Millistele inimestele meeldib üksi olla?

Tänapäeval arvatakse, et edukas inimene peaks olema avatud ja seltskondlik ning kogu tema elu peaks olema silma peal. Teisest küljest näitab ajalugu, et paljud edukad ajaloolised tegelased ei püüdnud pidevalt ettevõttes olla. Et suhtlemine selliste inimestega oleks nii neile kui ka teile võrdselt mugav, tasub välja selgitada, millised inimesed üksindust armastavad ja kuidas nendega õigesti suhelda.

Juba antiikajal pandi tähele, et osa inimesi eelistab olla kogu aeg ühiskonnas, teised aga väldivad lärmakaid koosolekuid ja kipuvad veetma aega oma mõtete seltsis. Varased inimkäitumise uurijad aga ei liigitanud inimesi veel nende mõtete suuna järgi ja opereerisid selle asemel keerukate temperamendikontseptsioonidega. Alles 19. sajandil Carl Jung jagas kõik inimesed ekstravertideks, kelle eluenergia tema määratluse järgi oli suunatud välismaailmale ja teistega suhtlemisele, ning introvertseteks, kes olid keskendunud omaenda mõttemaailmale.

Tähtaeg "introvert" tuletatud ladinakeelsest fraasist intro vertere, mis tähendab "sissepoole pöörduma".Saksa psühholoog Hans Eysenck laenas selle sõna Jungilt ja muutis veidi selle tähendust. Kui Jungi jaoks ei viidanud see mõiste mitte niivõrd inimese käitumisele, kuivõrd tema motiividele, siis Eysenck kasutas seda terminit, et kirjeldada kõiki inimesi, kes eelistavad üksindust ja väldivad suhtlemist.

Tasub arvestada, et psühhiaatrias on tuttavate terminite tähendused laialt kasutatavatest pisut erinevad. Niisiis on Karl Leonhardi sõnul ekstraverdid tugeva tahteta inimesed, kes on kergesti alluvad kolmandate isikute mõjule, kuid introverte nimetas ta tugeva tahtega inimesteks, kes on võimelised tegutsema teiste arvamusi arvestamata.

Introvertide olemusel on enamikul juhtudel järgmised põhijooned:

• avatus uutele ideedele;
• sõltumatus teiste inimeste arvamustest;
• organiseeritus ja soov kehtestada enda ja ümbritsevate inimeste jaoks oma reeglid;
• suhtlemisel lubatud jäikade piiride olemasolu (ja samal ajal teiste inimeste isiklike piiride austamine);
• armastus lugemise vastu;
• võime keskenduda eesmärgile ja saavutada tulemusi sõltumata välistest stiimulitest;
• täpsus ja täpsus isegi pisiasjades;
• rahulikkus ja vastupanu negatiivsusele (pidev peegeldus ja oma mõtete fikseerimine muudavad üksildased inimesed väga püsivaks);
• isemajandamine;
• teadlikkus aja väärtusest (kui introvert on sind vestlusega austanud, võid kindel olla, et temaga koos veedetud aeg ei lähe raisku);
• lojaalsus valitud sõpradele ja sugulastele (kui introvert on teid juba oma suhtlusringkonda kaasanud, siis võite olla kindel, et ta jääb teile alati truuks ega vaheta end uute tuttavate vastu, kes talle huvitavamad tunduvad);
• enesetäiendamise soov.

Huvitav on see, et paljud neist omadustest teevad introvertidest loomulikud juhid. Esmapilgul võib see järeldus tunduda vastuoluline. Kuid võime ignoreerida teiste inimeste arvamusi ja teha kõige teadlikumaid otsuseid võimaldab introvertidel leida enamikust olukordadest õige väljapääsu ja juhtida ülejäänud.

