Kõik massaažipatjade kohta

Vibratsioonimassaaži padi on ese, mis on kasulik kogu perele. Meeletu elurütm, ebaregulaarne tööaeg, pidev stress ja istuv eluviis toovad kaasa kroonilise väsimuse, luu- ja lihaskonna haigused. Loomulikult saab massaaž nende probleemidega toime tulla, kuid kõigil pole aega ja raha spetsialistide külastamiseks. Alternatiivne lahendus oleks massaažipatjade ostmine.

Massaažiprotseduurid aitavad kaasajal inimestel head tervist säilitada. Neil on nii lühi- kui ka pikaajaline mõju. Lühiajaliselt soodustab selline massaaž lõõgastumist, taastumist, leevendab lihaspingeid ja parandab uinumist. Pikemas perspektiivis saab sellest luu- ja lihaskonna haiguste ennetamine, leevendab stressi ja depressiooni, normaliseerib vereringet ja üldiselt parandab immuunsust.

Kuid mitte kõik ei saa massaažisalonge külastada. Sel juhul vajate massaažipatja, mis võimaldab teil kodus vajalikud protseduurid läbi viia. Visuaalselt meenutab see tavalist vooditarvikut, kuid magamiseks neid kasutada ei saa.Selle seadme sees on spetsiaalsed mehhanismid, mis võimaldavad lihaseid tõhusalt uurida. Neid saab kasutada erinevate kehapiirkondade jaoks. Regulaarne massaaž parandab tervist ja vähendab istuvast eluviisist tingitud patoloogiate riski. Muidugi on patjadel võrreldes teiste massaažiseadmetega suhteliselt tagasihoidlik funktsioonide komplekt. Näiteks massaažitoolid masseerivad kogu keha ja soojendavad samal ajal selga. Padi masseerib ainult piiratud alasid.

Massaažipadja regulaarne kasutamine aitab leevendada päeva jooksul kogunenud pingeid ja lihaste jäikust. Protseduuril on terve rida positiivseid mõjusid:

• normaliseerib vereringet;
• leevendab närvilisust;
• lõdvestab kangeid ja pingul lihaseid;
• võitleb tõhusalt nahaaluste rasvaladestuste ja tselluliidi vastu;
• korrigeerib rühti;
• parandab ainevahetust;
• purustab ja eemaldab kehast soolamoodustisi;
• toimib lümfi stagnatsiooni ennetamiseks;
• leevendab hüpodünaamiat.

Kuid nagu igal teisel meditsiiniseadmel, on ka massaažipatjade kasutamisel omad piirangud. Protseduuri vastunäidustuste loend sisaldab:

• Rasedus;
• diabeet;
• siirdatud elektrooniliste seadmete olemasolu elundites ja kudedes;
• kõrge vererõhk;
• südame-veresoonkonna süsteemi haigused;
• naha terviklikkuse rikkumine.

Lisaks ei soovitata protseduure läbi viia mitmete selgroo patoloogiate korral.Seetõttu peate enne massaažipadja ostmist konsulteerima oma arstiga.

Tootjad pakuvad laias valikus erineva suuruse, konfiguratsiooni ja funktsionaalsusega massaažipatju. Kõigil neil on sarnane töömehhanism: elektrimootor käitab massaažipead, mis võimaldavad valulikku kehapiirkonda vajalikul määral uurida.

Sõltuvalt massaažiefekti variandist eristatakse rull-, vibratsioonimassaažipatju, aga ka täiendava termilise efektiga seadmeid.

• Rull - on kõige populaarsem lahendus. Nende disain näeb ette pöörlevate rullide ploki, mille tõttu tehakse sõtkumist soodustav massaaž, mis meenutab nuki- või sõrmemassaaži.

• Vibromassaaž - töö vibratsioonimootoritest ja pulseerivatest kuulidest. Kõige kaasaegsemad mudelid võimaldavad reguleerida vibratsiooni tugevust, selline efekt aitab lõõgastuda spasmilisi lihaseid, rahustab ja parandab vereringet.

