Kuidas kodus küüsi tugevdada?

Küünte seisund on üks peamisi keha tervise näitajaid koos juuste, naha ja limaskestadega. Terved küüned šellaki maniküüri ajastul, kiirtoit ja agressiivse kodukeemia tootmine on haruldus. Nad vajavad regulaarset hooldust, toitumist ja niisutamist. Kui küüneplaadid ei saa kasvuks ja terviseks vajalikke aineid, hakkavad nad murduma, kestuma ja oma välimuse ja kvaliteediga häirima.

Nagu kõik eluskuded, võivad küüneplaadid kannatada vee, mikroelementide ja vitamiinide puuduse all, reageerides toitumise puudumisele hõrenemise, delaminatsiooni ja muude probleemidega. Nõrgad küüned võivad muutuda ka stressist, temperatuurimuutustest ja korraliku hoolduse puudumisest. Küünenaha roll küünte seisundis on väga suur: see toimib barjäärina kahjulike tegurite vastu ja varustab küüsi kehast kõige vajalikuga terviseks ja kasvuks. Küünte seisund kätel võimaldab tuvastada umbes kaks tosinat haigust. Saialilled võivad hoiatada kehaprobleemide eest juba enne haiguste sümptomite ilmnemist.

Küüned murduvad, kooruvad ja muutuvad teatud põhjustel pehmeks, millest õppides saate murettekitava olukorra parandada maniküüri ja tervise kasuks üldiselt. Kõige sagedamini kahjustavad küüsi mitmed tegurid.

• Küünelaki sagedane pealekandmine ja sellele järgnev eemaldamine küünelakieemaldajaga, eriti koos atsetooniga.
• Kemikaalide kahjulik mõju eritöötingimuste tõttu. Kokkupuudet hapete, leeliste, külma ja kõrge temperatuuriga peetakse küüntele ohtlikuks.
• Temperatuuri kõikumised. Kui külma ilmaga ei kaitse käsi soojade kinnastega, on selline hoolimatus täis minimaalselt hapraid küüsi, maksimaalselt sõrmede külmumist. Pidevalt külmutavates jäsemetes, nagu teate, on halb vereringe, mis ei saa muud kui küünte seisundit mõjutada.
• Mõnikord peitub küünte hõrenemise põhjus ebapiisavas või ebaõiges hoolduses. Sageli mõjutab küünte tervist ja kvaliteeti halvasti näpitsate kasutamine küüneviili ja küünekääride asemel.

• Majapidamistööd kodukeemiaga nõude, põrandate, peeglite, vaipade ja mööbli puhastamise protsessis põhjustavad küüneplaatide hõrenemist ja nõrgenemist. Seda saab hõlpsasti vältida, kui pidage meeles kandma kätes kummikindaid.
• Regulaarne kokkupuude klooritud veega muudab küüned vähem tugevaks ja tervemaks. Pärast basseini külastamist käige kindlasti duši all ning kandke kehale ja kätele niisutajat.
• Mikroelementide ja vitamiinide puudumise tõttu näevad küüned alati ebatervislikud ja neid iseloomustab nõrk kasv. Nad reageerivad eriti teravalt kaltsiumi, tsingi, seleeni puudusele ning vajavad ka regulaarset raua ja D-, A-, E-vitamiinide varustamist.

Kui hoolitsete oma küünte eest koos juuste ja nahaga, jäävad sellised probleemid nagu rabedus ja kihistumine minevikku. Vaid 20 minutit igapäevasteks hooldusprotseduurideks ja peagi oled uhke oma täiuslike küünte ja veatu maniküüri üle. Kosmeetikute külastamiseks ei ole vaja eraldada aega ja raha, kõik nende retseptide järgi küünte taastamise meetodid on kodus saadaval.

