Soengud: ajalugu, tüübid, stiilid ja valik

Soeng on välimuse lahutamatu osa, mis kannab peamist koormust, peegeldades omaniku sisemaailma, tema eelistusi ja soove. Samal ajal on ta kohustatud lähenema näojoontele, peakujule, võtma arvesse kehaehituse iseärasusi, pikkust, eelistusi riietuses, stiili.

Soeng on juuksurimeistrite osavate käte poolt vajalike vahendite ja materjalide abil spetsiaalselt pähe kujundatud soeng. Selle loomine hõlmab kõigi detailide uurimist. Piisab ühe soengu elemendi muutmisest, et saada täiesti erinev soeng, originaalse või ebatavalise lahendusega. Sellised elemendid nagu lahkuminek, tukk, lokid muudavad välimust radikaalselt.

• Pauk - osa juustest, mis ulatuvad otsaesisele. Soengu elemendina võib see olla sirge, kaldus, asümmeetriline, erineda juuste paksuse ja pikkuse poolest või üldse puududa. Selle asukoha sügavus ja töötlemine muudab radikaalselt kogu pilti.

• Lahkuminek - See on juuste joon otsaesist pea kõrgeima punktini. Jaotab juukseid osadeks, võimalik on kanda ka ilma eraldamata, taha kammitud salgudega.Kõige tavalisem on sirge, külgne, vertikaalne, horisontaalne lahkuminek. Huvitavat lokkis lahkuminekut saab kujutada erinevat tüüpi: siksak, male, kahe või enama joone ühendamine. Poollahutus on lühem vorm, mis võib olla ka lihtne, kaldus või lokkis.

• Lokid - juuste lokk, eristage vertikaalseid, horisontaalseid ja allavoolu lokke. Spin-tehnoloogia võib oluliselt muuta juuste välimust ja soenguid üldiselt. Volüümi loob juuksesalkude keerdumise suund ning ülespoole keritud salgud annavad soengule kerguse. Langevad lokid on paljude õhtuste soengute aluseks. Kaheksad, poolkaheksad, väikesed lokid või kitsad lokid, laiadest kiududest lokid, lokid - igal daamil on tohutu valik ja mitmekesisus.

• Lained - soengu elemendid, millel on sujuv painutus. Olenevalt suunast võivad need olla väljaulatuvad, suunatud näole ja tagurpidi, st omada suunda näost. Samuti eristage laine suund lahkumise suhtes: vastavalt kaldu, sirge ja põiki.

• Rull - see on eelnevalt kammitud ja asetatud rulljuukse kujul. Võib olla horisontaalne, ühe- või kahekordne. Mugav elemendina igapäevaelus ja erilistel puhkudel. Võimalik on kiire stiil, mis annab loomuliku hooletuse ja kerguse.

• Bouffant - üsna tavaline soengute loomise element. Peente hammastega kammi abil antakse volüümi tõstetud juustele. Reeglina tehakse bouffant pea tagaküljele ja fikseeritakse soengu sees.

• nüristamine - hunnikuga sarnane element, see luuakse ahela ülaosale. Võimaldab luua volüümi ja kujundada juukseid, aitab toime tulla rahutute kiududega. Sageli vajab töötlemist fikseerivate vahtude või lakkidega.

• Leevendus - juuste detail. See saavutatakse üksikute kiudude esiletõstmise, mahuliste punutiste, kimpude kudumise, kimpude, kestade, rullide, sabade loomisega.

Naiste soengute loomine ja muutumine kujunes koos ühiskonna muutustega, vastates aja vaimule ja selle vajadustele. Inimese soov oma välimust kaunistada, muutuda, silma paista, olla parim on uute mudelite ja stiilimeetodite tekkimise mootoriks. Reageerides oma aja pakilisele funktsionaalsuse ja ilukaanonitele, kasvas soeng uute detailide ja esitustehnikatega.

Soengute tekkimine koos ühiskonna tekkega leidis aset iidse maailma kaugetel aegadel.

Tavalised kandsid juukseid lahti. Kuid valitsevad klassid kandsid punutud parukaid, igasuguseid peapaelu, rõngaid, tiaarasid, juuksenõelu, juuksekamme. Eelistatakse ookri tumedaid toone, musta juuksevärvi. Kuulus kuninganna Nefertiti oma range ilu ja kokkusurutud juustega, aga ka populaarse bob-soengu eellane Cleopatra tutvustasid uut moodi. Siis oli esimene teadaolev selgete piiridega soeng..

