Kõik päikese mantrate kohta

Apellatsioon Surya Namaskarale on sanskriti keeles iidne püha tekst, mille eesmärk on leida harmooniat, saada Peavalgusest füüsilist jõudu ja energiat. Need tavad on eriti kasulikud neile inimestele, keda Päikese energia sündides negatiivselt mõjutas. Staari poole pöördumine toob ellu alati positiivseid muutusi, saadab inimesele muutuse paremuse poole.

Päikesele adresseeritud mantrad on kasulikud absoluutselt kõigile. Pühade tekstide hääldamisega loob inimene seeläbi ühenduse universumiga, kõrgemate jõududega ja teavitab neid oma valmisolekust muutuda paremaks. Päevane valgusti on iidsetest aegadest olnud hinduismis juhtival kohal. Juba iidsetest aegadest arvati, et sellel on suur mõju kõigi elavate inimeste elule. Päikeseenergia aitab kaasa uue elu tekkimisele planeedil, annab võimsa tõuke elutegevuseks, annab inimesele nii füüsilist jõudu kui ka vaimset tuge.

Päevase jumaluse energia äratab loovuse, avab võimalused eneseteostuseks ja sisendab enesekindlust. Lisaks parandab päikeseenergia keha füüsilise kesta seisundit. Päike tugevdab immuunsüsteemi ja parandab organismi kaitsevõimet.Organismis kontrollib see südame ja vereringesüsteemi tööd, tugevdab seksuaalsfääri ja võimaldab saada järglasi. Päikesele mantra regulaarne lugemine eemaldab pikaajalise depressiooni ja leevendab kroonilise väsimussündroomi. Päike avaldab soodsat mõju nägemisorganitele.

Veeda õpetuste kohaselt läbib päevavalgus aasta jooksul 12 täheparve, millest igaüks vastab ühele või teisele sodiaagimärgile. Iga asendit iseloomustavad teatud sõnad ja helikombinatsioonid, mistõttu kasutavad praktikud 12 Päikese poole suunatud mantrat. Neist igaühe tekst on oma energia ja vibratsiooniga, vastab päevatähe kindlale positsioonile taevas.

Pärast kõigi 12 teksti lugemist areneb inimene vaimselt, leiab sisemise harmoonia. Mantrad Päikesele annavad jõudu loobuda liialdustest ning liikuda mööda vaimse enesetäiendamise ja valgustumise teed.

• Oh-m-m-Mitraya-Nama-aha. See on esimene tervitusmantra. Seda täites pühendab inimene end täielikult Päikesele, demonstreerib talle valmisolekut positiivse energia ja õnnistuste vastuvõtmiseks. Kui seda püha teksti esitatakse, tungib päikeseenergia praktika hinge ja kehasse, täites selle soojade kiirte ja valgusenergiaga.
• Om-m-Rawaya-Nama-aha ma olen. Teine tervitusmantra, mis võimaldab luua kontakti Universumi ja kõrgemate jõududega. Selle vibratsioonid avavad keha ja hinge, et absorbeerida ülalt tuleva päikesevoolu.
• Om-m-Surya-Nama-aha. Mantra võimaldab praktiseerijal kontakteeruda kõrgemate jõududega, nendega ühenduse luua ja jätta nemad otsustama palvega pöörduja saatuse üle.
• Om-m-Bhanwe-Nama-aha. See on päikesetervituse mantra. Pöördvoolus saab inimene vabanemise muredest, hirmudest ja pettekujutelmadest. Kui mantrat esitatakse, tuleb arusaam ja avaneb tee valguse poole. Peate seda teksti lugema, vaadates otse tähte. Need sõnad sümboliseerivad öö lõppu ja koitu.
• Om-m Khagaya-Nama-aha. Mantra sümboliseerib päeva hetkeasendit. Taeva kaudu saadab ta taevakehale teavet inimese püüdluste kohta.
• Om-m Pushne-Nama-aha. Seda teksti on kõige parem lugeda maapinnal laiali laotuna, kogu kehapinnaga vastu surudes. Nii nagu päikesekiired langevad maa taevalaotuse pinnale, täidavad nad ringleva inimese elujõuga.
• Om-m Hiranya-Garbhaya-Nama-aha. Mantra, mis pöördub otse võimsa tähe poole, nagu kõigist olemasolevatest kõige kõikvõimsamast. See palve võimaldab teil leida huvitavaid ideid, tunda end inspireerituna ja maksimeerida oma loovuse potentsiaali.
• Om-m Marichaya-Nama-aha. Need on otsesed tänusõnad päikesekiirtele. Valgusti poole pürgides leiavad nad universumis vastuse ning avavad tee õnnele ja edule.
• Om-m Adityaya-Nama-aha. Need helid ülistavad taevast jumalust, ülistavad teda ja tema väge.
• Om-m Saviitri-Nama-aha. Sõnad stimuleerivad kehalise kesta taastumist, aitavad vabaneda vaevustest, ravivad haavu ja tugevdavad immuunsust.
• Om-m-Arkaya-Nama-aha. Mantra immutab inimest elujõu ja positiivse energiaga. Annab jõudu õige tee leidmiseks.
• Om-m-tempel! Om-m-Hrim! Om-m-hrum! Om-m-Hraam! Om-m-Hraum! Om-m-Hraha! See on kõige võimsam sulgemismantra. Selle helid tekitavad vibratsioone, mida on tunda füüsilisel tasandil. Kõikumised energiaväljas valgustavad teadvust ja vabastavad tee Päikese vastupidise energia vastuvõtmiseks. See mantra tuleb lisada päevavalgusega tegelemise rituaali, kuna see sümboliseerib austust tähe vastu.

