Millised näevad välja terved küüned ja kuidas on nende välimus tervisega seotud?

Küüned näevad ilusad välja ainult siis, kui nad on terved. See artikkel räägib sellest, kuidas terved küüned välja näevad, kuidas on nende välimus tervisega seotud.

Küünteplaatide välimus võib rääkida tervislikust seisundist. Kui küüned on terved, on neil kahvaturoosa värv. Lunula on valge ruum küüneplaadi allosas, mis peaks olema valge. Tervet küünenaha ei tohi kahjustada. Terved küüned kasvavad hästi. Käte ja jalgade küüneplaatide kasvukiirus on individuaalne näitaja. Mõnel inimesel kasvavad küüned üsna kiiresti, teised aga kurdavad pidevalt, et pikki küüsi on neil üsna raske kasvatada.

Noorte ja küpsete inimeste terved küüned erinevad. Seega on imikutel küüneplaadid üsna õhukesed. Kõige pehmemad küüned vastsündinutel. Lapse kasvades toimub ka küüneplaatide loomulik paksenemine.Kõige tihedamad küüned on eakatel.

Mitmel põhjusel võivad küüned oma välimust muuta. Seega, kui need on muutunud, peaksite sel juhul otsima põhjust, miks see juhtus. Mõnel juhul on seda raske kindlaks teha. Kui te ei suuda põhjust ise tuvastada, peaksite pöörduma spetsialisti poole. Mõnikord on diagnostiline otsing nii keeruline, et see võib võtta isegi mitu nädalat, samas kui mõnel juhul on vaja läbida testid ja läbida meditsiinilised uuringud. Tavaliselt on sellised uuringud ette nähtud selleks, et selgitada välja küünte värvimuutuse põhjused, mis on tingitud inimese siseorganite talitlushäiretest.

Tervetel küüntel on tavaliselt ühtlane kahvaturoosa värv. Kui see muutub, siis sel juhul tuleks kindlasti mõelda, kas organismis on kõik korras. Küünteplaatide muster on väga oluline tervisenäitaja. Küüned räägivad tervisest palju. Seega võivad neile ilmuda valged triibud, mis näevad välja nagu lühikesed kriipsud, mis asuvad tavaliselt horisontaalselt. Seda seisundit leiti isegi meie esivanemate seas, kuid nad ei pidanud seda sugugi patoloogiliseks seisundiks, vaid lihtsalt heaks endeks. Kuid kaasaegsed arstid märgivad, et see näitab, et keha ei tööta füsioloogilises režiimis.

Küüntele valkjate triipude ilmumise põhjused on erinevad. Niisiis, kui sellised valged laigud ilmusid ainult ühele sõrmele, siis suurema tõenäosusega põhjustas selle traumaatiline vigastus.Kui korraga on kahjustatud mitu küünt, on sel juhul kõige tõenäolisemalt vaja otsida mineraalide ainevahetuse rikkumisi. Sel juhul peate pöörama tähelepanu toitumisele. See peaks olema tasakaalustatud vitamiinide ja mineraalainete allikate kohustusliku lisamisega.

Sellised valged kriipsud tekivad ka südamepuudulikkuse korral. Häiritud südametöö toob kaasa asjaolu, et hapniku kontsentratsioon veres väheneb, mis viib küüneplaadi alatoitumiseni.

Selliste väikeste "aukude" sügavus võib olla erinev, samuti nende arv. Mõnel juhul võib isegi tunduda, et küüs oli nõelaga "kinni jäänud". See kliiniline ilming võib olla nahapatoloogia - psoriaasi tunnuseks. Paljud inimesed arvavad, et seda haigust iseloomustab ainult nahakahjustus, kuid see pole täiesti tõsi, psoriaatiline küünte kahjustus pole nii haruldane.

Kui inimesel on küüntel arvukalt süvendeid, on tal parem konsulteerida arstiga diagnoosimiseks, et välistada psoriaas. Kuid küünte süvendid võivad ilmneda mitte ainult psoriaasi korral. Selline sümptom võib olla artriidi või ekseemi ilming. Igal juhul saab ainult kogenud dermatoloog pärast kogu organismi põhjalikku uurimist kindlaks teha konkreetse patoloogia, mis põhjustas selliste ilmingute arengu.

Ja ka küüntele võivad tekkida sügavad pikisuunalised sooned. Näevad välja, nagu oleks küüne mingi raske ese muljunud. Selliste kliiniliste tunnuste tekkepõhjus peitub aga mujal. Niisiis võib pikaajaline nälgimine põhjustada küüneplaatidele sügavate soonte ilmumist. See sümptom võib ilmneda ka inimestel, kes on pikka aega olnud tasakaalustamata dieedil. Väärib märkimist, et sügavate pikivagude ilmnemise põhjused võivad peituda ka "vaikivates" haigustes. Mõned südame ja veresoonte, aga ka närvisüsteemi patoloogiad võivad põhjustada selle sümptomi ilmnemist.

Vanusega muutub küünte muster. Niisiis, küpse inimese keha toimimise erinevate muutuste tõttu ilmuvad küüneplaatidele vertikaalsed triibud. Kui see sümptom ilmneb alla 50-aastastel inimestel, viitab see sellele, et nad peavad läbima põhjaliku kontrolli.

Küüntele vertikaalsete triipude ilmnemise põhjus võib olla halva kvaliteediga maniküür. Seega, kui ravi ajal puudutati küüne alumist osa, võivad sel juhul sellised muutused küüneplaadis ilmneda. Kuid sellises olukorras ilmuvad reeglina vaid mõned pikisuunalised triibud.