Seal valitses inimkeha kultus, kalmistid – Vana-Kreeka juuksurimeistrid. Nende osavad käed lõid selleks ajaks uskumatud soengud. keeruka mitmetasandilise stiiliga, kuduvad kiud, keerduvad lokid kuumade rauast tihvtidega. Sünnib looduslike koostisosade kasutamine juuste värvimisel. Kreeklased eelistasid kuldseid toone.

Virtuoossed meistrid võistlevad oskuses kujundada uskumatult erinevaid soenguid, mis muutuvad kokkuvõtlikumaks ja mitmekesisemaks. Patside kudumine, rullide loomine, lokid, erinevate kaunistuste kasutamine juustes, kõikvõimalikud parukad ja ülekatted iseloomustavad tolleaegsete aadlike inimeste kuvandit. Lihtinimesed peitsid oma juuksed mantlite alla. Roomlased eelistasid blondidest juustest keerukaid soenguid, seetõttu kasutati laialdaselt juuste heledamaks muutmist. Kahjuks on pleegitusaine saladus kadunud.

Juuste ilu sel ajal on kõrgelt hinnatud. Piisab, kui meenutada, et üksainus Isolde juuksekarv tekitas Tristani südames tulihingelise tunde. Pikad blondid juuksed on kunstnike ja poeetide ideaal. Karskus paneb juukseid peitma teki ja mütside, mütside, sallide alla. Traditsiooniliselt olid juuksed poolitatud ja punutud. Lahtiste juustega võis naine ilmuda ainult oma mehe ette. Patuks peeti ka keerduvaid lokke, mille pärast ennustati naisele põrgusse minekut.

Elustatakse vaba moraali, kergust, elegantseid soenguid, lokke, naiseliku atraktiivsuse skandeerimist. Selle ajastu ilukaanon on avatud kõrge laup, nii et osa karvadest otsmiku lähedal ja isegi kulmud olid raseeritud. Kasutatud kallite ehete, sulgede, diadeemide loomiseks. Moe tuleb omamoodi hoolimatus, nagu Botticelli värssides lauldud Simonetta Vespucci. Renessansiajastu esimene kaunitar kandis “kuldseid lokke pelgliku lainega”: tema juuksed tõmmati kõrgelt raseeritud laubalt kõrgele, punuti arvukalt patse, seoti lokkis salke.

Dolly, maneeriline ilu oma luksuse ja pretensioonikusega tuleb moodi. Prantsusmaa on muutumas trendiloojaks oma mahukate soengutega. Juveelide ja mütsiga kaunistatud soenguid eristasid keeruka stiiliga lokid. Soengud muutuvad sarnaseks traatraamil olevate monumentaalsete struktuuridega. Paelte ja pitsi vahele on keermestatud niidid, mis on kaunistatud lillede ja sulgedega. Õukonna lemmikud kandsid kõrgeid soenguid "a la purskkaev".

“Contrived” asendub lihtsuse, graatsilisuse ja rafineeritusega ning siis on mahukad soengud tagasi moes. See ajastu jäi meelde uskumatu stiili poolest. Nende loomiseks koolitati juuksuriakadeemias välja spetsiaalsed käsitöölised. Paabeli tornid, merelahingud juustesse vajuvate laevadega, lilledega täis Eedeni aiad, isegi mereäärne maastik veskiga - sel ajastul kulutati ainulaadsete soengute loomisele tohutuid varandusi ja uskumatult palju puudrit.

Antiikaeg on tagasi moes oma järskude kreeka lokkidega ümber näo ning Rooma armastusega paelte ja kammide vastu. “A la antiikne” soeng on laialdaselt kasutusel, kui juuksed eemaldatakse korraliku diademi kujul. "A la Titus" - lühikeste lokkidega juukselõikus, mis sai nime Rooma keisri Tituse järgi, on muutunud pimedat moodi järginud naiste suureks hobiks ja karistuseks.

Kibe kahetsus haaras enamikku lühikeste juustega fashionistasid, kes pidid moe muutudes pikka aega juukseid kasvatama. “Ohvrite” soeng (naistel lõigati juuksed enne hukkamist maha), “a la Greek” - ühe juuksenõelaga kinnitatud juuksekukk või -sõlm ja “a la Aspasia” (lokid) levivad.