• Termoefektiga padjad - sisaldavad infrapuna kütteelementidega massaažirulle. See võimaldab teil saavutada väljendunud terapeutilise efekti.

Mõned padjamudelid ühendavad kõiki kolme tüüpi lööke. Samuti leiate müügilt shiatsu efektiga patju - sellised protseduurid aktiveerivad keha bioloogiliselt aktiivseid punkte ja normaliseerivad seeläbi inimkeha tööd. Kosmetoloogias on laialt levinud jade-sisustustega mudelid.

Sõltuvalt funktsionaalsest mõjust eristatakse mitmeid lahendusi.

• Selja jaoks. Sellised mudelid on istuva tööga inimeste jaoks asendamatud.Kõigi kontoritöötajate, õpetajate, toimetajate, programmeerijate ja juhtide tegelik probleem on kange selg.

• Käte jaoks. Inimesed, kes sageli tippivad või hoiavad hiirt, kogevad sageli karpaalkanali sündroomi. Kui käed on pidevalt samas asendis, hakkavad jäsemed kahanema, tuimaks ja lõpuks täielikult ebaõnnestuma. Spetsiaalne massaažipadi aitab ebaõnne vabaneda. Kõik, mida pead tegema, on lihtsalt käe külge panna ja seade aktiveerida.

• Tselluliidi vastu. Kõik naised tahavad olla ilusad, massaažipadjad aitavad neid võitluses saleda figuuri nimel. Tänu massaažipeade pöörlemisele ja vibratsioonile täidab seade tselluliidivastast funktsiooni, lagundab rasvaladestust külgedel, tuharatel ja reitel.

• Jalgade jaoks. Massaažipadja kasutamine on eriti oluline naistele, kes kannavad sageli kõrgeid kontsi, või inimestele, kelle töö on seotud pideva kõndimisega. Kõik see põhjustab suurenenud stressi liigestele, jalalihastele ja isegi seljale. Massaaž mõjub jalgadele, sääremarjadele ja pahkluudele. Sellised protseduurid leevendavad seisundit ja toimivad krooniliste haiguste, sealhulgas veenilaiendite ennetajana.

Pakume väikest ülevaadet kõige populaarsematest massaažipatjade mudelitest.

Saksa tootja kaasaegne mudel võib töötada nii vooluvõrgust kui ka akust. Rullid on kumerad, mis võimaldab probleemset piirkonda võimalikult hoolikalt välja töötada. Mudel on end hästi tõestanud emakakaela ja nimmepiirkonna massaažis.

Seda patja saab võrrelda minimassaažiruumiga. See on hädavajalik, kui kasutaja seisab silmitsi füüsilise stressiga või teeb istuvat tööd. Masseerija võimaldab teil kiiresti pingeid ja klambreid maandada, samal ajal kui saate patja kasutada nii istudes kui ka seistes.

Disain näeb ette neli rullikut, need uurivad kvalitatiivselt probleemseid valdkondi. Selle massaaži efektiivsus on võrdeline manuaalsete protseduuridega. Tootja on seadnud 3 töörežiimi, on taimer. Tänu seadme väiksusele saate seda reisidele ja reisidele kaasa võtta.

Väikese suurusega mudel. Olenevalt töörežiimist võib see lihaseid tõhusalt ja kiiresti lõdvestada või, vastupidi, tõsta nende toonust. Protseduur on tugeva valuvaigistava toimega, parandab vereringet ja kudede lümfiringet. Padi toetab kahte kiiret massaažirežiimi.

Seade on valmistatud kulumiskindlast kunstnahast. Töötab elektrivõrgust või tulemasinast. Tootja on pakkunud turvaväljalülitamise võimalust.

Shiatsu efektiga masseerija võimaldab uurida pead, kaela ja keha. Disainis on 4 tagurpidi rullikut. On olemas infrapunakiirguse võimalus, mis tagab lihaste sügava soojenemise. 2 kiiret töörežiimi, ohutuse tagab automaatse väljalülitamise funktsioon.