See anatoomiline element on tavaliselt hästi eristatav. Sellel on pool täiskuu kuju.Lunula oskab rääkida ka keha tervislikust seisundist. Igal inimesel on selle küüneosa suurus erinev. Keskmiselt võib lunula moodustada kuni 1/3 kogu küüneplaadist, samas kui see on suurepäraselt visualiseeritud.

Reeglina on lunulaed suuremad inimestel, kes tegelevad professionaalselt spordiga või töötavad füüsiliselt. Arstid märgivad siiski, et lunula suurus võib muutuda ka mõne südamepatoloogia, aga ka hüpotensiooni korral.

Ja ka lunula võib väheneda ka rauavaegusaneemiaga, kui raua kontsentratsioon veres väheneb.

Tervetel küüntel on reeglina pikisuunaline kuju. Mõnel juhul muutuvad need lusikakujuliseks. Sel juhul tundub, et küünte keskosa paindub sissepoole ja servad tõusevad. Huvitaval kombel ei kaasne nende muutustega ebasoodsaid sümptomeid. Selliste küüntega inimesel valu ei teki. Ja ka samal ajal on küüneplaatidel reeglina läikiv välimus. Seda seisundit nimetatakse koilonychiaks.

Sa võid seda ise kahtlustada. Selleks pange küünele väike tilk vett. Kui vesi samal ajal vaikselt küüneplaadilt maha veereb, siis pole sel juhul millegi pärast muretseda. Kui veetilk näib küünele “kinni jäävat”, viitab see tõenäoliselt koilonüühia esinemisele. See seisund võib olla märk endokriinsüsteemi probleemidest. Ja ka koilonychia võib provotseerida aneemiat, millega kaasneb raua kontsentratsiooni vähenemine vereringes.

Ka lusikaküüned võivad olla pärilikud. Seega, kui lapsel on sellised küüneplaadid sünnist saati ja ühel tema vanematest on ka lusikakujulised küüned, siis sel juhul ei tasu muretseda. See ei tähenda sugugi, et lapsel oleks mingi haigus. See on lihtsalt lapse individuaalne omadus.

Mõnel juhul võivad küüned olla "kellaprillide" kujul. Sel juhul hakkavad nad paksemaks muutuma. Kui vaadata küüneplaate küljelt, on näha, et need meenutavad kellaprille. Selline küüneplaadi kuju muutus võib olla mitmesuguste patoloogiate ilming. Sellised muutused esinevad sageli erinevate hingamisteede haiguste korral, millega kaasneb hapniku kontsentratsiooni langus veres.

Kui küüned muudavad oma värvi, viitab see suure tõenäosusega sellele, et kehas toimuvad mitmesugused muutused. Näiteks küüneplaatide kollasus viitab tõenäolisemalt maksa ja sapipõie probleemidele. Selliseid spetsiifilisi muutusi võib põhjustada ka sapiteede düskineesia, millega kaasneb sapi stagnatsioon. Küüneplaate võib kahjustada seen. Sel juhul võivad need olla kollast või mõnel juhul isegi lillat värvi. Seennakkuse korral hakkavad küüneplaadid tugevalt murenema.

Küüntele võib ootamatult ilmuda must triip. Trauma võib põhjustada sellise kliinilise tunnuse ilmnemist.Seega võib küünele ilmuda tume triip pärast seda, kui see on pigistatud näiteks ukse või kapiukse poolt. Kui tumeda riba ilmumisele küünele ei eelnenud ühtegi tegurit, peaksite kindlasti konsulteerima arstiga.

Küünte välimus sõltub paljudest teguritest. Õige toitumine on tervete küünte säilitamisel ja säilitamisel väga oluline. Selleks, et küüneplaadid kasvaksid kiiremini, peavad toidus olema kaltsiumi sisaldavad toidud. Palju seda mineraali leidub piimatoodetes. Inimesed, kes soovivad oma küüsi tugevdada, peaksid kindlasti oma dieeti lisama kodujuustu, keefiri ja muid kaltsiumi sisaldavaid toiduaineid.

Küünte hooldus peaks olema kõikehõlmav. Seega võite küüneplaatide töötlemiseks nende välimuse parandamiseks kasutada erinevaid kosmeetikatooteid. Näiteks saate kosmeetiliste küünelakkide abil parandada küüneplaatide värvi ja vähendada nende haprust. Selliseid tooteid toodavad näiteks Phytocosmetics, Eveline Nail Therapy Professional ja paljud teised.

Arstid soovitavad oma tervist tähelepanelikult jälgivatel inimestel jälgida ka küünte seisukorda. Küünte tervena ja ilusana hoidmiseks peaksite pöörama tähelepanu järgmistele soovitustele:

• regulaarselt teostama käte ja jalgade hügieenilist hooldust; maniküüri ja pediküüri peaks tegema ainult kogenud meister;
• küünenaha suurenenud kuivuse korral on vaja kasutada kosmeetikatooteid; seda õrna küüneosa niisutamist ja toitmist saab teha niisutavate kreemide ja õlidega;
• maja koristamise ja nõude pesemise ajal kandke kindaid; ärge unustage ka kindaid enne tänavale minekut külmal aastaajal, aga ka tuulise ilmaga;
• kingad peaksid olema mugavad; parem, kui see on valmistatud looduslikest materjalidest;
• vitamiinihäirete tekke vältimiseks võtta vitamiinipreparaate;
• toitumine peaks olema mitmekesine ja tasakaalustatud; see peab sisaldama värskeid puuvilju, köögivilju ja marju, sest neis sisalduvad vitamiinid ja mineraalid mitte ainult ei paranda organismi talitlust, vaid muudavad küüned tervemaks ja läikivamaks.

Küünte tervise kohta lisateabe saamiseks vaadake allolevat videot.