Parafiin või vaha võivad küüsi tugevdada. Kosmeetiline vaha on müügil apteegis ja seda on lihtne kodus kasutada küüneplaatide niisutamiseks. Mõne tilga oliiviõliga veevannis sulatatuna kantakse see rikkalikult sõrmedele mitmeks tunniks. Pane kätele riidest kindad ja anna neile muredest puhkust. Sel ajal saate filmi vaadata või uinakut teha, kuna sellise laskemoonaga majapidamistööde tegemine on pisut problemaatiline. Kuid teisest küljest muutuvad küüned ja nahk juba mõne protseduuriga uskumatult siledaks ja hoolitsetuks.

Jojobaõlil on imeline mõju küünte tervisele ja kaunile välimusele. Ta taastab need väga hästi peale geellaki kandmist ja sagedast nõudepesu. Õline ravim tuleks hõõruda küüntesse soojalt, unustamata masseerida küünenaha piirkonda. Ideaalis kandke õli kätele ööseks, et kasulike ainete mõju oleks võimalikult pikk.

Küüned vajavad vitamiine, seetõttu tasub neid turgutada "vitamiinipommiga", mis on valmistatud valmisravimite segust koos vitamiinidega A ja E kapslites. Selline tööriist ei ole igapäevaseks hoolduseks koormav, kuid peate paariks nädalaks unustama dekoratiivsed küünte katted.Pärast 14-päevast kursust peate tegema kuuajalise pausi ja korrata seda uuesti.

Koduseks hoolduseks sobib tavaline värvitu toiduželatiin toidupoest. Seda tuleb lahjendada 250 grammis kuuma (kuid mitte palju) veega koguses 1 spl. lusikad. Kui želatiin paisub ja vesi veidi jahtub, kasta sõrmed sellesse 20 minutiks.

Segage sügavas kausis kastoor ja oliiviõli võrdses vahekorras ning langetage sõrmeotsad nii, et saialilled oleksid täielikult õlisegusse sukeldatud. Mitmed neist protseduuridest taastavad küünte elastsuse, kiirendavad nende kasvu, niisutavad ja küllastavad plaate oluliste vitamiinidega.

Vaja läheb kuivatatud kummeliõisi ja kaerahelbeid vahekorras 1:1. Neid tuleb keeva veega aurutada ja jahutada. Seejärel jahvatage soojas olekus segistiga ja kandke segu sõrmedele (kõikidele pintslitele tervikuna).

Ideaalne hapratele küüntele, mis vajavad kaltsiumi. Sega looduslik kõrge rasvasisaldusega kodujuust blenderi kausis mis tahes taimeõliga. Mask peaks olema paks nagu hapukoor. Seda tuleb küüntel hoida pool tundi, unustamata, et parem on levitada mitte ainult sõrmi, vaid kõiki pintsleid. Korda vähemalt kaks korda nädalas.

Lihtsaim ja soodsaim viis küünte tugevdamiseks. Sooja vee vann meresoolaga kolm korda nädalas 15 minutit vaid kuu aja jooksul tagab nähtava tulemuse. Meresool sisaldab tervete küünte jaoks tervet mineraalide kompleksi. Soolalahus peaks olema üsna kontsentreeritud: 250 g kuumutatud vee kohta 3 spl soola.Pärast protseduuri on kohustuslik kanda küüntele ja käte nahale toitev kreem. Protseduur on soovitav teha enne magamaminekut ja panna kätele puuvillased kindad.

Sidruniõli võib küüsi kiiresti tugevdada, lavendliõli võib neid päästa delaminatsioonist ja bergamotiõli võib vältida haprust. Tilk õli hõõrutakse põhjalikult iga küüne küünenahasse ja plaati.

Lõika sidrun pooleks ja kasta sõrmed 15 minutiks viljalihasse. Tõeline vitamiinipääste küünte rabeduse ja kihistumise eest.

Valmistatakse sulatatud mesilasvahast, mis on segatud saialilleõli ja keedetud munakollasega. Seda kantakse kätele ja jäetakse üleöö looduslikust kangast valmistatud kosmeetikakinnaste usaldusväärse kaitse ja soojuse alla.