Eelistatud on blondid ja luksuslikud lokid, seega on taaselustatud lopsakate soengute ja keeruka stiiliga juuksuritöö. Juuste keerdumine toimub spetsiaalsete tangide abil, valgustamine toimub vesinikperoksiidi abil.

Eklektiline periood on täis revolutsioonilisi ideid, tehnilisi muutusi ja sõdu. Igal põlvkonnal on oma iidolid. Suure tummfilmi näitlejanna Mary Pickfordi keerukas soeng asendab naise-poisi avangardstiili. Esimene maailmasõda sunnib tüdrukuid meeste kõrval töötama ning šikkidest riietest ja lokkidest loobuma. Moes on lühikesed allahindlused "a la garcon", kandiline. Blondid asenduvad moemaailmas sirge paugu alt uhke ilmega mustajuukseliste kaunitaridega.

Kinosaali ehivad silmapaistvad näitlejannad, ilmuvad juba tuttavate nimedega soengud. Jäljendamatu Greta Garbo oma aristokraatliku soenguga, mis on lihtne ja samal ajal läbimõeldud, muutub tõeliseks ilustandardiks. Seejärel “triumfeerivad” taas uhkete juuste ja loomulike soengutega blondid: Marilyn Monroe, Brigitte Bardot, Lyubov Orlova. Seal on uued lühikesed soengud, parukad, permid, šokeerivad punkarid.

Soengu loomisel tuleb esimese asjana hinnata juuste pikkust ja tihedust, nende struktuuri ja mahtu. Põhimõtteliselt on lühikeste, keskmiste ja pikkade juuste jaoks eraldi tüübid.

Iseloomulikud on lühikestele juustele mõeldud juukselõiked ülilühikese pikkusega, millel on esiletõstetud rebenenud või asümmeetrilised kiud, värvimine tundub kasulik. Juukselõikused, mis avavad võimalikult palju nägu ja kaela, keskenduvad ideaalselt kaelakõverale, näo ovaalile ja silmade väljendusrikkusele. Neid peaksid ettevaatlikult valima daamid, kelle nägu vajab veidi kohendamist. Samuti ei ole soovitatav teha ülekaalulistele naistele ülilühike soengut, et mitte rikkuda pea ja torso proportsioone.

Juukselõiked keskmistele juustele on väga mitmekesised ja mitmetahulised. Suur valik tehnikaid ja tööriistu loomiseks, värvimiseks, kujundamiseks ja kinnitamiseks võimaldab teil valida oma valiku, olla ilus ja ainulaadne.Piklik või asümmeetriline bob, geomeetriline või romantiline bob, garcon ja leht, "mullet" ja "Canadian", redeliga ja astmetega juukselõiked - kõike ei jõua loetleda.

Pikkade juustega laulavad luuletajad ja kunstnikud erinevatest ajastutest ja riikidest. Pole midagi ilusamat kui luksuslikud ja pikad juuksed. Ekslikult arvatakse, et arenenud välimusega naised peaksid sellisest kaunistusest loobuma. Elegantse soenguga kujundatud kaunid ja terved juuksed sobivad igas vanuses tüdrukutele ja naistele, isegi eakatele.

Pikkadele juustele soengute loomiseks aitavad juuksenõelad, juuksenõelad, nähtamatud, elastsed ribad, juuksepaelad ja katted, rastapatsid. Sageli kasutatakse sümmeetriat ja asümmeetriat, erinevat tüüpi juuste värvimist ja toonimist, nende lokkimist ja kujundamist erinevate fiksaatorite abil.

Erinevatel aegadel olid kasutusel erinevad stiilid, mis peegeldasid ajavaimu, eluolu ja moesuundi. Ajalugu jätab olevikule alati jälje. Kaasaegsed riietumisstiilid ja välimus on minevikust tõrjutud, tuginedes minevikust tuntud elementidele. Muud materjalid ja tööriistad juuksehoolduseks võimaldavad luua midagi uut. Klassifikatsiooni järgi jagunevad soengud peamiselt ajaloolisteks, suurejoonelisteks, igapäevaelu ja pidulike sündmuste jaoks.