Parim aeg Päikese poole suunatud harjutuste tegemiseks on varahommik. Lugemist on kõige parem alustada vahetult enne päikesetõusu. Mõned õpetused ütlevad isegi otse, et positiivset mõju on võimalik saavutada ainult siis, kui esineja on loonud kanali Universumiga. Ja seda saab teha ainult väikestel tundidel. Parim koht palve lugemiseks on avatud ala, näiteks looduses või lihtsalt värskes õhus. Kui see pole võimalik, sobib tundideks mõni muu koht. Kõige tähtsam on tagada õhuvool sinna ja seista näoga ida poole.

Enne tundi on vaja läbi viia hommikune kehapesu. Mitte mingil juhul ei tohi hommikusööki süüa, sest kõht peaks valgusti poole pöördumise ajal olema vaba. Riietus tuleks valida looduslikest materjalidest (puuvill või linane). See peaks olema mugav, vaba ja mitte piirama liikumist. Lugedes pead Päikese poole nimepidi pöörduma, seda visualiseerima ja kogu kehaga tunnetama, kuidas tema soojusenergia sind soojendab. See on kerge maagiline rituaal. See võimaldab vabaneda sisemisest negatiivsusest, hirmudest ja kahtlustest, mis takistavad inimese eneseteostust ja seeläbi langetavad tema elukvaliteeti.

Ideaalis peaksid mantrate esitamisega Päikesele kaasnema füüsilised harjutused. Siin on mõned neist.

• Pranamasana. Seisa sirgelt ja pane käed enda ette, nagu nad palvet lugedes teevad. Seda asendit võttes usaldab inimene justkui oma hinge ja keha taevakeha armu alla ning avaldab lootust oma armastusele, energiale ja õnnistusele. Iidsetes õpetustes öeldakse, et see asana aitab Päikesele sõnumit edastada. Sealt peakski praktika algama.
• Ashwa Sanchalasana. Selle asana tegemiseks on vaja painutada parema jala põlve ja lükata vasak jalg võimalikult taha, selg on ka kumerdunud. Käed on suunatud põrandaga paralleelselt. Selles asendis saab inimene paluda valgustil lahustada tema kohale kondenseerunud negatiivsust.
• Allapoole suunatud koerapoos. Väljahingamisel peate tõusma ja seejärel sirgete jalgadega ettepoole painutama ja kätega kergelt põrandat puudutama. Keha peaks seega moodustama tähe L. Selles asendis peaks inimene saatma oma taotluse Päikesele mõistmiseks ja võimaluseks kasutada seda, mis talle anti, ainult hüvanguks.
• Ashtanganamaskara. Selle poosi võtmiseks peate lamama põrandal näoga allapoole, nii et teie lõug, rind, peopesad, põlved ja jalad on maapinnaga kontaktis.