Millised mantrad aitavad hommikul ärgata ja kuidas neid lugeda?

Veedades öeldakse, et hommik on eriline aeg, mil Maa on kosmosega peenes ühenduses ja optimismi faasis. Seetõttu peate kasutama neid tunde välismaailmaga harmoneerumiseks.

Laulmine päeva edukaks alguseks on helide hääldamine, mis aitab leida sisemist tugipunkti, laadida end päikeseenergiast ja headest kavatsustest. Hommikune mantra puhastab inimese aura, toidab teda elujõu ja tervise laenguga.

Hindu ja budistlikud laulud aitavad vabaneda erinevatest haigustest, häälestuda armastusele ja ettevaatlikkusele ning valmistuda probleemide lahendamiseks uueks päevaks. Mantra peamine omadus on selle jõud, ütlevad tiibeti tavade jutlustajad.

Hommikupalve pühad sõnad aktiveerivad inimese energiakeskused (tšakrad). Kogenud õpetajad teevad kohe kindlaks, millises neist keskustest on toimunud rikkumine, mis tõi kaasa kehas negatiivse muutuse, ja parandavad olukorra konkreetse tšakraga seotud palvega.

Tšakraid saab määrata just päeva alguses hommikumantraga. Helipraktikaga võib kaasneda meditatsioon või pranayama. Nende toimingute kompleks võimaldab teil saavutada harmoonia enda ja universumiga. Budistid usuvad, et inimene, kes sellist sidet ei säilita, on nagu beebi ilma emata. Kuid mantra on võimeline imelisi mõjusid avaldama ainult siis, kui seda korratakse regulaarselt mitu nädalat või isegi aastaid.

Hommikumantra sõnu ärkamiseks ja edukaks päevaks hääldatakse nagu lapse nutt, kes otsib oma ema. Seda tõlgendatakse nii: inimene püüab Universumile karjuda, et saada veidi tähelepanu, kaitset ja armastust.

Tulemus on rõõmus – kuuldakse inimese kutset, tänuks palve eest ühendab universum lapse taas emaga. Ja siin on veel ühe võimsa mantra tekst, mida hommikul hääldatakse: “Sarve bhavantu sukhina! Sarve santu niramaya! Salve bhadrai! Pasyantu ma kascid dukhabhag bhavet!

Tõlge vene keelde on järgmine: „Olgu kõik õnnelikud! Olgu kõik terved! Las õnn näeb kõiki! Ärgu keegi kannatagu!" Selline hea sõnum teistele annab positiivse suhtumise kandideerijasse, kellele ta tagastab kahekordselt või isegi kolmekordselt kogu selle hea, mida ta teistele soovis.

See on üleskutse Tara Punasele – jumalannale, kes võib aidata tugevama soo esindajaid ligi tõmmata. AGA vene keelde tõlgituna laulavad need sõnad endast armsaks ja ilusaks, sest naine on loodud valguse, energia jaoks, tänu millele suudab ta meest laadida.

Sellise hommikupalve regulaarne lugemine annab naisele kindlustunde, ta tunneb end armastatuna ja õnnelikuna, on terve päeva heas tujus, mis tähendab, et perekonnas valitseb harmoonia ja rahu.

Liigume edasi meestepalve juurde, mida peetakse hommikul. Pärast ärkamist ütlevad mehed produktiivse päeva mantra: "Om Shanti Shanti Shanti". Need pühad helid aitavad pärast päevast puhkust kehal meeldivana tunda ja täidavad kõneleja tšakrad rahulikkusega.

Kuid kui mees soovib oma tervist parandada, perele kasu meelitada, tšakraid puhastada, laulab ta selliseid helisid: "Om Mani Padme Hum." See on eriline meditatsioon, mis aitab tugevama soo esindajaid tema asjades.

Kuid peamine on see, et see aitab midagi vastu võtta ja midagi parandada, leides sellele või sisemisele ressursile õige lahenduse, puhastab inimtšakrad, tehes ruumi ainult positiivsele, armastusele ja lahkusele. Kõik hommikused võluloitsud on pöördumine universumi poole armastuse poole.

Hindu palvete tõlget pole vaja otsida. Selliste tavade õpetajad ütlevad, et mantras on olulised algsõnade kõla ja hääldus. Kuid tänapäeval on venekeelse tekstiga hommikumantra daamide seas väga populaarseks saanud.

"Ma armastan ennast armsa, õrna, vallatu, pisut hoolimatuna, armastan ennast teistsugusena, teistsugusena, isegi hommikul, ärgates ilusana, armastan ennast tugevana, stiilse, hämmastava ja seksikana ning mõnikord ka tõsisena, julgena, nii et osav selles elus, ma armastan ennast jäljetult, panen kõik sõnad vihikusse, et meenutada oma armastatule endale, et olen ime siin maa peal, olen kordumatu ja kordumatu, ma tunnen seda - see on nähtamatu, ma tea seda, ma ei unusta seda ja kordan endale lõputult: armastus olen mina, valgus olen mina. Kuulsusrikas, armas, väga ilus, ma olen kallis, lihtsalt vinge, õrn, tark ja huvitav, mu imelist kõnet kostab laul, silmade sära on päikesekiired, ojad sosistavad hellitava häälega, mu juuksed on imelised, lopsakad, pikad, piht peenike, lihtsalt haab, minevikumõtetega lõng katki, kuidas saab ennast nii mitte armastada!

See tekst hääldatakse teie lemmikmeloodia järgi või sellega kaasneb mis tahes rütm. Sõnade kiireks meeldejätmiseks on soovitatav kõigepealt kuulata selle palve heliversiooni. Kuigi kas seda saab juba mantraks nimetada, kas see jääb Vedade praktika piiridest välja, on, näete, vaieldav küsimus.

Harjutus tuleks teha tühja kõhuga, samal ajal kui kõhus pole midagi - nii on lihtsam laulda. Kui olete otsustanud siseruumides lugeda ja mediteerida, tuleks see enne seda hästi ventileerida. Peate võtma mugava asendi ja lõdvestuma, oma mõtted selgeks tegema ja lugemisele häälestama.

Ideaalis lauldakse hommikumantrat 108 korda – see on roosipärja helmeste arv, mida selles praktikas sageli kasutatakse. Selline tsükkel on japa. Kuid nii palju kordusi ei saa kohe selgeks, eriti algaja jaoks. Siis võid vähemalt 10 korda palvetada. Ja aja jooksul suurendage näitude arvu ühe japani.

Algajad võivad alustada salvestatud mantrate kuulamisega ja seejärel liikuda järk-järgult laulmise juurde. Kõigepealt peate tähelepanu pöörama helide hääldusele ja meeles pidama sõnade jada. Tekst koosneb sellistest fraasidest, et saada õige kõla – see annabki põhiefekti, töötab tulemuse nimel. Noh, ärge unustage laulmise regulaarsust - sellest sõltuvad ka palvetöö ja soovitud kiire kättesaamine.

Kuulake järgmises videos mantrat lihtsaks ärkamiseks.