Meeldejätmine: mis see on ja millised tegurid määravad tõhususe?

Kaasaegses ühiskonnas määrab inimese konkurentsivõime võime omandada uusi teadmisi. Ja õppimise tõhusus on lahutamatult seotud kalduvusega materjali kvalitatiivselt meelde jätta. Selles artiklis vaatleme lähemalt meeldejätmist: mis see on ja millised tegurid määravad selle tõhususe.

Kui senitundmatu info satub aju struktuuri, toimub nende tajumine, kogemine, erinevate tunnuste tuvastamine, assotsiatiivsete seeriate mentaalne konstrueerimine, semantiliste seoste loomine ja kodeerimine. Psühholoogias on järgmine määratlus: meeldejätmine on assotsiatiivsete sidemete abil uue teabe sisestamine mälumälu, milles osaleb otseselt vaimne tegevus tajutud andmete hilisemaks salvestamiseks.. Meeldejätmise protsess algab sündmuste tajumisest meelte abil. Selle kiirus sõltub sellest, millised subjekti retseptorid on teabe saamise ajal kaasatud.

Seega varieerub portree fikseerimine vahemikus 0,25 kuni 0,75 sekundit. Kui visuaalset teavet saadakse liiga palju, kattuvad mõned andmed teistega. Esialgset teavet säilitatakse seni, kuni see läheb pikaajalisse mällu või unustatakse.Võrreldes visuaalse kujutise salvestustasemega võib lühikese kuulmisstiimuli jälg säilida kauem: 2 kuni 3 sekundit. See omadus võimaldab teil püüda mitte üksikuid helisid, vaid terviklikku meloodiat. Füsioloogiline teooria põhineb kõrgema närvitegevuse tunnustel.

Materjali valdamise tugevus sõltub kolmest päheõppimise tõhusust mõjutavatest teguritest: tähelepanu, kordamine ja seostamine. Suure hulga teabe edukaks hõivamiseks ja kvaliteetseks mälus säilitamiseks tuleb järgida järgmisi üldtingimusi:

• erinevate sündmuste ja faktide tõhusat meeldejätmist hõlbustavad igapäevased jalutuskäigud värskes õhus, liikumine, hea toitumine ja tervislik uni;
• arvatakse, et parim aeg erinevate teadmiste omandamiseks on hommiku- ja pärastlõunatund; protsessi produktiivsus algab kell 10-11;
• oluline tegur on stressi ja negatiivsete emotsioonide puudumine;
• materjal jääb kiiresti ja kindlalt meelde, kui inimene ise selle poole püüdleb;
• teave tuleks jagada fragmentideks, neis eristada semantilisi üksusi ja tuvastada osade loogiline seos; olulisel kohal on teabe semantiline ja ruumiline rühmitamine;
• määrava tähtsusega on positiivne emotsionaalne taust ja päheõpitud teabe heledus; saate alati anda tavalise sündmuse väljenduse ja küllastuse; erakordsed ja hämmastavad muljed jäävad inimese mällu pikka aega;
• üksikisikut huvitavat teavet on lihtne salvestada;
• oluline tegur on teadvustatava materjali tähenduse teadvustamine ja selle tähenduse mõistmine;
• meeldejätmise koefitsient sõltub ka mõistlikult organiseeritud süstemaatilise kordamise paljususest.

On tavaline, et inimene unustab paljud faktid, kuid tema tõekspidamisi, seisukohti ja hobisid toetav informatsioon salvestub ajustruktuuride repositooriumis pikka aega. Valikuline meeldejätmine avaldub selles, et pähe jääb vaid osa tajutud informatsioonist. Hiiglaslikust infovoost salvestab aju automaatselt vaid need faktid, mis inimesele parasjagu huvi pakuvad.

Intervallmälu hõlmab teatud andmete järkjärgulist mällu fikseerimist, nende kordamist teatud aja möödudes. Näiteks salvestatakse oluline teave paberile ja nad proovivad seda 2 nädala pärast mällu reprodutseerida. Seejärel pannakse unustatud faktid kirja. Poole kuu pärast taastatakse kogu teave mällu. Kui mõni teave ei jäänud meelde, kirjutatakse need uuesti, korratakse ja jäetakse 2 nädalaks. Ja nii see jätkub, kuni kogu tekst on selgeks õpitud. Võõrkeelte õppes kasutatakse intervalliga kordamise meetodit.

Mõnikord kasutavad inimesed selleks, et hoida oma peas suurt hulka teavet tuupimine. Materjali mehaanilise fikseerimise aluseks on assotsiatsioonid külgnemise teel, mõistmata saadud teabe fragmentide vahelist loogilist seost. Selline tahtlik päheõppimine jäetakse pähe mõtlemata, seega on see ebaefektiivne. Erinevalt temast semantiline meeldejätmine põhineb selgel arusaamisel hallatava teabe üksikute fragmentide vahelistest loogilistest ahelatest, nii et see jääb paremini meelde.

Eesmärgipärane sündmuste ja faktide peas hoidmine on eriline ja keeruline mõtteprotsess, mis on allutatud mäletamise ülesandele. Materjali mõtestatud koondamine assotsiatiivsete seeriate abil, loogiline arutluskäik, süsteemne kordamine meelevaldsele mällu.

