Introvert: klassifikatsioon ja täielikud omadused

Iga inimese võib omistada teatud psühholoogilisele tüübile. Kõige kuulsamad on ekstravert ja introvert. Viimast iseloomustatakse kui rahulikku inimest, kes ei armasta lärmakaid koosviibimisi ja eelistab veeta aega üksi. Sellise inimesega toimetulemiseks on vaja uurida tema iseloomu jooni ja leida talle eriline lähenemine.

Introvert on inimene, kellele ei meeldi olla tähelepanu keskpunktis ja kes püüab kõigest väest avalikke üritusi vältida. Tal on mugav iseendaga üksi olla, kuna tunneb end inimeste seltskonnas ebamugavalt. Selline inimene eelistab veeta oma vaba aega huvitavate raamatute lugemisega, mitte kulutada väärtuslikke minuteid inimestevahelisele suhtlusele.

Introverdid jagunevad nähtavateks ja nähtamatuteks. Seega torkab nähtav introvert kohe silma oma vaikse ja ükskõikse käitumisega, kuid nähtamatut introverti ei pruugi esimesel korral ära tunda.

Sellise inimese jaoks on palju olulisem mõista iseennast kui ühiskonnaelus osaleda.Lihtsamalt öeldes tahaks ta pigem olla pea pilvedes või filosofeerida olemise tähenduse üle, kui minna ükskõik millisesse rahvarohkesse kohta. Tal on lihtsam reaalsust esmalt tajuda ja alles siis mõteteks ja arutlusteks muuta.

Isegi lapsepõlves näitavad introverdid häbelikkust ja kalduvust üksindusele. Ekstravertsete vanemate survel püüavad lapsed sageli täiustuda ja püüavad vastata teiste inimeste ootustele. Kui vanemad ei suuda sellist last aktsepteerida ja püüavad seda muuta, on nad suletud isiksusega, kes ei suuda elust rõõmu tunda.

Introvertsuse märgid:

• Introvertne inimene harjutab oma kõne alati eelnevalt läbi, et oma seisukoht vestluskaaslasele selgelt välja öelda.
• Seda psühhotüüpi iseloomustavad ka kahtlustus, kalduvus draamale ja madal enesehinnang.
• Tema kõrval on pinge pidevalt tunda, isegi kui väliselt tundub selline inimene sõbralik ja suhtlemiseks avatud.
• Introvertidel on raske pikka aega ühiskonnas olla. Rahvarohkest kohast püütakse võimalikult kiiresti lahkuda.
• Selline inimene teab, kuidas oma emotsioone kontrollida. Kui keegi teda solvab, ei saa ta sellest tõenäoliselt teada, kuna sellisel inimesel on lihtsam viha pidada kui oma rahulolematusest otse rääkida.
• Iga introverdi tegevus on hoolikalt läbi mõeldud. Ta on tähelepanelik ja kannatlik.
• Sellised inimesed kipuvad pidevalt oma peas aset leidnud sündmusi kerima ja oma hädade põhjust otsima.

Introverdi omadus viitab sellele, et ta soovib sageli ennast muuta. Kuna tal on raske oma tundeid väljendada, kogeb selline inimene tõsist ebamugavust. Tal on raske aktsepteerida oma individuaalsust ja õppida hindama isikuomadusi.

Introverdid on sageli tihedalt seotud flegmaatiliste inimestega, keda iseloomustab tegevusetus ja liigne rahulikkus. Mõlemad temperamendid on sarnased armastuses üksildase töö vastu ja meeskonnast eemaldumisel. Kuid flegmaatilised inimesed suudavad vabalt sõbralikku vestlust pidada ega pea kõnet eelnevalt ette valmistama.

Introvertse isiksuse definitsioon tähendab pidevat distantsi ja reaktsiooni stressile irdumise ja vaikuse näol. Selle psühhotüübi esindajad mõistavad toimuvat pikka aega ja vajavad puhkust, kuni nad saavad esile kerkinud probleemi.

Hoolimata temperamendi keerukusest ei tähenda kalduvus introvertsusele sugugi seda, et selline inimene ei suuda täielikult suhelda. Ta võib näidata huvi suhtlemise vastu, kuid see nõuab teatud aega. Sugulaste ja sõpradega võib selline vestluskaaslane end vabalt ja avatult tunda.

Suhtlemisel vanade tuttavatega on selline inimene valmis kujutama osalust ja huvi. Kuid sageli võib isegi tühine pisiasi tema tähelepanu kõrvale juhtida ja põhjustada ärritust.

