Kõik kaelamassaažiseadmete kohta
Praegu inimesed nii lõõgastuvad kui töötavad peamiselt arvuti taga. Seetõttu tekivad paratamatult probleemid selja ja kaelaga. Ilmuvad ebameeldivad aistingud, tekib muljumine. Selliste probleemidega saate toime tulla professionaalse massaaži terapeudi kabinetis või õigesti valitud masseerija abiga.
Näidustused ja vastunäidustused
Täna on müügil tohutul hulgal masseerijaid, mis on loodud töötama mis tahes tsoonis. Kaasaegsed seadmed kaela jaoks on väga nõudlikud. Sarnaseid koopiaid toodavad paljud tuntud tootjad.
Kaasaegne elurütm dikteerib omad reeglid. Inimesed töötavad sageli väga palju, kuid samal ajal puhkavad vähe, veedavad kogu oma aja monitoride ees. Seetõttu suurenevad probleemid lülisamba ja selle emakakaela piirkonnaga. Inimesed hakkavad nendes piirkondades kogema valu ja põletust. Sellistest istuva eluviisi tagajärgedest on võimalik vabaneda, kui kasutate kvaliteetset massaaži.
Kahjuks ei saa iga inimene endale lubada regulaarseid külastusi kvalifitseeritud spetsialisti juurde, nii et tänapäevased multifunktsionaalsed masseerijad paljudele kasutajatele osutuvad tõeliseks päästerõngaks.
Tuleb arvestada asjaoluga, et õigesti valitud massaažiseadme kasutamine näeb ette selle näidustused ja vastunäidustused. Nendega tuleks kindlasti tutvuda enne, kui ühe või teise kaelamassaaži mudeli peale raha kulutada.
Esiteks selgitame välja, millised tegurid on massaažiseadmete kasutamise otsesed näidustused.
- Kaasaegseid kaelamassaažiseadmeid tuleks kasutada siis, kui inimest vaevab tugev väsimus, aga ka märgatav lihaspinge. Enamasti tekivad sellised probleemid istuva töö või õppimise tõttu.
- Kaelamassaaži kasutamise näidustus on ka intensiivne jõutreening. Pärast selliseid harjutusi ilmneb sageli valu, kuna piimhape vabaneb.
- Kui inimene põeb emakakaela osteokondroosi, saate ja peaksite kasutama õigesti valitud massaažiseadmeid.
- Masseerija on väga kasulik ese taastumisperioodil pärast kaela- või selgroovigastusi.
- Tunnusteks on ka oluliselt vähenenud toonus, pidev väsimustunne, ebapiisav jõudlus.
- Lubatud on kasutada kaelamasseerijaid juhul, kui inimene põeb osteoporoosi.
Enne kaelamassaaži ostmist peaks iga inimene tutvuma selle kasutamise vastunäidustuste loeteluga.
- Massaažiseadmeid ei ole lubatud kasutada venoosse või arteriaalse hüpotensiooni korral.
- Kõik mudelid ei sobi osteoporoosiga kaela masseerimiseks. See diagnoos on nii näidustus kui ka vastunäidustus. Kõik sõltub massaažiseadme tüübist.
- Raske hüpertensioon on vastunäidustus.
- Raseduse ajal ei ole soovitatav kasutada kaelamasseerijaid.
- Põletikuliste kaelavigastuste korral ei ole soovitatav kasutada isegi kõige õrnemat masseerijat.
- Kõnealust seadet ei ole soovitav kasutada, kui isiku immuunsus on vähenenud. Seega, kui kasutaja põeb SARS-i, on parem masseerimine edasi lükata kuni täieliku taastumiseni.
- Mis tahes kasvajate olemasolu (olenemata asukohast) on selge vastunäidustus emakakaela masseerijate kasutamisele.
- Masseerijaid ei ole soovitatav kasutada, kui kaelapiirkonna nahal on vigastusi, kahjustusi või lööbeid.
