Mis on kiindumus inimesesse ja kuidas sellest lahti saada?

Inimese seotus inimesega on ümbritsevate inimeste kahemõtteline arvamus. Enamasti on see tunne positiivne. Aga kui vaadata asja teisest küljest, võib märgata, et tugev kiindumus võib maskeerida end armastuseks. Siis muutub see väga kiiresti kleepuvaks ja muutub piinavaks sõltuvuseks.

Psühholoogia ütleb: inimese lähedustunnet, mis põhineb suurel kaastundel, pühendumisel või armastusel, nimetatakse seotuks.. See tunne tekib inimestel juba varases lapsepõlves, kui tema maailmavaade muutub teadlikumaks. Esiteks kiindub laps vanematesse. Vanemaks saades laieneb tema sotsiaalne keskkond. Lapse elus on kasvatajad ja õpetajad. Nende jaoks hakkab ta kogema ka teatud iha.

Kui haridus läheb õiges suunas, siis kasvab laps tervena nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt.Kui lapse suhtes ei olnud pikka aega vajalikku hoolt ja ta pidi pidevalt lähedastelt inimeste tähelepanu paluma, võib tema iseloom tunduda ebaviisakas ja sõltuvus välisest hinnangust.

Kui õiget kiindumust pole lapsepõlvest saadik sisendatud, siis täiskasvanueas ei suuda inimene luua positiivseid suhteid teiste inimestega.. Seetõttu võib ta areneda antisotsiaalne käitumine. Inimene väljendab kalduvust millegi järele oma mõtetes, seoses toiduga, inimestega, loomadega, isegi omaette elukäiguga. Üldiselt on kiindumus harjumus, mis pakub inimesele naudingut.

Sümpaatia millegi või kellegi vastu annab inimesele lohutust, kuna ta ei saa elada ilma erinevate emotsionaalsete vajadusteta. Ja isegi kui ta proovib, mõjutab see kohe üldist meeleseisundit. Sellepärast kiindumus esineb erinevates suhetes: armastuses, sõpruses, perekonnas. Seega areneb inimesel tänu kiindumusele emotsionaalne lähedus inimeste ja teda ümbritseva maailmaga.

Tervislik kiindumus on paindlik ja võimaldab teil probleemideta taluda eraldumist kaastunde objektist. Näiteks ei hakka armunud inimene jonni selle üle, et kallim ta maha jättis või lihtsalt pikaks ajaks lahkus. Vaatamata kurbusele püüab ta end kokku võtta ja lahusolekust vankumatult üle elada. Kui suhtes on terve kiindumus, annavad partnerid üksteisele võimaluse vabalt areneda ja suhelda nende inimestega, kes neile muljet avaldavad.

Siiski on ka väga tugev kiindumus, millel võivad olla patoloogilised nähud. Need ilmnevad siis, kui kiindumusest areneb sõltuvus. Siis võib isegi lühike lahkuminek jumaldamise objektist olla kriitiline. Sel juhul tekivad paanikahood, jonnihood ja ebasobiv käitumine. Teisest inimesest sõltuvusse sattunud inimese valus reaktsioon ahendab tema ümbritsevat maailma miinimumini. Sõltuval inimesel lööb hirm teadvuse kütkesse ja seetõttu kaob käitumise muutlikkus. Ebaterve kaastundega isik püüab jumaldatava objekti üle kontrolli haarata ja kogu aeg läheduses olla.

Selle tulemusena tekib maniakaalne soov lahuselu ära hoida.. Ja kui partner avaldab soovi lahkuda, tekib ülalpeetavale jonnihoog. Ta tunneb, et tema elu on kaotanud oma mõtte. Seetõttu peaksite püüdma vältida suhteid, kus ühel inimesel on ebaterve huvi teise vastu. Sellisest suhtest ei tule midagi head.

Ilma kiindumuseta ei saa inimene täielikult eksisteerida. Tänu inimeste lähedustundele saab indiviid nendega suhelda ja ühiskonnas rahulikult kohaneda. Soov lähedaseks osaduseks sugulastega on inimese vaimse tervise näitaja. Lähedastesse kiindumise abil saab igaüks meist vajaliku tuge ja tuge. Seega tagame oma psühholoogilise turvalisuse.Näiteks kui inimese vaimne hoiak on nullis, pöördub ta toetuse saamiseks isa või ema poole. Nii väldib ta stressirohkeid koormusi ja suudab kiiresti taastada oma sisemise mina.

Tuleb märkida, et väga tugev kiindumus või ebatervislik sõltuvus tungib inimese teadvuse kõikidesse nurkadesse ja mõjutab mõtteid, tundeid, tegusid. Seetõttu võrdlevad eksperdid neid tegureid õigustatult uimastisõltuvusega.

