Mis on ohtlik kiindumus mehega ja kuidas sellest lahti saada?

Iga naine soovib kohtuda oma unistuste mehega. Kui see juhtub, tunneb ta piiritut õnne. Kõik ei lähe aga alati nii, nagu tahaks ja suhe saab kiiresti otsa. Sel juhul saabub kurbus ja masendus. Need tunded on väga ohtlikud. Seetõttu peab õiglane sugu võimalikult kiiresti kiindumusest vabanema, et edasi liikuda.

Kiindumus on tunne, kus avaldub armastus ja eriline suhtumine teise inimesesse. On kiindumus, mida peetakse ebatervislikuks. See tuleb siis, kui inimene püüab täielikult valitseda teise inimese tahet, st võtta kontrolli alla kõik tema mõtted, tunded ja tegevused. Tuleb märkida, et kuigi armastusel ja kiindumusel on enamikul juhtudel üsna sarnased tegurid, on need kaks tunnet siiski üksteisest erinevad. Inimese armastus inspireerib ja võimaldab areneda ning sidumine teeb mõlemad partnerid õnnetuks, kuna sel juhul on tegemist mingi sõltuvusega. Ja sõltuvus on negatiivne ilming, millest on vaja õigeaegselt vabaneda. Suhete psühholoogia on väga keeruline.Seega, kui räägime naise kiindumusest mehega, peame silmas siiraid tundeid ja armastust. Sellegipoolest leitakse elus sageli ebatervet naiselikku kiindumust. Mõelgem selle valikutele.

See kõik on seotud harjumusega. Naisel on mugav olla valitud partneriga lähedane. Ta tahab olla armastatud ja mitte üksi. Kuid sageli saavad sellised soovid tema enda sisetundest üle. Naine mõistab, et on despootliku inimese kõrval ja tema elus ei juhtu midagi head. Küll aga kardab ta asjade käiku muuta, et "hullemaks ei läheks". Seetõttu ei püüa ta tüütust inimesest eemale pääseda. Teisel juhul võib naine kogeda seksuaalset kiindumust. Näiteks on õrnema soo esindaja kohtingul noorema mehega. Täiskasvanud partner kardab kaotada oma jumaldamise objekti. Seetõttu on tal depressioonihood. Selle taustal tekivad konfliktid. Ebavõrdsus suhetes dikteerib omad reeglid: naine püüab võtta kontrolli kõigi sõbra tunnete ja tegude üle. Selle tulemusena suhe laguneb.

Põhjuseid on ka teisi. Näiteks vanus. Kui mõlemad partnerid on kõrges eas, kardab üks neist üksildaseks jääda ja hakkab seetõttu erilise innuga oma teist poolt patroneerima. Armukadeduse auväärne vanus ei ole takistuseks. Loomulikult põhjustavad sellised ilmingud konfliktsituatsioone.

Pole ime, et psühholoogid usuvad, et ebatervislik armastus võib tekitada samu aistinguid nagu narkootikumide või alkoholi tarvitamine. Kui tunded kiiresti vaibuvad, asenduvad need emotsionaalse psühholoogilise sõltuvusega.Selle tulemusena arvab naine, et tema valitud mees on maailma parim, ja satub raskesse olukorda. Siis saab ta käituda nii:

• astub oma partneriga lähedusse isegi tema jaoks kõige ebasobivamal hetkel;
• jälgib oma partneri iga liigutust ja muutub väga ärrituvaks, kui tema tegevus väljub kontrolli alt;
• naine unustab oma uhkuse, kui tegemist on tema mehega;
• ei kujuta end õnnelikuna ette ilma oma meheta;
• ta kardab väga, et valitud rikub abielu teise naisega ja jätab ta maha, seetõttu tekitab ülalpeetav naine väga sageli skandaale;
• kaotab oma individuaalsuse, ei saa enam kuuluda ainult iseendale;
• näitab agressiooni.

Loomulikult on ülemäärase kiindumuse tunnet raske nimetada armastuseks, kuna see põhjustab valusaid emotsionaalseid aistinguid. Kui naine jätkab enda piinamist, võib ta lõpuks haigestuda. Esiteks algavad vaimselt sõltuval naisel neurootilised hood ja tema tavaline elu variseb silme all kokku. Selle tulemusena võib õiglane sugu kaotada sideme lähedastega, isegi unustada, et tal on lapsed.