Suhtes tahavad need inimesed näha tähendust, mis võib partnereid häirida. Nad peavad otsima kõiges salajast tähendust ja seetõttu, olles asunud mõnda teemat uurima, ei puhka nad enne, kui leiavad vastuse. Sel põhjusel satuvad introverdid harva pikaajalistesse suhetesse.

Introvertiks olemine tähendab individuaalset maitsemeelt. Sellistel inimestel pole üldse raske elu nautida – nad lihtsalt teevad seda teisiti kui ekstraverdid. Need inimesed võivad teha rumalusi ja inimlikud nõrkused pole neile võõrad.

Selle psühholoogilise tüübi eelised seisnevad oskuses vestluspartnerit kuulata. Sellised inimesed teavad, kuidas hoida vestlust ja anda väärtuslikke nõuandeid, kuid nad nõuavad teistelt siirust ja avatust. Tundes sõnades valet või tabatud valet, ei lahenda introverdid asju, vaid lõpetavad suhtlemise täielikult.

Introverdi täielikuks mõistmiseks on vaja kindlaks teha selle alatüüp ja hoolikalt uurida iseloomulikke jooni. Kui selline inimene on lähedases keskkonnas, siis võite paluda tal teha isiksuselao tuvastamiseks spetsiaalne test. Võõra inimese omaduste uurimiseks võite viidata klassifikatsioonile, mis määratleb kõik introversiooni alatüübid.

• Sotsiaalne - suudab end vabastada ja saada osa seltskonnast, kui inimeste ring on talle tuttav. Selline inimene valib keskkonda pikka aega, et luua enda ümber hubane ja mugav õhkkond. Seda isiksust iseloomustab vajadus sõpradega suhelda.

• Mõtlik - pühendab tohutult aega enesetundmisele ja universumi saladuste uurimisele. Väliselt näib see soovina täielikult püsida oma unistustest ja fantaasiatest loodud maailmas.Tegelikult tähendab see, et sellisel inimesel on vaja elu eriliselt tajuda ja energiat varuda. Mõtlikul introverdil on hästi arenenud kuues meel, mis võimaldab tal valida õige strateegia.

• murettekitav - ei meeldi ühiskonnas olla ja nõuab pidevat üksindust. Rahvarohke tekitab temas ebamugavust, mis võib viia paanikani. Selliseid inimesi on raske mõista, kuna nad mitte ainult ei saa täielikult suhelda, vaid kipuvad satuvad ka ebamugavatesse olukordadesse. See on tingitud inimese pidevast ärevusest, mistõttu on raske lõõgastuda.

• Vaoshoitud - iseloomustab aeglus ja liigne rahulikkus. Ta kaalub hoolikalt iga oma liigutust, et isegi hädaolukorras ei tunneks end rumalana. Selliste inimeste jaoks on oluline veeta palju aega üksi, et osata minevikusündmusi analüüsida ja end uuteks asjadeks ette valmistada. Vaoshoitud introverti ei saa kiirustada ärkama ja püüdma teda kiiresti liikuma panna. Talle tuleb anda aega täielikuks ärkamiseks, mis on vajalik tema mugavaks heaoluks.

Kõigi aegade filosoofid on püüdnud eristada ja esile tuua inimeste psühholoogilist kuuluvust. Enamik klassifikatsioone põhinevad üksikute inimrühmade vaatlusel, nende enda kogemustel ja konkreetseid tüpoloogiaid tuvastanud filosoofi järeldustel. Alles kahekümnendal sajandil õppisid teadlased uurima erinevaid psühhotüüpe ja suutsid anda neile mõistlikud määratlused.

Psühholoogias on isiksusetüüpidele palju õigustusi, kuid alati ei ole võimalik konkreetset inimest ühele neist omistada. See on tingitud asjaolust, et sageli ühendab üksikisik mitut isiksusetüüpi, mis on üksteisega sarnased. Introvertide kõrval on tavaks eristada selliseid psühhotüüpe nagu ekstravert, lahknev ja ambivert.

Ekstravert on seltskondlik inimene, kes võib vabalt uusi tutvusi sõlmida ja armastab olla tähelepanu keskpunktis. Sellised inimesed hindavad tähelepanu ja ei karda avalikku esinemist. Neil on suurepärane algatusvõime ja nad väljendavad kõiki oma emotsioone näoilmete ja žestide kaudu.

Paljud inimesed usuvad, et ekstraverdid ei koge mingeid muresid ja taluvad kergesti tagasilööke. Tegelikult on selle psühhotüübi esindajatel sügav sisemaailm, kuid nad peidavad seda teeskluse ja rahutuse maski taha. Seda tüüpi isiksus suudab väljendada oma emotsioone ja valjuhäälselt näidata oma suhtumist praegustesse sündmustesse.

