Eideetiline mälu: mis see on ja kuidas seda arendada?

Hea mäluga inimestel on palju lihtsam elu. Neil on lihtne erinevaid ülesandeid täita ja koolis õppida. Näiteks piisab luuletuse paarist läbilugemisest ja see jääb usaldusväärselt mällu. Õppetunnis peate lihtsalt avama soovitud lehe ja lihtsalt teksti ümber jutustama. Eidetilist mälu on vaja neile inimestele, kes oma teenistuse olemuse tõttu peavad meelde jätma suure hulga teavet.

Andekaks peetakse inimesi, kellel on piltide mäletamisega seotud mälu. Mõned eksperdid aga usuvad, et selline talent on pigem kõrvalekalle kui eelis. Selle probleemi mõistmiseks uurime, mida tähendab sõna eideetiline. See termin ilmus meie keeles kreeka sõnast, mis tähendab "välimust" või "pilti". Sellepärast Mälu, mis on võimeline objekte visuaalselt reprodutseerima, nimetatakse eideetiliseks mäluks.

Kui täpne olla, siis see mälu võimaldab inimesel teatud kujundeid meeles pidada ja meeles hoida. Need võivad olla pildid, numbrid või sõnad.Kui inimesele sellised kujundid pähe tulevad, näeb ta neid nii, nagu oleks ta minevikku naasnud ja tema ees avanes värvikas leht. Eideetik suudab hõlpsasti kirjeldada kõike, mida ta näeb, peensusteni või kirjutada teksti ümber, ilma et ükski sõna vahele jääks.

Ja see pole veel kõik. Mälestuste ajal vallanduvad sensoorsed modaalsused. Need ühendavad pildiga kombatavad, haistmis-, motoorsed või maitsemälestused. Inimene hoiab neid asju kaua meeles (võib mööduda mitu aastat) ja loob vajadusel uuesti. Ja kogemused on endiselt üsna eredad ja üksikasjalikud.

Kirjeldatud mälu iseloomustab visuaalsete kujundite detailsus. Selle mõistmiseks on vaja tuua näide. Paljud on vaadanud filmi "Avatar". Kuid vähesed mäletavad, mida kandis peategelane galaktikatevaheliselt laevalt väljudes. Samuti on raske meeles pidada erinevaid pisiasju, mis kaadris olid. AGA fotograafilise mäluga inimene mäletab kergesti kõiki üksikasju. Kirjeldage isegi värve ja helisid.

Pärast teabe lugemist soovite juba eideetikuks saada? Seejärel alusta mälu treenimisega, sest see võtab palju aega. Võimalik, et peate kogu oma elu sellele kulutama.

Kuigi on ka inimesi, kes selle kingituse sündides said. Neid saab kergesti liigitada looduslikult sündinud geeniuste hulka. See on erinevus tööka inimese ja inimese vahel, kes on algusest peale võimetega varustatud.

Psühholoogias on tavaks toetuda omadustele. Seetõttu käsitleme neid üksikasjalikumalt ja samal ajal saame teada, millele fotograafiline mälu tugineb ja kuidas see töötab.

• Esiteks lülitatakse sisse visualiseerimine. Justkui juhuslikult tekivad pildid, millele järgnevad sekundaarsed komponendid. Kuidas see töötab? Fotomäluga inimene tajub pilti ja seejärel kinnistuvad tema kujutlusse kõik muud järgnevad detailid. Näiteks kui inimene nägi õnnetust, siis alguses meenus talle pilt tervikuna ja siis jäid mällu autode numbrid, värvid, helid jne.
• Seejärel järgneb piltide detailid. Inimene mäletab selliseid detaile, mis tavalisel tänaval käival mehel kindlasti silmist lähevad. Näiteks suudab ta meeles pidada ja kirjeldada ohvrite riietust ning isegi ohvri jope külge õmmeldud nööpide värvi ja kuju. Näib, et eideetik vaatab pilti ja kirjeldab seda tasapisi.
• Ainulaadne inimene ei püüa meenutada sündmusi, mis on palju tähelepanu äratanud. Need ladestuvad tema meeltesse justkui juhuslikult, hoolimata tema soovist. Seda nimetatakse tahtmatuks kinnipidamiseks. Erandiks on inimesed, kes arendavad spetsiaalselt fotograafilist mälu.
• Eideetik suudab vajalikke sündmusi kergesti meelde jätta, kuna sellel on tahtmatu paljunemine.
• Fotomäluga sündinud inimesed suudavad meeles pidada väga suuri teabekoguseid. Nad tsiteerivad luuletusi, teavad erinevaid minevikusündmuste detaile ja räägivad isegi eri keeli.
• Normaalse mäluga inimene ei suuda sageli detaile meelde jätta. Ja eideetik mäletab kõike peensusteni, isegi kui möödub 20 või 30 aastat.

