Ekspert rääkis, kuidas vältida sügisel näonaha kuivamist
Sügisel kannatab nahk sageli kuiva õhu, kuuma vee kasutamise ja kütteseadmete tõttu vedelikupuuduse käes. Kuiv nahk näeb pinguloleku tõttu tuhm ja ebamugav.
Diane Akkers on spetsialiseerunud nahahooldusele ja rääkis, kuidas kuiva naha probleemi kiiresti ja mis kõige tähtsam tõhusalt lahendada.
Palju vedelikku ja rasvu
Sügis-talvisel perioodil on kuiv nahk paljude naiste jaoks tõeline probleem, kuid kui võtta reegliks palju vett juua (räägime veest, mitte mingist vedelikust. Igal inimesel on oma veenorm päevas, olenevalt tema kaalust) ja süüa regulaarselt valke ja rasvu, probleem laheneb.
"Sümptomid, mis kinnitavad, et teil on probleeme kuiva nahaga: pingulustunne, koorumine, sügelus, hall jume ja peened kortsud," ütleb ekspert.
Kui naisel on kõik need punktid olemas, peaks ta oma elustiili kohandama: käima harvemini duši all (umbes 10 minutit päevas, vesi peaks olema soe), puhastama nägu enne magamaminekut pehme puhastusvahendiga ja regulaarselt niisutama nahka.
Ideaalne koostis: toonik + seerum + kreem. Ekspert usub, et probleemiga alustades võib tekkida ekseem.