On tungivalt soovitatav võtta arvesse kõiki kaelamassaažiseadmete kasutamise vastunäidustusi. Kui te oma keha iseärasusi ei kuula, võite isemassaažiga väga tõsiseid kahjusid teha.
Liigid
Kaelapiirkonna jaoks mõeldud masseerijad on erinevad. Nad haaravad mitte ainult kaela, vaid ka õlad, pea või ülaselja. Sellised seadmed näitavad kõrget efektiivsust, võimaldavad teil vabaneda valust ja pigistustest. Mõelge, millised omadused ja omadused on erinevat tüüpi kaasaegsetel massaažiseadmetel.
Kaelarihmad ja padjad
Väga populaarsed on kaasaegsed massaažiseadmed, mis on valmistatud kaelarihmade või patjade kujul. Suurt suurust ja mugavat pealekandmist iseloomustavad väravamasseerijad. Reeglina on need elektrilised mudelid, mis on painduv kangas. See on valmistatud erinevatest materjalidest, kuid kõige populaarsem on naha asendaja. Kaelarihmade korpus tehakse enamasti piklikuks, kuid leidub ka lühendatud eksemplare.
Sarnane kehatüüp on iseloomulik ka patjade kujul olevatele masseerijatele. Viimaseid ei pea aga kandma kaela ega õlgade piirkonnas, nagu krae puhul.. Piisab, kui asetada rullosadega massaažipadi voodile või diivanile. Neid seadmeid on lubatud kasutada ka tugitoolidel ja toolidel.
Kaelarihmade kujul olevad masseerijad, nagu padjad, on mõeldud kaela ja õlgade fikseerimiseks ühes asendis, mis soodustab maksimaalset lõõgastumist. Käivitamisel pannakse seadmes liikuma spetsiaalsed elemendid (pallid).
Tänapäeval on eriti populaarsed kaalutud massaažiseadmed koos infrapunakütte lisavõimalusega. Massaažipatjade ja -kraede toitumine on erinev. Seade võib töötada nii otse vooluvõrgust kui ka patareidest. Kui seadet on plaanis kasutada ainult kodus, võite julgelt osta koopia, mis toidetakse otse pistikupesast.
Kui soovite masseerijat teele, puhkusele või tööle kaasa võtta, on soovitatav eelistada laetavaid mobiilseadmeid.
Kaelarihma masseerija ja padjaga masseerija on omamoodi rull-tüüpi seade. Nende seadmete konstruktsioonis on sfäärilised masseerivad osad, mis võivad installeeritud programmi alusel liikuda nii ühes kui ka erinevates suundades.
Mõelge, millised on masseerijate peamised eelised kaelarihmade ja patjade kujul.
- Need sordid, nagu iga kaasaegne elektriline masseerija, on äärmiselt lihtsad ja hõlpsasti kasutatavad. Kasutajad ei pea käsitsi valima õigeid mõjupunkte kaela- või õlapiirkonnas.
- Selliseid massaažiseadmeid kasutades võite saada palju meeldivaid aistinguid. Kaelarihmad ja padjad masseerivad valutult kaela ja õlgu, arendavad suurepäraselt nende osakondade lihaseid.
- Vaadeldavad kaelamassaažiseadmete tüübid on universaalsed. Neid iseloomustab selline korpuse kuju, mis sobib peaaegu kõigile kasutajatele.
Käsiraamat
Masseerijate käsitsi mudelid jagunevad mehaanilisteks ja elektrilisteks näidisteks. Tutvume igaühega neist lähemalt.
Eriti populaarsed on elektriseadmed, mis erinevad vajalike tsoonide mõjutamise meetodi poolest. Uurime välja, millised funktsioonid on erinevat tüüpi seadmetel.
- infrapuna. Nad mõjuvad lihastele kuumutades. Sellise varustuse kasutamine luukoel on keelatud, seetõttu ei tohiks masseerimisel selgroogu puudutada.