Kreeka pähkliõli müüakse küünte jaoks valmiskompositsioonis ja see on teenitult kogunud enda kohta palju kiitvaid arvustusi. Seda kantakse küüneplaatidele mugava pintsliga. See ei nõua pärast protseduuri loputamist, ettevalmistavaid manipuleerimisi ja hoolduskreemide pealekandmist. Küünte töötlemise ajal ei tohiks kasutada dekoratiivlakke. Lubatud on ainult tugevdav kate. See pigmenteerimata toode võimaldab plaatidel hingata ja annab neile lisatihedust.

Kui tehtud protseduurid ei too oodatud tulemust ning küüned jäävad nõrgaks ja rabedaks, tuleks mõelda oma toitumisele. Hapruse probleemi saab parandada seestpoolt, rikastades oma menüüd oluliste mikroelementide ja vitamiinidega. Tõepoolest, sageli on küünte haigused oluline signaal teatud ainete puudumisest.

Tähtis! Mõnikord peegeldavad küüntega seotud probleemid seedetrakti talitlushäireid. Sissetulevad toitained ei pruugi lihtsalt imenduda.Võib-olla vajab keha abi toitumise korrigeerimise või gastroenteroloogia valdkonna spetsialisti külastuse näol.

Tervete küünte jaoks on vaja dieeti rikastada mõne elemendiga.

• A-vitamiin. Eriti kui küüneplaatide pinnale ilmuvad valged täpid ja delaminatsiooni märgid. Seda vitamiini peate tarbima 1-2 mg päevas.
• Vitamiin B5. Selle puudus väljendub küüneplaatide tuhmumises ja ebatasasuste ilmnemises. Päevane vajadus nende tervise säilitamiseks on 2–5 mg.
• C-vitamiin. See on vajalik seenhaiguste ennetamiseks. Tarbimise norm päevas on 70-150 mg. Suures koguses sisaldab see magusat punast pipart, musta sõstrat.
• E-vitamiin. Küünte toitmiseks vajate vähemalt 30 mg (kuni 60 mg). Suurepärane allikas on päevalilleõli.
• RR-vitamiin. Kui keha saab päevas vähem kui 15 mg, muutuvad küüned kollaseks ja tuhmuvad.
• raud. Rauapuuduse korral muutuvad küüned hapraks. 100-200 mg päevas lahendab probleemi. Kõrvitsaseemned sisaldavad nii PP-vitamiini kui ka rauda.
• kaltsium. Annab küüntele tugevust. Märkus: sool häirib kaltsiumi imendumist, mis loputab selle salakavalalt organismist välja. Peate tarbima 800 mg kaltsiumi päevas ja püüdma oma dieedis minimeerida soolaseid toite ja eineid.

• Tsink. Tänu sellele elemendile kasvavad küüned hästi. Selle päevane vajadus on 2 grammi. Looduslik allikas - mustikad.
• Räni. Oluline element küünte elastsuse jaoks. Vajalik kogus on 30 mg päevas. Ideaalne toode on vaarikad.
• Seleen. Kui keha hakkab unustama, mis ainega on tegemist, annavad küüneplaadid märku deformatsiooniohust. Keha vajab vaid 0,020-0,15 mg päevas.Looduslik allikas - valged seened.
• Hall. Küüned ja keha tervikuna vajavad seda palju rohkem kui seleeni. Kui küüned on muutunud, neile on tekkinud tuberkulid, tuleb annust kohandada 500-3000 mg-ni päevas.
• Fluor. Keha vajadus küünte tugevuse järele on 2-3 mg päevas.
• Polüküllastumata rasvhapped. 1000-2500 mg päevas aitavad need omastada A- ja E-vitamiini, kaltsiumi ja D-vitamiini. Selleks on soovitatav tarbida piisavalt juustu, tursamaksa ja mereveest püütud värsket kala.