Ta süveneb täielikult oma probleemidest, ta ei saa enam täielikult töötada. See mõjutab tema ülesannete kvaliteeti. Selle tulemusena kaotab ta oma alalise sissetuleku koha ja ülaltoodud mured täituvad teisega. Ja mis kõige tähtsam, et mees, kellest naine sõltub, on täiesti võimalik, et ta hakkab teda oma nõrkuse pärast põlgama. Selle tulemusena läheb ta kindlasti teise partneri juurde. Tema lahkumine võib olla viimane piisk karikasse, mis raskendab niigi keerulist olukorda.

Selle tingimuse täitmiseks peab naisel olema enesehinnang. Ükskõik kui hea mees ka poleks, peab õrnema soo esindaja meeles pidama, et tal on oma elu ja omad ülesanded. Peate olema veidi isekas ja siis saate hoida oma õiget seisundit "õiges suunas". Kui tunnete, et hakkate sõltuvusse jääma, peate tegema mitmeid samme. Kõigepealt lõpeta oma kallimale pidev mõtlemine, õpi end kurbadest mõtetest kõrvale juhtima. Kui mõte, et su mees on võõraste naiste seltskonnas, sind ei jäta, siis tule toime tulvava armukadedusega. Püüdke talle mitte helistada ega sõnumeid saata. Saa endast üle.

Esimesel korral on seda väga raske teha, kuid järgmisel korral pole see enam nii valus. Veelgi enam, tõenäoliselt olid ja jäävad kõik teie kahtlused asjata. Kohtle oma meest nagu sõpra. Selgitage endale, et ka temal võivad olla oma asjad ja soovid.

Kui inimene kogeb kiindumust, lakkab ta nägemast ennast tulevikus, elab ainult olevikus. Sel ajal suudab ta teha selliseid toiminguid, mis pole talle sugugi iseloomulikud. Sõltlane nii raskel ajal ei saa isegi aru, et ebatervislik enesetunne toob üha rohkem pettumusi.

Enne probleemi lahendamise alustamist peate mõistma, miks olete nii keerulises olukorras. Tõenäoliselt saate põhjuse ise kindlaks teha. Vaatleme mõnda neist.

• Võib-olla otsite endale kasu.Võib-olla meeldib sulle mehega koos olla, sest oled sõltuv inimene. Sa kardad väga ilma "tugeva õlata" eluprobleemidega üksi jääda.
• Te kannatate madala enesehinnangu all. Võib-olla arvate, et olete teie kõrval oleva mehe vääriline. Seetõttu tundub teile, et te ei saa enam õnnelik olla.
• Teil võib olla olnud raske lapsepõlv. Olete harjunud täiskasvanute türanniaga ega proovi seetõttu isegi iseseisvaks saada. Otsid oma partnerilt kaitset.
• Te pole piisavalt kogenud ja seetõttu asute valede emotsioonide "põhjuseks".
• Sa lihtsalt kardad saada täiesti üksikuks naiseks.

Mehe, kellega oled tugevalt seotud, võid unustada oma lemmikäri abil. Mõne jaoks on see töö (töösse sukeldudes saate teha peadpööritava karjääri), teiste jaoks - mingi hobi. Hakka kuduma. See amet toob teile moraalset rahulolu ja sissetulekut. Kui te pole kunagi varem midagi teinud, siis alustage sellega. Registreeruge kursustele, kus kogenud käsitöölised näitavad teile kõiki kunstis kasutatavaid saladusi. Võib tuua palju juhtumeid, kui inimesest, alustades väikesest, sai kogu riigis tuntud meister. Siis tuli isiklik õnn.

Juhtub ka nii: naine kannatab selle all, et tal on häbi tunnistada endale ja teistele, et läks oma elukaaslasest lahku. Sellised ebanormaalsed tunded panevad õiglase soo kogu aeg minevikule mõtlema.Sõltuvuse eemaldamiseks ei tohi ennekõike teistele näidata, et tunned end halvasti. Proovige oma tunnetest üle saada ja hakake positiivselt mõtlema. Ignoreeri kõrvalpilke ja tõmba end alateadlikul tasandil tagasi, kui erinevad mälestused pähe tulevad.

