See ajab vihale, aga ma vaatan: psühholoog rääkis, miks me jälgime sotsiaalvõrgustikes inimesi, kes meile ei meeldi

Olukord on kõigile tuttav. Tundub, et teile ei meeldi inimene, kuid tabate end mõttelt, et lähete meelsasti tema lehele, olgu see siis VK või Instagrami profiil.

Miks me seda teeme? Psühholoog nimetas mitu võimalust.

Kõige tavalisem põhjus, miks me teisi vaatame, on igavuse rahuldamine. Meil on igav, otsime igasuguseid emotsioone (mitte tingimata positiivseid).

Elus ebameeldiva inimese otsa komistamine on üks asi, Internetis teine. Kerime VK-s Instagrami voogu või fotoga albumit, kogedes negatiivseid emotsioone, mille eest me midagi ei saa. Saate igal ajal sotsiaalvõrgustikest välja logida, elus see ei toimi.

Meeldib see meile või mitte, võrdleme end alati kellegi teisega. Meid huvitab, kuidas elu naabri või endise klassivennaga edasi läheb.

Vaatame inimese vaesust või rikkust ja mõtleme: "Ma olen kindlasti parem!" Muide, kadedus juhib meid varjatud soovidele. Näiteks kui mõistad hukka naise, kes kandis 50-aastaselt liibuvat kleiti, võid olla tema julguse peale kade ja alateadlikult sama tahta.

Ükskõik kui paradoksaalne see ka poleks, aga mürgine keskkond on mugavustsoon.Vaatame sotsiaalvõrgustikes tuttavate profiile erinevate mõtetega: “Tal ei vedanud abikaasaga”, “Ta magas kindlasti kellegagi, et seda tööd saada” jne, tekitades negatiivseid emotsioone.

Tihti me lihtsalt ei tea, kuidas oma eluprobleeme lahendada ja seetõttu läheme ümber nende poole, kes samuti pole magusad.

Saate võidelda harjumusega luurata kellegi teise elu. Iga kord, kui külastate inimese lehte ja saate sealt negatiivseid emotsioone, mõelge: "Miks sa armukade oled?" "Mis sind naerma ajab või tüütab?" See aitab teil mõista, mis vajab teie elus kohandamist.