Mis puutub lahknevatesse, siis selliseid inimesi iseloomustab kastist väljas mõtlemine. Nad ei otsi konkreetsele probleemile ainuõiget lahendust, vaid püüavad leida mitu lahendust. Sellised isiksused ei sõltu stereotüüpidest ega karda ebatavalisi ideid.

Tegelaste lahkneva tüübi määravad ära taju kiirus, kujundites kõnelemisoskus, oskus oma mõtteid argumenteerida ja kalduvus originaalsusele. Tõeline divergent suudab leida uusi lahendusi ja mõelda probleemile ilma paanikata või kõrvalist abi otsimata. Ta on harjunud püstitama endale konkreetse ülesande ja esitama selle lahendamise teel konkreetseid küsimusi.

Divergent erineb introverdist selle poolest, et ta ei vaja ühiskonna tuge, kuid ta ei karda ka inimesi. Ta tunneb end üksinduses mugavalt ja on harjunud tuginema ainult oma järeldustele. Elav vestluse pidamine ja kollektiivsetel aruteludel osalemine ei maksa talle midagi. Aga kui selline inimene tahab üksindust, siis ta lahkub seltskonnast ilma kahetsuseta.

Teine huvitav isiksusetüüp on ambivert. - on kombinatsioon ekstraverdi ja introverdi omadustest. Selline inimene suudab kohaneda konkreetsete tingimustega ja näidata üles kas ekstravertseid või introvertseid iseloomuomadusi. Ta võtab neutraalse positsiooni, muutes seda olenevalt olukorrast.

Ambivert on salajane inimene, keda iseloomustab perioodiline soov end avada. Ta tunneb end ühtviisi kergesti nii üksikuna kui ka sõpruskonnas.Selline inimene kohaneb kergesti uute tingimustega ja suudab võita peaaegu iga vestluskaaslase.

Ambivert ei pea olema asjade paksus. Tal on mugav toimuvat kõrvalt jälgida. Kollektiivses arutelus osalemine ei tekita inimesele ebamugavust, kuid mõnikord võib ta inimestest väga väsida.

Sageli viitab kalduvus introvertsusele salatsemist ja enesekindlust. Selliste inimestega on raske usalduslikku suhet luua ja seetõttu jäävad nad sageli täiesti üksi. Sellise inimesega sõbraks saamiseks on vaja uurida tema iseloomu jooni, et õppida neid teadmisi kontakti loomiseks kasutama.

Introvert valmistub kohtumisteks alati hoolikalt, seega peab ta oma visiidist eelnevalt rääkima. See inimene analüüsib olukorda pikka aega ja vastab esitatud küsimustele üsna aeglaselt. Seetõttu ei tähenda sellise vestluskaaslase vaikimine alati soovimatust suhelda. Võib-olla ennustab ta lihtsalt oma peas dialoogi võimalikku tulemust.

Sellise inimesega suhtlemist tuleks hoolikalt planeerida. Oluline on kõik teemad eelnevalt läbi mõelda, et mitte keerulist inimest solvata. Introvert ei näita oma rahulolematust ega pahameelt, vaid muretseb tõsiselt.

Kui sõbraks on introvertne inimene, ei saa te saladuste ja ideede ohutuse pärast muretseda. See inimene kardab tagasilükkamist ja seetõttu ei räägi ta teiste inimeste saladustest.

Introverdile lähenemise leidmine on keeruline, kuid võimalik. On vaja ainult sõpra kavandatud kohtumiste eest hoiatada ja oma kavatsustest ette rääkida. Te ei tohiks selliselt vestluskaaslaselt oodata paljusõnalisust ja elavat reaktsiooni toimuvale, peate õppima seda aktsepteerima kõigi selle omadustega.

Psühholoogid väidavad, et introvert on võimeline ennast muutma ja muutuma ekstraverdi sarnaseks. Selleks pakuvad nad järgida teatud juhiseid, mille eesmärk on aidata suletud inimesel avatumaks muutuda.

