Kõik puidust masseerijate kohta

Puidust masseerijad on ideaalsed seadmed keha lõdvestamiseks. Need võimaldavad säilitada keha tervist ja on asendamatud abilised pärast rasket tööpäeva.

Lihas-skeleti süsteemi, ainevahetus- ja vereringesüsteemi haiguste ennetamist ja ravi tavaliste massaažiseansside takistuste korral saab läbi viia iseseisvalt, spetsiaalsete seadmetega. Meditsiinitoodete tootjad pakuvad masseerijaid, mis töötavad tänu elektri- ja ultraheliimpulssidele, magnetitele ja vaakumile. Igal segmendil on oma poolehoidjad ja fännid, kuid puidust masseerija on alati konkurentsist väljas.

Keskkonnasõbralikud, hingavast looduslikust materjalist, mis ei põhjusta mingeid kõrvaltoimeid, on selliseid seadmeid ülimalt lihtne kasutada. Need ei nõua erilisi oskusi. Nendega saate töötada alles pärast üksikasjalike juhiste uurimist. Need on kõige ilmsemad boonused, mida patsient saab.

Soovitatav on kasutada sellist lihtsat seadet:

• kehalise passiivsuse, vähese kehalise aktiivsuse, igasuguse istuva tööga (siinkohal on paslik mainida turvatooli matte, mida saab edukalt kasutada ka muudel töödel, kus tuleb pidevalt istuda;
• tselluliidi vastu võitlemiseks (reite ja tuharate, käte lihava osa massaaž);
• stressi ja selle tagajärgede leevendamiseks kehast: peavalud, ummikud, unetus ja suurenenud väsimus;
• kui on vaja ennetada haigusi, mis on teatud vanuse saabudes vältimatud, süsteemide ja neis toimuvate protsesside lagunemine;
• peale aktiivset treeningut, kui on vaja vabaneda lihaskudedesse kogunevast piimhappest.

Võib tunduda, et puidust seade on täiesti kahjutu ja seda saavad kasutada kõik inimesed, kes kavatsevad oma heaolu ja välimust optimeerida. Siiski on sellel kasutamisel tõsiseid vastunäidustusi. Need sisaldavad:

• endokriinsed patoloogiad;
• onkoloogia;
• tuberkuloos;
• mis tahes krooniline haigus ägedas staadiumis;
• infektsioonid ja nahapatoloogiad;
• selgroolüli herniad;
• vereringesüsteemi haigused.

Mitmekülgne kasutamine hõlmab mitmesuguseid olemasolevaid puidumasseerijate tüüpe, mis on mõeldud konkreetseks otstarbeks või universaalseks. Manuaal valitakse pärast seda, kui on otsustatud, millist massaaži on vaja: ennetav või terapeutiline, intensiivne, mõeldud pikaajalise toime saavutamiseks.

See võib olla:

• lint, millesse on paigaldatud liigutatavad pallid, mis võimaldavad kehamassaaži;
• teljel pöörlev rull;
• seade on sile või naeltega, käepideme ja rullmassaažiga, mis ei anna teibiga samasugust liikumisvabadust, kuid on asendamatu teatud piirkondade masseerimiseks;
• taignarull või spetsialisti poolt disainitud spetsiaalne seade, mis on patenteeritud ja müüakse meditsiiniseadmena.

Isegi iga toote lühikirjeldus aitab mõista selle eesmärki. Sellise masseerija hind on täiesti demokraatlik, kuid valikul ei ole peamised tegurid mitte hind ja individuaalsed eelistused, vaid kiireloomuline vajadus ja meditsiinilised soovitused (seda tüüpi massaaži vastunäidustuste puudumine on parim soovitus). Selle lihtsa keskkonnasõbralikust materjalist seadmega võite saavutada märkimisväärset edu.

Need on puidust rullidest või helmestest valmistatud masseerijad, mis on kinnitatud tugeva elastse nööriga ja varustatud otstes käepidemetega. Selline lihtsa välimusega disain võimaldab teha iseseisvat selja, jäsemete, külgede ja reite ning kaelapiirkonna massaaži. Kõik sõltub sellest, milline kehaosa vajab korrigeerimist.

