Kuidas vabaneda kiindumusest inimesesse?

Inimene ei saa elada ilma kiindumuseta millegi või kellessegi. Ta oskab tunda soodsat suhtumist lähedastesse inimestesse, loomadesse, ööbimis- ja puhkepaika. See nimekiri jätkub ja jätkub. Kuid mõnikord areneb kiindumus ebatervislikuks tundeks. See juhtub siis, kui üks inimene muutub teisest psühholoogiliselt sõltuvaks.

Kui teil on psühholoogiline probleem ebanormaalse kiindumuse näol ja see lihtsalt sööb teid seestpoolt, siis peate sellest kiiresti vabanema. Näiteks elus juhtub see nii: inimene on kindel, et tunneb oma partneri vastu armastust. Ta püüab alati olemas olla ja kannatab palju, kui märkab enda suhtes külmust. Sellised suhted, kus üks partneritest kogeb valusat kiindumustunnet, on väga ohtlikud. Eriti need inimesed, keda võib omistada murelikule tüübile, kannatavad suhete all, mis ei ole võrdselt jagatud.

Kui teie lähedasel on külm, siis peate sellele probleemile mõtlema. Pidage meeles, et armastus toob õnne ainult siis, kui see on vastastikune. Inimpsühholoogia eeldab emotsionaalset seotust millegi või kellegagi.

Kaaluge konkreetsete näidetega võimalusi, mis näitavad, et kiindumus tuleb ületada.

• Eraldatuna kannatab inimene ebatervislike kogemuste käes. Näiteks tunneb tüdruk väga tugevat iha endise poiss-sõbra järele ja ta elab oma elu ja on juba leidnud endale teise tüdruksõbra. Liiga kiiresti valusast sõltuvusest lahti saada on raske. Sisemise minaga tuleb aga toime tulla, seetõttu peab lähedase poolt hüljatud tüdruk mõistma, et te ei saa midagi tagasi anda. Seisundi leevendamiseks peate endale kogu aeg kordama: "Ta ei armasta sind."
• Täielik sõltuvus inimesest, kellega ta on tugevalt seotud. Näiteks tunneb mees tugevat iha tüdruksõbra järele. Ta tahab temaga kogu aeg koos olla. Ta püüab kontrollida naise iga liigutust. Siiski ei hinda neiu tema muret. Teda ärritab kaaslase käitumine. Seetõttu lõpetab ta mõne aja pärast temaga suhtlemise ja läheb teise noormehe juurde. Hüljatud tüübi jaoks muutub sündmuste selline pööre traagiliseks. Kui ta ise probleemiga hakkama ei saa, vajab ta kõrvalist abi.
• Paljutõotav suhe. Nad võivad viia ühe partneri depressioonini. Näiteks teie valitud on abielus ega kavatse oma teist poolt lahutada. Kui kannatate sellise suhte käes ja joote rahustavaid tablette, peaksite selle katkestama. Võimalik, et sidumisest vabanemiseks on vaja spetsiaalset teraapiat, mida pakub spetsialist.
• Kui suhtes on reetmine. Abikaasa truudusetus on väga tugev kogemus, mida iga inimene ei talu.
• Kui üks partner hoolitseb teise eest midagi vastu andmata. Näiteks abikaasa, kes elab oma naise kulul. See ei tööta kuskil ja simuleerib tegevust. Naine on sunnitud rebima töö, laste ja laisa mehe vahel. Kui see juhtub teie elus, proovige end probleemidest lahti saada.

Ei ole võimalik inimestesse üldse mitte kiinduda, aga kiindumus peab olema terve. Kui ta on "haige", peate temast lahti saama ja ta ei tekita teile palju raskeid tundeid. Ja selleks peaksite proovima end kokku võtta ja järgima järgmisi soovitusi.

Inimese, kellega olete tugevalt seotud, harjumusest saate vabaneda nii: lõpetage oma jumaldamise objekti nägemine ja tunnete end kindlasti paremini. Laske järk-järgult, kuid peate jõudma arusaamisele, et iga kohtumine ei too mitte rõõmu, vaid kurbust. Kõik kontaktid inimesega tuleb katkestada, kui mõistad järgmist.

