Kõik, mida pead teadma kätemassaažiseadmete kohta

Manuaalsetel kehamassaažiseadmetel on lai valik rakendusi. Need on kasulikud kaela- ja seljavalu korral, võitluses tselluliidiga ning soovi korral parandavad nahka. Kuid selleks, et seade saavutaks oma eesmärgi, peate mudeli valikule õigesti lähenema. Sellepärast tasub kaaluda käsitsi masseerijate tüüpe, nende kasutamise näidustusi, aga ka juhtivate tootjate toodete omadusi.

Manuaalne massager on seade, mis on vääriline alternatiiv kosmeetiku kabinetile. Sellega saate protseduure läbi viia mugavas kohas, kohandades ainult oma ajakava. Seadet saab valmistada järgmisel kujul:

• käsitööriist;
• jalatoed;
• õhkpadi;
• soojenduspadjad;
• keebid;
• rihmad.

Mõningaid esitletud seadmeid kasutatakse kogu keha massaažiks. Teised loodi selle üksikute tsoonide väljatöötamiseks. Sageli kirjutatakse inimestele välja seadmed luu- ja lihaskonna probleemide lahendamiseks või keha vormimiseks.

Esimesel juhul lõdvestab massaaž lihaseid, võitleb soolaladestustega ja leevendab valu. Sellel teel on täheldatud kudede regenereerimise taastumist, osaliselt tänu raviühendite sügavamale tungimisele nahka. Seetõttu on protseduur vajalik vigastustest taastumiseks.

Kaalukaotuse mõju saavutatakse mitmel viisil. Mehaaniline mõju probleemsetele piirkondadele aitab kaasa keharasva lagunemisele. Ja ainevahetuse parandamine, toksiinidest vabanemine kiirendab kaalulangust.

Kodumassaaž avaldab soodsat mõju emotsionaalsele seisundile. Protseduur leevendab tõhusalt väsimust ja letargiat.

Käsimassaažijad on kasulikud:

• leevendada väsimust, stressi või depressiooni;
• naha välimuse ja värvi parandamine;
• lihaste toonuse normaliseerimine;
• suurendada vastupanuvõimet kehas;
• vererõhu stabiliseerimine;
• lahendused keharasva ja ülekaalu probleemile.

Kui otsustate end kaasaskantavate seadmete abil masseerida, pidage nõu oma arstiga. Protseduurist tuleb aga loobuda, kui esinevad nahahaigused ja lahtised haavad, kui inimene põeb veenilaiendeid, veresoonkonna häireid, osteoporoosi ja luude haprust põhjustavaid haigusi.

Manuaalsed masseerijad jagunevad mehaanilisteks ja elektrilisteks. Esimene seadmete rühm on lihtsam ja eelarvelisem. Toiteallika puudumine võimaldab neid kõikjal kasutada. Mehaanilised seadmed jagunevad järgmisteks tüüpideks.

1. Pall. Massaažipallid on tavaliselt valmistatud plastikust või kummist. Olenevalt läbimõõdust kasutatakse neid käte või kogu keha treenimiseks. Lihtne disain on kasulik lihastele, nahale ja närvisüsteemile. Massaažipallidega tehakse palju harjutusi, mis aitavad leevendada valu, arendavad peenmotoorikat, aktiveerivad siseorganite ja kogu keha funktsioone.
2. Vaakum, sealhulgas meditsiinipangad. Nende korpus on valmistatud plastikust või klaasist. Kuumutamisel või kokkusurumisel tekkiv vaakum haarab ja pinguldab väikese nahapiirkonna. See annab massaažiefekti, mis leevendab valu kaelas ja seljas ning parandab verevarustust.
3. Rull. Sellisel juhul on disain varustatud puidust, rulliga või silikoonist liikuvate elementidega. Massaaž tehakse neid pinnale rullides. Mõju suurendab sälkude, sõrmede või naelu olemasolu.
4. Nõel. Sellised seadmed on sageli valmistatud vaiba, nõelte või haamritega rull-massaažiseadme kujul.

Paljud professionaalsed masseerijate mudelid töötavad elektritoitel (aku või vooluvõrk). Vastavalt tegevuspõhimõttele on need jagatud sellisteks valikuteks.

1. Ultraheli, mõjutades keha lainevibratsiooni jõul. Nii on võimalik toime tulla osteokondroosi, radikuliidi ja tselluliidiga.
2. Vibreerivad masseerijad, mis ühendavad vibratsiooni infrapunakiirgusega. Nende tegevus on suunatud ka valu leevendamisele lülisamba erinevates osades ja keha kujundamisel.
3. Müostimulaatoridprobleemsete piirkondade töötamine madala sagedusega vooluga kokkupuute kaudu.

Universaalsed mudelid on varustatud mitme düüsiga. See laiendab oluliselt nende võimaluste ulatust.

Konstruktsioonid on järgmised:

• puidust;
• plastist;
• plastist;
• silikoon;
• jade.

Asjatundjad peavad kasulikumaks looduslikest materjalidest valmistatud masseerijaid. Luude haprus või muud kehaomadused muutuvad aga põhjuseks, miks eelistada sünteetilistest, kuid pehmematest materjalidest valmistatud analoogi.