Igapäevastel soengutel pole erilisi kaanoneid.Sellise soengu stiili määrab iga naine ise, lähtudes oma eelistustest ja soovidest. Selline soeng on tihedalt seotud igapäevaelu, majapidamistööde, igapäevatööga. Selliste soengute rutiini määravad kindlaks peamised kriteeriumid: mugavus ja sellele kulutatud aeg, eelistused juuste pikkuses.

Tänapäeval valib enamik keskealisi ja vanemaid naisi lühikesi ja ülilühikesi juukselõikusi, mis on isemajandavad, mitmekülgsed, sobivad erinevate riietumisvõimalustega, kerged ja kergesti hooldatavad. Paljud tüdrukud eelistavad pikki ja keskmise pikkusega juukseid, mis igapäevaelus eemaldatakse erinevatesse sabadesse või hooletutesse kuklitesse. Kaasaegne mood toetab seda stiili, kannab isegi puhkuse sihtkohtadesse.

Need on poodiumi kõrgmoe soengud ja läikivad ajakirjad, suurejoonelised üritused. ennekuulmatu, köidab kõigi tähelepanu, sunnib neid ikka ja jälle vaatama. Ilu- ja juuksurivõistlustel esitatakse tavaliselt tohutul hulgal õhtuseid, ajaloolisi, elegantseid ja ekstravagantseid soenguid, mis on kunstiteos. Rõhutatakse nende ekstravagantsust ja individuaalsust täpse koopia loomise praktiline võimatus.

Need on selged vormid, mis on aastate jooksul välja töötatud. Tuntud, populaarne, paljude soengute poolt armastatud. Klassikatele on iseloomulikud ranged selged jooned. Klassikalise stiili parimad näited oleksid stiilis soengud ruut, leht, garcon.

Romantiline stiil tähendab naiselikkust, pehmust ja peenust, mida tavaliselt kasutatakse pikkadel juustel. Romantismi iseloomulikud jooned on lokid, lokid.Soengukaskaad või astmetega tehtud elemendid tehakse sageli romantilises stiilis.

Nad edendavad vabadust ja kergust elus ja juuksehoolduses. See on pingevaba, aktiivsete inimeste valik, kes ei pea tingimata tegelema mõne spordialaga, kuna selles stiilis juukselõiked näevad stiilsed välja nii pidulikus kui romantilises keskkonnas.

Ekstravagantne soeng sobib sihikindlale naisele, olenemata juuste pikkusest. Julge päkapikk või keerukas soeng pikkadele juustele seob ühte soovi – eristuda, erineda kõigist teistest. Eneseväljendus soengus on võimalik tänu juuste pikkusele või asümmeetriale, nende uskumatule värvimisele.

Soengumaailma avangard on edasipürgivate, teiste kriteeriumide ja kontseptsioonidega mõtlevate inimeste valik. Moe esirinnas võivad olla vaid kõige julgemad ja meeleheitel naised, kes maalivad halli igapäevaelu tundmatute värvidega ja riietuvad uskumatutesse vormidesse. Loomingulised inimesed saavad selle valiku endale lubada.

Paljud naised ja tüdrukud valivad juhusliku välimuse jaoks soengud, mis sobivad elegantse stiiliga ja selle rahulike, kokkuvõtlike vormidega. Seda soengut iseloomustab läbimõeldus, täpsus. See võib olla lihtne ja keeruline, igapäevaste ja pidulike päevade jaoks. Erinevad, kuid sisaldavad alati mõnda detaili, aktsent, mis annab kogu pildile keerukuse ja võimaluse šikk välja näha.

Sisaldab mitut suunda.Retro oma lainete ja tummfilmistaaride stiilis stiiliga, ampiirstiil pikkade lokkis lokkidega näo lähedal, karbi kujul kõrgesse soengusse tõmmatud salgud, kreeka jumalannade stiilis soengud, lõpmatult naiselik ja rafineeritud - kõik see on selles suunas populaarne. Sellise ilu loomiseks kasutatakse kõige sagedamini peapaelu, juuksenõelu, kreeka tiaarasid, mis fikseerivad lokid.

Stiil on ennekuulmatu, see ühendab avangardi, etno, erksate värvide ja mohawki elemente. Loomafiguuride loomine juustest, raseeritud tähtedest ja sümbolitest või juuste täielik raseerimine on stiili põhielemendid.