• Suhtlemisest partneriga ei saa te moraalset rahulolu ja tuge.
• Te ei näe tema poolt mingit kaastunnet.
• Peate kirest üle saama ja inimese unustama, kui ta mõistab teid julmalt ja karmilt hukka iga tahtmatu üleastumise või mis tahes vea eest, püüab teie voorusi mitte märgata ja kohtleb teid kui asja.
• Väga raske on suhtlemist lõpetada ja armastatud inimest mälust eemaldada.Kui ta aga kogu aeg manipuleerib sinuga, siis on seda lihtsalt vaja teha.
• Sa pead vabanema tundest ka siis, kui kallim ei püüa midagi teha, et teie suhtlus jätkuks ja kasvaks millekski enamaks.
• Kui teie sõber või tüdruksõber teiega suheldes oma uhkust lõbustab, peaksite proovima ka kõik kontaktid katkestada.

Mõelge: need isikud, kellel on isekad kalduvused ja kes on häälestatud ainult oma Mina rahuldamiseks, ei saa kunagi aru, et te kannatate. Kui märkate oma sõbra või tüdruksõbra käitumises selliseid kalduvusi, siis ärge proovige neile midagi tõestada, kuna see on kasutu. Mine lihtsalt minema ja säästa oma närve ja tervist. Seda saate teha järgmistel viisidel.

• Muutke kättesaamatuks, nimelt proovige vältida ausaid ja pikki vestlusi. Kui kohtumine toimub, siis öelge tere ja öelge paar mõttetut fraasi.
• Ignoreeri kontakte. Kohtumise vältimiseks võite mõneks ajaks isegi erinevatel üritustel käimise lõpetada.
• Käituge väärikalt, ärge arutlege endise partneri üle. Samuti ärge rääkige oma sõpradele, kuidas ja miks te lahku läksite.
• Näita haridust. Kohtumisel ärge olge ebaviisakas ja näidake kindlasti, et olete rahulik ja ükskõikne.

Juhtub ka seda, et kiindunud inimene kannatab sellepärast, et kallim reetis ta ja lahkus ootamatult. Sel juhul on vaja kõigele vaatamata võtta kogu oma tahe enda kätte ja hakata enda kallal tööd tegema. See aitab sõpradega suhelda. Ärge tõmbuge endasse, vaid minge sagedamini maailma. Sealt leiate suure hulga mõttekaaslasi. Võib-olla on nende hulgas ka teie tulevane hingesugulane.Seetõttu registreeruge tutvusringkonna laiendamiseks mõnele huvitavale kursusele või alustage erinevatel meistriklassidel. See aitab teie tähelepanu hajutada ja oluliselt tõsta teie intellektuaalset taset.

Koorma ennast tööga. Ärge keelduge ideedest, mida sõbrad või tuttavad teile pakuvad. Neil võib olla mitmesuunaline iseloom: äritegevusest vabatahtliku tegevuseni. Muide, vabatahtlike hulgas on palju korralikke inimesi, kes oskavad kaasa tunda. Nad mõistavad sind ja aitavad sul end teostada.

Ärge istuge mõtliku pilguga kodus akna taga. Sellisest ametist langeb isegi kõige rõõmsam inimene depressiooni. Igava ajaviite asemel on vaja midagi ette võtta. Siis sädeleb elu uutes värvides. Alustuseks minge õue ja kõndige. Vaadake, kuidas elu teie linnas toimub. Vaadake linde ja loodust. Vaata päikest. Pärast tundi sellist jalutuskäiku rahunete ja teie seisund paraneb.

Vaata ringi. Kõik läheb edasi nagu tavaliselt. Jumal tänatud, et ärkate iga päev oma voodis elusana ja tervena. Miski ei tee sulle haiget, mis tähendab, et saad endale lubada edasi elada ja meeldida nii endale kui teistele. Toogu iga teie samm rõõmu. Selleks lülita hommikul sisse meeldiv muusika ja valmista selle juurde maitsev hommikusöök. Rõõmu peaks tooma ka tee töökohale. Võimalusel lahkuge veidi varem ja kõndige.Reis rahvarohkes bussis võib olla masendav, kuid nii küllastate oma keha hapnikuga, suurendate elujõudu ja üldine seisund paraneb.

