Kuidas teksti kiiresti meelde jätta?

Iga inimese elus võib olla vaja mõnda teavet meeles pidada. See võib olla õppekirjanduse sisu, kõne mõne olulise sündmuse puhul, teatriroll või midagi muud. Võõrkeele õppimisel ei saa te ilma mälutreeninguta.

Erinevate tekstide päheõppimine võib aidata mitte ainult konkreetsetes olukordades, vaid ka hilisemas elus. See on suurepärane mälutreening, mis arendab intellekti, muudab inimese nutikamaks, leidlikumaks.

Spetsialistid eristavad visuaalne ja kuulmismälu. Iga tüüp areneb erinevatel inimestel erinevalt. Mõnel inimesel on tekst kergem meeles pidada, kui nad seda valjusti räägivad. Teised vajavad teabe visualiseerimist. Seetõttu tasub proovida erinevaid meeldejätmise meetodeid ja teha kindlaks, milline neist on teie jaoks õige. Mõnel juhul toimib kõige paremini erinevate tehnikate kombinatsioon. See valik on samuti teretulnud. Peaasi on mõista, millest tekst räägib, teha kindlaks põhiidee ja teesid.

Kuid materjali meeletu meeldejätmine on tavaliselt ebaefektiivne. Isegi kui teil õnnestub tekst pähe õppida, ilma selle tähendust mõistmata, võite igal hetkel komistada, millestki häirida. Pärast seda on raske jätkata materjali esitamist kohast, kus pooleli jäite.

Kaaluge tõhusaid viise teabe kiireks ja püsivaks meeldejätmiseks üksikasjalikumalt.

Esimene meetod on kirjutamine. Siin on kaasatud nii visuaalne mälu (kuna näete sõnu, mis ilmuvad paberil), kui ka lihasmälu (käe liigutused, mis fraase üles kirjutab, ladestuvad samuti meeles).

Kõigepealt peaksite kogu teabe aeglaselt ja hoolikalt läbi lugema ning põhipunktid esile tõstma. Saab ette lugeda. Seejärel peate võtma paberilehe ja kirjutama teksti käsitsi ümber. Tehke seda kiirustamata. Oluline on süveneda iga kirjutatud lause olemusse.

Kui kogu materjal on paberil, jutustage seda, mida mäletate. Te ei pea lehte vaatama. Seda saab teha maksimaalselt 1-2 korda. Seejärel võtke jälle tühi leht ja kirjutage sellele üles, mis teil meelde jäi. Loe uuesti, mis sa kirjutasid ja räägi uuesti. Protseduuri saab korrata mitu korda.

Seda tehnikat on lihtne õppida. Alustamiseks on vaja loe tekst läbi ja tõsta esile peamised ideed. Siis iga oluline punkt tuleks kujutada graafiliselt. Tehke seda teile sobival ajal. See võib olla realistlik joonistus, joonistus, sümbolite komplekt või abstraktne pilt.

Joonise kvaliteet ei oma tähtsust.Peaasi on teha teile selgeks, mis on paberil kujutatud ja millega iga graafiline element on seotud. Sel juhul on parem mitte teha pealdisi. Proovige kõike piltides väljendada.

Kui pilte on mitu, peaks nende järjestus vastama teksti põhiidee kulgemisele. Võite proovida ühendada kõik pildid üheks, luues artikli üldise graafilise kirjelduse. Selline assotsiatiivne pilt jääb mällu kauaks.

Te ei saa kohe joonistama hakata, vaid lugege kõigepealt kogu tekst täielikult läbi. Kui see pole raamat, vaid printerile trükitud lehed või teave elektroonilisel kujul, on soovitatav peamised ideed esile tõsta erksate värvidega.

Kui materjali maht on suur, saab selle jagada mitmeks osaks. Iga lõigu tuleks õpetada eraldi, kasutades mõnda ülalkirjeldatud tehnikat. Saate lihtsalt ette lugeda ja korrata, kui see meetod on teile mugavam.. Lubatud on jagada osadeks ja keskmise suurusega tekstideks. Sel juhul, kui annate ühele lõigule, näiteks minuti, saate kogu teabe koguda 5 minutiga.

Kui teil on vaja tekst pähe õppida, võite kasutada huvitavat meeldetuletustehnikat. Seda meetodit saab kasutada, kui teil on piisavalt aega materjali meeldejätmiseks. Peate päeva jooksul pühendama sellele üsna palju aega, tehes oma tavalisi majapidamistöid, kuid tulemus üllatab teid meeldivalt.

