Mida teha, kui abikaasa on pidevalt kõigega rahulolematu?

Võib-olla ei saa peaaegu keegi ausalt kiidelda, et neil on abielus ideaalne suhe. On loomulik ja normaalne püüdleda oma perepesas harmoonia, intiimsuse ja heatahtliku emotsionaalse õhkkonna poole. Kuid sellise suhte saavutamine on mõlema abikaasa suure ja igapäevase töö tulemus. Seetõttu ei tasu raskuste tekkides alla anda ja alla anda, parem on olukorda adekvaatselt hinnata, probleeme mõista ja ühiselt lahendada.

Väga raske on taluda peres valitsevat pingelist emotsionaalset õhkkonda. Paljud naised peavad leppima sellega, et mees kogu aeg süüd leiab, kritiseerib, laidab ja solvab. Pealegi võib see sageli juhtuda peaaegu ilma põhjuseta või kaugeleulatuvatel põhjustel. Mees, nagu öeldakse, "lülitub poole pöördega sisse": ta karjub, väljendab rahulolematust keedetud toidu, majapidamistöödega, heidab ette mis tahes puudusi või heidab naisele raha ette.

Solvavaid sõnu võib ilma hilisema vabanduseta korrata ikka ja jälle. Nõuded muutuvad väiksemaks ja kaugemal. Selle talumisest väsinud on paljud naised valmis otsustama lahutuse ja suhete katkestamise üle kunagi armastatud inimesega. Mis on abikaasa sellise käitumise põhjused?

Mees võib oma naise suhtes avaldada negatiivseid emotsioone ühe või mitme alljärgneva teguri tõttu.

• Tihti kaebab naine, et tema mees karjub pidevalt ka ilma mõjuva põhjuseta ja on kõigega rahulolematu, kuid samas ei püüa ta hinnata oma hingesugulase üldist emotsionaalset seisundit. Sellised ilmingud võivad olla signaal kogunenud stressist, kroonilisest väsimusest või pikaajalisest psühho-emotsionaalsest ülekoormusest. Enamasti võivad selle põhjuseks olla tööprobleemid. Tööpäevast väsinud ja muul viisil stressi maandada ei suuda mees koju naastes karjuda ja naisele etteheiteid tühiste asjade pärast.
• Võib-olla on ebaviisakas käitumine perekonnas abikaasa isiksuseomaduste ja iseloomu ilming. Enne kooselu võisid nad lihtsalt nähtamatud olla. Ühine elu on sageli väga ootamatult võimeline paljastama inimese hoopis teisest küljest. Näiteks koleerikule on lihtsalt omane, et ta on peaaegu alati vihane, sageli nuriseb ja teeb alati teistele kommentaare. Kahjuks ei pääse sellistest ilmingutest isegi lähedane ja armastatud inimene.
• Ekslikult arvatakse, et mees on peaaegu alati rahul oma seksuaaleluga, eriti selle regulaarsusega. Kuid see pole sugugi nii. Ja täpselt rikkumised seksuaalsuhetes muutuvad sageli tülide ja vastastikuse mõistmise kaotuse põhjuseks. Olukorda raskendab asjaolu, et mitte kõik paarid ei ole valmis adekvaatselt intiimsust arutama, oma soove või kommentaare partnerile õigesti väljendama.Tihti ei kipu naine üldiselt just selles vallas probleemide juuri otsima, nägemata igapäevaelus seost seksi ja suhtlemise vahel. See jätab probleemi lahendamata ja suurendab aja jooksul pingeid abikaasade vahel.

• Nagu naised, tugevam sugu kipuvad looma oma elukaaslasest teatud ideaali. Olles teda palju lähemalt tundma hakanud, seisab abikaasa paratamatult silmitsi teatud pettumustega. Eriti sageli väljendub see rahulolematuses tema rasedus- ja sünnituspuhkusel oleva naisega. Rasedal naisel on sel perioodil nii füüsilised muutused kui ka emotsionaalse seisundi kõikumised. Muidugi saab mees aru, et teda selles süüdistada on võimatu, kuid ta lihtsalt ei suuda paljudel juhtudel end tagasi hoida. Fakt on see, et ta ise on segaduses ja tal pole aega oma armastatud naise uute omaduste ja kuvandiga leppida. Talle tundub, et tema ees on peaaegu teine, varem tundmatu isik, kes on temaga seotud abielu kaudu.

