Klaus Joeli meditatsioonid

Kui elus ei lähe miski nii, nagu soovite, kui ebaõnnestumised teid kummitavad ja soovite oma elu muuta, peate järgima tahtejõuliste inimeste eeskuju. Sellised inimesed ei suutnud mitte ainult oma ebaõnnestumistest ja probleemidest üle saada, vaid hakkasid ka teisi inimesi aitama. Klaus Joel on kirjutanud palju raamatuid, milles ta näitas oma eeskujuga, kuidas toimida, kui soovid edu saavutada. Oma kirjutistes viitab autor meditatsioonidele, mille ta lõi ja katsetas enda kogemuste põhjal.

Omal ajal koges väga tõhusate meetodite autor Klaus Joel erinevaid eluraskusi. Ta kannatas ja mediteeris. Seetõttu loen palju psühholoogia- ja filosoofiaalast kirjandust. Siis jõudsin järeldusele: kõik, mis ühel või teisel viisil meie ümber toimub, on tegelikult meie mõtted ja tunded. Saadame need keskkonda ja nad tulevad meie juurde tagasi. See on kogu saladus.

Suures plaanis tekivad meie probleemid ainult seetõttu, et me üritame kõike kontrollida ja seada endale liiga kõrged eesmärgid. Kui probleemid valdavad inimese hinge, suureneb tema rahulolematus eluga. Selle väitega on raske mitte nõustuda. Tõhusate tehnikate autori sõnul peegeldab maailm seda, mida me sellest arvame.Seetõttu ei ole probleemide tuum inimestes, kellega me suhtleme, ja mitte olukordades, mis meiega juhtuvad, vaid meie mõtetes sinuga.

Kui inimene tahab muuta kogu oma elu ja maailma, mis tema ümber keerleb, siis tuleb hakata muutuma iseendaga. On vaja täita süda armastuse ja harmooniaga. Sellised komponendid aitavad toime tulla mis tahes takistustega ja hõlpsalt muuta tulevikus toimuvaid sündmusi.

Klaus Joel teeb meile kõigile selgeks, et maailm on peegel kõigest, mida me sellest arvame. Seetõttu on tema meditatsioonid suunatud armastusele meie maailma vastu.

Selleks, et teil alati õnnestuks, peate pidevalt hankima energiat väljastpoolt. Kõige tõhusam energia põhineb armastusel. Selle vooluga ühenduse loomiseks ja kerge laadimise alustamiseks peate regulaarselt läbi viima meditatsiooni, mis on esitatud allpool.

• Pöörduge vaiksesse kohta. Istuge mugavalt (saate diivanile või tugitooli). Suurema efekti saavutamiseks süütage lõhnaküünlad ja lülitage sisse vastav muusika.
• Sulgege silmad ja hakake sügavalt hingama. Las iga sisse- ja väljahingamine liigutab oma meelt täieliku lõdvestuse poole.
• Teie keha – pea, käed, jalad – lõdvestuvad täielikult.
• Nüüd keskenduge siseruumile.
• Kujutage ette, kuidas teie südame piirkonda sünnib väike energiaklomp. Tea, et see on armastus. Seejärel suureneb teie armastuse suurus ja täidab järk-järgult kogu teie ruumi rinnus.
• See voog laieneb ja hakkab liikuma rinnast pähe. Sa ei tunne midagi peale kõikehõlmava armastuse. Siis läbi krooni lööb su tunne välja.
• Valgusvoog läheb otse taevasse. Näete väljastpoolt, kuidas ta, olles jõudnud taevasse, ühineb Kosmosega.
• Järgmisena peaksite tundma, kuidas toimub vastupidine protsess. Nüüd on teie valgusenergiast, olles ühinenud Kosmosega, saanud koridor, mille kaudu hakkasite saama võimsat energiatäiendust.
• Sinu aktiivne potentsiaal kasvab. Proovige see lähedastele ümber suunata. Kujutage ette, kuidas saate nendega võimsa voo abil ühenduse luua.
• Armastuse energia on muutunud nii võimsaks, et tunnete tohutut jõudu ja toitute sellest.
• Nautige seda tegevust täiel rinnal.
• Harjutuse lõpus tehke 3 hingetõmmet ja 3 hingetõmmet. Avage oma silmad ja olge teadlik sellest, mis teiega juhtus.

