Kofeiinist loobumine on teie nahale halb
Üha enam inimesi keeldub kohvist, pidades seda toodet kahjulikuks – kui valesti nad eksivad! Loomulikult on kofeiini kuritarvitamine kahjulik: see suurendab ärevust ja survet, kuid on ka vale sellest keelduda.
Uuringud näitavad, et kofeiin on nahale kasulik. Selle täielik tagasilükkamine võib põhjustada probleeme.
Kohvi eelised nahale
Kohvil on põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused. Ekspertide sõnul aitab see jooki oma dieeti kaasates võidelda akne ja muude lööbe vastu. Lisaks on looduslik kohv rikas selliste mikroelementide poolest nagu:
- vitamiin B2 - 11,1%;
- vitamiin PP - 96,5%;
- magneesium - 50%;
- kaltsium - 14,7%;
- kaalium - 4%;
- raud - 29,4%;
- fosfor - 24,8%.
Kohvi jooma hakates märkad, et nahal on vähem vanuselaike. Juues 1-2 tassi kohvi päevas, unustad ära rosaatsea haiguse, mille puhul nahk muutub punaseks.