“Ma kasutan kreemi kord kuus”: 5 olulist ilureeglit, mida Lena Temnikova ei järgi
35-aastane lauljatar Lena Temnikova on loomult hea nahatüübiga. Minimaalne meik on talle piisav, et vaadata 100. Laulja sõnul langes ta aga "edasilükatud elu" lõksu.
Mida Lena Temnikova valesti teeb, kuid ei suuda end peatada?
Palju krõpse ja hiline uni
Arstid ütlevad, et kõik peaksid magama vähemalt 8 tundi päevas. Parim lahendus on varakult magama minna ja vara ärgata, kuid mitte kõik ei järgi seda soovitust. Temnikova tunnistas, et ta ei lähe kell 23 magama, kuigi tahaks asja parandada. "Tõepoolest, sa pead piisavalt magama ja mitte veel närvilise YouTube'i all magama jääma," ütleb laulja.
Lenal on plaanis alustada ka facebuildinguga, mis on nüüdseks populaarne näo- ja kaelalihaste tugevdamise tehnika, kuid ... "Lugesin ja vaatasin näovõimlemise kohta palju, aga harjutusi siiski tegema ei hakka," räägib Temnikova. .
Ta tahaks ka kehakreemi kasutama hakata, kuid ta unustab selle sageli ära ja kasutab seda kord kuus.
Lauljanna sõnul ei saa ta end sundida selili magama, eelistades lamada näoli. "Näo peal magamine on väga kahjulik, kuna tekivad kortsud," ütleb Lena Temnikova, kuid ta ei suuda end teistmoodi magama sundida.
Viimane asi, mis Temnikovale muret teeb, on tema ohjeldamatu armastus krõpsude ja sooda vastu. "Ma lihtsalt ei saa ilma nendeta elada!" – tunnistas laulja jälgijatele.Lõpetuseks kirjutas ta Instagrami naljaga pooleks: "Hakkan end varsti parandama, esmaspäevast, millalgi hiljem!"
Tellijate sõnul näeb Lena alati hämmastav välja isegi ilureegleid järgimata: värske ja puhanud. Lauljanna järgi ei saa isegi aru, et ta kuritarvitab krõpse ja magab näkku!