Noorte seas levinud soengud ja riietumisstiilid. Need tekkisid spontaanselt ja ootamatult, muutusid noorte subkultuurideks. Soenguga on seotud ka surma romantiseerimine, depressiivsed meeleolud, armastus musta värvi vastu. Iseloomulikud jooned on jämedad mustad juuksed, mis rippuvad sirgete kiududena üle näo ja silmade. Suure hulga fiksaatorite ja rebenenud kiudude kasutamine on kohustuslik.

Etniline stiil koos uskumatu välimuse ja võluvate soengutega on paljude naiste valik. Need kajastavad teisi kultuure: ida maitsed, mustlaslik kergemeelsus, hispaania kirg, Aafrika motiivid. Kõige kuulsamad on rastapatsid ja afropatsid, mis on viimasel kümnendil olnud uskumatult populaarsed.

Eraldi stiilina tuuakse välja pulmalised (tseremoniaalsed) soengud, kuna eluhetk on ülimalt tähtis. Kasutada saab ajalooliste, elegantsete ja romantiliste stiilide detaile. Iseloomulikud jooned on kaunites lainetes kujundatud juuksed ja keerulistes soengutes lokid. Aktiivselt kasutatakse kõiki juuksuri elemente: puhmad, kõrged ja madalad kuklid, sabad ja igasugused punutised, kestad, rullid, kudumisnöörid ja ehted.

Uued moetrendid kipuvad mõjutama kõiki - ja need, kes otsustasid välimust radikaalselt muuta, ja need, kes soovivad lihtsalt oma välimusele lisaliide lisada.

• Niisiis, halli või roosaka alatooniga blondid endiselt populaarsuse tipus. Kuigi nüüd on huvitavad vasest toonid juuksed muutumas tavaliseks.

• Tegelik kiudude värvimine kontrastsete või mitmevärviliste toonidega. Toonitud kiud näevad suurepärased välja nii heledatel kui ka tumedatel juustel.

• Üha enam populaarsust kogumas pikad ja väga pikad juuksed. Mitmesugused volüümikad soengud meenutavad 60ndate soenguid, mil mesipuu oli moes.

• Volüümilised kohevad patsid võitlevad populaarsuse meistritiitli pärast, nüüd võistlevad õhukeste juustesse mahtuvate patsidega kombineerituna hobusesabade ja kuklitega.

• Hooletus stiilis asendub järk-järgult elegantsi ja täpsusega., kiud asuvad ühtlastes lokkides. Sellised soengud on moodsa naise jaoks parimate hulgas.

• Originaalsed ja värvilised parukad võita paljude julgete ja ootamatuteks tegudeks võimeliste moemeeste armastus.

• Moes on suur hulk tarvikuid: särav ja neutraalne, huvitav ja funktsionaalne, originaalne ja väga mugav;

Soengu aluseks on eelnevalt tehtud soeng, mis peaks vastama daami eelistustele. Stiil tehakse alati puhastele tervetele juustele, vastasel juhul on kogu töö asjata. On vaja arvestada soovidega, kuid ärge unustage näo ja figuuri väliseid individuaalseid jooni. Tähtis on vanus, staatus, üldine stiil. Soengu tegemine “nagu pildil” on keeruline, mõnikord võimatu.

Loomiseks kasutatakse erinevaid tehnikaid ja meetodeid:

• kuumad lokid tehakse tangide, lokitangide, triikimise, termiliste lokirullide abil;
• õhustiil aitab luua fööni kuuma õhku;
• külm stiil (bouffant, punutised, punutised) tehakse erinevate kammide abil.

Soeng peaks alati vastama elustiilile, aga ka teatud sündmusele, kui see on tulemas, sest kellelgi ei tuleks pähegi šiki õhtuse stiiliga spordivõistlusele minna. Eelnevalt on vaja valida soeng, mis vastab päeva pakilisele probleemile.

Tavalised igapäevased soengud ei sisalda sageli keerukaid elemente. Munemine peaks olema kiire, mitte rohkem kui 10 minutit väärtuslikku hommikust aega.