Selle tehnika eesmärk on avada teie süda kõigele, mis teie ümber toimub. Kui see juhtub, hakkab inimene kiirgama armastuse energiat. See valgusenergia harmoniseerib kõik olulised ja vajalikud valdkonnad, mis kedagi meist ümbritsevad. Nii et siin on, mida teha.

• Istuge mugavas asendis ja sulgege silmad. Keskenduge oma hingamisele. Hingake paar korda sisse ja välja, et täielikult lõõgastuda.
• Kujutage ette oma sisemist ruumi, mis asub rinnus ja kõhus. Tunneta seda.
• Siis tunne, kuidas see avardub ja täitub helge tundega – armastusega.
• Liigutage seda tunnet veidi kõrgemale. Las mõistus täitub selle energiaga.
• Nüüd tunnetage, kuidas armastus on teid täielikult täitnud. Tunned end vohavast tundest hästi.
• Kujutage nüüd ette, et see energia puhkeb välja ja nüüd on suurem osa sellest kroonipiirkonnas. Armastus laieneb ja selle võimas voog tungib Kosmosesse.
• Tunned, et universumiga on täielik ühendus. Nüüd olete üks.
• Sind neelab armastus. See on sinu sees ja väljaspool. Nüüd oled sa nagu pilv. Sinu keha ja mõtted on selles täielikult lahustunud.
• Püsige selles õndsuses veidi kauem.
• Lõpuks hingake paar korda sisse ja välja. Ava oma silmad.

Need, kes on pikka aega harjutanud, teavad, et on vaja järgida teatud reegleid, et kõik jõupingutused ei oleks asjatud. Meditatsioon ei nõua kära ja reklaami. Seetõttu, kui otsustate kasutada tuntud meetodeid ja oodata neilt positiivseid tulemusi, rääkige oma kavatsustest kõigile vähem. Kõik inimesed ei ole sinu vastu lahked. Sellest järeldub, et kellegi teise agressiivne energia ei aita kaasa teie õigetele tegudele. Seega levitage oma soove ja tutvustusi vähem oma ümbruskonnas. Kõik, mida teete, on teie isiklik elu. Keegi ei julge teda segada.

Otsust alustada meditatsiooni peaks juhtima tõeline ja püsiv soov muuta kogu oma elu. Samas pidage meeles, et pärast õiget harjutamist muutub teie teadvus väga palju. Ja kui teadvus muutub, muutub ka teie ümbritsev maailm. Olge selleks sündmuste pöördeks valmis. Samuti peate uskuma sellesse, mida te teete. Miski ei tööta ilma usu ja visaduseta. Kui asjad alguses ei õnnestu, ole kannatlik. Järgige kõiki soovitusi ja järgige reegleid. Siiski pea meeles, et sa ei pea end millekski sundima, kui sa seda ei taha.Alusta väikselt, et mitte üle pingutada. Parem on harjutada viis minutit päevas, kui harjutada kord kolme päeva jooksul ja kulutada harjutamisele terve tund.

Enne mediteerimist peate olema heas tujus. Kui tülitsesite naabriga ja viie minuti pärast hakkate armastuse üle mediteerima, siis tõenäoliselt see ei õnnestu. Esmalt tuleb kõrvaldada halb tuju. Selleks minge õue ja tehke väike jalutuskäik maja lähedal. Meditatsioonid toimivad kõige paremini lõõgastava muusika saatel. See element annab positiivse suhtumise teadvusega manipuleerimisele. Pidage meeles, et parem on alustada harjutust tühja kõhuga. Kui oled väga näljane, siis söö üks õun. Siis kindlasti ei jää praktika ajal magama.