Meditatsioon

Tõhusad meditatsioonid külluse ja õitsengu nimel

Tõhusad meditatsioonid külluse ja õitsengu nimel
Sisu
  1. Meditatsiooniks valmistumine
  2. Tõhusad tehnikad
  3. Nõuanded praktikutele

Kõik tahavad elada kaunilt ja rikkalt. See aga alati ei õnnestu. Paljud inimesed püüavad väga kõvasti ja teevad kõik endast oleneva, et oma elu paremaks muuta. Tõepoolest, positiivset tulemust on väga raske saavutada. Sellegipoolest on üks abinõu - see on küllusele ja õitsengule suunatud meditatsioon. Eesmärgi saavutamisel on kõik vahendid head ja meditatsioon topelt hea, kuna need ei saa mitte ainult tõeliselt aidata, vaid ka oluliselt tuju tõsta.

Meditatsiooniks valmistumine

Meditatsioon on eriline seisund, mis viib teie psüühika kontsentratsioonini. See võimaldab teil koondada kogu oma vaimse jõu soovile.. Inimeste arvamuste kohaselt aitavad praktikad saavutada täiuslikkust suhetes teiste inimestega ja tunda iseennast.

Nad võivad muuta elu paremaks ja aidata kaasa soovitud täitumisele.

Neile, kes alles hakkavad jõukuse saavutamiseks meetodeid rakendama, peate arvestama mõne ettevalmistuse punktiga.

  • Ärge hüppage otse raskete asjadega ja pikad meditatsioonid.
  • Enne mediteerimist peate oma vaimses seisundis korda tegema.. Kui olete põnevil, näiteks pärast ebameeldivat vaidlust naabriga, on parem kõigepealt rahuneda ja alles seejärel õppetundi jätkata. See aitab lühikest jalutuskäiku tänaval.
  • Meditatsiooni on kõige parem teha täis kõhuga.. Samal ajal ei tohiks te kogeda tugevat näljatunnet. Seetõttu ärge sööge enne tunde, muidu jääte lihtsalt magama.
  • Sa peaksid seda teadma mugav riietus aitab kaasa mugavale kehaseisundile. Siiski peaks meditatsiooniga alati kaasnema mugavus. Kui tunnete ebamugavust, ei saa te täielikult lõõgastuda.
  • Osta küünlaid ja viirukeid. Need aitavad teil saada õige meeleolu.
  • Valige spetsiaalne ruum meditatsiooni jaoks. Olgu see eraldi tuba, ilma loomade ja lasteta.
  • Meditatsiooni ajal ruum peaks olema vaikne ja hästi ventileeritud.

Näpunäide algajatele: mediteerides tekivad teil erinevad mõtted. Ärge püüdke neist lahti saada, vaid lihtsalt ignoreerige neid. Las nad tulevad ja lähevad.

Kui teie nina sügeleb transsi sisenedes, tehke paus ja kõrvaldage sügelus. Sellised ilmingud näitavad, et teie mõistus püüab uuele seisundile vastu seista ja saadab seetõttu kehale segajaid.

Tõhusad tehnikad

On täiesti võimalik elada külluses ja töötada oma heaolu ja pere nimel. Lihtsalt maailmas kehtib vähima pingutuse või vastupanu seadus, mis aitab kaasa probleemi kiirele lahendamisele. Peame mõistma, et meie teadvus on kõige meie ümber toimuva allikas. On praktikaid, mis on suunatud õitsengule ja küllusele. Need tehnikad käivitavad karma puhastamise seadused ja on tõhus vahend jõukuse majja meelitamiseks.

Mõelge tehnikale, mis on loodud arenema. See kestab vaid 11 minutit. See meditatsioon suunab teie meelt ja ühendab selle kuukeskuse ja Jupiteriga.Kui selline liit tekib, ei saa miski rikkuse saavutamist segada.

  • Tunne ennast mugavalt toolil peaks selg olema sirge. Asetage sõrmed Aadama õunale ja lukustage kergelt kõri.
  • Loe 10-ni. Sulge oma silmad.
  • Edasi tee mudrat: suunake esmalt peopesade sisekülg allapoole. Seejärel lööge nende küljed vaheldumisi üksteise vastu. Nimetissõrmed (Jupiteri sõrmed) löövad samuti üksteist ja pöidlad asuvad allpool. Muutke peopesade asendit. Nüüd peaks sisemus olema ülaosas. Me lõime nad üksteise vastu. Väikesed sõrmed peaksid puudutama samamoodi nagu kuu mugulad (asuvad peopesade põhjas).
  • Koos nende liigutustega laulma mantrat Har ja kasuta oma keeleotsa.
  • Tehke neid manipulatsioonid 3 kuni 11 minutit.
  • Kokkuvõtteks hingake välja, langetage pea 1-2 minutiks alla. Hingake ühtlaselt ja rahulikult. Tõstke pea üles ja avage silmad.

Kui loodate teile mõne vara andmisega ja selles osas olulisi muutusi pole, siis mediteerige sagedamini raha üle.