Paljudel kaasaegsetel tööinimestel on lihtsam osta küünte tervise jaoks valmis vitamiinide ja mineraalide kompleks. Neid pakuvad paljud kodumaised ja välismaised tootjad, küllastades kompositsioone kasulike lisanditega. Nõrgenenud plaatidele on mugav neid pintsliga peale kanda. Pudelit on lihtne tööle ja reisidele kaasas kanda, et kiire päeva jooksul mitte unustada raviprotseduure. Katteid saab teha läbipaistvate või pastellvärviliste küünemailidega. Kuid parem on valida need, millel on toitumisvalem ja mis ei blokeeri küünte hapnikuvarustust. Muidugi ainult nende taastumise ajaks. Ka tervendavaid emaile tuleb ju küünelakieemaldajaga maha pesta ja see on täiesti ebasoovitav hetk.

Ärge unustage ja küünte raviks mõeldud rahvapäraste abinõude kohta.

• Kanamunade põhjalikult pestud koored kuivatatakse hästi ja jahvatatakse kohviveskis pulbriks. Võtke 1. tl. päevas 2 nädala jooksul.
• Haki värske petersell, seller, estragon ja till peeneks ning sega taimeõliga. Infundeerige kaks päeva pärast 1 spl võtmist. l. enne hommikusööki 14 päeva järjest.
• Vannid taimeõli, 10 tilga sidrunimahla, 5 tilka A-vitamiini õlilahuses ja 3 tilga joodi segust. Hoidke sõrmi 10 minutit ja seejärel ärge loputage, kuni need on täielikult nahka imendunud.
• 10-minutisteks ravivannideks kasutatakse ka kartulikeetist.
• Öösel hõõruge aloe vera mahla küünenahasse.
• Pühkige küüned punasele piprale viina alkoholitinktuuri sisse kastetud tampooniga (2 paprikat 0,5 l viina või lahjendatud piirituse kohta).
• piimateraapia. Täisrasvane piim kuumutatakse soojaks ja hoia sõrmeotsi selles 20 minutit. Ravikuur on vähemalt nädal.

Küünte raviks ei ole mitte ainult võimalik, vaid isegi soovitatav kasutada meditsiinilist joodi. Sellel on antibakteriaalsed omadused ja see tugevdab plaate. Isegi tervete küünte korral on seda hea kasutada rabeduse vältimiseks ja kasvu parandamiseks. Nõrgenenud, probleemsete küünte korral on soovitatav joodi kasutada iga päev või vähemalt ülepäeviti. Isegi intensiivne ravi kaks korda päevas ei kahjusta küüsi, sest jood on kõigi oma raviomadustega täiesti kahjutu. Ainus negatiivne joodi pealekandmisel on küüneplaatide ajutine kollasus. Enne magamaminekut on kõige parem ravida küüsi värvikompositsioonidega.Öö jooksul taastavad küüned oma loomuliku värvi, imades täielikult kasutatud pigmendi.

Haprate küünte korral seisneb ravi ennekõike probleemi põhjustanud negatiivsete tegurite kõrvaldamises. Terapeutiliste meetmete võtmine ilma haiguse algpõhjust kõrvaldamata on aja raiskamine.

• Küünte taastumisperioodil ei saa te neile kanda kiiresti kuivavaid lakke.
• Enne mis tahes, isegi kõige kvaliteetsema laki pealekandmist, peate esmalt katma plaadi spetsiaalse kaitsekihiga.
• Oluline on küünenahk õigesti lõigata ja mitte vigastada küüneplaatide loomulikku pinda viilidega.
• Igapäevaelus kemikaale kasutades on vaja kaitsta käsi kummikinnastega. Kuigi see tundub paljudele ebamugav, on nahk ja küüned kaitstud ning terved.
• Kui küünte probleem on liiga kaugele arenenud ning need murduvad ja kooruvad tugevalt, on vaja maniküüri ja dekoratiivvärvimist lakiga edasi lükata vähemalt 1-2 kuud.

Kuidas kodus küüsi tugevdada, vaadake järgmist videot.