Kunagi pole liiga hilja paremaks muuta
Kanada pensionärist Joan McDonaldist sai 73-aastaselt fitnessmodell.
Naine postitas Instagrami fotosid enne ja pärast transformatsiooni ning rääkis oma õpetliku loo, tõestades, et pärast seitsmekümnendat on täiesti võimalik muutuda ja elu nautida.
Kui Joan oli vaid 70-aastane, ütlesid arstid ülekaalulisele ja passiivsele naisele, et kui naine ei muutu, peab ta normaalse elu säilitamiseks kulutama suurele hulgale ravimitele. Ja ta otsustas asjad enda kätte võtta.
McDonald pole kunagi eriti spordiga tegelenud, kuid nüüd on ta hakanud regulaarselt jõusaali külastama. Tema tütar aitas tal välja töötada tervisliku toitumise.
Pensionäril kulus 3 aastat, et kaotada 30 kilogrammi ja saada end nii ideaalsesse vormi, et saada fitnessmodelliks ja panna end imetlema.
Joan kirjutab, et iga päev liikus ta kogu selle aja aeglaselt eesmärgi poole. Aasta-aastalt on see palju muutunud, kuid isegi praegu ei kavatse see peatuda.
Ta väidab, et inimvõimed on piiramatud, peate need lihtsalt üles äratama.
Ükskõik kui raske elu ka ei tunduks, tuleb oma eesmärki uskuda ja peatumata edasi liikuda. Peate ennast armastama, enda eest hoolitsema, unistama ja elu armastama kogu südamest.
Eaka naise eeskuju on rabav. Tal on palju fänne: praeguseks on tema Instagrami tellinud 413 tuhat inimest.