  • Selleks peate võtma üsna suure arve. Ruumis peab valitsema täielik vaikus. Istuge mugavas asendis ja lõdvestuge väga. Hingake paar korda sügavalt sisse ja välja.
  • Hoidke rahatähte oma kätes. Seejärel viige see oma silmadeni mugavasse kaugusesse ja hakake hoolikalt ja keskendunult uurima. Tuleb märkida, et kontsentratsioon peaks olema maksimaalne.
  • Siin on kõik oluline: joonised ja pealdised, erinevad jooned ja piirjooned. Saate raha ümber pöörata, katsuda, väänata ja isegi nuusutada. Laske oma meeltel meeles pidada iga pisiasja, mida pangatähel näha on.
  • Selles tegevuses peab osalema kogu organism: kuulmine, haistmine, mitmesugused aistingud. See on puhas edu potentsiaal. Pärast täielikku tutvumist asetage arve paremasse peopessa ja kujutage ette, et sellest on saanud kuldne udupilv. See udu ja teie hakkate kokku sulama ja mõne aja pärast on juba võimatu vahet teha, kus te olete ja kus on arve. Seega toimub täielik ühinemine rahaenergiaga.

Seda meditatsiooni saab teha igal teile sobival ajal. Kui seda regulaarselt harjutada, on teil peagi võimalik auto või korter osta.

    Kundalini jooga oli üsna jõukas ja väga edukas inimene. Ta lõi projekte, mis said kuulsaks kogu maailmas. Lisaks jättis see silmapaistev inimene pärandi paljudest tehnikatest, mis on suunatud õitsengule.

    Siin on üks neist.

    • Istu maha ja jalad risti.
    • Painutage käed küünarnukist ja asetage peopesad õlgadele. Langetage küünarnukid alla. Samal ajal suru oma peopesad rusikasse ja lase pöial väljapoole jääda.
    • Seejärel ava kiiresti peopesa ja laula mantrat Har. Seejärel pigistame uuesti peopesa kokku ja ütleme mantra Har.
    • Sulge oma silmad. Keskenduge pupillid kulmude vahele ja öelge selgelt ja rahulikult mantra: HAR (3 korda) gobindey, HAR (3 korda) mukandey, HAR (3 korda) udaarey, HAR (3 korda) apaarey, HAR (3 korda) hariang, HAR (3 korda) karyang.
    • Lõpuks hinga sügavalt sisse ja välja.

    Nõuanded praktikutele

    Kui rääkida materiaalsetest hüvedest ja nende kiirest hankimisest, peate näitama erilist tähelepanu. Pidage meeles, et edu ja jõukus on see osa elust, mida on lihtne segada ja kiiresti kaotada. Sellepärast esiteks peate veenduma, et pahatahtlikud ei saaks teie tegevusest teada ja isegi sellest, kuidas teil õnnestus suurt edu saavutada. Veenduge, et kõik teie ettevõtmised jääksid saladuseks. Ärge rääkige kellelegi sellest, mida te alles kavatsete teha või olete juba alustanud. Pidage meeles, et raha ja edu armastavad vaikust ja neile ei meeldi askeldamine.

    Ja siis järgige üldtunnustatud reegleid.

    • Kui olete algaja, siis arendada harjumust mediteerida. Siis ei unusta te samal ajal harjutamist.
    • Ärge unustage regulaarselt treenida. Parem on harjutada viis minutit iga päev kui ainult üks kord kolme päeva jooksul.
    • Kui miski teile ei sobi, jätkake ikkagi harjutamist.. Ebaõnnestumised tuleks ignoreerida. Nii tõstate enesehinnangut ja tugevdate iseloomu.
    • Hoidke kõik lihtsana. Kui te ei saa samal ajal mediteerida, ärge heitke meelt. Vastasel juhul muretsete kogu aeg. Sellel on meditatsiooni ajal keskendumisvõimele halb mõju.
    • Ärge võtke kõiki tehnikaid korraga. Valige see, mis teile kõige rohkem meeldib, ja alustage.
    • Pole vahet, millele te oma keskendumisvõime ja lõõgastuse transsi sisenemiseks ehitate. Pidage meeles, et see küsimus teeb algajatele alati muret. Sellepärast hakata regulaarselt treenima, ja aja jooksul saate otsustada metoodika muude punktide üle.
    • Ärge minge oma vaimse tegevusega vastuolluvastasel juhul hakkab teie mõistus aktiivselt vastu ja kogete suuri raskusi kohe, kui hakkate harjutama.
    • Päevikut pidama. Kirjutage sinna kõik oma tunded ja saavutused. Sellised tegevused aitavad vältida vigu ja nende ilmnemisel on neid lihtne parandada.
    • Meditatsiooni ajal on soovitav säilitada "sisemise naeratuse" tunne.

    Inimene, kes tahab olla edukas, peab alati olema positiivne. Seetõttu tuleks naeratada mitte ainult igapäevaelus, vaid ka meditatsiooni ajal.

    Kommentaarid puuduvad

    Mood

    ilu

    Maja