Ranged soengud on klassikalise stiili aluseks. Selline stiil on vajalik, kui tööl on riietumisstiil või positsioon, mis ei võimalda teil midagi romantilises või loomulikus stiilis teha. See ei tähenda, et nüüd on elu hallide värvidega maalitud ja alati on vaja ringi käia sama igava soenguga.Kontoris sobivad lõputud sabad ja kuklid, prantsuse kestad ja elegantsed kuklid, punutised ja punutised.

Diskole või peole sobib vabam loomulik soeng, mis võimaldab aktiivselt liikuda. Seda on asjakohane raskendada kudumiselementide, punutiste, juuksenõelte, peapaeltega.

Fotosessioon võimaldab tüdrukul olla staar vähemalt tund aega, nii et soengu valik peaks olema läbimõeldud ja sisutihe. Tuleb arvestada, kus pildistamine toimub – looduses või tänaval.

Täiendavad nüansid:

• stuudio saatjaskond võimaldab teil piltidega mängida;
• kui kostüüme on mitu, siis on parem valida universaalne soeng: punutised, hobusesabad, kuklid;
• kunstilise pildi jaoks sobivad hästi kimbud, sasitud punutised, keerulisem stiil;
• tänavapildistamiseks on soovitav teha lendavate kiududega loomulikke soenguid.

Ajalooliselt juhtus nii, et naiste soengud loodi ja kaunistati erinevate aksessuaaridega. Piisab, kui meenutada tiaarasid ja diadeemid, kammid ja kroonid, sidemed ja sallid, erinevad seadmed. Kaunite tarvikute abil saate alati luua ebatavalise stiili. Kaunistus võib olla ainult dekoratiivne või funktsionaalse eesmärgiga.

• Idamaised ehted annab mõistatuse ja salapära kuvandi. India tika, lalatika, shringar patti on dekoratiivsed elemendid, mis kaunistavad naise juukseid.

• Tiaarad, peapaelad, pärjad kasutatakse tavaliselt temaatilise pildi loomiseks ja kiudude kinnitamiseks. Need võivad olla valmistatud erinevatest materjalidest, olla lihtsamad või keerukamad, kaunistatud lillede, kivide, kividega.

• harjad võivad olla rangelt funktsionaalsed või juhendatud poolvääriskivid.Antiiksed kammkarbid on praegu väga populaarsed.

• Paelad, sidemed, juuksenõelad, nähtamatud, elastsed ribad - odavamad ja populaarsemad materjalid, mida kasutatakse sageli mis tahes soengu loomiseks - lihtsast kuni pidulikuni.

• Juuksenõelad lokkide jaoks kasutatakse igapäevastes koorikute soengutes ja pidulikumatel puhkudel. Need võivad olla tagasihoidlikud, peaaegu nähtamatud või šikid, kaunistatud kivide ja kividega.

• Professionaalsed tarvikud sobib soengute loomiseks pikkadele ja keskmise pikkusega juustele. Nende tööriistadega lokkis või fikseeritud juuksed mitte ainult ei säilita oma kuju, vaid annavad ka ainulaadseid pilte.

Soeng on inimese sisemaailma peegeldus ja mitte ilmaasjata tunneme end juuksurist lahkudes hoopis teistsugusena. RVaatame mõnda ilusat näidet selle kohta, kuidas saate oma vibu muuta.

• Lihtne lipudega keerutatud saba aluses, näeb hea välja igas kontoris ja see võtab minimaalselt aega.

• Mugav "kest", mida iga naine oskab teha, saate helitugevuse loomiseks hunnikuga veidi keerulisemaks muuta või kasutada krabiga kõige lihtsamat versiooni.

• Elegantne klassika näeb hea välja ja vastab kõige nõudlikumatele nõuetele.

• Komplekt tööpäevadeks - lihtne ja väga ilus.

• Retro soengutest täiesti võimatu keelduda.

• Lokid ilusad üksinda, aga kui need on kaunistatud palmikutega, muutuvad nad veelgi elegantsemaks.

• punutised on alati õige otsus. Igasugune kudumine ei lakka hämmastamast ja jätab ruumi kujutlusvõimele.

• Aksessuaaride rohkus või ainult üks? Sina valid!

• Kudumine ja sobitamine kaunistuseks paneb sind välja nägema nagu tõeline Amazon.

• Diadem näeb hea välja pulmas või ametlikus soengus ning pole vahet, kas teie juuksed on lainelised või siledad.

Kuidas teha soengut keskmistele juustele, vaadake järgmist videot.