Sellepärast tekivad kortsud. Igapäevased harjumused, mis rikuvad su nägu

Igas vanuses on probleeme näoga: teismelised on mures vistrike pärast ja naised on mures kortsude pärast. Eksperdid usuvad, et naised ise rikuvad oma nägu, kuigi piisab halbadest harjumustest hoidumisest.

Kvaliteetne uni on meie naha jaoks väga oluline. Pealegi pole oluline mitte ainult aeg (täiskasvanu peaks magama vähemalt 8 tundi), vaid ka see, kuidas me magame.

Näiteks kõhuli magamine, nägu vastu patja surutud, on vale. Selles asendis võivad kortsud tekkida juba kohe pärast mitmetunnist sellist magamist, lisaks võivad tekkida silmaümbruse tursed.

Tundub, et ma pean selili magamise harjumuseks saama! Alguses ei saa see kerge olema, kuid sellega harjub.

Pöörake tähelepanu sellele, kuidas silmi kissitate. See sunnib kulmulihaseid kokku tõmbuma, põhjustades nende peal oleva naha kortsumist.

Alguses pole midagi näha, kuid aja jooksul kollageen laguneb ja kortsud muutuvad nähtavamaks.

Ärge kuritarvitage suhkrut. Meie nahk koosneb valgustruktuuridest ja suhkur tekitab nendega kokkupuutel keemilise reaktsiooni.

Suhkru mõju all olevad elastsed kiud kaotavad oma elastsuse, mis viib kiire vananemiseni.

Kõik räägivad, et ilu ja tervise huvides tuleb juua palju vett. Täitsa õige! Kui sellest ei piisa, mõjutab see nahka.

Vähe vett joova inimese nahk näeb välja vanem kui palju joova inimese nahk. Teine on paindlikum. Keskmiselt peate jooma vähemalt 8 klaasi vett päevas.

Suitsetamine ja alkohol on teie naha kauni ja noorusliku väljanägemise säilitamisel peamised vaenlased. Suitsetajad on kergesti äratuntavad nende hallika nahatooni ja silmaümbruse kortsude järgi.

Suitsetamine aktiveerib ensüümi eest vastutavad geenid, mis alandab nahas kollageeni. Mis on tulemus? Ilmub palju kortse ja nahk vajub alla.