Mõelge võimalustele, kui kiindumus muutub valeks tundeks, deformeerub ja lõpuks muutub kleepuvaks.

1. Tüübil on väga tugev tõmme ja armastus oma tüdruksõbra vastu. Kui tema teadvus on normaalne, suudab ta oma tundeid "käes" hoida. Noormees kohtleb oma tüdruksõpra mitte kui oma lemmikasja, vaid kui inimest. Ja kui juhtub, et tüdruk lakkab oma armastatu vastu tundeid, nõustub ta tema valikuga rahulikult ja läheb oma teed. Ebatervisliku kiindumuse korral tülitab kutt tüdrukut kogu aeg, raskendades olukorda veelgi. Selle tulemusena võib kogu see lugu lõppeda halvasti, kuni enesetapuni.
2. Kui kedagi piinab hirm jumaldatud inimese kaotamise ees ja ta kogeb "haiget" kiindumust esemesse, on ka see juhtum, kus ilmneb selgelt ebaterve huvi. Üldiselt on kiindumus lapsik suhtlemismuster. Kui täiskasvanueas ebanormaalne sõprussõltuvus ei kao, siis ehk vajab inimene spetsialisti abi.

Selleks, et inimesel ei tekiks ebatervet iha teise inimese järele, on vaja, et ta oleks välja kujunenud autonoomne vaimne kontroll oma tunnete üle. Tänu sellele mehhanismile ei libise inimene infantiilsesse sõltuvusse, vaid vastupidi, tema teadvus omandab küpse vormi.

Need kaks tegurit käivad käsikäes. Kuid mõnikord toimub ühe tunde asendamine teisega. Et neid mõisteid mitte segamini ajada, on vaja neid eraldi käsitleda. Igaühel meist tekkis ühel või teisel viisil teatud ettekujutus armastus. Terminoloogiast rääkides, armastus - see on väga tugev kaastunne, mida üks inimene teise inimese vastu tunneb. Armastusel on oma omadused. Selle tunde koostis hõlmab ausust, usalduslikke suhteid (keeruline protsess, mis hõlmab vaadete ühtsust), füüsilist külgetõmmet ja truudust (see element on väga oluline ja tähendab mitte ainult armastust, vaid ka austust armastatu tunnete vastu üks).

Armastus inspireerib inimesi ja sunnib neid ennast väljendama. Pidage meeles luuletajaid. Kui andekad inimesed armusid, kirjutasid nad luulet. Armastusel on number märgid. Näiteks need:

• mõtted kallima kohta;
• soov oma soovide täitumise järele;
• soovida talle positiivseid emotsioone;
• lähedase tegevuse analüüs;
• inspiratsiooni suhtlemisest;
• soovimatus näha vigu;
• enesearendamise soov, et armastatud inimest üllatada.

Need võivad ilmuda nii üheaegselt kui ka eraldi. Kui ülaltoodud punktid ilmnevad väga sageli, võime rääkida püsivast tundest. Seda teavet arvesse võttes võime öelda, et armastus on võrreldav kiindumusega. Need tunded on väga sarnased, kuid neil on mõned erinevused. Manus tekib inimeses erinevatele inimestele, loomadele ja isegi objektidele, millel on elutu iseloom. Lisaks sünnib kiindumus pikaajalise kohanemise tulemusena ja on üsna tõsine tunne.

Näiteks mõned inimesed on tugevalt kiindunud oma lemmikloomadesse, teised aga mõne asja külge: hommikumantlisse, sussidesse. Inimese seotus inimesega on normaalne ja ebatervislik. Ebatervislik tekib siis, kui sõltlase psüühikas täheldatakse mõningaid kõrvalekaldeid.

Armastuse ja kiindumuse vahel on teatud erinevusi. Ei ole võimalik kohe aru saada, mis tunne peitub inimese hinges. Peate sellele natuke aega kulutama. Tänu inimkäitumise pikaajalistele vaatlustele saab aru, milline tunne tema meeles tekib. Selle tingimuse täitmiseks on vaja tugineda mitmele tegurile.

Kui me räägime armastusest, siis selle saab määrata suhte kestuse järgi. Tunne võib inimese hinges "elada" pikki aastaid. Näiteks läksid kaks armunud inimest lahku mitmel põhjusel, kuid nad jätkavad teineteisele mõtlemist ka siis, kui mõlemad on uut elu alustanud. Aastad lähevad, aga tunded ei lähe üle.