Teabe tahtlik fikseerimine aju struktuurides nõuab tahtlikke jõupingutusi. Tavaliselt seab katsealune endale konkreetse ülesande teatud andmed meelde jätta. Selleks kasutab ta spetsiaalseid tehnikaid, teeb teatud toiminguid. Näiteks vajalike andmete korduv kordamine toimub seni, kuni need on täielikult assimileerunud.

Teabe fikseerimine võib toimuda juhuslikult, ilma üksikisiku teatud tahtlike pingutusteta. Seda vaimse protsessi automaatset tegevust nimetatakse tahtmatuks meeldejätmiseks. Mõnede andmete tahtmatu jäljendamine jätab ajukooresse teatud jälje. Elutähtis teave säilib kõige paremini mälus. Hästi jääb meelde uuritava huvide ja vajadustega seotud info.

Andmete meeldejätmise käigus on väga oluline, et iga inimene õpiks endale õigeid ülesandeid seadma. Igasugune õppimine on lahutamatult seotud tohutu hulga uue teabe tajumisega. Ilma soovita omandatud teadmisi meeles pidada, unustatakse need kohe. Mnemoonilised seadmed aitavad seda probleemi lahendada. Need põhinevad teabe kodeerimisel ja üksikute assotsiatsioonide ahelate loomisel, mis on küllastunud konkreetsete emotsioonide ja erksate piltidega.

Teabe mällu trükkimise protsessil on kindlad perioodid, mis viiakse läbi järjestikku.

• Esimene samm on kujutisteks kodeerimine.. Tänu teatud tehnikatele ja meetoditele muudetakse meeldejääv teave lihtsateks visuaalseteks esitusteks. Vajadusel teisendatakse need algkujule ja paljundatakse. Kuid mitte kogu sissetulevat teavet ei saa muuta visuaalseteks kujutisteks. Näiteks tõlgitakse esmalt numbrid tähestikuliseks koodiks, mis leiab sobiva sõna, millel on mõtteline seos vastava kujundiga.
• Teine etapp hõlmab loodud esinduste ühendamist. Pärast meeldejäetud teabe üksikute elementide muutmist visuaalseteks kujutisteks ühendatakse need kunstlikuks ühenduseks. Aju loob seose assotsiatiivsete seeriate vahel, et kogu seost veelgi mälust välja otsida. Kujutluses ühendatud kujundid moodustavad assotsiatiivse lüli. Need on mällu fikseeritud ühe pildina.
• Järgmine etapp hõlmab konkreetse teabe järjestuse fikseerimist, mis seisneb selge tagasikutsumisprogrammi moodustamises. Tänu sellele on tulevikus salvestatud teabe veatu taasesitamine soovitud järjekorras.
• Viimast etappi iseloomustab teabe fikseerimine mällu. Andmete mitmekordne vaimne kordamine võimaldab neid pikka aega ajukoores salvestada. Üheainsa tajuga hävitatakse loodud assotsiatiivsed seeriad ühe tunni jooksul.

Kui uue materjali tajumine on olemasolevate mäluprobleemide tõttu raskendatud, tuleb valida õige strateegia. Peaksite seadma ennast teavet omastama. Kõik võrdlused, peamiste ideede eraldamine, arvutused parandavad meeldejätmise protsessi. Psühholoogid soovitavad õppematerjali assimilatsiooni parandamiseks teha mõned toimingud meeldejäetud teabega.

Kõigi kesk- või kõrgkooli õpilaste jaoks on õppematerjali tõhusaks omastamiseks vaja õpitav teave oma sõnadega ümber jutustada. Alati tasub seda seostada varem omandatud teadmistega, tõmmata nende vahele paralleele, ehitada assotsiatiivseid seeriaid faktide ja isikliku kogemuse tulemusena saadud informatsiooniga. Vajaliku materjali hankimiseks on vaja võimalikult vähe kasutada petulehti ja Internetti. Peaksite toetuma oma mälule, rakendama oma mõtlemise kogu olemasolevat potentsiaali.

Kõne ettevalmistamisel jätke meelde kõne konspekt, mitte kogu tekst. Mis kõige parem, teksti või meeldejäetud rea algus ja lõpp salvestatakse mällu. Seda funktsiooni nimetatakse servaefektiks. Seda asjaolu tuleks kõne ettevalmistamisel arvesse võtta. Otsige huvitavaid näiteid, kirjutage üles võtmesõnad.

Suurendab teabe meeldejätmist vaheldumise tehnika. See tähendab pärast ühe aine ülesannete osalist täitmist üleminekut teisele haridusdistsipliinile, millele järgneb naasmine eelmise materjali juurde. Objektide vaheldumisel on oluline kogu info selgelt struktureerida, siis ei teki kaootilist erinevate sündmuste kuhjumist.

See on suunatud konkreetsete ja abstraktsete mõistete vahendatud meeldejätmisele. piktogrammi tehnika. See hõlmab päheõpitud sõnu, mis asendatakse piltidega. Koolilapsed mõtlevad tavaliselt kiiresti välja pildid, mis lühidalt sümboliseerivad soovitud kontseptsiooni, ja kujutavad neid graafiliselt. Jooniste kujul fikseeritud sõnade taastamine mällu ei tekita raskusi. Nägude, eesnimede, isanimede ja perekonnanimede meeldejätmiseks on palju eritehnikaid. Mõned tehnikad pakuvad kujutise seostamist kirjandusliku või muinasjutu kangelasega.