• Ämm võib seada oma poja väljavalitu vastu, kes talle ei meeldi. Millegipärast püüab ema, kes talle alguses ei meeldinud, paari suhetesse ebakõla tuua. Kui mees on oma emaga tugevalt seotud, asub ta enamasti pimesi tema poolele ning nõustub alateadlikult tema arvamuse ja väidetega.
• Abikaasa terava ja ebaviisaka käitumise väga ebameeldiv ja tõsine põhjus võib olla romantika küljel. Need võivad olla väga põgusad tunded, mis peagi kaovad. Kuid nende tippajal elukaaslane abikaasa silmis tuhmub.Kuid uus kirg, vastupidi, lihtsalt õitseb vooruste ja sageli väljamõeldud eelistega.
• Ärrituse ja etteheite põhjused võivad olla naise tõelised puudused. Tihtipeale ülespuhutud enesehinnang ei võimalda meil oma omadusi ja tegusid adekvaatselt hinnata. Kuulake ja vaadake ennast. Kas näitate sarnaseid negatiivseid rünnakuid oma suhetes oma abikaasaga? Kas teie majapidamistööd ja söögid on tõesti veatud? Vahel naine lihtsalt ei taha tunnistada, et teeb midagi halvasti või ebakorrektselt ning seisab kangekaelselt endale kindlaks, korrates oma vigu ikka ja jälle. Ja abikaasa on sunnitud väiteid ja märkusi väljendama ebaviisakamal, karmimal ja ärritunud kujul, et oma naisele "läbi saada".
• Võimalik, et teie abikaasa on täheldanud pingelisi suhteid oma vanematega. Sageli hakkavad sellised lapsed täiskasvanueas, ilma positiivse eeskujuta, oma abielus praktiliselt käima kopeerida oma pereliikmete käitumist.

Kõigepealt mõista tõsiasja, et kui lased olukorral omasoodu minna, siis see peaaegu kindlasti ei muutu paremuse poole. Purustatud abielusuhte parandamisel on see oluline siirus, armastus kaaslase vastu ja kannatlikkus. Ilma nende omadusteta on võimatu luua usalduslikku ja vastastikku lugupidavat suhtlust isegi abielueelsel perioodil ja veelgi enam pärast liidu sõlmimist ja ühise elu algust.

Võtke aega vaikseteks vestlusteks. Ehkki tugevama soo esindajad kalduvad pigem elamusi endasse hoidma, reageerivad igale sõbralikule ja konfidentsiaalsele vestlusele kallimaga siiski väga positiivselt. Kui su mehel on tööl probleeme, toeta ja julgusta teda, näita, et usud temasse.Kui vaidlus hakkab lahvatama, proovige mitte alustada. Ärge karjuge vastu ja ärge eskaleerige konfliktiolukorda. Konstruktiivne rahulik probleemi arutamine on palju tõhusam kui mis tahes skandaal ja vastastikused solvangud.

Vahel on parem mees rahule jätta ja lasta tal rahuneda. Ütle talle õrnalt ja ilma väljakutseteta, et tema sõnad on sinu jaoks väga solvavad. Selgitage, et soovite probleemist rahulikult rääkida, seega paluge tal emotsioonidega siiski toime tulla. Seejärel lahkuge toast või minge väikesele jalutuskäigule.

Proovige siiski oma mehega voodis oma tundeid õigesti arutada. Kui on ilmne, et teie ja teie abikaasa pole selliseks vestluseks valmis, ärge kartke rääkida paari seksuaalnõustajaga. Kuulake selles valdkonnas nõu andva psühholoogi nõuandeid. Kahjuks on meie riigis endiselt paljudel eelarvamused ja häbi intiimsuse suhtes. Kuid sellised konsultatsioonid aitavad nii mõnelgi paaril oma seksuaalelu ja suhteid ühtlustada, samuti vältida lahkuminekut.

Aidake oma mehel end mõnes huvitavas äris või hobis realiseerida. Elu ei tohiks olla ainult töö ja pere. Selline silmaringi ja tegevuste piiramine on väga kurnav, viib närvilise ja emotsionaalse kurnatuseni. Paku talle huvitavaid võimalusi ühiseks nädalavahetuse puhkuseks või mõneks loominguliseks tegevuseks. Võib-olla on teie paaril uus ühine hobi. Ja see on õige tee lähenemiseks ja erimeelsuste lahendamiseks.

Proovige oma puudustega tegeleda. Rääkige lähedaste sõprade või vanematega ja paluge neil neile objektiivselt ja ausalt tähelepanu juhtida. Ärge kaitske ja hellitage oma nõrkusi. Selline taktika toob kaasa ainult moraalse laiskuse, enesega rahulolu ja ülbuse. Ja need omadused on väga märgatavad ja ebameeldivad igasuguses suhtluses, mitte ainult abielupaari sees, vaid ka muudes valdkondades.

Vaata ennast. Säilitage korralik välimus isegi kodus. Vahel muutke oma pilti, see loob teie abikaasa silmis uudsuse efekti. Püüdke luua hea usalduslik suhe oma mehe vanemate, lähedaste ja sõpradega. Isegi kui üks neist on teile mingil põhjusel ebameeldiv, annab nendega suhtlemise säilitamine teile kaks suurt positiivset.

Esiteks saate oma valitud isiksuse täielikumalt paljastada, tutvuda tema lapsepõlve ja nooruslike unistuste ning hobide, huvide, hobidega. See aitab teid kindlasti teie suhetes. Teiseks saate vältida võimalikku "kiusamist" oma abikaasa pere või sõprade poolt. Lõppude lõpuks, kui te end nende eest eraldate, võivad nad teie kohta negatiivse arvamuse kujundada ja teid umbusaldada. Ja see on pinnas intriigideks, laimuks ja oma mehe enda vastu seadmiseks.