Tööl proovige kõigile naeratada ja komplimente teha. Sellised toimingud tekitavad vastuse ja saate oma osa positiivsest. Õhtul enne magamaminekut vaadake "õudusfilmi" või "märulifilmi" asemel elujaatavat filmi. Ja nädalavahetustel mine sõpradega loodusesse.

Inimesel, kes kogeb kellegi vastu põhjendamatut külgetõmmet, on alati palju vaba aega. Ta kulutab selle tühjadele mõtetele. Kõik see juhtub seetõttu, et tema mõtted on pidevalt hõivatud ühe probleemiga - naasta partner, kellega ta on tugevalt seotud.

Siiski peate meeles pidama, et teie soovid on ebareaalsed. Nii et lõpetage minevikule mõtlemine ja minge tulevikku. Registreeruge näiteks lõikamis- ja õmbluskursusele. Nii õpid õmblema ja hakkad moes riietuma. Saate iga päev sporti teha või õhtust sörkida. Võib-olla saate nii kohtuda oma tulevase hingesugulasega või leida sõpru, kes aitavad teil oma partneri unustada.

Tõesta endale ja oma endisele, et suudad rohkem saavutada. Selle tingimuse täitmiseks peate endaga palju tööd tegema. Siis ei jää enam aega tühjaks mälestuseks. Kui koju naasmine on raske, on aeg alustada karjääri kasvu. Seetõttu jääge tööle hiljaks ja näidake oma innukust ülemustele. Laske oma tegusid näha ja hinnata.

Proovige luua suhteid isegi nende kolleegidega, keda olete alati tähelepanuta jätnud. Las kõik meeskonnaliikmed austavad ja armastavad sind. Ja siis on see tehnoloogia küsimus.Pidage meeles, et peate uskuma endasse ja oma võimetesse. Kui midagi läheb valesti, ära anna alla. Mida keerulisem, seda huvitavam. Ja tasu on tulemus, mis hämmastab kõiki ümbritsevaid, sealhulgas teie endist partnerit. Ta võib kahetseda, et su maha jättis. Alles nüüd ei paku see teile huvi.

See üksus aitab teil endasse uskuda. Seetõttu lugege rohkem ja tundke huvi täpsema teabe vastu. Kui arvate, et teil on halb kasvatus, võtke õppust, et parandada oma käitumist ühiskonnas. Näidake ja tõestage kõigile, et olete inimene.

Täienduskursused on see, mida vajate! Sukeldu peaga sellesse protsessi ja mõne aja pärast näed tulemust. Teie professionaalsus võimaldab teil teenida rohkem raha, mida saate kulutada meeldivale reisile või reisile.

Kui te ei suuda leppida lähedase asukoha kaotamisega, peate kõigepealt rahunema. Ja seejärel proovige järgida järgmisi soovitusi.

• Hakake ennast austama ja armastage ennast. Keegi ei tee seda paremini kui sina. Sa väärid rohkem ja võid seda isegi endale tõestada. Sa pead lihtsalt tahtma.
• Lõpetage enda süüdistamine kallimast lahkulöömises.
• Miks sa otsustasid, et pead kannatama inimese pärast, kes sind ei vääri? Tuletage meelde endise sõbra või tüdruksõbra puudusi. Vaadake neid uue nurga alt. Võib-olla ei olnud ja ei ole need puudused nii kahjutud.Esitage endale küsimus: "Miks ma kannatan vääritu inimese pärast?" Tõenäoliselt saate sellele küsimusele vastates aru, et lahkuminek ei olnud juhuslik.
• Alustage oma tervise eest hoolt. Enda eest hoolitsemine on palju tööd. See võtab kogu teie aja. Teil pole lihtsalt aega kannatada ja lahkunud armastuse pärast nutta.
• Edukas inimene riietub alati moes. Nii tõstate usaldust oma välise ilu vastu ja saate väga märgatavaks inimeseks. Ja see aitab vanast suhtest lahti saada.