Psühholoogidel on õnnestunud kindlaks teha, et introvertide olemus ei mõjuta sageli mitte ainult nende käitumist, vaid ka harjumusi. Sellised inimesed:

• eelista praktilisi asju (sh riideid) ilusatele, kuid ebapraktilistele;
• meeldib vaiksem muusika ja vähem põnevust pakatavad filmid kui ekstraverdid;
• püüdke oma töökohta autsaideritest isoleerida ja kaunistage seda harva.

Te ei tohiks arvata, et ekstra- ja introvertsus määravad igaveseks kogu inimese elu ja mõjutavad kõiki tema tegusid. Ka kõige paadunud üksinduse armastaja saab nautida aja veetmist hea kaaslase seltsis ning ka kõige toretsev ekstravert saab nautida päeva rahu ja vaikust. Seda omadust märkas termini "introvert" looja Carl Jung.

Hiljutised uuringud on näidanud, et olukorras, kus inimestega suhtlemine on vältimatu, võivad introverdid tunduda teistele ekstravertsemad kui tõelised ekstravertid.Selle põhjuseks on asjaolu, et ekstravertide avalik käitumine on intuitiivne ja orgaaniline ning nad peaaegu ei mõtle oma sõnadele, žestidele ja näoilmetele, samas kui introverdid peavad mõtlema iga sõna ja liigutuse peale.

Nii et suhtlemine üksinduse poole püüdlevate inimestega poleks koormaks ei neile ega teile, on vaja järgida lihtsaid ja üsna loogilisi reegleid.

• Ära kehtesta. Kui üksinduse armastaja ei ole teiega suhtlemisest huvitatud, siis tõenäoliselt ei suuda te teda veenda.
• Austage piire. Introverdid hindavad väga isiklikku ruumi, nii et ärge proovige hiilida sinna, kus nad teid veel ei lase. Aeg läheb ja kui suudad sellise inimese usalduse võita, avaneb ta sulle täielikult.
• Austa tema aega. Üksinduse armastajad teavad aja väärtust ja räägivad alati asjast. Nii et proovige olla lühidalt.
• Ärge kunagi kiirustage neid inimesi. Nende jaoks on oluline mõte võimalikult täpselt sõnastada ja see võtab aega. Kui tõmbate neist vastused, satuvad nad segadusse ja tõenäoliselt lõpetavad rääkimise.
• Ärge katkestage. Kui üksinduse armastaja räägib, ei tohiks teda kunagi häirida. Vastasel juhul arvab ta, et sa ei ole temast huvitatud.
• Näita üles huvi. Hoolimata sellest, et introverdid ei sõltu teiste inimeste arvamusest ega vaja pidevat emotsionaalset toidet, on nende jaoks ülimalt oluline, et vestluskaaslasel oleks nende vastu siiras huvi, mitte lihtsalt rääkimisega aega surnuks lööks.
• Ja mis kõige tähtsam – ära lase siltidel ja stereotüüpidel inimest ennast ähmastada.. Isegi kui mõnele teie tuttavale või sugulasele sobivad kõik introverdi tunnused, ei tähenda see, et teda saaks vältida ja ignoreerida, arvestades asjaolu, et ta pole teie seltskonnast huvitatud. Isegi kõige innukaim üksinduse armastaja vajab vahel tuge või seltskonda.

Võib tunduda, et nii suur hulk reegleid muudab introvertidega suhtlemise keeruliseks ülesandeks. Alguses on teil raske sellise inimesega isegi vestlust alustada.

Ajalooliselt on introverdid olnud edukad valdkondades, kus sisemine taipamine ja mõttelend on palju olulisemad kui oskus töötada meeskonnas. Pole üllatav, et maailmakuulsate luuletajate, kunstnike, heliloojate ja eriti teadlaste seas moodustavad peaaegu enamuse introverdid.

Introverdid, kes on saavutanud suurimat edu teaduse vallas.