Arvatakse, et eideetiline mälu on noorematele õpilastele omane. Vananedes asendub selline mälu põhjus-tagajärg mõtlemisega. Kuid soovi korral saab iga inimene mälu taastada, kuna tema aju on kaasatud vaid 3-5%. Seetõttu on vaja kogu elu arendada oma mälu ja saavutada tulemusi. Nii muudate selle laitmatuks, kuna fotograafilise mäluga inimesel on teistest inimestest intellektuaalne üleolek.

Ja pidage meeles, et õppimisvõime sõltub enamikul juhtudel heast mälust. Kui inimene suudab meelde jätta suure hulga informatsiooni, muutub ta tööturul nõutuks. Sellise vaimse võimekusega on noortel lihtsam õppida ja end erinevatel ametitel proovile panna.

Sellegipoolest on eideetilisel mälul mõned puudused. Ebatavaliste võimetega inimesed ei suuda sageli teistes valdkondades võimeid arendada. Esiteks kannatab füüsiline areng. Lisaks kustutab normaalse inimese aju spetsiifiliselt ebameeldivad mälestused. Elus tekitavad just need mälestused tavaliselt südamevalu.

Kui inimesel on eideetiline mälu, kaotatakse ebameeldivate sündmuste piltide "kustutamise" funktsioon. Ja siis on andekal inimesel raske oma psühho-emotsionaalset seisundit pidevalt normis hoida. Sellepärast psühhiaatrid ravivad kaasasündinud eideetilise mälu juhtumeid rohkem kui vaoshoitult. Kui tegemist on selge eelarvamusega, peetakse seda valikut selgeks kõrvalekaldeks. Miks see juhtub?

Kuna piltide meeldejätmiseks vajalik mälumaht hõivab aju eraldi osad. See protsess muudab rakkude biokeemilisi ja füsioloogilisi struktuure. Seega ühes ajuosas on sooritusvõime pärsitud, teises aga tugevalt arenenud. Ja seda peetakse normist kõrvalekaldeks. Spetsialist M.P. Kononova tegi seda küsimust uurides kindlaks, et kaasasündinud eideetilise mäluga lapsed kannatasid teatud kõrvalekallete all. Neis domineerisid hallutsinatsioonid ja isegi epilepsiahood.

Tuleb aru saada, et absoluutselt identseid, sama iseloomu ja võimetega inimesi lihtsalt ei eksisteeri. Seetõttu on eideetikute hulgas neid, kelle võimed on üsna tugevalt arenenud, ja neid, kelle võimed on vähem väljendunud. Selle fakti tulemusena jagasid eksperdid fotograafilise mälu raskusastme kraadideks. Neid on ainult 5.

• Mõne võimeka inimese jaoks on millegi taasesitamiseks vaja pilt mällu fikseerida.
• Teised võivad visuaalsel tasandil näha väga nõrku pilte.
• Põhjalikum eidetism hõlmab piltide visualiseerimist, millel on keskmise selguse iseloom. Samal ajal ilmnevad selles protsessis teatud detailide kujutised.
• Eelviimane aste võib võimaldada piltidel selgete ja põhiliste punktide meeldejätmist.Selles variandis on mõned sensoorsete modaalsuste üksikasjad juba täheldatud.
• Ja kõige stabiilsem mälu suudab reprodutseerida üsna värvilisi ja selgeid eideetiliste kujutiste detaile. Modaalsused ilmnevad samal ajal selgelt ja selgelt.

Nagu juba selgunud, on viimane viies aste kõige tugevam, seetõttu jaguneb see 2 tüüpi.

• Kui vajalikke mälestusi, mida inimene saab oma äranägemise järgi kontrollida ja reprodutseerida, viitab mälu B-tüüpi.
• Püsivad pildid. Neil on särav ja obsessiivne iseloom. Eideetilised kujutised piirnevad sel juhul hallutsinatsioonidega. Neid ilminguid ei saa inimene alati kontrollida. seda T-tüüpi.

Need, kes on huvitatud hea mälu arendamisest, saavad seda arendada. Ja siin peate rakendama kõiki oma võimeid, need on iga inimese jaoks erinevad. Seetõttu alustage treenimist järgmiste meetodite järgi.

Midagi ei saa kindlalt väita, kuid väidetavalt oli kunstnikule fotograafiline mälu. See fakt ei ole üllatav. Kunstniku elukutse hõlmab erinevate ilusate piltide päheõppimist. Need peavad olema selgelt pähe trükitud, et hiljem saaks neid lõuendile üle kanda. Võib-olla sellepärast on eksperdid juba ammu soovitanud samanimelist eideetilise mälu arendamise meetodit.

Selle tehnika olemus on järgmine.