Universaalne seade on optimaalne kodus kasutamiseks. Tänu oma kompaktsele ja ergonoomilisele kujule saab seda kasutada nii kontoris, suvilas kui ka reisil. Võimaldab tõhusalt treenida kaela, selga, kõhtu ja tuharaid. Rullidel on shiatsu efekt ja infrapunalaine kiirgus suurendab kokkupuute sügavust.

Sellised protseduurid leevendavad tõhusalt pingeid, lihaste kortse, soojendavad kudesid ja optimeerivad vereringet mitte halvemini kui käsitsi massaaž.

Padi teeb selja- ja kaelapiirkonna mehaanilist massaaži, treenib kangeid lihaseid, leevendab väsimust, tõstab keha toonust, annab särtsu ja jõudu. Seal on 2 töörežiimi, samuti infrapuna küttevõimalus. Disain koosneb 4-st massaažirullist, millest igaüks töötab mitmes suunas ja annab seega lihastele tõhusa efekti.

20 minutit pärast seansi algust lülitub seade automaatselt välja. See aitab kaitsta seadet ülekuumenemise eest. Energiaallikana kasutage ühendust vooluvõrku või sigaretisüütajaga.

Massaažipadjaga on tavaliselt kaasas kate, kott transportimiseks, sigaretisüütajast laadimiseks ja toitejuhe vooluvõrku ühendamiseks. Lisaks on eranditult kõikidel patjadel spetsiaalsed elastsed kinnitused tooli seljatoele.

Kõige kaasaegsemates versioonides on spetsiaalsed rihmad. Need võimaldavad patjast kätega kinni hoida ja erineva tugevusega vastu nahka suruda. See lisaseade kinnitab seadme kindlalt kõhule, nimmepiirkonnale ja tuharatele, nii et käed jäävad vabaks.

Kui sulle meeldib pikk massaaž koos lülituskiiruste ja programmidega, on vaja juhtmevaba kaugjuhtimispulti. Kõigil muudel juhtudel muutub see tarbetuks probleemiks, eriti kui plaanite masseerijat reisi ajal kasutada.

Massaažipadja valimisel on parem eelistada tuntud kaubamärke, mis on end Venemaa ja Euroopa turgudel usaldusväärsete tootjatena tõestanud. Massööre toodavad USA, Saksamaa, Inglismaa, aga ka Aasia riikide ettevõtted: Jaapan, Hiina, Taiwan, Korea, Singapur ja Malaisia. Samal ajal asuvad enamiku Ameerika, Euroopa ja Jaapani suurte ettevõtete tootmisüksused Hiinas ja Koreas. Kuid ärge muretsege sildi "Made in China" pärast, kuna tootmistsüklit kontrollib rangelt kliendiettevõte.

Selline toode on kallim kui maa-aluses töökojas toodetud analoog. See on arusaadav, sest kasutatud materjalide ja montaaži kvaliteet sisaldub tootmiskuludes. Kui vajate patja ainult seda tüüpi massaažiga tutvumiseks ja te pole täiesti kindel, kas seda tõesti vajate, saate ajutise abinõuna valida kõige eelarvelisema versiooni. See on odav, kuigi kestab väga lühikest aega. Kui vajad patja pikemaks ajaks või soovid, et see sobiks kõigile pereliikmetele, tasub vaadata kõrgema hinnagrupi tooteid.

Pole haruldane, et multifunktsionaalne Korea padi on hinnalt võrdne tavalise Saksa padjaga. Sel juhul tuleks eelistada tõestatud kaubamärki, mille tooted teenivad teid aastaid.Seetõttu peate massaažipadja ostmisel võrdlema erinevate tootjate tooteid, millel on sama valik.

Seadme valimisel peaksite keskenduma järgmistele kriteeriumidele.

Funktsionaalsus. Määrake sõtkumis-, vibromassaaži- või termilised seadmed.