1. Tõeline armastus ei võimalda emotsioonide ja tunnete suurt vabastamist. Partnerid kohtlevad üksteist hoole ja usaldusega.
2. Tõelise armastuse puhul on inimese jaoks oluline tema partneri sisemine sisu, mitte pealiskaudne osa. Näiteks võib poisil või tüdrukul olla väga atraktiivne välimus. Kuid hinges võib see inimene olla kalk ja truudusetu.
3. Tugeva armastusega lahusolek või tüli ainult tugevdab suhet. Partnerid mõistavad, et nad ei saa üksteiseta elada ja jõuavad samal ajal sellele arvamusele.
4. Armastus võimaldab inimesel areneda ja isiklikke eesmärke seada. Partner ainult aitab ja ei sekku millessegi.

Kui me räägime ebanormaalsest kiindumusest, siis antud juhul sarnaneb selline suhe pigem sõltuvusele. Partner või mõlemad partnerid muutuvad närviliseks, armukadedaks ja sallimatuks nii üksteise kui ümbritseva maailma suhtes.

1. Seetõttu muutuvad kiindunud inimesed sügavalt õnnetuks. Nende meel ei puhka, vaid on alati põnevil.
2. Kiindumuse puhul pole peamine soov hea suhe, vaid see, et partner oleks alati silme ees.
3. Partneri puudusi ei panda tähele, hoolimata nende tugevast tõsidusest. Näiteks kiindub tüdruk mehe külge. Ta arvab, et armastab teda ja tema armastab teda. Tegelikult on see tüüp omamoodi Don Juan. Sel korral on tüdruk ärritunud ja nutab. Tema vaimne seisund halveneb, kuid armukadedus paneb teda veelgi enam oma partnerisse kiinduma. Seega viib ta end täieliku allakäiguni.
4. Partnerite suhetel on egoistlik orientatsioon. Sel juhul mõtleb igaüks neist ainult oma kogemustele.
5. Partnerist eraldumine kiindumuse korral võib viia teise partneri depressiooni.
6. Haiged suhted ei anna lõõgastust, vaid lõõgastavad olukorda veelgi. Selle tulemusena väsivad mõlemad partnerid teineteisest ega saa ikkagi lahku minna.

Kui armastus möödub, tekib tühjus. Iga inimene saab aga veenduda, et see tühjus ei täida kogu tema maailma.Kui see juhtub, võib juhtum lõppeda sügava depressiooniga. Pärast lahkuminekut usub enamik inimesi jätkuvalt, et kõik võib veel muutuda ja suhe sädeleb erksates värvides. Kõik see juhtub seetõttu, et ühel partneritest või mõlemal partneril on endiselt mingeid tundeid ja nad kannatavad tähelepanuta. Seetõttu on kõigepealt vaja end "kokku võtta" ja mõista, et vastastikune armastus toob ainult rõõmu ja järelejäänud kiindumus ei saa anda midagi peale kannatuste.

Seega, kui toimub lahkuminek, otsustage olla olukorrast teadlik ja laske lahti nii olukorrast kui ka oma endisest. Mõned psühholoogide nõuanded aitavad seda tingimust täita.

1. Tea, et teie üksindus ei kesta kaua. Maailmas on palju erinevaid inimesi ja teie tõeline hingesugulane on nende hulgas. Kui olete isemajandav ja mittehüsteeriline inimene, tehke oma kogemustes paus. Seejärel, olles veidi rahunenud ja oma meeleseisundi normaalseks viinud, mine uue armastuse poole.
2. Vahetult pärast lahkuminekut pole vaja teist partnerit otsida. Kui inimene kogeb meeleheidet, ei saa ta teha adekvaatset otsust. Seetõttu tasub uute suhete otsimisega edasi lükata.
3. Kui pahameel ja lootus suhete taastumisele ei lase sul lahti, siis püüa endale selgeks teha järgmist: kui partner on lakanud sind armastamast ja su maha jätnud, siis on tema tunded sinu vastu tuhmunud. Ja see ei juhtunud kohe. Võimalik, et ta on sinuga alateadvuse tasandil juba pikka aega hüvasti jätnud ja alles nüüd teinud lõpliku otsuse. Ja see tähendab, et te ei tohiks end alandada ja olukorda veelgi süvendada. Kui inimene käitub teise inimese suhtes liiga pealetükkivalt, tekitab see alati ärritust ja isegi viha.
4. Kui kaotusvalu ei lase lahti, siis tuleb abi otsida spetsialistilt. Ta aitab. Ta määrab kas ravimid või läbite seansse, mis võimaldavad teil meelerahu taastada.
5. Ole hõivatud millegi tegemisega. Lase uuel hobil end täielikult haarata. Nii saate põgeneda oma kurbade mõtete eest ja leida uusi sõpru. Ja koos nendega naaseb rõõm teie ellu.