reageerida.
• Rühmatreeningud. Erinevalt individuaalsest vestlusest värbab psühholoog siia mitu sarnase rõhuasetusega inimest ja probleemi üle arutletakse massiliselt. See tehnika hõlmab ka psühholoogilist koolitust, mille käigus psühholoog annab selged juhised õigeks käitumiseks antud olukorras.
• Perekondlik vestlus. See meetod on suunatud kõrgendatud isiksuse konfliktide lahendamisele pereliikmetega, samuti üldise perekeskkonna parandamisele. Tavaliselt tehakse sellist tööd laste ja noorukitega.
• Psühhodraama. Grupitehnika, kus psühholoog loob väljamõeldud olukordi ja aitab rõhuasetusega inimestel neist õiget väljapääsu leida.

Et õppida, kuidas õppida oma emotsioone juhtima, vaadake järgmist videot.