Rullide arv. Kõige sagedamini pakuvad tootjad 4-12 rulliga tooteid. On arvamus, et mida rohkem on videoid, seda kõrgem on massaaži kvaliteet. See on tõsi, kuid samal ajal on 6, 8 või enama rulliga padi üsna mahukas ja seetõttu vähem liikuv.

Kui aga padja pindala on keskmise suurusega, siis suure hulga pallide juuresolekul väheneb nende pöörlemise amplituud oluliselt või muutuvad liikumisparameetrid. Nad ei pöörle, vaid veerevad üles-alla. Seda tüüpi massaaž erineb mitmel viisil traditsioonilisest promyone'ist.

Võimsus on oluline omadus. Löögi intensiivsus ja sügavus sõltuvad otseselt sellest, kui tugevalt seadet vastu keha surute. Väikese võimsusega seadmed ei tööta suure koormuse korral. Kui teile meeldib intensiivne promenaad, kuid samas on teil seal muljetavaldav lihasmass, nahaalune rasvakiht või vähenenud tundlikkus, on parem eelistada seadmeid, mille võimsus on 24-30 vatti.

Pöörake tähelepanu löögijõu reguleerimisele. Maksimaalse kiirusega töötamine annab probleemsete piirkondade hea uurimise, minimaalselt mõjub see kergelt lõõgastavalt.

Kvaliteetsetel massaažiseadmetel on mitu töörežiimi - see on oluline neile, kes seadmega alles tutvuvad. Need võimaldavad teil mitte kohe alustada protseduuri suure intensiivsusega efektidega, vaid läheneda neile järk-järgult. Siin saab tuua analoogia spordiga, kui inimene teeb enne intensiivset treeningut sooja ja venitab, et lihased saaksid veidi soojeneda. Kui padjas pole sellist reguleerimist ette nähtud, peate kokkupuute intensiivsust ise muutma. Selleks kasuta spetsiaalseid pehmendavaid linaseid keepe või suru rulli erineva tugevusega vastu keha.

Materjali osas tuleks eelistada pehmete, kulumiskindlate kangastega kaetud tooteid. Tavaliselt kasutavad nad vinüüli, spetsiaalseid tekstiile ja võrku, st neid lõuendeid, mida kasutatakse spordirõivaste valmistamisel. Need ei ima mustust, puhastatakse kiiresti ja neil on pikk kasutusiga.

Pidage meeles – peate masseerijaid õigesti kasutama. Te ei pea padjale istuma ega lamama, kuna massaažimehhanism ei pea sellistele koormustele vastu. Seadet kasutatakse lamavas asendis toolil, istudes või surutuna vastu probleemseid kohti. Soovi korral võid selle panna alaselja alla või panna jalad peale.

Iga masseerijaga on kaasas kasutusjuhend. Ükskõik kui kasutu see ka ei tunduks, tutvuge sellega enne kasutamist kindlasti.Juhend võimaldab teil kiiresti mõista kõiki vajalikke valikuid ja mõista padja põhimõtet. Pöörake erilist tähelepanu elektriohutust käsitlevale lõigule.

Pange tähele, et kõik massaažipadjad töötavad elektrivoolul. Seetõttu kehtivad selle kasutamisel kohustuslikud turvameetmed.

• Massaažipadjad ei ole täiendavalt kuidagi vee eest kaitstud, mistõttu ei ole soovitatav neid kasutada vannitoas, duširuumis, vannis ja muudes kõrge õhuniiskusega ruumides.
• Padjad võivad olla ohtlikud, kui neid kasutatakse vihma käes.
• Ärge laske niiskusel seadmesse töötamise ajal sattuda.
• Ärge jätke vooluvõrku ühendatud masseerijat järelevalveta, eriti kui ruumis on väikesed lapsed või teovõimetud täiskasvanud. Need võivad toodet vigastada või purustada.

Tähtis: enne massaažipadja kasutamist veenduge, et teil pole meditsiinilisi vastunäidustusi. Krooniliste patoloogiate või haiguste esinemisel ägedas staadiumis oleks kasulik konsulteerida professionaalse arstiga.