Siledate pallide või rullikutega teibi ostmine võimaldab vältida rasvaladestuste, tselluliidi, liigesehaiguste teket. Suuremaid tulemusi on võimalik saavutada märkimisväärse pingutusega.Kui vastunäidustusi pole, võite osta seadme, mille rullid või helmed on varustatud naelu või jäikustega. Sellise massööriga treenimine annab oodatud tulemuse kiiremini, kuid seda ka regulaarsel kasutamisel.

See on üldnimetus seadmetele, mille käepidemele on kinnitatud ka pöörlevad osad. Katvusala ja ka teatud tsooni haardeulatus on neil väiksem, kuid surve tulemus on kiirem. Pöörleva osa liikumine toimub horisontaal- ja vertikaalsuunas. Inimene reguleerib survejõudu. Konkreetsetel eesmärkidel saate valida ühe paljudest tüüpidest:

• universaalne, käepideme küljes oleva rulliga, sile;
• mis koosneb mitmest rullist ühel käepidemel;
• sile, nikerdatud või naelutatud.

Varem kasutasid neid ainult autojuhid, kes on sunnitud palju aega teel veetma. Sellest tulenevad lülisamba ja üldse luu-lihaskonna professionaalsed haigused. Nüüd kasutatakse neid nii arvuti- kui ka kodutoolidel. Sellise keebi miinuseks on see, et see masseerib ainult siis, kui inimene liigub. Kui ta lihtsalt istub toolil või toolil, on selle mõju minimaalne.

See võib olla mitte ainult puidust, vaid ka sellest looduslikust materjalist sussid, mis suurendavad esialgu valu jalgades, kolme päeva pärast eemaldavad kõik negatiivsed aistingud. Nad töötavad rõhu põhimõttel, optimeerivad verevoolu. Seega kaob väsimus, inimene hakkab kergemini liikuma.

Peamine valikukriteerium on ohutus, seega kõik kiireloomulised nõuanded arstiga konsulteerimiseks. Erinevate patoloogiate korral on parem jääda sileda pinnaga puidust masseerijatele. Kuid tootjate sortimendist leiab ka produktiivsemaid seadmeid, mis on varustatud erinevas suuruses ketaste, piikide, hammaste, kuulide ja rullikutega. Kasutusala loeb: vanni jaoks valitakse ilma värvi ja lakita kujundused, sama tuleks teha ka keebide ostmisel.

Protseduuri petlik lihtsus ei tähenda, et massaaži saaks teha mis tahes meelepärase seadmega, kaootiliselt, sporaadiliselt, ilma kindla liigutusteta. Kaaluge iseseisva massaaži läbiviimist, kasutades masseerija teibikujundust. Selle rakendamiseks on vaja läbi viia järgmine toimingute jada.

1. Massaažitoimingud viiakse läbi mööda selgroogu, vaheldumisi käsi vahetades.
2. Masseerija asetatakse koksiuksu kohale (nimmepiirkonda). Liikuge vasakule ja paremale. Massaažiliigutuste tsoon nihutatakse järk-järgult ülespoole, ulatudes selja keskpaigani. Seejärel pöörduvad nad samamoodi tagasi alguspunkti.
3. Masseerige kaela piirkonda, liikudes järk-järgult abaluude piirkonda. Massaaži ajal kallutage pead eri suundades. Piisab 1-2 minutist.
4. Reite masseerimiseks peate jalga põlves painutama. Massaažiliigutused peaksid olema suunatud järk-järgult ülespoole. Jalgu tuleb masseerida vaheldumisi.

Soovituste ja liigutuste komplekside saamiseks on parem konsulteerida arstiga: füsioterapeudi või taastusravi spetsialistiga. Pärast anamneesi, füüsilise läbivaatuse ja suulise küsitlemise uurimist ütleb ta teile mitte ainult õige liigutuste jada, vaid ka seadme tüübi, mida on vaja osta. Soovitatav on eelistada kadakast, seedripuust, kasest või tammest valmistatud inventari. Sandaalide masseerijad töötavad suurepäraselt, kuid erinevalt lihtsamatest puiduliikidest on need kallid.