• Isaac Newton - suure füüsiku isoleeritus oli tema kaasaegsetele hästi teada ja paljuski "tänu" tema iseloomujoonele ei õnnestunud geeniusel endale naist leida. Tal polnud ka tõelisi sõpru ning peaaegu kogu andeka teadlase suhtlusringkond taandus kolleegidele ja õpilastele. Kuid isegi suure intelligentsusega mõttekaaslastega suheldes õnnestus Newtonil nendega konflikti minna, kui ta uskus, et nad rikuvad tema kehtestatud rangeid reegleid. Tema konfliktid Robert Hooke'i, John Flamsteedi ja Gottfried Leibniziga on laialt tuntud. Vaatamata sellisele keerulisele olemusele peetakse täna Sir Isaac Newtonit õigustatult kaasaegse füüsika üheks isaks.
• Albert Einstein - Suur füüsik pani aluse üldisele relatiivsusteooriale, mis andis talle ülemaailmse kuulsuse, mitte loengusaalides ega teaduskonverentsidel, vaid töötades Šveitsi patendiametis tagasihoidliku ametnikuna. Just selline töö võimaldas Einsteinil vältida suhtlemist suure hulga inimestega ja keskenduda oma teaduslikule uurimistööle. Erinevalt Isaac Newtonist oli Einstein kaks korda õnnelikus abielus ja tal oli palju sõpru üle maailma, kuid isegi maailmakuulsusena eelistas ta avalikkusega suhtlemisele alati raamatuid ja valemeid.
• Stephen Hawking – mees, kes muutis meie vaateid universumist, oli peaaegu terve elu aheldatud kõrgtehnoloogilise ratastooli külge ja suutis suhelda vaid spetsiaalse arvuti abil. See muidugi piiras suuresti tema võimet inimestega suhelda, nii et teda võis tahes-tahtmata nimetada introverdiks. Kuid Stephen ise tunnistas BBC-le antud intervjuus, et tundis noorusest peale end introverdina ega otsinud teiste inimeste seltskonda. Võib-olla oli just selline temperament see, mis võimaldas tal kangelaslikult taluda rasket haigust ja mitte murduda, nagu paljud sellises olukorras, vaid jõuda uutele teaduslikele kõrgustele.

Paradoksaalsel kombel oli introvertide hulgas palju silmapaistvaid poliitikuid.

Tuntuimad poliitikud on introverdid.

• Abraham Lincoln - tänu visadusele ja enesearendamise soovile suutis üks ajaloo parimaid USA presidente iseseisvalt kirja meisterdada ja seejärel saada advokaadilitsents ilma erihariduseta.See oli võime mitte vaadata tagasi teiste arvamustele, mis aitas Lincolnil teha ajaloolise otsuse kaotada orjus ja seejärel võita raske kodusõda.
• Mahatma Gandhi - oskus ennast kuulata ja rahulikult vastu saada mis tahes saatusehoopidele aitas India iseseisvuse eest võitlejal sellel raskel missioonil õnnestuda.
• Al Gore - tänapäeval on globaalse soojenemise teema muutunud poliitiliseks peavooluks, kuid vaid 10 aastat tagasi oli Al Gore üks väheseid, kes seda teemat oma avalikes sõnavõttudes pidevalt tõstatas. Kui asepresident oleks sõltunud rohkem teiste arvamustest, kes teda keskkonnavaimustuse tõttu kummaliseks pidasid, poleks tal kunagi õnnestunud "rohelisi tehnoloogiaid" populariseerida.

Tänu visadusele, iseseisvusele ja ebatavalisele mõtteviisile õnnestub üksinduse armastajatel edu saavutada isegi sellistel avalikel ametitel nagu muusika, kino ja sport. Siin on vaid mõned kuulsuste introvertidest:

• Keanu Reeves;
• Johnny Depp;
• Audrey Hepburn;
• Meryl Streep;
• Salma Hayek;
• Courteney Cox;
• Lady Gaga;
• Michael Jordan;
• Kareem Abdul Jabbar.