- Pulss. Mõjutage lihaseid nõrkade voolulahendustega. Löögid on valutud, ohutud, kuid tõhusad. Seega lihased venitatakse ja tõmbuvad kokku.
- Vibreeriv. Üks populaarsemaid on kaasaegne kaela vibreeriv massager. Selles seadmes on enamasti 2 või 3 liigutatavat rulli, mis massaaži ajal vibreerivad.
- Trummid. Need toimivad spetsiaalsete elementidega koputades. Aistingud on sarnased tavalise massaažiga spetsialisti kabinetis.
Odav kulu mehaaniline masseerija. See võib olla magnetiline, nõel- või rulliversioon. Käsitoode võib olla ka rull. Mis tahes mehaaniliste massaažitarvikute kasutamine pole nii mugav kui nende elektriliste analoogide kasutamine. Sel juhul peab inimene tegema teatud jõupingutusi, valima iseseisvalt mõjupunkte.
Kõige sagedamini on kvaliteetsed mehaanilised kaelamassaažijad puidust. Samuti on olemas plastikust koopiad.
Väga populaarsed on nõeldetailidega kaetud painduvad matid. Sellised sordid avaldavad tugevat survet nii nahale kui ka lihastele.
Parimate hinnang
Mõelge kaelale sobivate tippmassaažiseadmete väikesele hinnangule.
- Liblika masseerija. Kompaktsete mõõtmetega liblikmasseerija. Sobib mitte ainult kaela masseerimiseks. See seade on näidustatud ülekaalu, rasvumise, samuti valu ja väsimuse korral lihastes. Pakub mitmeid programme.
- Bradex KZ 0279 pallikujuline labakinda kujul. Hele manuaalmudel, mis on mõeldud mitte ainult kaelale, vaid ka kätele ja õlgadele. Valmistatud plastikust, PVC-st ja süsinikterasest. Toote disain näeb ette 9 massaažipalli.
- Medisana HM886. Saksa toodangu käsitsi vibratsioonimudel. See on komplekteeritud 5 otsikuga, saab masseerida intensiivselt, suunaga. Saate teha lõõgastavat massaaži. Mudeli käepide on painutatav.
- Yamaguchi aksioomi kael. Kvaliteetne Jaapani massager, taastab normaalse vereringe, maandab liigseid pingeid, eemaldab spasme. Seadet on täiendatud küttevõimalusega, sellel on ekraan, automaatne väljalülitusfunktsioon.
- Richter Lõdvestu. Multifunktsionaalne mudel on mõeldud kaela ja õlgade masseerimiseks. Sellel on küttevõimalus, mis on varustatud mugava juhtpaneeliga. Seda saab toita nii vooluvõrgust kui ka sigaretisüütajast.
- Zenet Zet-757. Kvaliteetne massaažikrae, tee üld-, rull- ja Shiatsu massaaži. Hiinas toodetud seadmel on soojendusfunktsioon, mis on varustatud 2 masseeriva rulliga. Saab ühendada sigaretisüütajaga.
- RT-2022. Rullkrae mudel, millega saab masseerida kaela, õlgu ja alaselga, aga ka jalgu ja kõhtu.Seadmel on kütte- ja jahutusfunktsioonid, see töötab vooluvõrgust.
- Gezatone IRelax AMG395. Populaarne prantsuse masseerija on kompaktse suurusega, mitmekülgne. See on valmistatud vastupidavast tekstiilist ja plastist ning toidetakse vooluvõrgust. Sobib kaelale, käte või selja masseerimiseks.
- Gess uShiatsu. Kvaliteetne massaažipadi, valmistatud metallist, plastikust ja tekstiilist. Saab kasutada nii kodus kui autos. Seal on kütte ja automaatse väljalülitamise funktsioon.