• Optimaalse ärevuse tsooni leidmine - hõlmab enesekontrolli arendamist, et olla võimeline kohanema uute tingimustega. Näiteks proovige olla inimeste ringis avatud ja seltskondlik ning lõpetage kahtlemine enda väärtuses.
• Mugavustsoonist väljumine tähendab tootlikkuse suurendamist, liikudes aeglaselt tuttavalt uue poole. Näiteks külastage perega lõunasöögi asemel hubast kohvikut ja asuge uutesse oludesse sisse elanud uusi avalikke kohti otsima.
• Oskus endale väljakutseid esitada – pakub järk-järgulist harjumist ärevusega. See tähendab, et vähemalt kord nädalas peab introvert tegema asju, mis talle raskusi valmistavad. Näiteks küsige võhivõõralt inimeselt juhiseid või minge tööle teist teed mööda.
• Spontaansed tegevused – peaksid aitama inimesel olla valmis erakorralisteks olukordadeks. Peate õppima tegutsema olukorrast lähtuvalt, lõpetades kõike ette mõtlemast. See ei tähenda, et alustada tuleks ekstravagantsetest meetmetest.Alustuseks piisab, kui lähed spontaanselt sõbraga kinno või kutsud kolleegi koos kohvi jooma.
• Suurenenud enesehinnang – hõlmab oskust näha endas positiivseid omadusi. Vähemalt kord päevas on vaja endale häid sõnu valjuhäälselt rääkida, kiita ja edu soovida. Nii õpib introvert lõpuks iseennast hindama ja leppima oma puudustega.

• Sotsiaalsete oskuste arendamine – peaks aitama indiviidi lihtsal suhtlemisel. Peate lõpetama kartmise näida loll või saada valesti aru. Selleks peate proovima luua dialoogi võõra inimesega, näiteks kliinikus järjekorras või sõbra juures.
• Avalike kohtade külastamine tähendab koduse ajaveetmise lõpetamist. Kohanemisprotsessi kiirendamiseks võite koos sõbraga jalutada. Näiteks saate kohvikus kokku leppida kohtumise inimesega, kellega põhisuhtlus toimub sotsiaalvõrgustike kaudu.
• Avaliku organisatsiooniga liitumine võib olla esimene samm sotsialiseerumise suunas. Näiteks selle asemel, et üksi kodus raamatuid lugeda, võite liituda raamatuklubiga ja õppida oma lemmikraamatute üle teiste inimestega arutlema.
• Näitlejatundidesse registreerumine on suunatud hirmude vabastamisele ja mahasurumisele. Paljud introverdid on suutnud oma eraldatusest ja eraklikkusest üle saada, osaledes dramaatilistes stseenides, kus nad mängivad kuulsate tegelaste rolli.
• Hea puhkus aitab taastada jõudu pärast avalikes kohtades külastamist ja annab võimaluse nautida meeldivaid mälestusi.

Vaatamata ülemaailmsele kuulsusele on paljudel isiksustel kalduvus introvertsusele. Näiteks, Keanu Reeves on introverdi silmapaistev esindaja, kes on õppinud oma puudusi alla suruma. Sellele näitlejale ei meeldi reklaam ja ta ei vaja fännide tähelepanu.

Teine tuntud näitleja, keda eristab introvertsus, on Johnny Depp. Väga sageli mängib ta inimeste rolli, kes on paljuski temaga sarnased. Näitleja ise tunnistab, et peaaegu ei kannata lähedalt tähelepanu, kuid püüab aeg-ajalt suurüritustel osaleda.

Veel üks Hollywoodi staar Audrey Hepburn tunnistas rohkem kui korra oma introvertset olemust. Kuid eraldatus ja ebaühtlus ei takistanud tal saamast maailmakuulsaks näitlejaks.

See on hämmastav, et Mehhiko näitlejanna Salma Hayek on ka introvert. Tema kontol on palju ekstravagantseid rolle, mis Salma sõnul talle suure vaevaga antud.

Vaatamata oma ekstsentrilisusele Lady Gaga iseloomustab end kui introvertset inimest. Ta suutis oma hirmudest üle saada muusika abil, mis sai laulja jaoks omamoodi kilbiks julma maailma eest.

Introverdid on ka sellised kuulsad inimesed nagu JK Rowling ja Steven Spielberg. Neil pole lihtne õhtusöökidel osaleda ja fännidele autogramme jagada, kuid ülemaailmne kuulsus sunnib neid olema võõraste inimestega avatumad.

Väline eraldatus ja eemaldumine kõigest maisest muudab introverdid mõnikord teiste inimeste silmis igavaks ja tavaliseks. Tegelikult on sellistel isikutel lai väljavaade ja võime suures sissetuleva teabe voos olemust esile tuua. Huvitav on see, et kuulsused nagu Isaac Newton, Charles Darwin, Albert Einstein ja Franz Kafkakes suutis anda tohutu panuse inimkonna arengusse.

Teavet selle kohta, kuidas introvertsusega edukaks saada, leiate järgmisest videost.