Seadmed võivad olla kompaktsed. Siis mahuvad need kergesti kätte. Muud kujundused on varustatud pika käepidemega. See võimaldab teil iseseisvalt treenida neid kehaosi, kuhu on raske käega jõuda.

Lisaks universaalsetele seadmetele, mis on mõeldud kogu keha massaažiks, on olemas mudelid, mis on mõeldud selle üksikute osade väljatöötamiseks:

• jalakonstruktsioonid on sageli valmistatud vanni kujul, mis on jagatud liikuvate rullikutega osadeks;
• näomudelid on kompaktsed ja kohanduvad õrnema nahaga;
• seljamassaažijad on tavaliselt varustatud pika käepidemega, mis aitab välja töötada raskesti ligipääsetavaid kohti;
• käel olevad valikud on kohandatud jäsemetel tehtavate protseduuride jaoks.

Parimad käsimassaažiseadmete tootjad on järgmised.

• Gess, viidates juhtivatele Saksa kaubamärkidele. Ettevõte tegeleb tselluliidivastaste masseerijate, vööde, keepide ja näole mõeldud seadmete tootmisega. Nende seadmete abil tehtavad protseduurid on lihtsad, mugavad ja tõhusad. Tootmise töökindlus vastab deklareeritud kasutusajale.

• Breo, Singapuri päritolu kaubamärk. Ta on spetsialiseerunud nõelravi tehnika järgi töötavate seadmete tootmisele. Nende kasutamine mõjutab positiivselt hapniku küllastumist, veresoonte toonust, nägemisteravust, und ja ajufunktsiooni. Teel on kosmeetiline efekt. Kortsud vähenevad, tursed ja tumedad silmaalused kaovad.

• Beuer on Saksa ettevõte. Nad on spetsialiseerunud keha probleemsetele piirkondadele keskendunud seadmete tootmisele. Tänu sellele on seadmed väikese kaalu ja suurusega.

• Gezatone on Hiina kaubamärk, mis paistab konkurentsist silma laia valiku, toodete kasutusmugavuse ja soodsate hindadega. Ettevõtte toodetud seadmete toime on suunatud regeneratiivsete ja ainevahetusprotsesside stimuleerimisele, tselluliidi vastu võitlemisele, naha värvi ja seisundi parandamisele ning keha vormimisele.

• Nomedics on spetsialiseerunud keha- ja seljamassaažiseadmetele. Nende tegevus põhineb idamaise massaaži ja nõelravi põhimõtetel. Ettevõtte toodetud seadmed on kompaktsed ja mugavad. Ja aku töö võimaldab teil neid kasutada kohtades, kus pistikupesa pole saadaval.

• iRest on ülemaailmse kuulsuse saavutanud tootja. Eriti hindavad kasutajad minimassaažiseadet, mis lõdvestab keha ja parandab vereringet. Kõikidele toodetele annab tootja garantii 1-3 aastat.

Tootja maine on käsitsi masseerija valimisel oluline tegur. Sellest sõltub seadme töö ja selle kasutusiga.

Kui plaanite kodus massaaži teha, tuleks arvestada järgmiste punktidega.

1. Hoolitse puhta naha eest. Enne protseduuri on soovitatav käia duši all, samuti ravida keha koorijaga.
2. Määri töödeldud alad kreemiga. Eriti kui plaanite kasutada mehaanilisi seadmeid. See tagab lihaste parema libisemise ja soojenemise. Elektriseadmeid ostes tasub arvestada, et nende jaoks tuleb osta geeljuhid.
3. Tagada maksimaalne lihaste lõdvestus.
4. Arvestage massaaži liigutuste suunda (perifeeriast keskele, jalast põlvedeni, põlvedest puusadeni, kaelast selga, seljast kubemesse). Sel juhul tuleks vältida mõju lümfisõlmedele.
5. Kontrollige survejõudu mehaaniliste seadmete abil. Vastasel juhul jäävad kehale verevalumid.
6. Järgige protseduuri algoritmi. Esiteks tehakse massaaži suurtele kehapiirkondadele järk-järgulise üleminekuga väiksematele.
7. Alustage massaaži pehmete ja sujuvate liigutustega. Survejõudu tuleks järk-järgult suurendada.

Teeme kokkuvõtte: viimastel aastatel soodsamaks muutunud manuaalmassaažid on mõeldud koduseks protseduurideks, mis on kvaliteedilt samaväärsed kosmeetiku teenustega. Seadmed on kasulikud mitmete haiguste ennetamiseks ja raviks, ülekaalulisuse vastu võitlemiseks ja üldiseks organismi tugevdamiseks. Samal ajal on oluline arvestada nende kasutamisel kehtivaid piiranguid.

Seadmed erinevad disaini, toiteallika, kehaga kokkupuute meetodi, suuruse ja tootja poolest. Seetõttu peaksite enne ostmist otsustama oma soovide üle, tõstma esile masseerijale esitatavate nõuete loend. Ja pärast ostmist on oluline seadet kasutada vastavalt juhistele. Siis kestab masseerija kaua ja täidab oma funktsioone piisavalt.