Kuidas kasutada aroomipulkasid?

Viirukipulgad on kõige populaarsem aroomiteraapias kasutatav tahke kuiva viiruki tüüp. Nende abiga saate täita oma kodu meeldivate lõhnadega, puhastada õhku patogeensetest bakteritest ja viirustest. Mõelge artiklis, kuidas aroomipulkasid õigesti kasutada, et neist maksimaalset efekti saada.

Enne võlukepi süütamist tuleb see asetada spetsiaalsesse alusele ja asetada kõvale pinnale. Sellise aluse puudumisel on lubatud kasutada väikest klaasist, metallist, kivist või keraamilist anumat, mis on täidetud väikeste kivide või liivaga. Ärge kasutage viirukipulga asetamiseks papist või puidust aluseid ega puidust esemeid.

Pärast seda, kui kepp on kindlalt alusele kinnitatud, süüdatakse selle ots tikkude või välgumihkli abil põlema. 5-8 sekundi pärast puhutakse leek ettevaatlikult välja ja aroomipulk jäetakse hõõguma. Oluline on jälgida, et viiruki põlev ots oleks omandanud iseloomuliku punaka tooni, mis sarnaneb lõkkes hõõguvate süte varjundiga.

Hõõgudes eritab pulk lõhnavat suitsu ja selle suurus väheneb järk-järgult. Kui võlukepp äkki kustub, tuleb selle otsast tuhk maha raputada ja korrata kõiki ülaltoodud manipuleerimisi. Olenevalt viiruki pikkusest ja paksusest võib selle hõõgumine kesta 20-30 minutit.

Turvalisuse huvides asetatakse maitsestatud pulgad tasasele kõvale pinnale, kust need kogemata alla kukkuda ei saa. Lisaks on oluline jälgida, et viiruki läheduses ei oleks tuleohtlikke esemeid – raamatuid, kardinaid jms. Puidust riiulitele ja mööbliniššidesse ei ole lubatud pulkade asetamine.

Asetage viirukipulk alusele (või anumasse) vertikaalselt või väikese nurga all. Pärast viiruki asetamist veenduge, et hõõgumise ajal ei satuks tekkiv tuhk stendist välja.

Pealegi, kogenud kasutajatele tuletatakse meelde, et pärast süütamist ei tohi viirukit järelvalveta jätta. Kui on vaja kuhugi minna (kasvõi mõneks minutiks), tuleks ohutuse huvides aroomipulk välja puhuda ja jälgida, et see kõrbema ei läheks.

Hõõguvad aroomipulgad eritavad väga eredat rikkalikku aroomi, mis tundlikel inimestel võib põhjustada tugevat peavalu, peapööritust ja isegi oksendamist. Seetõttu on väikeste ruumide fumigeerimiseks parem kasutada väikese pikkusega viirukit, mis laguneb kiiresti, või standardse suurusega pulgakesi, kulutades neist 1/3 või veidi rohkem.

Oluline on pöörata tähelepanu pädevale maitsevalikule, mis ei sõltu mitte ainult isiklikest eelistustest, vaid ka kasutaja ees seisvatest eesmärkidest. Niisiis sobivad lõõgastava atmosfääri loomiseks kõige paremini lavendli, ylang-ylangi, sandlipuu, roosi, jasmiini, kummeli lõhnaga pulgad. Need lõhnad sobivad suurepäraselt mediteerimiseks, stressi leevendamiseks pärast rasket tööpäeva. Ja selleks, et keskenduda, jõudu koguda ja tuju tõsta, on kõige parem kasutada sidruni, apelsini, mandariini, rosmariini, kadaka, basiiliku aroomiga pulgakesi.

Arvestades, et kõik viirukipulgad eraldavad hõõgudes väga tugevat lõhna, ei ole soovitatav kasutada mitut viirukit ühe seansi jooksul. Lisaks on aroomipulkade kasutamisel väga oluline jälgida enda tundeid. Kui nende aroom tekitab hõõgumisel peapööritust, kurguvalu, peavalu või iiveldust, tuleb viiruk viivitamatult kustutada ja tuba tuulutada.

Tuleb märkida, et mõnede teadlaste sõnul võib viirukipulkade kasutamise seansside kuritarvitamine põhjustada hingamisteede haiguste (sealhulgas pahaloomuliste) teket. Seetõttu on ohutuse huvides soovitav viirukit kasutada väga säästlikult – mitte rohkem kui 2-3 korda kuus.