Venelaste poolt armastatud suvekingad lisati ohtlike kingade nimekirja
Lameda tallaga suvised sandaalid, mida Venemaal sageli tahvliteks kutsutakse, osutusid naiste tervisele ohtlikud jalatsid. Selle järelduse tegid Põhja-Carolinas asuva Wake Foresti meditsiinikeskuse eksperdid.
Nad viisid läbi suuremahulise uuringu ja selgitasid välja, et kiltkivides peab inimene oma varbaid kõverdama, et sussid jalas hoida ja kukkumist vältida.
See toob kaasa muutused kõnnakus ja nihke tugipunktis.
Kui kannate selliseid kingi sageli, võib ekspertide sõnul tekkida tasapinnaline fastsiit, millega kaasneb tugev kannavalu ja selgroo järkjärguline kõverus.
Kuid te ei tohiks keelduda sandaalidest, kui need on teie lemmikjalatsid. Peate need lihtsalt õigesti valima.
Lihas-skeleti süsteemi terviseprobleemide vältimiseks soovitavad eksperdid osta mudelid, mis kõndides võivad painduda jalaga samas kohas.
Kiltkivi tuleks võtta pehme ja painduva tallaga.
Teadlaste sõnul ei ole vaja selliseid kingi kanda, kui pead veetma terve päeva jalgadel, palju liikudes ja nendes ei tohiks autoga sõita, sest üks kingapaarist võib kergesti auto pedaalide vahele kinni jääda.
Hea alternatiiv võib olla sel suvel platvorm sandaalid, see mood pärineb 90ndatest, kuid sel hooajal on see väga asjakohane.
Liiga kõrge platvorm võib samuti olla tervisele ohtlik, seega on parem valida platvormid, mille kõrgus ei ületa 3 sentimeetrit.