- Cochu HPM-700. Ja see on väga võimas Korea seade, mille töörežiime saab iseseisvalt vahetada. Kehaosi masseeritakse rullkomponentidega, sellel on soojendusfunktsioon, mida saab välja lülitada. Mõeldud kaela, alaselja, õlgade ja selja lõdvestamiseks.
Kuidas valida?
Analüüsime peamisi kriteeriume kaelale sobiva massaažiseadme valimisel.
- Kõigepealt peate otsustama konkreetse masseerija tüübi üle.. Kui te ei soovi palju raha kulutada, võite peatuda lihtsal mehaanilisel versioonil, kuid see pole töötamisel eriti mugav. Kui soovite saada massaaži ilma tarbetute manipulatsioonide ja elektrikuludeta, on lihtsam osta endale meelepärase tüübi elektriline koopia.
- Peate pöörama tähelepanu massaaži tüüpidele, mida seade teeb. Soovitatav on osta multifunktsionaalseid koopiaid, mis on mõeldud mitme erineva masseerimistehnika jaoks.
- Toidu tüüp on veel üks oluline parameeter. Kui seade on ostetud koju, siis sobib tavaline võrgust töötav versioon. Nagu ülalpool mainitud, on kui teil on vaja masseerijat kasutada mobiilseadmena, on soovitatav osta akuvalikud.Laetav aku peaks olema üsna mahukas, et ei peaks seadmeid pidevalt laadima.
- Maanteel ja tööl kasutamiseks valitud seade ei tohiks olla liiga suur. Kompaktseid valikuid saab hõlpsasti kotti või spetsiaalsesse kotti panna. Koduseks kasutamiseks saate osta igasuguseid masseerijaid: nii väikeseid kui ka väga suuri.
- Seade peab olema valmistatud kvaliteetsetest ja praktilistest materjalidest, mis ei vaja sagedast ja keerukat hooldust.. Masseerija ei tohiks eritada ebameeldivat keemilist lõhna. Samuti peab toode olema kahjustuste ja defektideta.
- Soovitatav on osta tuntud kaubamärkide kaelamassaažid.. Sellise seadme ostmisel ei tohiks säästa, valides kahtlase kvaliteediga odava Hiina versiooni. Kui isemassaaži teha valesti ja halva masseerijaga, võib see teha rohkem kahju kui kasu.
Kuidas kasutada?
Õigesti tuleb kasutada absoluutselt igat tüüpi massaažiseadet. Enamikul seadmetel on kaasas üksikasjalikud kasutusjuhised. Enne töö alustamist peaks kasutaja sellega tutvuma.
Iga konkreetne masseerija mudel töötab omal moel, seega puudub üldine juhis. Näiteks kui see on kaelarihma masseerija, siis ühendatakse see lihtsalt toiteallika või sigaretisüütajaga, visatakse üle õlgade ja lõdvestatakse, nautides rullosade masseerivaid liigutusi.
Paljusid käsi- või löökpillide näidiste mudeleid kasutatakse erineval viisil. Igal juhul peab inimene esmalt juhiseid lugema.
Ülevaade arvustustest
Ostjad jätavad kaasaegsete kaelamassaažiseadmete kohta tohutul hulgal erinevaid ülevaateid.Enamikul juhtudel omistavad kasutajad selliste seadmete eelistele nende mitmekülgsuse, kasutusmugavuse, piisava hinna ja tõhusa masseerimise. Paljud on rahul kõnealuste seadmete massaaži kvaliteediga. Ostjate sõnul saate tänu kaelamassaažiseadmetele hästi lõõgastuda, saada palju meeldivaid aistinguid.
Tarbijad ei märka kaelamassaažiseadmetes palju vigu. Kõige sagedamini pole nad rahul liiga lühikeste toitejuhtmete, paljude kaubamärgiga toodete garantii puudumise, kehva kütte ja ostetud seadmete ebapiisava võimsusega. Harvadel juhtudel ei ole kasutajad rahul vibreerivate seadmetega kaela masseerimise tundega.