• On vaja defineerida asi või mõni animeeritud objekt (võid võtta näiteks looma).
• Siis on hea seda lähemalt vaadata, jälgida tema käitumist või meenutada selle piirjooni.
• Seejärel peate sulgema silmad, eraldama end välismaailmast ja püüdma oma mõtetes taasesitada kogu pilti, mida just vaatlesite. See peaks sisaldama kõiki üksikasju (värv, liikumine, üldine välimus jne).
• Enne kui objekt on vaateväljast kadunud, avage silmad ja võrrelge oma pilti originaaliga. Kui teil jäi midagi kahe silma vahele, parandage vead ja proovige harjutust korrata.
• Tehke seda harjutust pidevalt, kuni näete kõigi, isegi kõige väiksemate detailide täielikku sobivust.
• Kui olete saavutanud teatud taseme, proovige ülesannet raskemaks muuta.

Eideetilise mälu arendamiseks on ka teisi harjutusi. Vaatleme neid järjekorras.

• Seda harjutust saab teha ilma palju aega kulutamata. Näiteks lähete poodi. Proovige kõndides kokku lugeda maju, verandaid ja isegi aknaid. Pidage meeles saadud number. Naastes loendage kõik objektid uuesti. Kui nende arv ühtib, siis saite hea tulemuse ja teie mälu muutub peagi täiuslikuks.
• Kuidas töötada tekstiga ja kiiresti arendada fotograafilist mälu? Treenige vastavalt järgmisele meetodile ja suudate kõik tekstid väga kiiresti meelde jätta. Tundide alustamiseks tuleb printida A4 leht tekstiga. Tekst peab olema täiesti tundmatu. Lugege hoolikalt ja jätke kirjutatu meelde. Seejärel peate paluma oma partneril lisada sellele tekstile paar loogilist sõna ja printida leht uuesti. Pärast parandust tuleb uus teksti täitmine uuesti läbi lugeda ja leida äsja lisatud sõnad.
• Kui teile meeldivad meelelahutuslikud mängud ja tegevused, lugege tänaval kõndides kõiki silte tagurpidi. Saate osta laste loogika arendamise juhendi ja lahendada erinevaid ülesandeid. Selles küsimuses aitavad ka pildid nimega "leia 12 erinevust" jne.

Seda tegevust võib nimetada ajuvõimlemiseks. Sellesse kategooriasse kuuluvad harjutused mitte ainult ei aita arendada fotograafilist mälu, vaid on ka Alzheimeri tõve ennetav meede. Neid peavad regulaarselt läbi viima nii täiskasvanud kui ka lapsed. Mõelge kõige lihtsamatele ja produktiivsematele harjutustele.

• Kui lähete tööle või poodi, proovige eri marsruute liikudes kohale jõuda. Neid peab olema mitu. Iga kord, kui kõnnite uuel teel, vaadake hoolikalt kõiki teid ümbritsevaid objekte.
• Kas sa kirjutad ainult vasaku käega? Alustage tekstide kirjutamist parema käega. Proovige õhtusöögi ajal ka harjata hambaid või hoida lusikat võõra käega.
• Otsige tekste, mille teema on teie jaoks ebatavaline ja te ei saa sellest päris hästi aru. Samal ajal proovige oma parima, et süveneda valitud teksti olemusse.
• Iga päev suhtlete sõprade või kolleegidega. Vestluses proovige seda kontrolli all hoida. Seda tuleks teha nii, nagu kirjutaksite artiklit või esseed.
• Kui olete huvitatud fotograafilise mälu arendamisest, lülitage teleri heli sageli välja ja proovige aru saada, mida öeldakse. Enda proovilepanekuks vaadake lihtsalt sama saadet või filmi Internetist.

Pole ime, et ajalugu on tabanud mõningaid silmapaistvaid inimesi, kes selle kulgu mõjutasid. Kõigil neil oli fenomenaalne mälu ning nad sündisid ja elasid eri aegadel. Niisiis, alustame geeniuste loetlemist.

• Ameerika Ühendriikide 26. president T. Roosevelt mäletatakse rahusobitajana. Lisaks luges ta iga päev 3 raamatut ja teritas mälu.
• Leiutaja, erakordne ja salapärane inimene N. Tesla oli fotograafiline mälu. Tema panust teadusesse on raske üle hinnata.
• Vene helilooja S. Rahmaninov suutis noote väga suure kiirusega meelde jätta. Kõige raskemad palad mängis ta mälu järgi.
• Johannes Paulus II õppis kogu oma elu jooksul 21 keelt ja oskas rääkida 100 murret.
• Fenomenaalse mäluga ameeriklane Kim Peak mäletab peaaegu 100% loetud teavet ja luges korraga 2 lehekülge.
• President Filipiinid Ferdinand Marcos õppis keerulisi tekste vaevata pähe ja jutustas neid hõlpsalt ümber.
• Fenomenaalne Rooma kindral Julius Caesar tundis iga sõdurit silma järgi.
• Ameerika Meryl Henner mäletab kõiki sündmusi lapsepõlvest pisidetailideni. Tal on uskumatult palju mälu.
• Mary Elizabeth Bowser töötas luures ja jättis pähe kogu teabe, mille ta õppis vaenlase liinide taga.
• Napoleon Bonaparte - Prantsusmaa keiser Ta oskas välja töötada erinevaid lahinguplaane, tal oli fenomenaalne mälu.