Sel juhul jagatakse ka tekst osadeks. Iga lõik on kirjutatud käsitsi või trükitud paberile. Siis riputatakse need märkmed maja ümber. Proovige voldikud asetada kohtadesse, mida külastate või näete kõige sagedamini: vannituppa, külmkapile, peeglile, köögivalamu kohale. Nii pöördute hambaid pestes, nõusid pestes ja muul ajal oma mõtted uuritava teksti juurde tagasi. Sel juhul fikseeritakse teave turvaliselt meeles.

Kõige keerulisem on võõrkeelsete tekstide päheõppimine. Siin on vaja erilist lähenemist. Näiteks, saate valjusti lugeda, mida soovite õppida, salvestades kõik diktofoni. Seejärel saate päeva jooksul helipleierist salvestust kuulata. Seda saab teha mitte ainult kodus, vaid ka tänaval, ühistranspordis, avalikes asutustes.

Muidugi ei piisa ainult materjali kuulamisest. Peaksite sellele mõtlema, korrata seda vaimselt, vajutades perioodiliselt pausi. Soovitav on tekst eelnevalt tõlkida, et mõista kõigi lausete tähendust, mitte jätta meelde sõnu, millest te aru ei saa. Seda meetodit saab kasutada ka emakeelse materjali päheõppimiseks.

Kokkuvõtteks tasub kõigile anda mõned väärtuslikud soovitused kes soovib muuta tekstide päheõppimise protsessi kiireks ja produktiivseks.

• Empiiriliselt on eksperdid kindlaks määranud parima aja uue teabe meeldejätmiseks. Teaduslike andmete kohaselt on see 3-4 tundi enne magamaminekut ja 3-4 tundi pärast hommikust ärkamist. Kuigi loomulikult saab õppida ka muul kellaajal.
• Loo rahulik õhkkond materjali õppimiseks ja meeldejätmiseks. Soovitav on, et ruum oleks vaikne. Lülitage teler, raadio välja. Ärge laske end segada Internetist, kirjavahetusest sotsiaalvõrgustikes.Välised stiimulid ei tohiks protsessi segada. Erandiks võivad olla need inimesed, kes, vastupidi, keskenduvad paremini vaikse taustamuusika saatel. Muidugi peaksid need olema sõnadeta meloodiad.
• Tehke kindlasti pause. Hommikust õhtuni õppida ei saa. Loote oma kehale ainult tarbetut stressi ja teave läheb teie mõtetes segamini. Ärge unustage süüa, hingata värsket õhku, soojendada, teha harjutusi. Pärast lühikesi pause saate uue jõuga tööle naasta. Sel juhul on protsess palju tõhusam.
• Täielik uni - Veel üks oluline tingimus teabe heaks assimilatsiooniks. Parem on minna õhtul magama ja jätkata hommikul õppimist, kui istuda terve öö ja juua liitreid kohvi. Puhkamine mitte ainult ei hoia teid hästi, vaid annab ka teie ajule võimaluse saadud teavet töödelda ja valmistuda uue teabe vastuvõtmiseks.
• Kui enne artiklit on kokkuvõte ja plaan, ärge jätke neid tähelepanuta. Selle teabe uurimiseks kulub paar minutit, kuid see annab kohe aimu peamistest teesidest, kirjutatud üldisest ideest.
• Kui sõnasõnaline meeldejätmine pole vajalik, võite keskenduda materjali keskmisele osale.. Tavaliselt on teksti alguses ja lõpus vähe konkreetset ja olulist teavet. Reeglina on need vaid sissejuhatavad sõnad ja loogilised järeldused.
• Kui kuulute nende inimeste hulka, kes tajuvad teavet paremini kõrva järgi, lugege ilma väljenduseta. Tähtis on sõnu selgelt hääldada. Sel juhul on ühendatud lihaste mälu (huulte liikumine). Mis puutub intonatsiooni, siis see tõmbab teie tähelepanu tähenduselt kõrvale.
• Võimalusel alusta materjali õppimist mitte viimasel hetkel, vaid ette. Parem on protsess lõpetada paar päeva enne kõnet (eksam, aruanne). Nii saate jagada teabe mitmeks osaks, et iga päeva jaoks oleks optimaalne lehekülgede arv ning otsustava sündmuse eelõhtul saate pöörata erilist tähelepanu kõige raskemate lõikude kordamisele ja üldise struktuuri taastamisele. artikkel mällu.
• Kui räägite avalikult, harjutage peegli ees rääkimist. Kujutage ette, et olete juba publiku ees, ühendage näoilmed, žestid. See aitab vähendada põnevust ja pinget esinemise ajal. Teid ei sega enam see, kuidas end publikule esitleda ja täielikult tekstile keskenduda.