Eksperdid rääkisid fitnessisõpradele, miks tuleb trenni tulla ilma meigita
Särav meik näeb jõusaalis ebasobiv välja, rääkimata sellest, et peale trenni näeb see täiesti naeruväärne välja – voolavad nooled, läikiv otsmik. Kuid probleemi esteetiline külg ei ole ainus põhjus, miks keelduda enne treenimist meikimast. Eksperdid ütlesid, et "sõjavärv" jõusaalis võib esindada tõsine oht naiste tervisele.
Nahaarst Patricia Boland on sellele teemale pühendanud palju aega. Ta uuris kosmeetika mõju koos higiga ja jõudis järeldusele see on väga ohtlik kombinatsioon.. Füüsilise aktiivsuse perioodil muutub naise vereringe intensiivsemaks, rasu- ja higinäärmed hakkavad tavapärasest intensiivsemalt tööle.
Selle tulemusena moodustub näole allergeenne ja mõnikord ka mürgine segu, mis võib põhjustada lööbeid, pustuleid, haavandeid. Rasuse nahatüübiga naistel on eeskätt oht näonahka rikkuda.
Ripsmetušš võib lahti tulla ja silma sattuda. See on ohtlik allergilise reaktsiooni ja põletikuliste protsesside tekkega. Puuder ja jumestuskreem takistavad normaalset higistamist ja nahaaluse rasva eraldumist ning see põhjustab aknet.
Kui on väga oluline tulla jõusaali meigiga, siis Patricia soovitas järgida mitmeid turvameetmeid.
Alternatiivne meik sportimiseks
See luuakse kasutades veekindel ripsmetušš ja sama silmalainer. Näo alus on lubatud õlivaba. Ärge säästke ripsmetušši ja silmapliiatsi arvelt – teie tervis ja ilu sõltuvad teie alternatiivse sportliku välimuse loomisel nende kvaliteedist.
Mõnikord pole erilist vajadust silmi rõhutada, piisab vaid kulmude esiletõstmisest, et nägu muutuks elavaks ja ilmekaks. Ja siin on jälle vaja veekindel kulmugeel.
Huuled alternatiivse meigi raames on parem esile tõsta niisutava toimega toonitud palsam.
Hooldus enne ja pärast
Paljuski sõltub teie ilu ja tervis kui hea on nahahooldus enne ja pärast treeningut. Enne teda soovitavad eksperdid tavalise meigi eemaldada, tehke seda ettevaatlikult, ilma laisklemata. Puhtale nahale võid kanda antioksüdantse toimega niisutavat seerumit. See aitab kaitsta nahka liigse higistamise eest.
Peale treeningut tuleks nahka pesta ka sooja veega, eemaldada kaitsev meik ja kanda peale vee- või geelipõhist puhastusvahendit.