Spordiga tegelemine aitab ka mineviku harjumusest lahti saada. Hommikune või õhtune sörkimine leevendab stressi ja väsimust. Lõpuks hakake jõusaali minema. Suhtuge esimesse õppetundi erilise innuga.

Vabane halbadest harjumustest. Peate suitsetamisest ja joomisest loobuma (kui olete lahusoleku ajal alkoholist sõltuvuses). Meeldib see või mitte, aga sa pead olema kogu aeg inimeste läheduses. Seetõttu suhtle pidevalt mõne oma sõbra või kolleegiga: mine külla, kinno, kontsertidele. Nii saate vältida üksindust ja näidata kõigile teie ümber, et teil pole aega kannatada.

Ebatervislik tunne on sõltuvus. Sõltuvusest on vaja õigeaegselt vabaneda, et see tunne ei saaks tuua kolossaalset kahju. Nii et töötage iga päev oma mõtete kallal.

• Õppige vahetama halbu emotsioone heade vastu.
• Ärge keelduge välisabist.
• Kui sa ei saa partnerist üle, hakka temas vigu otsima. Seda pole lihtne teha, kuid pidage meeles, et täiuslikke inimesi pole olemas. Usu mind, ka sinu partner pole täiuslik.
• Alustage kodutute loomade abistamist või hankige kassipoeg. Suhtlemine armsate olenditega viib teid kindlasti halvast seisust välja.
• Mõelge oma kiindumusest kui haigusest, mida tuleb ravida.Alustage selle vastu võitlemist kõigi olemasolevate vahenditega.

Sõltuv suhe on partneri täielik kinnitumine. Inimene unustab oma "mina". Seetõttu peate üles näitama visadust ja julgust. Siis leiate probleemi juure. Alustuseks analüüsige oma isiksust järgmistes punktides:

• mõistad, et oled muutunud teisest inimesest sõltuvaks;
• mõistad, et sõltud oma partneri arvamusest;
• saate aru, et te ei saa otsustada oma psühholoogiliste piiride üle ja "siseneda" kellegi teise territooriumile;
• usud, et partner peaks käitumist muutma, mitte sina.

Kui vastasite kõikidele punktidele jaatavalt, siis alustage võitlust sõltuvuse vastu. Selleks tuleb ennekõike aru saada, et armastus, mida sõltuvuses inimene kogeb, põhineb hirmudel, armukadedusel, kontrollil, manipuleerimisel, isegi põhjendamatutel ootustel. Ja tõeline armastus on isikliku valiku vabadus. Sel juhul ei kuulu keegi kellelegi.

Kui tunnete, et armastuse asemel kogete kiindumust, minge tuppa tagasi. Võtke paberitükk ja kirjutage üles järgmised küsimused:

• Mis juhtub, kui ma olen oma mehe lähedal või mitte?
• Mis on selles minu jaoks atraktiivne?
• Mis on meie sarnasus?
• Mida ma väärtustan meie suhtes?
• Kas meie vahel on vastastikune vaimne side?
• Kas ma olen tõesti õnnelik, kui mu mees on minu kõrval?

Seejärel vastake neile küsimustele kirjalikult. Seejärel lugege kõik oma vastused hoolikalt uuesti läbi. Mõtle: kas sa teed nalja? Sa võid ise olla üllatunud, et sinu ausad vastused lähevad vastuollu sinu kaugeleulatuvate tunnetega, kui mõistad, et oled välja mõelnud inimese kuvandi, kes sind ei vääri.

Kui mõistate, et soovite kiindumusest vabaneda, asuge tegutsema.

• Meditatsioonid. Väga hea abivahend enda "mina" leidmisel. Lisaks paraneb teie tervis.
• Kinnitused. See meetod on väga tõhus obsessiivsetest mõtetest vabanemiseks. Rääkige eelnevalt ettevalmistatud fraase. Sel moel on teie tähelepanu hajunud ja saate ebatervislikust enesetundest igaveseks "ära pääseda".